転勤族妻5年目です。 美容好き、読書好きのパート主婦♪ 転勤族の楽しいところを書いたり、たまーにしんどいところを書いたり。 家計のことも書いたりしてます♪
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前回読んだ本↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com アドラー心理学を一般の人に広めた一冊というと「嫌われる勇気」を思い浮かべる方は多いんじゃないでしょうか？ 私自身も嫌われる勇気を読んで、はじめて心理学というもの・アドラーという人物を知りました。 テレビでタレントさんが読んだことがあるとお話されていたのが印象的で、本屋さんですぐ買ったことを思い出します。 そして。約半年たった今、続編「幸せになる勇気」を読みました。 前作と同じく、対話方式で進められていく内容がわかりやすい。前作の中でのお話も出てくるので、少し忘れ気味な私にとってはありがたかった（笑） 途中までは特に感想…
山崎実業 tower（タワー）シリーズの使用感。マグネットタイプの商品はやっぱり良かった！
Instagramを見ていると、よく出てくる便利グッズ「towerシリーズ」 山崎実業さんが出している人気シリーズで、キッチン用品・トイレ用品や洗濯用品などなど、種類が豊富。特によく目にするのは、マグネットで取り付けるタイプのもの。 Instagramで気になってしまって私も買いました。 使い始めて1年は経ったかな？ 去年の夏頃に買った記憶があります。マグネット製品なので、洗濯機が悪くなったり壊れたりしないかと心配していましたが、そんなことは全くなく。 上段は、着替えやタオルを一時置きできるような「棚」 折りたたんでしまえるものもあるようですが、そこまでする必要を感じなかった。 あとは、開閉を…
汗が出まくる！ダイエット用にも最強の入浴剤！きき湯「ファインヒートスマートモデル」
最近ダイエットに燃えている私が大事にしているのは入浴タイム！「冷えは代謝を妨げる！！！」 というわけで、代謝をあげるために可能な限り湯船に浸かるようにしています♨️ 入浴剤は大好きなんですが、今回は発汗のために新しい入浴剤を買いました。 その名も 「薬用きき湯〜ファインヒート スマートモデル〜」 めっちゃ強そうな名前（笑） 香りはホットシトラス。 40度のお湯にしてみたけど、汗の出方は41〜42度くらいと同じだったかな。 とはいえ、42度だとブワッと汗かくけど、40度でこれを入れるとじんわりジワジワ汗が噴き出す感じでした。 ゆっくり体の毒素が抜けていく！ 入浴法・ストレッチ・ケアが書いてあった…
エアコン未使用でauでんきの電気代がこんなにも下がる・・・！？
最近涼しくなってきて、エアコンをつけなくなりました。 窓は開けておいて、暑くなったら扇風機で十分！ということは電気代が下がったのでは・・・？気になってアプリで確認しました！ じゃーん！！！1週間で223円下がってる！ ん？223円？ 思ってたよりそうでもないな（笑） でも、一か月で考えたら1,000 円くらい安くなるってことかな？ 期待していた分、微妙（笑） 一応、今月の電気代予想では7,600円くらいになりそうとのこと。 でも、先月の電気代は9,384円だったから、それと比べると「おお～！」ってなりますね（笑） とりあえず今月が締まるまで様子をみてみます。光熱費もだいぶかかりますなー。
羽田空港・成田空港のお土産といえば「焼マシュマロ・タルト・スモア」
羽田空港でのお土産。 絶対外さないものをご紹介します♪その名も「焼マシュマロ・タルト・SMORE（スモア）」 数年前にアイドルグループ「嵐」の番組で出ていました。気になったので私が羽田空港に行くときに買い・・・ 美味しかったのでそれからは夫が出張に行くたびに買ってきてもらっています。 先日も「頼むから・・・少しでも時間があるならSMOREを・・・」と懇願して買ってきてもらいました(笑) 引用元：焼きマシュマロ・タルト スモア https://www.roasted-marshmallow-smore.com/index.html 4個入りで650円（税抜） 8個入りで1,200円（税抜）このク…
朝晩と冷えるようになりましたね。最近、というか九州に住むようになってから四季を意識することが多くなった気がします。春→九州に春はない。夏→いきなり暑い。蒸し蒸し。外に出るの億劫。秋→一番サイコー！！！冬→家のつくりの違い？室内がすごく寒く感じる。けどサイコー！！！という印象。春は本当にない。あって3日くらいじゃない？って思っています。(笑)今の季節が一番好きです。「秋の夜長」といいますが、皆様はどんなことをして過ごしていますか？※秋の夜長 秋は日の出～日の入り時間が四季の中で一番短く、秋分の日から立冬頃までは夜の時間が長く感じます。そのため「秋の夜長」と呼ばれています。私は本を読んだり勉強をし…
最近読んだ本の紹介「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」。人間関係に悩む方に。
前回読んだ本♪ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回読んだ本は「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」 マンガ・文はJamさん、精神科医 名越康文先生監修の一冊です。 タイトルが衝撃的ですよね。 2～3か月前に偶然通りかかった本屋さんの目立つところに置いてありました。目を惹くこと惹くこと！！！(笑)結構悩みやすいタイプの人間としては、「ここにいない誰かからココロを守る64の考え方」という帯の言葉も気になった！というわけで一読。 すっばらしい一冊！！！ 間違いなく私の心を救ってくれた・・・。 特にぐっと来た考え方。 「幸せ担当が違う」という言葉。載っていた文脈的に…
