２年前から義理親との生活が始まりました。日々の小さな出来事、家族のこと、毎日の献立、お金のことなどを気ままに綴っています。ちょっとでも共感していただける事があれば、嬉しいです
夫と、娘二人、愛犬２匹と暮らしているアラフィフ主婦です♪
「オートファジー活性化」16時間断食はじめました、ダイエットだけじゃない体にいいこと
「内臓リセット健康法」を実践してみました、最近何となく感じる不調も徐々に改善、体重が落ち体が軽くなったのを実感しています｜vivi Life
【ソイチェック結果】がっかり、、「エクオール」作れていませんでした
エクオールを作れることができているかを「ソイチェック」で診断した結果、レベル1のほとんど作れていないとのこと・・｜vivi life
近頃、今まで感じることが少なかった体の不調 50代になって順調に来ていた生理も遅れがち、そろそろか？といったところ、、
【腸活】腸にいい酪酸とは？酪酸菌を手軽に増やす方法が知りたい
腸活で注目の酪酸菌でしか増やすことができない 酪酸とは？ 効率的な増やし方も紹介 ｜vivi Life
【ヘアケア】ヘアの悩み3つを解決！マイハニーレメディー 、ハニーケアシャンプーを試してみました
【レビュー】老けて見える髪の悩み細い・ボリュームがなくなった・パサついているこんな悩みに効果が期待できる生はちみつが20％も配合されている「マイハニーレメディー」ハニーケアシャンプーの紹介と実際に使ってみた感想｜vivi Life
アンチエイジングも？ はちみつ の美容効果が狙えるスキンケアコスメ7選
栄養豊富なはちみつを配合したスキンケアコスメのオススメ7選｜vivi life
【はちみつ】選び方のポイントは？実は万能選手な、はちみつパワー
栄養豊富で常備しておきたいはちみつ、香りやテイストが様々あり選ぶのに迷ってしまいます。はちみつの選び方のポイントをわかりやすく解説｜vivi Life
10月の献立、備忘録です｜vivi Life
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