6勤務を終え休日です。娘が嫁ぎ先へ帰り いつもの日常が戻ってきました。寂しい気持ちは少しずつ薄らぎましたが写真を見て振り返ると楽しかっただけに また寂しくなったり‥今日はスーパーへ買い出しへ。数日後 ケイさんがこちらに来るので忙しい。1番悩むのは食事のメニュー。料理が得意じゃないから少ないレパートリーの中から決めなきゃいけない。お酒を飲む人なので つまみの用意 そして シメのごはんのメニューも。食事...
子供たちが巣立ち これからは楽しみを見つけながら穏やかに暮らしたい。 介護福祉士 定年まであともう少し 頑張ります。
昨日は誕生日でした。61歳。還暦になっと時は「歳をとったなぁ〜」と思いましたが61歳だと 「60も61もそんなに変わらない」な〜んて思ったりもしてさほど気にもならなかったです。昨日は たくさんの友からお祝いのメッセージもいただき嬉しかったです。ケイさんも夜勤明けなのに こちらに来てくれいつものお店とケーキでお祝いしました。ケーキはケイさんのお母さんからのプレゼントでした🍰写真が少しぼけてしまいました。（縮...
昨日 娘から突然のLINE。健康診断で心電図の検査をした結果 あまりよろしくない結果だったと。そして更にエコーの再診。医師から「よく心臓が動いていますよ」と言われ一安心だったと。しかし 病院に行く途中 足を捻挫して骨にひびが入りしばらく安静とのことで経過を綴った内容と青くなりどんぶくれた足の画像と共に送られてきたのです。びっくりしました💦 なんとも痛々しい😢しかも心臓がよく動いていると言われたけれど心電...
休みの今日は美容室へ行ってカットしてもらいました。美容師さんから「4ヶ月ぶりですね」と言われ びっくり。帰って家計簿を見ると確かに美容師さんの言った通りカットした日は2月25日で約4ヶ月も経過していました。美容師さんの腕が良いので伸びても髪の長さは さほど気にならなくついカットするのを延ばし延ばしになっていました。美容師さんから見たら私のような客は割に合わないのかも。腕の良い美容師さんだから予約の空き...
ここのところ ずっと やる気が起きなくて😢仕事は かろうじて行けているけれど帰宅すると ぐったり。どうしちゃったんだろう‥今まで こんなことってなかったのに‥娘が帰省していた時やケイさんも一緒に娘と過ごせた時も多少 テンションが上がり良かったのだけど2人がいなくなった途端 なんだか力が抜けてしまうというか張り合いがないというか どうしたのか。同級生の友を亡くしたことが 引き金になっているのかな‥それに...
ずいぶん更新が滞ってしまいました😢同級生の友を亡くしてから しばらく 友の顔がちらついたり過去に過ごした思い出のシーンが呼び起こされたりでどうも元気が出ませんでした。思ったより喪失感が強かったです。そうこうしているうちに娘の帰省 そして2週続けての6勤務など心身とも疲れてしまい 帰省している娘に家事など手伝ってもらいました。それでも残業続きで帰宅が遅くなっても娘が家で待っていると思うと元気になれま...
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6勤務を終え休日です。娘が嫁ぎ先へ帰り いつもの日常が戻ってきました。寂しい気持ちは少しずつ薄らぎましたが写真を見て振り返ると楽しかっただけに また寂しくなったり‥今日はスーパーへ買い出しへ。数日後 ケイさんがこちらに来るので忙しい。1番悩むのは食事のメニュー。料理が得意じゃないから少ないレパートリーの中から決めなきゃいけない。お酒を飲む人なので つまみの用意 そして シメのごはんのメニューも。食事...