こんにちは。今日はお休みということで夫と一緒に岩盤浴へ行きました。 男女関係なく入れるところなのですが、連休初日の影響か、いつもより混み混み。普段4～5時間は入ってるんですが、今日は2時間半で諦めました。なんとなーく、人がいっぱいいるとリラックスできないのです！（笑） 岩盤浴をあがってからは炭酸泉に入って、お肌がピーリングした後のようななめらかさに・・・！ ところで。 今日のタイトルについて。 昨日ブログを書いた後に、色々やることを済ませて、夕方にヨガをやって。※ヨガは朝ヨガと違う「フローヨガ」にしました♪ こちらも相当体にきますよ～(笑) その後はサウナに行ってきたんです。サウナ上がって、帰…
今月の家計簿！予定☆ そして朝からおすすめのヨガをする、の巻。
今日はお給料日！ 今月も夫に感謝ですm(-_-)m お給料 290，000円 貯金（自動） 30，000円 別貯蓄 10，000円 車のローン 34，000円 バイクのローン 9，000円 夫奨学金 37，000円 水道代 4，900円 電気代 9，725円 ガス代 5，149円 夫保険（トータル） 25，000円 私保険（トータル） 7，500円 Wi-Fi代 3，700円 夫スマホ代 11，729円 私スマホ代 729円 使えるお金は、 収入－支出（確定）＝101，568円です。 今月もゆるゆる頑張ります！ 昨日は帰宅後に、夜ご飯支度・筋トレ・勉強・ランニング・お風呂・洗濯とフルで動きまわ…
今月の家計簿締め。非常にパワーのありそうな家計簿を見つけた・・・。
さ～明日は9月22日！ 連休前ということで早めのお給料日！ 8月分は今日で締めます！ところでもう9月か～・・・。 あっという間ですね。 九州はやっとこさエアコンもいらないくらいになってきました。 8月25日、8月給与分家計簿開始日↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com お給料 300，000円 貯金（自動） 30，000円 車検用積立 5，000円 別貯蓄 10，000円 車のローン 34，000円 バイクのローン 9，000円 夫奨学金 37，000円 水道代 4，310円 電気代 6，685円 ガス代 4，748円 夫保険（トータル） 25，000円 私保険（トータ…
永遠のテーマ「ダイエット」について。簡単置き換えダイエットと筋トレ。それと筋膜ローラースティックタイプ。
おはようございます。 今日から通常ブログに戻ります。今回のお話は「ダイエット」について。 私にとっては永遠のテーマです。身長155cm、15年前高校生の頃の体重は42～42kg。 1年前までは46～47kgあたりをうろうろ。 そして2か月ほど前に久しぶりに体重を計ったら52kg。 とにかくびっくりしました・・・。食生活は変わっていないし、運動量も変わっていない（ほぼナシ笑）のに。 30歳ころから体が変わるっていうのは本当のことだったんだ・・・と驚き。 しいて言うなら去年まではサウナに頻繁に行ってたからひょっとして代謝あがってた？ 顔にはお肉がつかないけど、二の腕・お腹・腰・太ももを中心にお肉が…
tenkinzumadabe.hatenablog.comおはようございます。 台風は今福岡県飯塚市付近とのこと。960hPa、中心最大風速は35メートル、最大50メートル。 大分県はまだ暴風域内ですが、昨日よりは弱まっているのを感じます。私の出身地が北の方なので、台風を経験したのはこちらに引っ越してきてから。 大きな台風が来ても、九州の方はこうやって耐えていたんだな・・・と。慣れている方からしても相当な強さだった台風。 恐くて恐くてツイッターで調べまくりました。 過去にないくらい、という表現が多かった印象です。気象庁とかの実験施設のような・・・ そのくらいの信じられない雨と風でした。コンビニ…
台風が接近中。備えるべきこと・準備すべきもの・・・大分県の状況。
こんにちは。九州地方は台風接近中ですね。 私の住んでいる大分県、現在は雨が降らず生ぬるい風が吹いています。 朝方4～5時ころは結構な風と雨を感じましたが、今はとっても変な感じ。 なんか気持ち悪い気象で、嵐の前の静けさなんだろうか？と思っています。さきほど、天気が落ち着いている間に買いだしにいきました。 備蓄していた水が賞味期限きれていたので・・・ 朝からやったこと ・お風呂に水を貯める ・お米を炊いて冷凍しておく ・モバイルバッテリーの充電 ・災害時用の多機能ラジオライトの充電 ・バイクを移動させる ※この炊飯器を使い始めてからはじめて「冷凍ご飯」モードを使いました。 絶対買っておいたほうが良…
みなさん、一番好きなキャラクターは何ですか？私はサンリオのけろけろけろっぴが大好きで、リビングに飾るカレンダーは毎年けろっぴのものに決めています。 2023年が来たら5年連続かな？(笑) 先日ゲットしたけろけろけろっぴグッズをご紹介～♪ サンリオのお店で直接購入しました♪ ポーチ、大・中・小で1，200円くらいだったかな？サンリオグッズ、もともと緑色担当はけろっぴだったんですが、最近ではポチャッコに乗っ取られました(笑)なんでポチャッコやねん。 ポチャッコ緑ちゃうやろ。（ポチャッコファンの方すみません）というわけで久々に出会ったけろっぴグッズ。 嬉しくて即買いです（^^） Amazon、けろけ…
キングダム新刊（66巻）発売！3か月に1度のご褒美・・・！！！
おはようございます☆ 今日は9月16日金曜日。 待ちに待ったキングダム66巻の発売日です！！！ キングダムの記事↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com tenkinzumadabe.hatenablog.com 朝いちばんにコンビニに駆け込んで購入♪ どれほど待ち望んだか・・・(´；ω；`)ｳｩｩ毎週ヤングジャンプを買えば読めるのはわかっているのですが、単行本で一気に読むのが好きな私にとっては、3か月に一度の発売が待ち遠しくて・・・。スケジュール帳の3か月後の3週目の金曜日には「多分キングダム最新刊」と書き込むくらい(笑)今日はね、夕方じゃないと読めないんですけど、買う…
