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6勤務を終え やっと休日。長かったなぁ‥フルタイム約9時間勤務。（お昼休憩の1時間含みます）65歳の定年まで体がもつだろうか‥と 特に体が疲れていると不安になる。職場の先輩で今年 定年を迎え それから時短で働くことになった。「ボーナスがなくなってしまったけれど体は楽だよ」「でも 時間を持て余して困った」と言っていた。私は複雑な思いで聞いていたけれど ちょっと羨ましいのも本音。年金も もらっているのか...
昨日の午前勤務で12時半まで。で「スーパー銭湯へ行こうかな」と朝 お風呂セットを用意して車に載せていたんだけれどやはり 行く気持ちが失せそこで マックを買って家で昼ごはんにしようかと思ったけれど家にロールパンやトマト 冷凍の白身魚のフライがあるので結局 寄るのをやめ自宅に帰りました。ロールパンにトマトと白身魚のフライを挟みトースターでチンしてコーヒーも淹れて のんびり昼ごはん。ドラマは「何年 恋を...
連休明けの4勤務を終え 家で一息ついています。帰宅して部屋がすっきり片付いていると疲れが半減するのを知ってからシンクや部屋は片付けしてから出勤するようにしています。帰宅後は夕飯の準備をして食事を済ませると大概 睡魔が襲ってきます。ここでソファーで横になってしまうと日付が変わる頃まで寝てしまうのでとにかく食べたら すぐ食器をシンクに持っていき洗うようにしてとにかく起きているようにしていますが週に1回...
ゴールデンウークが始まりましたね。私の休みはカレンダー通り。出かける予定はなく友達やケイさん我が家に来ることなりました。来所以外の日は家でのんびりする予定です。新緑が美しく近所の庭では花たちが色とりどりに咲いて目を楽しませてくれます。風が暖かく気分はそれだけでウキウキ!嬉しい季節になりました。3日前にフラワーバークに行き藤の花を見て感激。毎年 行ってますが飽きないです。動画もたくさん撮り またアッ...
やっと今日で6勤務が終わりました。最終日の今日だったのに残業。終わったのが19時。出勤時間は朝の7時20分。7時30分に職場に到着。職場にいる時間は12時間。疲れたわ〜ということで夕飯を作りたくなく今夜はマックにしました。フィッシュバーガーセット🍔 750円。介護施設 デイケアに勤めていますが利用者さんと関わっている業務だけではなく委員会（事故防止対策）や利用者さんの誕生日にまつわる係そして展示する壁...
いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”⸜🌷︎⸝ にほんブログ村にほんブログ村ランキングに参加しています 応援の方ꉂꉂ📣よろしくお願いします📣✊みなさ…
ブログをサーフィンしていたら自分のブログのことをチャットGPTで聞いたことを記事にしていたブロガーさんがいました。へぇ〜 AIに そんなことも聞けるのかと興味が湧き自分のブログの感想というのか評価というべきなのか私も怖いもの見たさにAIに尋ねました。「おひとりさま生活 時々ふたりというタイトルのブログですが どう思われますか❓」と。すると すぐに返事がきました。ちょっとお恥ずかしいですが ここで暴露しちゃ...
2連休です。この暑さで 職場以外はどこにも出掛けたくなく家に篭っています。南海トラフ地震のことが気になるし お店からお米等が無くなった話を耳にすると心穏やかではいられません。それでも いつ来るかわからない地震のことを嘆いていても仕方なく備蓄や避難グッズは確認していました。昨日はケイさんが こちらに来て今朝 早くに出勤していきました。朝 5時に起きなくてはいけないのに二人とも寝坊💦どうにか間に合いま...
昨日あたりから やっと体調が戻ってきました。職場のいつもの仲間から「集まりたいんだけど○日空いてる❓」と聞いてきました。ちょうど2日連休の1日目で予定がなかったので即OK👍この日はいつものメンバーの半分の仲間が仕事だったので夕方 会うことになりました。食事は半年ぶりくらい。また いろんな話で盛りだくさんなんだろうなぁ。最近 どんどん利用者さんが増えて更に忙しくなり この猛暑で体力が奪われ疲労も溜まって...
2週間ぶりのブログ更新になってしまいました💦暑さのせい?か歳のせい?か最近 仕事を終えて帰るとグッタリ💦汗びっしょりで帰宅 すぐにシャワー🚿そして夕食を作り 食べると もう体がだるく すぐにベットへ直行。夜の8時に寝てしまう。そして1度 深夜に起きてトイレ。LINEがいくつか入っている時があり💦（申し訳ない🙏）深夜だから返信ができず朝一番に返信。そんな日が続いています。昨日は休みの前日。疲れて夕食は作りたく...
やっと5勤務を終え2連休です。連休は嬉しいです😊疲れも取れるし👍やることtodoリストの半分は消え少し気が楽になりました。ペンで消していく快感は気持ちが良いものです。さっき精神科医の動画を見ていたのですが「仕事を持ち込むのはN G」「寝る2時間前はリラックスする」と言っていました。私の場合は仕事を持ち込んでいます。最近は利用者さんの手作業の準備や試作品など。これが楽しいのです。仕事というと無理にやらされて...
やっと6勤務を終えました。疲れてしまってブログが更新できずにいました。こういう時に限って仕事でもプライベートでも色々とやる事があり1つ前の記事内容に「落ち着き しなやかに生きる」みたいなことを言っていたのにも関わらず なかなか思うようにいきませんでした。それでもtodoリストに箇条書きにし1つずつ消えていくと嬉しさもあり充実していた日々でもあったように思います。ちょっとここにも近々 やらなくてはいけな...
