今日は広島生活習慣病・がん健診センターで人間ドックに行ってきました。 東広島市に来て13年になるのでこちらで検査を受けるのは13回目になります。 相変わらずコレス…
昨夜ですが千光寺の夜桜を見に行ってきました。 夜桜なんて最後に見に行ったのはいつだっただろうか？ 7時過ぎに自宅を出て千光寺に到着。 平日ですが沢山の花見客が来ていました。 昼…
走るのならば桜があるところに行こうと思い、音戸に向かって走って来ました。 音戸の瀬戸公園からの眺めです。 沢山の方が花見を楽しんでいました。 ここから大和ミ…
今年の花見は、安芸高田市八千代湖（土師ダム）ののどごえ公園です。 昨年の8月に一度だけ自転車で行ったことがあるのですが、こんなにも桜があるとは思ってもいませんでした。 「八千代湖」…
夜勤明けに東広島の鏡山公園のさくらがどのくらい咲いてるかな？と思い散歩してきました。 今日は半端なく眠かったので軽く1周！ 4分咲きってところでしょうか
ZwiftでFTPテストを久々にやってみたのですが、20分耐え切れずに途中で挫折！ いや、これが実力かな
WBC 日本vsメキシコ戦 マジで感動！ 今後も語り継がれる最高の試合でした。 それとは別の話ですが、昨夜寝ているときに脚を攣ってしまいました。 寝ているときに脚を攣ることはよく…
明日から雨予報！ 走るなら今日しかないので、夜勤終わって三次まで走って来ました。 行きは追い風で楽勝 帰りは向かい風 しかも、風が強い 約30kmは強い向かい風と戦って何とか帰宅できた。 100kmのライドでは過去最高に辛かった！
Garminもホームページを見ていたらEDGE830が販売終了と出ていた。 EDGE530はまだ継続して販売するようだ！ EDGE840、540の登場が近いからだろうか？それと…
宇部に行って息子に会ってきました。 息子の家の寄って昼食をとり海響館でのんびり 私の一家は水族館好きなんです。
今日、ゆめモール西条にオープンした味噌ラーメンの「麺場 田所商店」に行ってきました。 何時にオープンしたのか分かりませんが、11時過ぎに到着して15番待ちくらいでし…
国道2号東広島・安芸バイパス全線記念イベント 八本松会場ウォーキングイベント
東広島・安芸バイパスの全線開通を記念して、瀬野・八本松・海田の3会場で開通区間を歩くことができるウォーキングイベントが開催されたので、夜勤終わって歩いてきました。 東広島・安芸バイパスは全長17・3kmで3月19日 17:30に全線開通し、海田町内の1・6kmと、広島市安芸区瀬野南町以東の8・4kmが新たに開通し、それに伴い広島・東広島間の所要時間が約30分短縮されることとなります。 9:30から道の駅西条のん太酒造…
三原市の「ぎょうざ大好」 以前、ロードバイクで走っているときに見つけた餃子のお店！ 店名からしてそそられたので妻と一緒に行ってきました。 お店に入りメニュ…
今日は快晴！ 見渡す限り青空の中、とびしま海道を走って来ました。 今日の目的は先週車で行った上蒲刈島「県民の浜」の河津桜を見に行くため！先週は5分咲きで最近天気が良かったので、きっと満開だろうと期待してロードバイクを漕いで行ってきました。
先日、デスクトップPC（TVパソコン）のHDDをSSDに換装して上手くいったので調子に乗って2011年製のノートPCもSSDに交換してみました。 実はこのノートPCはディスクが100％に張り付いて全く使い物にならない状態で、BD/DVDドライブも壊れていて再インストールすらも不可能な見捨てられたPCとなっていました。 このPCをSSDに乗せ換えたらどうなるかなという興味が湧いたので、パソコン工房に行き240GBのSSDを購入してきまし…
今年も、とびしま海道の上蒲刈島「県民の浜」の河津桜を見に行ってきました。 毎年見に行っているので私の中では、ここの河津桜を見ないと春が来ない感じなのです。 いつもは1週間くらい早く見に行っているのですが、今年は日程が合わず3月に入ってからとなり「遅いかな？もう散り始めたかな？」と思いながら車を走らせ目的地へ！ 見えた！でも桜が少ないな？ 遅かったか！！と持ったのですが地面を見ると散った様子…
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今日は広島生活習慣病・がん健診センターで人間ドックに行ってきました。 東広島市に来て13年になるのでこちらで検査を受けるのは13回目になります。 相変わらずコレス…
2025サイクルスタンプラリー しまなみコースは制覇したので、続いてやまなみコースです。 やまなみコースは世良を7か所周るのですが、世良のポイントはアップダウンが多いことが分かっているので2回に分けてポイントを周ることにしてスタートです。 梅雨はどこに行ったんだ！ってくらい今日は暑い コースは一番端の「せらにし青少年旅行村」からスタンプ集めです。 「せらにし青少年旅行村」は4月にMTB 2時間耐…