コメダ珈琲で一人タイム。小豆小町シリーズ「菫（すみれ）」を・・・♪
そういえば、週末は夫の髪が伸びてきたので美容室へ。 夫は都会の方で髪を切っています(笑) 近所の美容室は会社の人と会う可能性があるから苦手らしい。夫が美容室に行く時は、私も一緒に着いて行って近くで時間を潰すのがお決まりになっています。 今回はコメダ珈琲へ。 コメダがあるのは都会ならではって感じ。 あと星乃珈琲と並木珈琲も。 目移りするラインナップの中から選んだのは・・・ 小豆小町シリーズの小豆+ミルクの、 「小豆小町 菫（すみれ）」のホット。 これがまあ！！！ 大当たり～～～！！！！！！ ミルクの甘みと小豆の甘みが一番いいところで待ち合わせしたよ！！！ みたいな感じです。気持ちの悪い表現(笑)…
前回紹介した本の記事♪ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回読んだ本は、【「育ちがいい人」だけが知っていること】諏内えみさん著書。 こちらの本を選んだ理由は、タイトルに惹かれたということと、本屋さんで目立つ場所に置かれていたからです。成人して10年、社会人としても長く過ごしてきたので知っていることは多々。 とはいえ、まだ足りないなと思うことも多々。 人付き合い・気遣いとかの一環の本ですが、こちらも良い一冊。 20歳くらいの時に読みたかったな～。 そしたらもう少し落ち着いたふるまいができたな、と痛感しました。とはいえ。 これからの人生において「今、この瞬間が一番若い」…
ファミレスJoyfullのかき氷に初挑戦！安！うま！ふわふわ！！！ 9月13日までの期間限定商品「かき氷」先日職場の方が教えてくれて、急いで行ってきました！ かき氷って、縁日でしか食べたことなかった。 夏になるとよくテレビでかき氷屋さんの特集をやっているけど、かき氷食べるのに並ぶのとか想像できなくて、縁日で十分だと思ってました(笑) 食べて驚愕。今時のかき氷ってあんなにふわふわなの！？！？本当びっくりしちゃいました。 私が頼んだのは「いちご」です。 いろんな味があっても、結局はいちご一番美味しいと思っています。(笑)大は絶対無理だなって確信があったので小を。 そして秘儀「バニラアイストッピング…
先日からスラダンにどっぷりハマっていますが、スラダンと並行して・・・ さらに新しく手を出したのは「るろうに剣心」 コメントをくださった方！ありがとうございました（^^） おかげでわくわくしながらアニメを見始められました！この週末、楽しく見ましたよ～！！！ 平日もごはんを作りながらラジオorスラムダンクを見る、というふうに過ごしているので、今週はるろ剣を見ながら作ります☆今日すでに3話見て、8話目まで到達！ 謎の美女が出てくるらしい・・・楽しみ・・・！ るろ剣見始めてびっくり！ オープニングの曲がジュディマリ！ 聴いたことがある曲だったけど、るろ剣の主題歌だったのか！！！と驚き。ジュディマリのY…
髪が早く乾く！ハホニコの「美容師さんが考えた髪のためのタオルdeターバン」はロングヘア―の味方！
ロングヘア―ってケアが大変。 お風呂の最中は、シャンプー・コンディショナー・トリートメント。 その後はタオルドライ→ドライヤー→洗い流さないトリートメント、とめっちゃ時間かかる！ 綺麗なロングヘア―を維持するためには相応の努力が必要ですよね。私は今、おへそぐらいのロングヘア―です。 髪を洗うのに時間がかかるかかる・・・ それが嫌でリンスインシャンプーを使っています。 （髪を切らないのにはちょっとした理由があります） リンスインシャンプーの記事↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 気持ちに余裕のある時は、アットコスメでいただいたシャンプー↓ tenkinzumadabe…
先日の本↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回読んだ本は、インターネット内で見つけた本。 「自分のことは話すな～仕事と人間関係を劇的によくする技術～」𠮷原珠央さん著書。 日常において、自分のことを話す場面って非常に難しい・・・。 人が話しているのを見ていても、この人こんなことまで話してて大丈夫なの？とか思うこともありました。そんな時におすすめな本を検索！ タイトルで惹きつけられたので一読してみました。 読み終わった結果。 特にキャリアウーマンの方におすすめしたいなと思う一冊でした。 もちろん、私のような主婦やパートタイマーにとっても人付き合いの上で役立つ内容があり…
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（本記事はプロモーションを含んでいます） 今月は・・・ 特に変わったことはなかったかな？ 毎月少しずつ雑になっていく家計簿(笑) そういえばね、198円で買えていたお惣菜が218円になっていました。 2割値上げじゃん・・・。多分これもともとは150円くらいだったんだろうなあと思いをはせて(笑) auでんきアプリの「我が家の今月の電気料金予測」によると、いよいよ電気代が8000円を超えるそうです。(笑) 多分ここからじわじわと7月～8月と13000円くらいになるでしょう。 が、小池都知事のおかげで水道代基本料無料になるとか。いやあ。素晴らしいですよ。 国ができないことをやる。すごい。 ありがたい…
