乗れてきた、かも。

シューズのリニューアル。最近、そのサイクルが早くなってる気がしますよねー。今朝の足元は、センパチ様。僕の履いてるのは一世代前の1080 v12なんですけど。先…

8年ぶりのゴール。

30代前半の頃。エンジョイ志向のフットサルのグループで定期的にフットサルをやってたんですよね。もう完全に疎遠になってたのですが。超久々にお誘いをいただいて、昨…

調子落ちのサイン。

調子落ちのサイン。僕の場合、汗が出やすいんですよね。ここ1週間、かなり暑さが和らいできたのにご飯食べた後とか通勤してる時とかやたら汗が出るなーと思ってまして。…

さわやかな秋は、いずこへ。

いよいよ9月も月末が近づいてまいりまして。去年はこの時期がシーズン初戦で暑い、暑いと大騒ぎしてたんですよね。 『出たとこ勝負。』エントリーした時点では、秋の気…

胃もたれな朝。

昨日の夜ご飯、お肉を焼いて食べたんですが。ちょっと脂っぽかったんですよねー。若干、嫌な予感をしながら就寝。そして、朝。胃もたれ。あーあ。案の定だなー。仕方ない…

九百。

ひとつひとつ積み重ねていくのって、本当に大事なこと、ですねー。ついに、900回目の更新を迎えました。 いつも僕のブログを読んでくださって本当にありがとうござい…

コレクトゥ生活、2週間。

趾の機能を鍛えてくれるコレクトゥですけど。購入して2週間が経ちまして。今のところ、毎日欠かさず装着しております。ショップの店員さんからは、革靴でも装着できます…

30km走で、秋開幕。

いやぁ。ついにきましたね。す、涼しーい。ついに夏が終わったぞ。ランナー待望の秋到来。ってことで、本日のメニューはこちら。  30km走実は秋初戦が、既に1ヶ月…

グライドライドマックス、発売決定と気になること。

年末あたりにくるかなー、と思っていたのですが。予想より早めの発売となりました。グライド様の新モデル、グライドライド マックス。発売予定日は10/1なので、もう…

ストライドを伸ばす。

いよいよ、今日が最後の夏の暑さで。明日以降は気温が一段下がってようやく秋の気配となるようです。名残惜し、、、くはないな、全然。早く涼しくなってくれー！今日はニ…

花粉に負けない。

灼熱の暑さに紛れまして。着実に飛び回っておりますね。秋花粉。秋花粉の御三家。関西圏は、関東や東北に比べると秋花粉の飛散が少ないと言われますが。いやいや、既に色…

軽量、薄底、軽快。

そういや、呼び名をつけるのすっかり忘れていたぞー。ってことで、今朝は命名の儀から。エスカランテレーサー2。アルトラ。うーんうーん。色々とシューズ名やブランド名…

プロセス。

まさか、こんな最終盤の展開になるとは。1ヶ月前には思いもしませんでした。プロ野球、セ・リーグは残り10試合近辺。夏場でのカープ、ジャイアンツの優勝争いの様相か…

一番難しいこと。

今日は週一のお楽しみ、サンダルラン。前回の10km＋αの効果を実感したので今日もしっかり＋αを走りたいぞっと。なーんて思いながら、走りはじめたんですけどね。な…

撮るジョグ11 京都・ニンテンドーの聖地を駆け巡る。

写真を撮りながら、ジョギングする撮るジョグ。今回のテーマはこちら。京都・ニンテンドーの聖地を駆け巡る。ゲーマーの聖地であり、ニンテンドーの聖地でもある京都。花…

ラーメンは健康食。

いやぁ。定期的に食べたくなるんですよね。神座のラーメン。ラーメン食べたいとなると最近はほぼ、神座一択。昔は豚骨とか濃厚○○とか、こってり系が大好きだったんです…

良きフィーリング。

まだまだ夏の暑さだけど。スピード練習、しっかり頑張るぞー。ってことで、ニュートン様でファルトレク。先日から着用してるコレクトゥ効果か、少し左足の脛に筋肉痛が出…

号泣未遂。

いやぁ。いかにもセミが鳴き出しそうな暑さですけど。鳴いてるのはスズムシってことに唯一、季節を感じますね。今日はちょっぴりダルダルなのでロコロコ様でマイペースラ…

まだ夏、真っ只中。

もう9月も半ばになろうかってのに、ねぇ。暑すぎませんか。このところ関西地方は連日、最高気温35℃。テレビやらネットやらで残暑厳しいので気をつけましょうなーんて…

母趾離陸の意識。

さ、しっかり趾強化を頑張るぞー！今日はおニューなエスカランテレーサー2を履きまして。週末、店員さんに教わった趾の動きを意識しながら、走っていこうと思います。ち…

今年を超えるレースを。

今年、なんとかかんとかゴールまでたどり着いた大阪ハーフマラソン。来年はしっかりと2時間切りを決めるべく。今年に続いてエントリーしました。大阪ハーフマラソンとい…

10kmから先の世界。

最近はほんと、登場頻度が高くなってきましたねー。足元すっきり、サンダルラン。今日はいつもの10kmより、少しだけ距離を伸ばして走ってみよう。いざ、れっつらごー…

趾を鍛える。

ゼロドロップシューズ。アルトラのランニングシューズを試し履きに行ってきましたー。訪れたのは、アルトラのシューズを多く取り扱ってるストライドラボ大阪店さん。東梅…

メンタル弱っ。

今月は、スピード強化月間ですので。ニュートン様を履いてのファルトレク。出来るだけ毎週、メニューに取り入れようと思ってます。ガーミンを起動すると、キロ4分55秒…

無理せずに。

バリウム検査、翌日。いつものことなんですけどねー。飲んだバリウムのせいか。それとも検査後に飲む下剤のせいか。検査翌日に、めちゃくちゃ胃が張ってまして。去年も検…

ハードモード健診。

本日は、一年に一度の点検日でーす。  健康診断いやー。今回も最後はグルグル回されると思うと足どりが重たくなりますが。胃の中を空っぽにして、例年お決まりの病院に…

ご機嫌のち、お疲れ。

ジャンボリ・ミッキー！！！いぇーーーい。いやぁ。朝っぱらからちょっとテンション上げたくてですね。本日の朝ラン一曲目にチョイス。寝ぼけまなこでダルダルだった寝起…

抽選勝率が異常過ぎる件。

あ、いや。東京マラソンの話ではなくてですね。数日前にブログ書いたニンテンドーミュージアム。ダメ元で抽選応募しておいたんですよね。そして、応募後。こんな記事を発…

靴下を履き忘れて。

ストレッチして、ランウェアにお着替えして。さ、走りにいきますよー。っと。玄関で、靴下を履いてないことに気付く。うはぁ。部屋に戻るのめんどくさ。もう裸足でいいか…

準備の9月。

8月の月間走行距離は、133.3kmでした。今月は、夏休みやゴルフがはさまったのでここ数ヶ月より走行距離が少なめになりました。その結果、年間走行距離の予測が先…