今日も朝は曇り空(AM6:00頃) でも、昼間はすっかり晴れて こんな空。 今日も暑くなりました(^_-)-☆ 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ミニトマト、きゅうり、ハム 自家製ヨーグ
今日も良く晴れたんだけど 風が強く冷たくて肌寒い。。(^_-)-☆ 朝ごはん。 たまごトースト、ミニトマト、イチゴジャム＆ヨーグルト、わかめスープ。 このくらいが丁度いいかな？ お昼ごはん。
今日もいいお天気です。 朝ごはん。 明太マヨトースト、サラダ、イチゴジャム＆ヨーグルト、わかめスープ 明太マヨトーストは・・・ スーパーで「辛子明太子ペースト」が見切りの50円で売っ
今日もいいお天気～ 今週はずっと20℃越えの日が続いてます。 朝ごはん。 相変らずの定番休日メニュー。 お昼ごはん。 マルちゃん正麺のとろみあんかけ醤油ラーメン。 相変らず美味しいね
今日は有休でのんびり～ そしてめちゃくちゃ晴天で結構暑い。。 朝ごはん。 卵トースト(塩コショウ味)、ブルーベリージャム＆ヨーグルト、わかめスープ スープは乾燥野菜で具マシマシ。(^O^)
昨日は29℃で暑かったけど今日は25℃くらい？ 昨日に比べてすごく過ごしやすい。。 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ミニトマト バナナ＆ヨーグルト、わかめスープ。 朝からお腹いっぱい！ お昼ごは
昨日の25℃を軽く超えてしまった今日。 室内でも朝から22℃だもんね。 そりゃ暑いはずだわ。。 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー、大根サラダ、ミニトマト バナナ＆ヨーグルト、わかめ
今日は代休でのんびり～ 外はぽかぽかというより暑い一日になりました。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、ミニトマト バナナ＆ヨーグルト、オニオンスープ。 今朝もたくさんいただきまし
今日は暑くなりました！ 25℃越えたんじゃないかなぁ・・ 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、ミニトマト、オニオンスープ。 今朝もモリモリいただきました(*^-^*) お昼ごはん。 二
今日は小雨まじりの曇り空。。 朝ごはん。 トースト、ウインナー入り卵焼き、ミニトマト いちごジャム入りヨーグルト、わかめスープ。 今朝も美味しく頂きました(*^-^*) お昼ごはん。
いやーすっかり春になりましたね～ 生暖かい風が吹いてます(^O^)／ 朝ごはん。 トースト、スクランブルエッグ、ウインナー、大根サラダ バナナ＆ヨーグルト、オニオンコンソメ。 今朝も
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今日も朝は曇り空(AM6:00頃) でも、昼間はすっかり晴れて こんな空。 今日も暑くなりました(^_-)-☆ 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ミニトマト、きゅうり、ハム 自家製ヨーグ
今日も早朝から蒸し暑い。。 昨日とほぼ同じ空模様。。 また、暑い一日が始まります(^_-)-☆ 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ミニトマト、きゅうり、ハム、アイスコーヒー きゅうりは中華胡
今日も暑いよ。。 朝、6時ごろはこんな曇り空だけど結構暑い。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり、ミニトマト、ハム 自家製ヨーグルト＆蜂蜜、アイスコーヒー 今朝も美味しく頂きま
今朝は曇り空。 陽射しがない分、昨日までの35℃越えに比べたら過ごしやすいけど 蒸し暑いわぁ。。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり、ハム 自家製ヨーグルト＆蜂蜜、アイスコーヒー
今日も暑いですよ。。 6時前でも結構、蒸してました。。 で、午前中には・・・ 室内で既に32℃越え、エアコン稼働です。 朝ごはん。 おにぎり(ゆかり)、すりごま入り卵焼き、きゅう
今日も早朝からいいお天気～ 暑くなりそうな予感しかしない・・ ・・っていうか今日も一日暑かったです。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり、ミニトマト、シャウスライス(ハム) 自家製
今朝6時前の空。 外へ出ると、ひんやりさわやかな空気でした。 30分くらいたつとすっかりこんな青空。 今日も暑くなりました。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり、ミニトマト
今朝は曇り空。 タイミングよく列車が来ました。 2両編成のローカル列車。 ここの風景が好きです。 なんか昭和っぽい田舎の風景だなと、 ま 手前の草がなかったらもっといいんですけどね。
今日も6時前からウォーキング。 昨日と同じ、今朝も川にはもやがかかっていました。 JRの橋梁。 時代を感じる古い橋です。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、サラダ 自家製ヨ
今朝は曇り空。 いつものウォーキングコースから見える川沿いの景色。 今朝も5,180歩、歩きました。 水面に、もやがかかって幻想的な風景でした。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエ
今朝も昨日と同じような空模様。 たまにポツリポツリと雨が降る程度で本降りにはなりませんでした。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、きゅうり、ミニトマト。 自家製ヨーグルト＆蜂
今日は朝から雨がパラパラ・・・ お昼前後に豪雨になりまして 雷も鳴って一気に涼しく(25℃くらい)なりました。 でも、1時間ぐらいで豪雨もおさまったのでひと安心。 朝ごはん。 トースト、ベー
今日は朝から薄曇り・・・ 気温は30℃越えないかも？ お昼前から雨がパラパラと降ってきました。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、ミニトマト、きゅうり 自家製R－1ヨーグルト、アイス
今日も暑いけど33℃くらいかな？ さすがに37℃までにはなりません。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ベーコンエッグ、ミニトマト、きゅうり 蜂蜜ヨーグルト、アイスコーヒー。 きゅうりがど