（本記事はプロモーションを含んでいます） ちょっと疲れた。 そんな日は。 休憩しましょう。 私も休憩する。 (笑) 土日をはさんだとしても。今日はまだ火曜日だとしても。 急に疲れが出る日もあるのよ、夫よ(笑) ルピシア ピッコロティーバック 2.5g×10個入りLUPICIAAmazonル ピ シ ア キャラメル＆ラム ティーバッグ (フレーバード ルイボスティー ノンカフェイン)ノーブランド品AmazonLUPICIA （ルピシア）5407 DECAF APPLE TEA ﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞ10個 ﾊﾟｯｸ入･2.5gLUPICIAAmazon[rakuten:i-allblue:100054…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 西松屋に行く頻度多いなあ(笑) ミニサイズのベビーベッドではおさまらなくなり、大人用のベッドに移ってきた7ヶ月坊やです。 大人用ベッドの上に、息子の寝る場所を確保。以前から使っていた使い捨て防水シーツを敷き、その上にバスタオルを敷いていたんですが、最近暑くなってきたのでサラサラ接触冷感素材の敷きパッドを購入。使い捨ての防水シーツがなくなってきたので、洗濯ができる防水シーツを購入。 エアコンをつけているとはいえ、暑い夏です。 大人でも気持ちいいから赤ちゃんも気持ちいいのでは？？？と買ってみたけど、やはり寝つきが良くなったような。 寝つきが良いということは…
（本記事はプロモーションを含んでいます） この間のお話から☆ このあとすぐに！日焼け止めを！買い足しました！！！SPF50☆ やっぱりちょっと塗り心地が違うような・・・？SPF20のものよりもちょっとトロッとしてる？ そんな印象を受けました。 我が子の場合は顔が荒れやすいので、顔に塗るのはちょっとこわくて・・・手足や首はこれ(50)にして、顔はSPF20をこまめに塗ることにしました。SPF20を使い終わったら、夏の間は顔はSPF30にしようかなと思っています。 いまのところは手足は肌荒れなく、もしかしたら顔も50でいけるのかもだけど・・・よだれが多い子供なのでよだれかぶれ＋これで肌荒れしちゃっ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 過去に購入したもので、よっぽどいいものじゃないとその話題に触れないんですけど、今回ばかりは書きたくなって。 それは・・・このアイテム！！！！！ tenkinzumadabe.hatenablog.com 大大大大大活躍中！！！！！！！ 一気に暑くなってきたので最近ほぼ毎日使用中☆ ベビーカーの場合、大人よりも地面に近い位置にいる赤ちゃんはかなり暑い！だから暑さ対策は絶対に必要です！！！(>これに保冷剤を入れて、ベビーカーに置いて、その上に赤ちゃんを乗せます。最初の2～3分は慣れないせいで嫌がっていたんですが、外に出た途端ちょっと気持ちよさそうに。なんな…
ピジョンのUVベビーミルクを買いました。 気づくと首の皮膚と首のシワの部分の色が違う！！！シワのところは真っ白なのに、皮膚はほんのり日焼け！ とりあえず・・・と思って購入したのはSPF35。 写真はしっかり縦に編集したのに、記事に貼るとまた横向き。 なんでやねん。 これを使い始めて1週間ほど経ちましたが、今のところ肌トラブルはない！イイ感じ！ 確かこれのSPF50もあったような？ (と思ったらSPF35もあるって！！！) もう一本買ってきます！！！ ところで赤ちゃんも室内にいる時から日焼け止めは必要なんだろうか・・・？ PIGEON ピジョン UVベビーミルク Wプロテクト SPF20 45g…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 夕方になると思うこと。「今日はあれをやりたかったのにできなかった」 「しんどいな、あんなに時間あったはずなのに」 なんかこんなんばっかりな最近。一緒に昼寝をできたらいいのに、家の中が汚れていたら掃除をするチャンスだったり、夜ご飯を作るチャンスだったり、晴れている間に洗濯して外干しなきゃとか考えたら休む暇なく。 でも夜はしっかり寝てくれる子だから・・・夜は眠れるけど・・・それを考えたらもっと大変なママはたくさんいるわけで。 人と比べることではないんですけども、みんなどうしているんだろう。 たとえば ・お風呂の全体の掃除をしたかった ・洗面台の掃除をしたか…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 使っているパナソニックのアイロンが壊れました。5年くらい持っていましたが、なんのトラブルもなく実際に使えたのは半年くらい(笑) 水が噴射されるボタンやスチームが出るボタンがすぐ壊れる。押したら押しっぱなしで表面まで戻ってこない。本体を硬いところにガンガンぶつけるとやっと戻ってくる。で、また使うと表面まで戻ってこない。もう面倒くさい。いよいよボタンすべて戻ってこないので、スチームも噴射も使えないただの熱の塊に。 スチームめっちゃ使うから不便で仕方ないので新しいものを購入。 服をかけたまま使える衣類スチーマーです。4000円しないくらいかな？ これに水を入…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 前回の一冊↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回の一冊もさくらももこさん。 「ももこのいきもの図鑑」 こちらも良い一冊でした(^^)さくらももこさんの思い出と一緒に、いろいろないきものについて振り返っている内容で非常におもしろい。独特の目線だから本当おもしろい。 さくらももこさんの本を読んで「面白い！！！」と思うたびに、さくらももこさんが亡くなったことが悲しくて・・・。これだけ才能がある人なら、もっともっとたくさんの素晴らしい作品を残せたんだろうなあって。 何年かかるかわかんないけど、さくらももこさんのエッセイを全部読むこ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 子連れだと外出しての飲料箱買いは厳しいのが現状です。いつも夫がいればいいけど、そうもいかない。 ので、もうAmazonでポチッと。 アイリスオーヤマ 天然水 ラベルレス 500ml ×24本 富士山の天然水 バナジウム含有 水 ミネラルウォーター ペットボトル 静岡県産 ケース 500ミリリットル ボトルアイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)Amazonアサヒ飲料 「アサヒ 緑茶」 ラベルレスボトル 630ml×24本アサヒ飲料AmazonGREEN DA・KA・RA(グリーンダカラ) サントリー やさしい麦茶 ラベルレス お茶 ペットボトル 68…