月一度 介護専門書が会社に届きます。その内容ですが興味深い記事が載っていました。「インターネットを利用する高齢者 3年後も生活自立度維持」とのこと。某医科大学 研究チームはインターネットを月1回以上利用する65歳以上の高齢者は未利用者に比べて 3年生活の自立度が保たれていることが確認されたと発表。全国41市町村の高齢者8050人を3年間追跡した結果月1回以上 インターネットの利用を通じて高齢者の日常生...
娘が滞在して数週間。お婿さんの配慮に甘んじ 娘と忙しくも楽しく過ごしています。滞在が長ければ長くなるほど帰すのが嫌になります。親のエゴですね。わかっているのですが‥今回は弟やケイさんも一緒に過ごすこともできてあちらこちらに行きました。そして 娘と2人で日帰り温泉と会席料理も楽しみました。旅行に行きたかったのですが連休をとるのが難しく日帰りにしました。平日だったのでホテルも空いていて ゆっくり温泉に...
今日 また1つ 歳をとりました。60歳を過ぎると いっそう歳をとるのが早く感じています。最近 思うのは亡き母のこと。母は69歳でこの世を去りました。母の寿命を思う時 私はあと7年で69歳。7年って めちゃくちゃ短いよ。母はパーキンソン病と甲状腺がんを患い 晩年は病気との葛藤。寝たきりになり認知症も出はじめて心筋梗塞も発症 その日の朝 自宅であっけなく逝ってしまった。朝 プッチンプリンを食べたあとの...
ずいぶん更新が滞ってしまいました。娘夫婦がこちらに帰省して忙しくも楽しく過ごしています。お婿さんは仕事の関係で一足早く自宅へと帰りました。年に3回くらいしか帰省してこないのとお婿さんの優しい配慮で娘はしばらく こちらに滞在します。いつまでも甘々な親子です。娘が帰省したら せいろの料理をしようと買っておいた 鍋とせいろセット。 Amazonで購入。（吉富士工芸 21センチ 竹せいろ 2段 IH対応鍋付き セ...
6勤務を終え やっと休日。長かったなぁ‥フルタイム約9時間勤務。（お昼休憩の1時間含みます）65歳の定年まで体がもつだろうか‥と 特に体が疲れていると不安になる。職場の先輩で今年 定年を迎え それから時短で働くことになった。「ボーナスがなくなってしまったけれど体は楽だよ」「でも 時間を持て余して困った」と言っていた。私は複雑な思いで聞いていたけれど ちょっと羨ましいのも本音。年金も もらっているのか...
やっと休みです。今週は暑かったり 少し寒かったり‥そして梅雨に入ったかのような天候。5月なのに すっきり晴れた日が少なかったように思うのは私だけでしょうか。そして動画がやっとYouTubeにアップできました。季節がだいぶ進んでしまいましたが今回の動画は「春を楽しむ やさしい時間」と題しました。お花見の様子や家事や料理 そして利用者さんに提供する折り紙の様子なども動画にしました。よろしかったら観てくださると...
4月30日にシミ取りの施術を受けて3週間後。その時の記事です→人生初 シミ取りをしました。本日 再診でした。3週間経っても ほくろのように患部は真っ黒😢正直 「これって?失敗?」と すごーく心配しました。患部には 毎日 軟膏を塗りテープで保護していますし日焼けにも気をつけていたのに。そんな思いを抱えたまま形成外科に再診。医師が患部を見て「あれから3週間ね かさぶたになっていますね」とピンセットを患部に...
今日は町内の草刈り。今の時間は朝の6時半です。外は雨☔️ 8時半からだけれど今日は中止になるかなぁ‥ そうなると延期になり1週間後の日曜日。しかし 1週間後は朝9時に美容室に予約をしてある。なかなか予約が取れない美容室なので いつも帰りに次の予約を入れてくるんだけど草刈りのことは すっかり忘れていた。草刈りに参加しないと1000円の出不足料金を支払わなくてはいけない。しかたないかなぁ💦 さて本題です。今回は...