今日は薄曇り。 こんな曇り空でも雨の予報ではありません。 ひと雨欲しいところだけどね。。 *** 朝ごはん。 今朝は、和食。 おにぎり(ゆかり)、卵焼き、ウインナー、トマト、浅漬けきゅ
今日も暑いよ。。 雲ひとつない晴天 今朝の天気予報では・・ 今日もガッツリ35℃越え。。"(-""-)" 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ジャガイモ、ミニトマト 蜂蜜入りヨーグルト、
今日も暑くなりました。 両隣の市では37.6℃ですって・・"(-""-)" 朝ごはん。 いつもと同じ・・でもヨーグルトがちょっと変でしょ？ 実は先日購入したヨーグルトメーカーで作ってみたんですよ
どうもお暑うございます。 今日は、まさかの35℃越えよ～！！ 午後3：30過ぎには室内でも33℃になったので この夏のエアコン初始動となりました。 設定温度は27℃、扇風機と併用してます。 朝ごはん。
今日は朝からガッツリ雨です。 朝ごはん。 トースト、ベーコンエッグ、ミニトマト、きゅうり。 マーマレード入りヨーグルト、アイスコーヒー。 ミニトマトは今夏初の収穫です。 きゅうりは
今日も暑いね～ 頭から湯気が出そうな暑さよ。。 10時過ぎには室内でも32℃を超えたのでエアコンもつけて～ まだ、夏は始まったばかりっていうか 梅雨の真っ最中なんですけどね。 今年の夏もやっぱり酷暑( ;∀;
どうも...お熱うございますねぇ。。 この数日、35℃前後の日々となってる当地方。 今日もめちゃくちゃ暑いです。"(-""-)" 今日はこまごまと用事があったので有休とりました。 朝ごはん。 トースト、
梅雨らしい日が続いてますね。 昨日は少し晴れたけど今日はがっつり雨です。 朝ごはん。 マヨネーズトースト、目玉焼き、ミニトマト 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 自家製のミニト
今日は朝からガッツリ雨です。 ちょっと肌寒いかなぁ。。 朝ごはん。 卵トースト(塩コショウ味)、冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今日はちょっと軽めの朝ごはん！ お昼ごはん。
昨日梅雨入りした当地方。 今日は梅雨らしいどんより～なお天気です。 朝ごはん。 トースト、ウインナー、卵焼き 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も美味しく頂きました(*^-^*)
今日は陽射しはないけど 相変らずの暑さで少々バテてます"(-""-)" 朝ごはん。 マヨネーズ・トースト(黒い粒はブラックペッパー) 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 簡単美味しい朝ごは
いやー毎日暑いですね。 今週は特に暑くなって会社ではエアコン入れて過ごしてました。 家ではまだだけどそろそろ使い始めようかと思ってます。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、ミニ
今夜が最終日の楽天スーパーSALE 誰にも聞かれてないけど私の購入品。 ①－⑤店舗はこちら → ★ ⑥釜揚げしらす。 釜揚げしらす 訳あり 2kg （250g×8p） 小分け 冷凍便 愛媛 佐田岬産... 価格
今日は朝から曇り空・・・少し肌寒いかな。。 朝ごはん。 マヨ・ウインナートースト、冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今回の楽天スーパーSALEで購入した冷凍マンゴーが届いたので
今日は午前中はいいお天気だったけど 午後から曇ってきました・・ちょっと蒸し暑いね。 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー イチゴジャム入りヨーグルト、アイスコーヒー。 卵2個で炒り卵な感
今日はお休みだったのでゆっくりと～ 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー、きゅうり イチゴジャム入りヨーグルト、アイスコーヒー。 お昼ごはん。 相変らずの「とろみあんかけ醤油ラ
今日は朝から小雨がパラパラと・・少し肌寒い。 ・・ので、半袖の上に薄い長そでのパーカー羽織って 靴下もはいてちょうどいい感じ。 我が家の柿の木。 よく見てみたら実がたくさんついてました。
今日はすっきり晴れて風が気持ちいい～！ 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー ドライマンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も美味しく頂きました(*^-^*) お昼ごはん。 今
今日は少し曇りがちなお天気だけど やっぱり暑い、半袖で丁度いいね。 朝ごはん。 バケット、卵焼き、ウインナー、きゅうり、トマト ドライマンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー 今朝も美味しく
すっかり夏空の当地方。 暑いのでこの夏の半袖デビューしました。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー ドライマンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝もお腹いっぱい！(^O^)／
今日は朝からどんよりな1日でちょっと肌寒い。。 朝ごはん。 バケット・サンド、バナナ入りヨーグルト、アイスコーヒー。 サンド...さすがに5個は多かった。。食べたけど。。(^_-)-☆ お昼ごはん。
今日は朝からいいお天気～で、 家仕事もはかどりました(*^-^*) 朝ごはん。 バケット、卵焼き、ウインナー、ミニトマト ブルーベリージャム＆ヨーグルト、アイスコーヒー 朝からモリモリいただきま
今日は有休をとって・・・ 3月の会社の検診で引っかかった胃の内視鏡検査に行きました。 内視鏡を入れる場所を、鼻と口とで選べるので 鼻からでお願いしました。 鼻から入れるチューブは約5ミリ、口から入れる
昨日の晴天はどこへやら～ 今日は朝から曇天です。。 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー バナナヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も美味しく頂きました(*^-^*) お昼ごはん。
今日は暑くなりました。 今週は朝晩、肌寒かったりしたけど 今日はすっきり晴れましたね。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、ミニトマト イチゴヨーグルト、アイスコーヒー。