（本記事はプロモーションを含んでいます） ずーっとファンケルのオイルクレンジングを愛用していたのですが、ある時久しぶりにクレンジングを買わねば！とアプリを開いたら急にログインできなくなり、急いで無印でオイルクレンジングを購入しました。パスワードすぐ忘れちゃうのよなー。マミーブレインってことにしとこう。(笑) そして、クレンジングオイルを買ったはいいものの、ポンプめっちゃ出づらい。あれ？こんなんだったっけ？とイライラ。5回くらい押さないと出てこないんだけど。やっとそれを使い終わったので、もうこのクレンジングオイルは絶対に買わん！！！と違うクレンジングを買ってみたら超感動。ジェルクレンジング様！！…
（本記事はプロモーションを含んでいます） ベビー用ボディーソープ。前使っていたものに戻しました。 最近使っていたのはキューピーちゃんのパッケージのものだったのですが、なんともヌメヌメが取れなくて。流した後もなんだかヌメヌメヌメヌメ。保湿成分なのかわからないけど、夫曰く「足の上で洗っていると子供を落としそうになるから怖い」と。 たしかに私も子供を洗ったあと抱っこしようとしたらツルっとヌメっとなってヒヤっとする。ので、もうアラウベビーに戻そ！！！キューピーのは大人が使えばいいっしょ！！！ということでアラウべビーに戻しました。 っぱこれよ！！！！！！ しっかり洗い流せつつ、保湿もされるからいいのよね…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 先日のこと！！！久しぶりの天一！！！！！ こってりMAX！！！ 池袋の東口店に行きました☆☆☆ 私がデパート内で授乳している間に夫に先に天一へ行ってもらい・・・。 授乳後に夫に子供を渡し、交代して今度は私が天一へ。 うーん、いいコンビ技である(笑) 久しぶりの天一はこってりMAXを大盛と大はしゃぎ。 前回は・・・去年の8月ですって(驚愕) しかも、こってりMAXじゃなくて通常のこってり(驚愕) そらそうか、妊娠中だったし。 tenkinzumadabe.hatenablog.com こってりMAXは去年の1月以来。 tenkinzumadabe.hat…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 誰よりも早く目が覚め、さ！今朝はヨガ出来そう！とリビングに移動すると・・・後ろから聞こえてくる子供の声。私がいなくなったことにすぐ気づく・・・。 「あー・・・ヨガは無理っぽいな」と、ベッドから子供を拾い上げ、お着替えと授乳と・・・。 これに、最近はやわらかい濡れタオルで体を拭いてあげて(あせも対策)、保湿ケアと。 何とか自分の朝食を食べて、洗濯を回して干して・・・。フリージング離乳食をお皿に出して、少しだけ冷蔵庫内で解凍。ああ、掃除機かけきゃ！とかしているうちに、気づいたら9時半くらいになっていて。 離乳食をあげて、授乳して。 そしたらもう10時半。買…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 子供の乳歯が生えた話から・・・。 tenkinzumadabe.hatenablog.com 歯ブラシを買いました。 夫に「(この中のどれか)買ってきてくれる？」と3つの商品のスクショを送って頼んだところ。 全部買ってきました(笑) 前日にね、「このどれかで実物見て良さそうなやつ買ってきてほしいんだー！」と頼んだんですけど。翌日にはすっかりその会話が抜けていたようで、全部買ってきた。 まーじもったいな(笑)息子の口は一つしかないんですけどねえ(笑) まあいいか(笑) とりあえず、今は画像1枚目のピンクのやつを噛み噛みで慣れさせつつ、朝と夜授乳の後に軽く…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 子供の絵本。我が子の今一番のお気に入りはやはり「じゃあじゃあびりびり」です。 tenkinzumadabe.hatenablog.com 他にはどんな本を読み聞かせしているかというと・・・ 「くっついた」これはXでバズっていたので気になって購入。 この本を読み聞かせていると、子供が物心ついてきたときに自分からほっぺたをくっつけに来てくれるとか・・・そんな日を願って・・・(笑) 「だいすきのしるしなあにかな？」これはたまたまイオンに行ったときになぜか半額で売っていて。 しかけ絵本なので、しかけをめくるときの子供のワクワク顔がカワイイです。 「しましまぐる…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 離乳食を作り始めて比較的初期の頃に思ったこと。 「あれ？これってこんな高かったっけ？」 たとえばりんご。ちょっと前まで1個100～150円で買えていたような？それが今は1個250円。 どこのスーパーも八百屋も似た感じの値段。高くない？ そして一番びっくりしたのは平目。イオン系列ではお刺身3切れで450円。 え？？？？ 別のスーパーではサク(うすめ、小さめ、g数はたしか100gくらいだったかな)で、1000円。あれれ？平目ってこんなに高かったっけ？ んん？？？普段買わないものも、気づかなかっただけでかなり値段上がってる！？！？ とまあ驚きの連続。お米もい…