昨日の午前勤務で12時半まで。で「スーパー銭湯へ行こうかな」と朝 お風呂セットを用意して車に載せていたんだけれどやはり 行く気持ちが失せそこで マックを買って家で昼ごはんにしようかと思ったけれど家にロールパンやトマト 冷凍の白身魚のフライがあるので結局 寄るのをやめ自宅に帰りました。ロールパンにトマトと白身魚のフライを挟みトースターでチンしてコーヒーも淹れて のんびり昼ごはん。ドラマは「何年 恋を...
連休明けの4勤務を終え 家で一息ついています。帰宅して部屋がすっきり片付いていると疲れが半減するのを知ってからシンクや部屋は片付けしてから出勤するようにしています。帰宅後は夕飯の準備をして食事を済ませると大概 睡魔が襲ってきます。ここでソファーで横になってしまうと日付が変わる頃まで寝てしまうのでとにかく食べたら すぐ食器をシンクに持っていき洗うようにしてとにかく起きているようにしていますが週に1回...
連休 残り1日になってしまいました。4日間なんて すぐに過ぎちゃう💦連休前は嬉しくて「どこに行こう」とか「何をして過ごそうか」とかワクワクしたものだが こうして日がどんどん経過するとなんだか寂しいものが込み上げています。最終日の今日は 1人ゆっくり家で過ごしています。さっき アイスコーヒーを淹れました。みなさんは どんなゴールデンウイークを過ごされましたか?私は予定通り 連休の半ばに友達のMちゃんと昨...
今日から4日間 休みです。長い休みは年末年始以来で嬉しいです。今回のタイトルは またまた大袈裟ですが人生初の形成外科でシミ取りをしました。前回の記事でもお伝えしましたが以前から気になっていた頬のシミ。事前にYouTubeでシミ取りの動画を見て心の覚悟はできていました（ここでも大袈裟💦）来院した当日は問診だけで終わると思っていたのですが医師が「今日 できますがやりますか?」と聞かれ拍子抜けしましたが即 やっ...
今日は2つ目の更新です。おうち時間をまったり過ごしています。「心を満たすもの」と大袈裟に題名にしましたが些細なことです。1つ目は 「偏光グラス」（サングラス）を買うにあたり準備したことです。私は これまでメガネ屋さんに行ったことがありません。それでも 仕事で利用者さんを毎日 送迎するのでサングラスが欲しくなりました。年齢も年齢ですし危険回避に偏光グラスを買うことにしました。どこの店が良いのかネット...
ゴールデンウークが始まりましたね。私の休みはカレンダー通り。出かける予定はなく友達やケイさん我が家に来ることなりました。来所以外の日は家でのんびりする予定です。新緑が美しく近所の庭では花たちが色とりどりに咲いて目を楽しませてくれます。風が暖かく気分はそれだけでウキウキ!嬉しい季節になりました。3日前にフラワーバークに行き藤の花を見て感激。毎年 行ってますが飽きないです。動画もたくさん撮り またアッ...
今日は2つ目の更新です。最近は疲れているのか夜9時に寝てしまい 朝の3時頃に目覚めることが多い。それから寝ようと思えば寝れるのだが今日は仕事が休みなので嬉しくて何故か眠れず（子供みたいね😆）ブログを書いています。1つ前の「これからの働き方を考える」と題したブログ内容の記事も書いていて途中で眠くなり そのままベットへ。そんな感じで 続きを書き さっき1つ記事をアップできました。さて本題の内容です。私...
やっと今日で6勤務が終わりました。最終日の今日だったのに残業。終わったのが19時。出勤時間は朝の7時20分。7時30分に職場に到着。職場にいる時間は12時間。疲れたわ〜ということで夕飯を作りたくなく今夜はマックにしました。フィッシュバーガーセット🍔 750円。介護施設 デイケアに勤めていますが利用者さんと関わっている業務だけではなく委員会（事故防止対策）や利用者さんの誕生日にまつわる係そして展示する壁...