黒瀬に用事があったので今日は「ラーメン本舗 珍豚香」でランチしようと思っていたのですが、残念ながら今日はお休みでした。 今日はラーメンの気分になっていたので、帰り路にあった「天勝」で食べることに！
夜勤明けですが、お昼から散歩してきました。 歩いていると眠くはなりません！ 今日は酒蔵方面です。 最初に諏訪神社で寄り道 何度か寄ったことはありましたが、…
少しは歩かないといけないな！ と思い散歩を始めました。 自転車にはなっていますが歩くのとは使う筋肉が違ってますので、歩いた後は脚がパンパンに張って来ます。 今日は寺家駅方面から「道の駅 西条のん太の酒蔵」方面です。
先日、安芸津にある「オイスターキッチン・マルイチ(マルイチ商店)」に行く前に広島トヨタによってきました。 実は左後部から荒れた路面を走ると「カチカチ」と音がするのです。 一か月くらい前から鳴り出し、積んだものが鳴るのかといろいろと確認したのですが、原因分からず！ 徐々に音が大きくなり始めたのでディーラーで調べてもらいました。
昨日、「オイスターキッチン・マルイチ(マルイチ商店)」に行った後、安浦駅前にある「セイコー珈琲（安浦店）」休憩してきました。 「セイコー珈琲（安浦店）」の前は自転車でよく通るコースにあって気になっていたお店でしたが今回、初めて寄ってみました。
妻が友人へのお土産を買いたいということで、ガイドブックに掲載されていた安芸津にある「オイスターキッチン・マルイチ(マルイチ商店)」に行ってきました。 自宅を出たときは大雨でしたが、トヨタによりお店に着いたときは小雨になっていました。
呉湾艦船めぐりの続きです。 最初に見えてきた艦船は護衛艦「によど」です。 もがみ型護衛艦の7番艦で就役が2025年5月21日と配備されたばかりです。
いつも自転車で立ち寄って「アレイからすこじま」から潜水艦を見ていますが、今日は「呉湾艦船めぐり」で船から海上自衛隊の艦船を見学してきました。 以前からいつかは見学してみたいと思っていた「呉湾艦船めぐり」 あいにくの曇り空でしたが行ってきました。
昼から熊野＞黒瀬をサイクリングしてきました。 田んぼの中に飛行機が展示してあります。 なぜか分かりませんが、東広島に来たときにとても印象に残った風景でした。 …
今日は曇り空 世羅に行こうとスタートしたのですが少し足が痛むので近くを走って来ました。 県道80号線を登り豊栄へ そこから道の駅よがんす白竜で一休みのコースです。
今治港に到着した後は、今治港から見ることができる今治城へ行くことにしました。 普通の城のお堀は鯉が泳いでいるイメージがありますが、今治城のお堀は海水を引き込んで…
5月になり日も長くなってきたので昨年・一昨年に続き長距離を走って来ました。（私の場合200kmレベルですが！） 今年は自宅を出発して、とびしま海道を走り岡村島から船で今治へ上陸し、しまなみ海道を抜けて尾道へ そして自宅まで帰る予定で出発 5時に自宅を出発して西条駅で写真撮影
前にテレビで見て気になっていた北広島町の「へんぽこ茶屋」でランチしてきました。 1時間くらいで行けるだろうと思っていましたが50km以上、1時間15分かかって到着
早起きしてのんびりと過ごしていたのですが、7:30突然に唐戸市場へ寿司を食べに行こうと思い付き、支度をして7:45には自宅を出発！ 途中、息子の家によって10:30に唐戸市場へ到着しました。
一昨日の『せらにし春のサイクルフェスタ2025』の疲れが残っていましたが、天気が良かったので音戸へ向けて走って来ました。 黒瀬川
今日は昨日頑張ってくれたMTBを洗車しました。
MTB 2時間耐久レースの『せらにし春のサイクルフェスタ2025』に参加してきました。 2週間くらい前に世良でmtbのイベントがあるよ！と聞いて貴重なMTBイベントなのでエントリーを済ませて、本日参戦してきました。
今日は尾道まで走って来ました。 家を出たときは曇っていましたが、海が見えるころのは御覧のような青空が広がって来ました。 糸崎より 正面に因島大橋が見えています。…
Transonicを随分長い間洗車してなかったな！ チェーンも汚れてきているので今日は洗車をすることにしました。
明後日あたりで梅雨入りでしょう！ その前に走って来ましたが、暑すぎるぞ 今日は8:30ごろスタートして、まずは音戸へ 音戸大橋を渡り、島を少し走って第二音戸大橋…
息子から父の日プレゼントを頂きました。 何がいい！って希望を聞かれたので、MTBようにグローブを希望して買ってもらいました。
長い間、GIANT NRS1にはスリックタイヤを取り付けていましたが、超軽量MTB用の「MAXXIS MAXXLITE 310」に変更してお試し舗装路ライドしてきました。 ゆっくりですが二つの峠を登って終了 昨日の疲れが思いっきり残っていました！ …
