幸せに健康に生きよう

202410_根岸森林公園_旧根岸競馬場

ハロウィンを楽しんだ後時間もあるし、ここまで来たんだからという事で30分程歩いて根岸森林公園にある旧根岸競馬場を見に行きました。 建物の周りは遊具やバスケットのゴールがあったりと、ここが昔競馬場であったという面影がありません。公園を見ると多分この辺りがコースだったんだろうな、と思われる場所が見られます。それにしても凄い大きいです。写真は建物裏側、1枚目の写真にある様な正面はフェンスや大きな木があ...

2024/10/27 09:17

202410_西洋館ハロウィン2024

運動不足解消のために横浜でお散歩をしてきました。どこに行こうか迷っていた所、横浜山手西洋館に行った事が無かったので行ってきました。まずは元町公園からスタート、結構いい感じの公園です。 山手西洋館ではハロウィンイベントをやっていました。大正ロマンを感じる家屋を見て癒される予定に特別ボーナスが付いてしまってお得！ 道路を挟んで隣にあるベーリック・ホール大豪邸といった感じです、では突入！ こちら...

2024/10/20 20:57

おかしいなと思ったら行動してみる大切さ

周りが見えなくなったり第三者視点での意見が聞けない環境にいるとそれが絶対、当たり前、当然だと無意識に思い込んでしまいます。違和感って結構大切で、言語化できていないけど何か変だと感じている証拠でもあるのです。何もしないと何も変わらず流されてしまうばかりなので、結局自分だけが苦しんでしまいます。友達に話す、相談できる人に話す等、行動して何かしらの変化を与えれば道は少しずつ変わっていきます。小さな変化を...

2024/10/14 18:32

人間関係の知識のアップデート

思い通りに誘導されない様にすると生き方が楽になり、相手は期待していた反応が返ってこないので捨て台詞を吐いてその内離れていきます。機嫌を取るのはあなたの仕事ではないのでまずは自身を大切にして過ごす様にしてみましょう。「1対2対7の法則」 というのがあり、10人いたら自分を嫌う人が必ず1人いて自分を好意的に思う人が2人、残りの7人はどちらでもない人です。嫌う人に好かれる必要は無いので仲が良い人を大切にし...

2024/10/06 08:12