「ブラックコーヒーデビュー」だなんて大袈裟なタイトルですがこの歳になって やっとブラックが飲めるようになりました☕️これまでコーヒーにはミルクと砂糖をたっぷり入れていました💦ですから本当のコーヒーの味もわからないし良さなんて語る資格もなかった。きっかけとなったのは弟。弟がカフェで「今日のお薦め」のメニューを見て「マンデリン」という豆のコーヒーを飲みました。とても飲みやすく美味しかったようでAmazonでコ...
今日は2つ目の更新です。2週間くらい前に「断捨離後のルームツアー」と題してYouTubeにアップしました。驚いたことに登録者は135人増え視聴回数が3.5万人になり更に 驚きました。正直な気持ち どこが良かったんだろう?っと。まだ信じられなく‥ ただただ ありがたく思ってます。この視聴回数から考えられるのは 暮らしや部屋といった内容は興味深いものがあるのかな‥っと思った次第です。よその人の暮らしぶりや部屋ってどう...
1つ前の記事にも書きましたが今後のブログの内容等についていろいろと ここ数日 考えていました。やはり他人のことをはじめ 身内の話などリアルに書き過ぎは良くないと。自分のことだけに留めて書こうと。それでも記事の進行によっては自分に関わってる人のことを書かなくては伝わらないこともあるだろう。そんな時はやはり遠回しの物言いやオブラートに包むような内容になってしまうと思う。読む方にとっては「何を言いたいの...
6勤務を終え やっと休日です☺️疲れて昨夜は8時に就寝。今朝は3時に目が覚めてしまいました。二度寝しようかと思ったけれど そう眠たくなく7時間は眠ったから いいやと切り替えて。洗濯や掃除をしようかと思ったけれど下の階の人に迷惑なのでしばらく静かにYouTubeを見ていました。部屋の明かりは間接照明だけにしてソファで横になりエアコンの温度は27度に設定。とても気持ちが良くて至福な時間☺️そして今 家事を終えて...
昨日は誕生日でした。61歳。還暦になっと時は「歳をとったなぁ〜」と思いましたが61歳だと 「60も61もそんなに変わらない」な〜んて思ったりもしてさほど気にもならなかったです。昨日は たくさんの友からお祝いのメッセージもいただき嬉しかったです。ケイさんも夜勤明けなのに こちらに来てくれいつものお店とケーキでお祝いしました。ケーキはケイさんのお母さんからのプレゼントでした🍰写真が少しぼけてしまいました。（縮...
昨日 娘から突然のLINE。健康診断で心電図の検査をした結果 あまりよろしくない結果だったと。そして更にエコーの再診。医師から「よく心臓が動いていますよ」と言われ一安心だったと。しかし 病院に行く途中 足を捻挫して骨にひびが入りしばらく安静とのことで経過を綴った内容と青くなりどんぶくれた足の画像と共に送られてきたのです。びっくりしました💦 なんとも痛々しい😢しかも心臓がよく動いていると言われたけれど心電...
休みの今日は美容室へ行ってカットしてもらいました。美容師さんから「4ヶ月ぶりですね」と言われ びっくり。帰って家計簿を見ると確かに美容師さんの言った通りカットした日は2月25日で約4ヶ月も経過していました。美容師さんの腕が良いので伸びても髪の長さは さほど気にならなくついカットするのを延ばし延ばしになっていました。美容師さんから見たら私のような客は割に合わないのかも。腕の良い美容師さんだから予約の空き...
ここのところ ずっと やる気が起きなくて😢仕事は かろうじて行けているけれど帰宅すると ぐったり。どうしちゃったんだろう‥今まで こんなことってなかったのに‥娘が帰省していた時やケイさんも一緒に娘と過ごせた時も多少 テンションが上がり良かったのだけど2人がいなくなった途端 なんだか力が抜けてしまうというか張り合いがないというか どうしたのか。同級生の友を亡くしたことが 引き金になっているのかな‥それに...