先日、広島のローカル番組で特集していた府中市上下町の白壁街並みを見てみようと思い、ロードバイクで行ってみました。 今日の気温は30℃を超える予報なので、できるだけ…
今年も成人病検査に行ってきました。 順調に進んでいき、最後は胃カメラです。 私は鼻からカメラを入れると痛みがあるため、口からのカメラとなりましたが今日は苦痛…
はっきり言って、Garmin EDGE540のバッテリーは何の問題なし！ Garmin EDGE820でバッテリー残量に悩まされていたのですが今回、3回のライドで私の走り方では全然問題ないことが再確認できました。 走行距離：226km 電源ON時間：15時間45分 走行距離：126Km 電源ON時間：6時間7分 走行距離：71km 電源ON時間：2時間49分 TOTAL：423km走って、バッテリー残量は37％ 226km走った時は止まっている時間やフェ…
午前中、少しだけ走って来ました。 前半は風が強く、いつもは12kmの緩い下りコースを40km/hくらいで走るところ、今日は30kmも出せないくらいの向かい風！ 無理はせず流しながらのライドとなりました。
先日、「倉敷美観地区」に行ってみようと思い付き早速行ってみました。 東広島から110kmくらいでそれほど遠くはないのですが、今まで行ったこともなく、また行こうと思ったことのなかったのです。 朝9時に自宅を出て高速道路を走り倉敷へ 市立美術館駐車場に車をとめて少し歩くとすぐに倉敷美観地区に到着
先日購入したSPDシューズのNorthWave ORIGIN PLUS 2にクリートを取り付けたので確認ライドに行ってきました。 TransonicにXTRのペダルを取り付けて走行開始。 走った感覚ですが、クリート位置はバッチリ問題なし 靴底がSPD-SLのシューズとは違い柔らかいのでクリートの位置がはっきりと分かる感じ 靴底が柔らかく曲がる感覚があるので若干のパワーロスがあると思いますが、スピードを求めないのなら歩きやすいのでこ…
約20年ぶりのマウンテンバイク用SPDシューズを購入しました。 今まで使っていたマウンテンバイク用ビンディングシューズは、20年近く前に購入した息子のお下がりを使っていて、靴底が剝がれたものをボンドでくっつけていたものでした。 しかもサイズが若干小さくて長時間履いていると親指の先に痛みがでていたのです。 さすがに新調しようかとなり広島市内のお店に行き、そのお店にたまたまですが、私の足にピッタリのS…
8月4日 山口県 長門市 千畳敷高原キャンプ場周辺で開催されるMTB3時間耐久レース「汗汗フェスタ2024」のエントリー完了しました。 今年は30回目の記念イベントですね。
私のゴルフトゥーランも納車されてすでに8年でもうすぐ走行距離も10万kmとなります。 2016年3月、初代N-BOX+に乗っていたのですが、たまたまフォルクスワーゲンのディー…
3日間ですが「ゴルフバリアント」を代車で借りて通勤していました。 今回借りたゴルフ8は操作系がタッチパネルになりシフトレバーがゴルフ7ベースのトゥーランとは違って…
今日は三次市です。 高谷山に登ったのですが、結論として今日はきつかった！ まだ暑さに慣れていないのか、後半はバテバテとなりました。 福富ダムから「道の駅湖畔…
2022年10月1日に宇部ときわ公園で撮っていた「第29回UBEビエンナーレ」の写真を有給休暇を利用してホームページにアップしました。 以前から更新しないといけないな！と思いながらもHP用のアプリなど使わずに更新しているため時間がかかり結構面倒なんですよね！ でも、これまでも更新し続けているため止めるのもな！それに今年の秋には「第30回UBEビエンナーレ」を開催されるので、頑張って更新してみました。
年末から忙しくて休日出勤ばかりでしたが、やっとひと段落したので久々に有給休暇を取って、ランチ行ってきました。 東広島市の鏡山公園側にある、老舗の醤油醸造「やまき醤油蔵」の直営店「やまきうどん」です。
先日、呉港から松山観光港を結ぶフェリーで、しまなみ海道をロードバイクで楽しんできました。 シーパセオ2（SEA PASEO）は、瀬戸内海汽船が運行する2020年8月1日に就航した新しいフェリーになります。 シーパセオとシーパセオ2があるようですが殆ど同じ仕様となっているようです。
しまなみ海道が気持ちいい季節になって来ました！ 昨年は自宅から今治城までの往復しましたが、今年は以前から計画していた呉からフェリーで松山に渡り今治・尾道と走って帰宅というコースです。
息子に会いに宇部に行ったあと、唐戸市場に行ってきました。 5時に自宅を出発して息子を拾って唐戸市場へ 関門橋をくぐって赤間神宮あたりから左車線の渋滞が始まっていた！ …