（本記事はプロモーションを含んでいます） ダイエットのために再開した朝ヨガ。なんとか継続中。とはいえ毎日は到底無理なので、2～3日に一回は必ず！と決めて実行中。 tenkinzumadabe.hatenablog.com やっぱり朝ヨガをやった日の体は全然違うなあ。 なんてすがすがしいんでしょうか。 体もあたたかいし軽くなるし。 やっぱいいなあ。きもちいい。最高。 この頻度をあげたり、おやすみ前にもできたりしたらもっといいんだろうなあ。 でもそこまで気力が持たないな。 最近思うんだけど、フルタイムで働いて子供を育てている人って本当すごいよなあ。自分の時間ってほとんどないんじゃないだろうか？私に…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 突然ですが、ダニ対策はされていますか？ダニは湿気が増える梅雨時期に大量発生しやすいそうです。 我が家ではベッドのシーツを週に1回替えるのですが、その際は毎回マットレス→ベッドパッド→シーツにダニ除けのスプレーをしています。 (ベッドフレームにマットレス、ベッドパッド、ボックスシーツ、シーツという順番で敷いています)夏になるとシーツは週に2回替えて、同じ動作をして・・・それと、二週間に一回のペースでマットレスに掃除機をかけるようにしています。ちょっと疑問。 ちゃんと毎日シーツを替えたり掃除機をかけたりしている家庭はあるのでしょうか・・・？ 私はズボラすぎ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 子供の成長は早い。嬉しいような寂しいような・・・。 最近息子に大きな変化が現れました。 歯が生えてきた！！！！！ か、かわええ・・・！！！！！ と思っていたのは最初の2日ほど。 あとは地獄地獄地獄！！！！！ 何が地獄かというと、今日のタイトルの通り・・・ ち○びが噛まれる！！！！！！ 激痛！！！！！！ 授乳中、左右吸わせようと右を途中で切り上げ、左へ・・・と口に含んだ瞬間噛まれる！！！ どうやら「お腹いっぱい」のサインや、遊び飲みの可能性があるらしいんですがね・・・わっかんない。 お腹いっぱいなのかと思いきや、離すと泣いてみたり。 もう最近は左右替える…
（本記事はプロモーションを含んでいます） これからお金がかかるといいますが・・・(笑)夫がふと、靴が欲しいと。たしかに、足痛いとか言ってたもんなー。最近買ってなかったし、夫に贈り物をしてあげよう。と思い立つと同時に、「わたしもおそろいの靴ホシイ・・・」と(笑) ポロっと言うと、夫も「そりゃあいい！！！」と(笑) 夫とのおそろいの靴は、これで3足目。お互いストーカーなのでは？となるほど、お揃いのTシャツや靴・ハンカチや靴下を持っています。(笑) しばらく買えなくなるし、最後にお互いのおこづかいでこれ買っちゃおっか！となりました(^^) じゃーん♪ 嬉しいな(^^)☆こんな風に何年たってもお互い喜…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 先月はお疲れさまでした！！！(笑) というわけで、今月の家計簿予定です☆ 定額減税のおかげで手取りが増えていますが、んー一時的なものであんまり意味ないよねー(笑) そして、今月はタイヤ交換があります・・・！！！夏タイヤがツルッツルで。8月には車検が控えていますが、車検の時にタイヤ交換をすると上乗せされる気がして・・・。 （現に前回の車検時、そうなっていました涙） ディーラー・カー用品店・タイヤ販売店で見積もりを取りましたが、中程度のタイヤだとどこも4本で16～17万円。それが、とある方法にしたら4～5万円安くできることに・・・！！！ 詳細はまた後日アッ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 今月の締め☆食費たっぷーり！！！フルーツたくさん買いました！ 中期に入ってしばらくしてから、胃もたれ感が出てきた。 そんな時はフルーツ。 高いよ。(笑)外食は、戌の日の安産祈願終わりに食べたコース料理＋ちょっとした外出時の出費。 被服はマタニティ系の下着。教育・育児はちょっとしたベビー用品と、本。 そのぐらいかな？赤字が出ている分、黒字で少し補填→でも赤字。 みたいな感じです。 ひとまず、お疲れさまでした。上半期の終了です。 上半期は赤字＋医療費であんまり貯金できなかったなー・・・(笑) これだけやれば大丈夫！ お金の不安がなくなる資産形成1年生作者:…
（本記事はプロモーションを含んでいます） いまのうちにしっかり考えておかないといけないのが、産休のこと。 そして、産休・育休の期間にはお金が出ないこと。地方で働いていた時は時給が低かったので、必然的に労働日数や時間も増え、雇用保険に入ることができていました。 ところが、東京は時給が良いので地方と同じ労働日数や時間にすると必然的に扶養から外れてしまいます。つまり、扶養から外れずに働くためには、今の職場では雇用保険に入ることができなかったのです。 結局そのせいで雇用保険関係のお金はもらえないという・・・。 （地方で入っていた分の期間では、失業保険などをもらうための日数もギリギリ足りなかったのです・…