ずいぶん更新が滞ってしまいました😢同級生の友を亡くしてから しばらく 友の顔がちらついたり過去に過ごした思い出のシーンが呼び起こされたりでどうも元気が出ませんでした。思ったより喪失感が強かったです。そうこうしているうちに娘の帰省 そして2週続けての6勤務など心身とも疲れてしまい 帰省している娘に家事など手伝ってもらいました。それでも残業続きで帰宅が遅くなっても娘が家で待っていると思うと元気になれま...
小学校からの友が亡くなりました。享年60歳。同級生です。病が原因ですが あまりにも早すぎる死です。連絡を受けた日の朝 信じられなくて その日は一日中おかしかったです。いまだに頭が どこかボーとしてしまい 彼女の顔が浮かんでは消えての繰り返し。コロナ前は仲の良い同級生4人と年に一度 旅行をしていました。その仲間の1人が彼女でした。彼女は幼少の頃 母親を病で亡くし私の母を自分の母親のように慕ってくれまし...
5連休 最終日の今日は雨☔️今日は洗車をする予定でしたが雨で断念💦今日はケイさんが来るので朝から料理に追われていました。メニューは 「豚の生姜焼き」「ほうれん草のお浸し」「マカロニサラダ」 「ちくわと玉ねぎのカレー炒め」「餃子」「おあげとネギ焼き」今回は全部 手作りです。頑張りました💪連休は膀胱炎の症状に襲われ 病院に行ったりと慌しかったけれどのんびりできた休みでした。こういう時にし...
連休を楽しもうと思っていたのに連休1日目の朝 腹部に違和感💦トイレで小を済ませると残尿感。しかもチクっと痛さも感じる。「あぁ‥また なってしまった😢」と撃沈。そうです 膀胱炎😢病院は休みなので当直医をネットで調べて すぐに行ってきました。当直医は総合病院だったのです。「内科」がやっているので行くと受付の人が立っていて症状を言うと「泌尿器科は本日 やっていないので診れるかどうかわかりません」と言います。...
3勤務を終え今日から5連休です。こんな長い連休は病欠した以外はなかったので嬉しいです☺️これと言って予定はなく のんびり過ごす予定でしたが2日前に近所に住む同級生のMちゃんから連絡が来て今夜 会うことに。そして連勤中のケイさんも夜勤明けにもかかわらず明日 こちらに来ることになり急いでスーパーへ買い出しに。5連休もあっという間に終わりそうです😅前置きはこれくらいにして。少し前にブログ村にてフォローさせて...
連休2日目の今日はフラワーパークへ藤の花を見に行きました。開演10分前に現地の近くにいるのに車が渋滞💦やっと辿り着いたと思ったら駐車場が満車になる寸前で1番奥の臨時駐車場へ停めました。それにしてはすごい人。駐車場の警備員さんがたくさん居て動きながし。ご苦労様です。今日は1人 のんびり園内を散策。ケイさんと約束していた日は雨で藤の花見は断念して別のところへ。藤をどうしても見たかった私は天気が良い今日が...
やっと5勤務を終え2連休です。連休は嬉しいです😊疲れも取れるし👍やることtodoリストの半分は消え少し気が楽になりました。ペンで消していく快感は気持ちが良いものです。さっき精神科医の動画を見ていたのですが「仕事を持ち込むのはN G」「寝る2時間前はリラックスする」と言っていました。私の場合は仕事を持ち込んでいます。最近は利用者さんの手作業の準備や試作品など。これが楽しいのです。仕事というと無理にやらされて...