今日は晴れてお花見日和でした🌸車を走らせていると あちらこちらで満開になったソメイヨシノが見られました。休みの今日はセリアへ行ってビーズを買ってきました。季節の先取りで今度は紫陽花を利用者さんと作ります。手順を教えなくてはいけないので事前に作ります。完成品はこちら↓YouTubeの動画を参考にしました。花びらが3㎝✖️3㎝で小さい。テレビやYouTubeを見ながら頑張って折ました☺️やっと肋骨の痛みは軽減して通常業務に...
今日もお天気は雨☔️ 寒い朝です❄️桜の開花はどうなんだろう❓明日 職場復帰します。胸の痛みは少しずつ和らいでいます。肋骨のひびは自然治癒するのを待つしかないようです。約1週間 家に篭っていました。寒かったので都合が良かったといえば そうだけど貧乏性なので静養中とはいえ 篭ってばかりいると気持ちが落ち着かないのも本当。この機に溜め込んでいた動画を編集。やっとYouTubeにアップできました。よろしかったら観...
今日はせっかくの休日なのに空は曇り🌥️時々雨模様☔️職場では新年度の役割（係や委員会等）が決まり私は3つも（委員会1つ 係が2つ）受け持つことになり60歳過ぎると給料アップは見込めないのに以前より忙しくなってしまいました💦今月末に2人の職員が出産と結婚で退職するので割り当てが多くなってしまったのです。ボケ防止と思い積極的に体と脳の活性化のために「やるっきゃないか」と気合を入れています ←そんな大袈裟では...
今日は5勤務目。やっと明日が休み。日々 働いていると利用者さんから いろいろと学ぶことが多いです。人生の先輩ですからね。反面教師になることもあるけれど最近は「真似したい」と思う事が多いです。例えば 送迎中 女性の利用者さんを迎えに行った時必ず 旦那さんが奥さんの荷物を持って出迎え 奥さんが乗車する時も見守り車が見えなくなるまで見送ってくれます。なかなかできることではないなぁと感心してしまいます。そ...
今夜は夜更かししています。また職場のレク当番が回ってくるからです。2ヶ月に1度 利用者さんに提供するゲームを作成しなくてはいけません。デイに勤める宿命とも言いますか‥切っては切れないレクリエーション。今夜はゲームの準備に追われていました。ツリーの枝にストローですくった輪っかをかけて数を競うゲーム内容にしました。やっとさっき完成したばかり。あとは脳トレゲームも考えなくてはいけません。春のビンゴゲームに...
2月になりましたね。カレンダーも2月に。猫ちゃんたちの絵が可愛い😍職場では高校2年生の学生さんたちが2週に渡って職場体験に来ました。その学校は2年前に福祉科から看護科になりました。普通科やビジネス科もあります。息子の母校でもあります。（息子は普通科でしたが）学生さんたち計7人。みんな看護師志望で素直な優しい感じの子たちでした。人馴れしているのか学校で実習の成果も出ているとあって利用者さんとのコミニ...
ここ3日間は極寒でした💦仕事場でも職員や利用者さんも「寒い🥶」の言葉しか出てきませんでした。週末は少し寒さが緩むと予報では言っていますがまだ1月。まだまだ厳しい寒さが続きます。体調を崩さないようにしないと‥さて YouTube動画を更新しました。今回は「年始め のんびり家時間」と題しました。年明けに撮ったのですが編集は休日の限られた時間にしかできないのでアップが遅くなってしまいました。今回はズボラの私が作る...
2連休でした。この2日間は のんびり 1人ゆっくり過ごしました。というのは3日に娘夫婦が帰省してくる予定が都合で延期になってしまい1月の下旬頃に帰省することになりました。年始は同級生のMちゃん そして弟やケイさんが来て忙しくも楽しい時間を過ごせました。ですから今日と昨日は ひとりのんびり。好きな時間に起きて朝から ゆっくり湯船に浸かったり花に水やりや花柄摘みをしたり。至福な時間。大袈裟だけど一人暮...
年末年始のお休み5日間はあっという間に過ぎ1月4日は仕事初めでした。利用者さんが作成したお正月飾りや壁画飾り施設のホールが煌びやかです。「迎春」の文字は折り紙で作った鶴です。とても手先が器用な利用者さんが作成したものです。↓これは男性の利用者さんが作成したもの。絵に携わるお仕事をされていたとか。その下の折り紙のくす玉も女性の利用者さんの手作り。出勤すると しばらく足を止めて見入ってしまいます。初出勤...
やっと職場のクリスマスイベントが終わりホッとしています。今回は食レクと言ってケーキやプリンを利用者さんに提供して自身で生クリームやチョコなどをトッピングしてもらい食の楽しさを味わって頂こうというものでした。そして職員による余興。シニアとヤングのグループでそれぞれ踊りを披露することなりました。以前にも記事にしましたが私たちシニアグループは「東京ブギウギ」趣里さんの歌（CD）に合わせて踊りました。ブギウ...
叔母にディケアに行くことをすすめています。叔母は一人暮らしですし、足が悪いのです。歩けますし、日常生活に必要なこともできますが、その能力を維持するためにはリハビリをしたほうがいいのは明らかです。社会的孤立をしないためにも、人のいるところに出かけたほうがいい。 しかし、外に出たがりません。ケアマネさんも勧めますが、コロナで怖いからとコロナを理由に出たがりません。リハビリの必要性は認めていますが、訪問リハビリをお願いしたいといいます。私は、自分の親でもなし、無理に言うことはありませんが、外に出たほうがいいけどなと思ってはいます。 私の母もそうでした。コミュニケーション能力はありすぎるほどの人でした…