（本記事はプロモーションを含んでいます） ※多少のタイムラグあります。 前回お金関係の記事では、NISAの上半期成績の記事を書きました。tenkinzumadabe.hatenablog.com NISA→ミニ株→と一歩ずつ前進してきましたが、子供ができたら絶対にやろうと思っていた投資が株の購入。今まではミニ株でしたが、ドーンと100株買おうと思っていました。 条件は、子供に関する優待がある会社で、予算は30万円くらい。西松屋とか、他のところとか、勉強に関する会社だったりとか。 購入が早すぎても、赤ちゃんに何かあったときが怖い。四季報を見ながら、いろいろと考えつつ安定期を迎え・・・。tenki…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 乳、内出血。(笑) 体の変化は前からあったけど、ブラジャーがやばい。土台部分ではなくふくらみの部分がパツパツだったのですが、ふっと鏡を見たらばっちりブラジャーの跡と、そのキツさのせいか内出血。 もうこれは・・・無理でしょう・・・と、急いで西松屋。 Lサイズを買ったはいいけど大きかった。 胸の部分も、下の部分も。これからまだ大きくなる可能性もあるからいいっか(笑) でも、家でつけるのはいいけどゆるすぎて仕事の時は無理かも。 と追加購入したのはこちら。 レビューを参考に、こちらのXLサイズを。 こっちはXLなんかーい(笑)授乳ブラ 福袋 2枚セット 前開き…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 19週です。また一週間があっという間に過ぎ去っていく・・・。 19週頭。ソファーに腰かけていたら、いきなりお腹の中がもにょもにょっと。 これは！？！？胎動では！？！？と感じるほどのもにょもにょ。いそいでお腹を触ってみたけど、その時はもう静かになってしまい。 それまでは、お腹にガスが溜まっていてガスが動くような感触はあったので、それが胎動なのか普通にガスが溜まっているだけなのかわからないものがありました(笑) そして、一昨日！！！ベッドで寝ていたら、ドンッと内側から攻撃される感触が・・・。おおおう！？そして、おそるおそるお腹に手を当てると・・・ うわああ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 先日はちょこっとミニ株のお話を書きました。tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回はNISAのお話です♪一昨年の3月から始めたつみたてNISA。 昨年末の時点での運用結果はこんな感じでした↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 856,720円(＋112,520円)。 ＋15.13％とな！！！ これだけでも大興奮だったのですが、そこからさらに半年間経過。1月・2月は昨年のつみたてNISAと同額の33,333円×2ヶ月。 ※つみたて額変更が間に合わず、そのまま。3月～5月はつみたて額の変更をして、40,00…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 急にソフトクリームが食べたくなって、近所のお店へ。スイーツといえば、シャトレーゼか不二家が一番私の欲を満たしてくれる・・・(^^) 速攻出発。ソフトクリームを摂取。 ふわっふわの濃厚。 こちらは夫の。夫のもちょろっともらったけど、これはこれで美味しかった。 やっぱりいいねえ。食べたいときにサッと行けるという環境。 都会ってなんて素晴らしいんでしょう・・・m(__)m また食べに行っちゃう・・・体重は・・・まだ大丈夫か・・・？(笑)不二家 1本サンリオキャラクターズチョコレート [1箱 12個入]不二家Amazon不二家 ポップキャンディ袋 20本×6袋…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 前回の一冊↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回の一冊はこちら。 「怖くない痛くないつらくない無痛分娩」 いつかの出産のときは絶対に痛みを和らげる方法で・・・と考えていました。 なぜかというと、痛みを和らげる方法があるなら利用しない手はないと思ったからです。 痛みに弱いわけではないと思うけど、痛くなくできるならそれが自分には合っているのではないかと。 でも、そのためにはリスクをしっかり知ることや、普通分娩との比較も必要だと思ってこの一冊を手に取りました。 まず、麻酔の方法。 わかりやすく図解が載っていました。リスクやデメリ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 先日、たまたまコープ共済から電話が。保障内容の見直しはいかがですか？と。 そういえば、コープ共済って妊娠中でも入れる保険があったなあと思って、ちらっとその話をしました。 結果、内容を聞いてみたら、今私がつけている保障より金額は下がり、入院費の給付金は増えるけど、手術の給付金が下がるという保障内容。 んー？あんまり意味ないよね？(笑) そこで、さらに話が出たのがコープデリ。とどっくみたいなやつです。これ、母子手帳交付後からもう手数料がかからないそうで。 しかも、10商品くらい？は4～5週間半額で買えるんだって。牛乳・卵・ヨーグルト・パンなどなど。 以前コ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 久しぶりのスリコ記事です。 tenkinzumadabe.hatenablog.com 最近はめっきりスリコへ行かず。足が遠のいていました。 が、近所のショッピングセンターに行ったところ、偶然出会ったのでフラッと立ち寄りこちらを購入(^^) 超吸水クロス。 2枚入り。 キッチンと洗面台とかお風呂に使えるかも？ということで購入してみましたが大正解でした。吸う！！！吸う！！！！！(笑) キッチン周りなんてすぐサラッサラになるし、洗面台のベチョベチョもなんの問題もなし！！！ これが2枚でこの価格で買えるなんて良き・・・♪しかも、スリコって色もかわいいんだよな…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 毎週土日どちらかは、夫婦そろって断捨離と収納スペースの見直し中。お腹が大きくなる前に、少しずつベビーお迎えの準備をしています。 