休みの今日はフラダンスの友とモーニング➕ランチ😊久しぶりに会う友は変わらず元気いっぱい。59歳のHちゃん 74歳のMさん。かれこれ10年のお付き合いになります。ほかもう1人 仲の良い友がいたのだけれど遠方に引っ越されてしまったので今は集まりというと このお二人と私を入れて3人。10年前 同じ教室で知り合い ずっと一緒に踊れるのかと思っていたけれど遠方に行ってしまった友をはじめMさんも昼間のレッスンの教...
やっと6勤務を終えました。疲れてしまってブログが更新できずにいました。こういう時に限って仕事でもプライベートでも色々とやる事があり1つ前の記事内容に「落ち着き しなやかに生きる」みたいなことを言っていたのにも関わらず なかなか思うようにいきませんでした。それでもtodoリストに箇条書きにし1つずつ消えていくと嬉しさもあり充実していた日々でもあったように思います。ちょっとここにも近々 やらなくてはいけな...
2連休です。休みが連続してあると心身が休まります。今日は夜勤明けにもかかわらずケイさんがこちらに来てくれました。片道1時間の道のり。県を跨いでいます。疲れていると思うので どこにも行かず家でゆっくり過ごしました。今日のレシピは 「とんかつ」「カレー」「マカロニサラダ」「筑前煮」「生姜はんぺん」デザートは 「いちご🍓」ペロリとたいらげ（笑）早めにお風呂に入って20時に就寝。今 となりの和室から いび...
桜の見頃はすぐに過ぎ去ってしまい残念ながら散り始めているところや葉桜になりつつもあります🌸寂しいですね。もう少し咲いてほしいけれど逆に短いから惜しい気持ちが重なり桜を思う気持ちが深くなるのでしょうか。散りゆく桜を見ながら想いにふけるのも良いのかもしれませんね。桜吹雪も素敵ですし。毎年 この時期になると河川敷に咲く桜の横の道路を通りその近くのカフェに行きます。たいがい仕事帰りに行きます。行きの17時...
今週はご勤務なんだけれど8日の月曜日は午後から休みでした。半日勤務なんて珍しく前日から帰ったら「ちょっと出かけようかな」とか「折り紙をしようかな」とか嬉しくて あれこれと考えていました。がっ.... お昼を食べてソフアーに横になってしまったら14時から17時まで眠ってしまい枕元にあった携帯着信で起こされました💦「あぁ‥もったいないことをしてしまった」と思っても後の祭り。電話の向こうでケイさんが「疲れてい...
今日は晴れてお花見日和でした🌸車を走らせていると あちらこちらで満開になったソメイヨシノが見られました。休みの今日はセリアへ行ってビーズを買ってきました。季節の先取りで今度は紫陽花を利用者さんと作ります。手順を教えなくてはいけないので事前に作ります。完成品はこちら↓YouTubeの動画を参考にしました。花びらが3㎝✖️3㎝で小さい。テレビやYouTubeを見ながら頑張って折ました☺️やっと肋骨の痛みは軽減して通常業務に...
こちらの地方では桜が満開になりました🌸嬉しいですね☺️桜を見ているだけで癒されます🌸今週はフラワーパークへお花見🌸🌷すごい人の数でなかなか思うように撮れませんでした😢桜も良かったですがチューリップの、可愛いこと🥰🌷いろんな種類があるのですね🌷🌷🌷しだれ桜もきれいでした🌸桜の見頃は その年の気候によって前後します。今年は3月末と4月第一の週を休みをとっておきました。4月2日でしたが正解でした🌸毎年 ケイさんと花見...
やっと春らしい気温になりましたね☘️今日はポカポカ陽気で気分まで上昇⤴️近所の桜はまだ蕾。開花が待ち遠しいです🌸今週はフラワーパークへお花見に行くのだけど満開は期待できないかなぁ🌸動画も撮りたいので携帯の中の写真をバックアップ。SSDに転送しました。たくさん保存をしたいので容量は1TBにしました。ストレージ料金もワンランク安いプランに戻しました。普段は缶の中にしまってあります。まだ携帯の中の写真は削除してい...