まだちょっと早いかな？と思いつつ、☆収納場所の確認やスペースを空けたり ☆準備品のリストアップや下見 ☆今後かかるお金の計算や学資保険について調べたり・・・としていると、週末はあと何回！？となり、少しずつ進める大事さを感じています。いかんせん初の妊娠と出産予定。 お互いの両親も遠方で友人もほぼいない状態。楽しみながらやるにはこのくらい余裕をみておいたほうがいいのかもしれません(笑) 今日は、我が家で必要な大物についての記事を(…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 前回の一冊↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回は、これから先の生活の必須「夫の成長」を促すための一冊・・・(笑) パパのトリセツ どちらかというと、妻の方が読むべき一冊です。なんとなく夫目線が混ざっていたり、どうやる気を出してもらうか、そんな感じのことがまとめてあります。 こんな感じの心持でいるといいんだなーとか、言い方とかほめ方とかバージョンがいろいろあり。 これはいい本でしたねー・・・♪妊娠中でパートナーがいる方はぜひ読んでほしい一冊でした(^^) パパのトリセツ2.0作者:おおたとしまさディスカヴァー・トゥエンティ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 18週です(^^)毎日まったりと過ごしています。しいていうならマスクが息苦しい。 免疫力が下がっている今、風邪をもらったりしないようにマスクをつけて仕事をしていますが、急に息苦しくなる。先日の健診時に先生に相談をしましたが、心拍数や血液の量が増えている状態にはまだ体が慣れていないらしく、そういうことも起こるとのこと。20週くらいになると落ち着くから、それまでは頻発するかもねーと。 そ、そうなの・・・！？ というわけで、それまではマスクは無理にしないでおくことに。 脳貧血も起こしやすいのでいろいろ気を遣いますが、どうか健やかに育ってくれますように♪ 今は…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 妊娠したら必ず行きたいのが歯科健診。そういえば昨年の7月、奥歯の歯茎が腫れて歯医者さんへ行ってから、その後の定期健診に行ってない。 私が住む区では区の助成があり、1回だけ無料で健診を受けられます(^^) というわけで、先日つわりがおさまったタイミングで歯科健診に行ってきました。 区役所のホームページで助成券を使える病院を確認して予約☆引っ越してきてから初めての歯医者。ドキドキ。 虫歯の状態や歯茎の状態を診てもらいました。結果、虫歯はなし。 歯磨きも良くできているとのこと！！！ ただ、奥歯の歯茎のポケットが深くなっているらしく・・・。あれ？そこって去年気…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 昨年3社ミニ株を購入し、見守ってきました。買った当初はこんな感じで。 社名 数量 単価 金額 シーティーエス 20株 704 14,080 クリーク・アンド・リバー 15株 2,192 32,880 阪和興業 6株 5,042 30,252 そして昨年末のデータ。 tenkinzumadabe.hatenablog.com このうち、阪和興業はどんどん伸びて、今は＋20％以上の利益です。 シーティーエスはマイナスからグッと伸びて今は＋10％以上。そして、クリーク・アンド・リバーはどんどん下がって行って、ついに‐20％を超えてしまった・・・。最新の四季報…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 東京駅構内で用事を足して、グランスタでランチ。お店の名前忘れちゃった・・・。 ざるそばと、大きないなり寿司。 箸袋にもお店の名前書いてなかった・・・忘れた・・・ いなり寿司がめちゃめちゃ大きくて美味しかったです。 そば湯も堪能して、さらっとランチでした。五木食品 おいしいざるそば 180g ×10個五木食品Amazon讃岐 生そば 6食セット 普通麺 麺のみ 香川 石臼引きの本格派 ざるそば ざる蕎麦 生蕎麦 蕎麦 どんまいどんまいAmazon【寿司総合卸売スシックス】冷凍 いなり寿司 40g×12個 冷凍食品 いなり 稲荷 いなりずし 惣菜 おかず …
（本記事はプロモーションを含んでいます） 昨日のお話の続きから・・・。友人には「女の子っぽいねー♪」と言われていたお腹の我が子。 今回17週というちょっぱやな週数で性別がわかりました。健診に行く前から「アレが見えたらアレで、アレだったらアレね」とふんわり考えていました。 が、先生からビシっと教えてもらい、目視もできたため(笑)予定よりはだいーぶ早く夫に性別発表をすることにしました。 黙ってられないんだもん(笑) ジェンダーリビールケーキやりたいなあ☆ ということで、そのまままっすぐ買い物へ。 夫には事前に、「性別発表の時は風船が良い？ケーキがいい？」と聞いていたのですが、その時の答えが「食い物…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 17週です。1か月ぶりの妊婦健診をむかえました。 実は、転院後に4回通っているのですが、毎回体重を測るごとに数百グラムずつ痩せていっている私。 安定期に入ってからは絶好調でご飯モリモリ食べているので、今回はどうかなーと思ったら。 また痩せていました。なんでだ？先生からは、とりあえず今まで通りご飯いっぱい食べてねーとのことでした。これからグッと増えるのかな？ 今回は受診前に先生から「性別がわかったら伝えてもいいのかな？」と一言。 私「はい！！！！！(声デカ)」 友人2人に「女の子っぽいねー♪」と言われていた私。 結果は明日の記事で(笑) 健診ではいつも通…
