月収200円ブロガーのカッコ悪いセミリタイア
無職一人暮らし男 下級ミニマリスト 車、冷蔵庫、電子レンジ、洗濯機なし たまに釣りに行けたら満足 そんなセミリタイア
ゴリラクリニックでヒゲ脱毛9回目 髭剃りは2か月に1回でよくなりました
100円を払って施術室に向かいます。 今回は男性看護師です。 ベッドに寝ると、アシスタントを付けるとのことで了承。 すると20代くらいの男性が施術室に入ってきて挨拶しました。 遮光ゴーグルと笑気麻酔を装着し、レーザー照射開始。 目隠し状態なのでアシスタントの男性が何をやっていたかは分かりませんでした。 実習的なものかと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 「毎日髭剃っていたのは何だったのか」と思えるほどの効果 ヒゲ脱毛を開始してから1年半経ちました。 鼻下、顎、もみあげ周辺はまだ髭が多いです。 それでも密度は薄く、毛は…
上顎右側親知らずの抜歯の傷口、抜糸しました。 抜糸 3分 あっという間。 痛みはありません。 【歯を抜いた後の傷口ってどうなるの？】抜歯後の経過とアドバイス (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 手術料：220円 鏡で抜歯の傷口を見たらもう治ってました。 左側の抜歯痕は陥没が大きく、段になってるのが少し気になります。 段が残ったら歯が磨きづらいので虫歯になりやすそうです。 骨の再生を促すためにタンパク質をしっかり摂りたいと思います。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject…
イオン(8267)の株主優待、オーナーズカードで527円返金
オーナーズカードで3%キャッシュバック 527円返金されました。 返金に必要なもの 優待返金引換証 オーナーズカード 返金方法 イオンやマックスバリュのサービスカウンターに行く 優待返金引換証とオーナーズカードを提示する 優待返金引換証に押印又はサインする 現金を受け取る 株主さまご優待カードのご利用方法 株主優待制度 株式・債券情報 株主・投資家の皆さま イオン株式会社
【歯列矯正8】上顎右側の親知らず抜歯、「ダンシャリ」で医療費を節約した方法を紹介します
矯正と抜歯は同時進行可能とのことで、 装置が付いた状態で親知らずを抜きました。 局所麻酔注射、左側抜糸 3分 切開 3分 抜歯 10分 縫合 10分 処方薬を「ダンシャリ」して医療費を節約 感想：局所麻酔でも思ったより痛くなかった 局所麻酔注射、左側抜糸 3分 麻酔を右側に注射。 次に前回抜歯した左側の傷口の抜糸、あっという間に終わりました。 切開 3分 埋伏歯なので歯茎を切開します。 左側の抜歯が時間がかかったので、対策として大きく切ったとのこと。 抜歯 10分 前回の左側より短時間で痛みが少なくあっさり抜けました。 唇も痛くなりませんでした。 縫合 10分 左側の時より時間がかかってました…
釣り人が全然いない。 その代り、写真撮ってる人は10人くらい見ました。 でっかいカメラ持って、流行ってるんですかね。 見つけたぜ カナヘビちゃんカワイイ 「ガツン」とアタリが来た！ 強い流れの中でニジマスが釣れました。 銀毛化してます。 いつも釣れるウグイさんも、この日は1匹だけ。 なんか付いてると思って竿を上げたらカジカが釣れました。 冬が近づき、魚の活性が下がってきましたね。
ツルハドラッグ(3391)の株主優待、北海道産の煮魚、さんま、いわし、さばを食べ比べ
ツルハの優待、北海道グルメカタログギフトは、 魚が高騰して買いづらくなっているので、煮魚セットにしました。 煮魚セットは下記記事の19番目です。 さんまの甘露煮 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); いわしの生姜煮 さばの味噌煮 さばの味噌煮が一番おいしかった！ 海鮮 おが和 北海道産 北の煮魚 セット 産地直送 送料無料 FUJI 海鮮 ギフト お祝い プレゼント 北海道グルメ 海鮮 煮魚 にしん甘露煮 鯖 味噌 魚 ご飯のお供 お歳暮 楽天で購入
【歯列矯正7】上顎側にワイヤー矯正装置を装着、3日くらい違和感、痛み無し
いよいよマルチブラケット装置の装着です。 上顎側スケーリング(歯石除去) 5分 エッチング、ブラケット装置装着 30分 下顎側スケーリング(歯石除去) 5分 ワイヤー通し 10分 口腔内写真撮影 5分 口腔筋機能療法(MFT) 舌のトレーニング 3分 装置についての説明 3分 食べ物 歯磨き その他注意 感想：大人だから我慢できるけど 上顎側スケーリング(歯石除去) 5分 手用スケーラー、エアスケーラーを使用 エッチング、ブラケット装置装着 30分 口角鈎・アングルワイダーという器具を入れられ、口が開いた状態になる。 エッチングという、薬品(リン酸)で歯の表面を粗くする処理を行う。 この処理で…
今週のお題「カバンの中身」 10月半ばの北海道。 雪虫を見るようになりました。 冬が始まりますね。 持って行かなくても大丈夫な意外な釣り具とは？ 私は車を持っておらず、公共交通機関で釣りに行きます。 大荷物は持てないので釣り具はコンパクトにしてます。 自称ミニマリストなのもあり、タモ、ランディングネットを持たずに釣りに行きます。 (ランディングネットは所有はしてます) ネットが必要な大物が釣れることは少ないので、それほど重要な釣り具ではありません。 でもたまに大物をバラしてしまった時「タモがあれば。。。」と思うことがあります。 コンパクトなランディングネットがあるようなので、ミニマリスト的には…
【改悪】楽天カード(Mastercard)、Amazon利用時の還元率が1%→0.2%の大幅減！
Amazon.co.jpでの楽天カード（Mastercard）利用時のポイント進呈条件が変更されます。 変更前：100円ご利用につき1ポイント 変更後：500円ご利用につき1ポイント 適用開始日：2023年1月5日(木)から ※Visa、JCB、American Expressの国際ブランドの楽天カードは変更なし 楽天カード、Amazon支払いに対するポイント還元を1/5に――Mastercardが対象、来年1月から - ケータイ Watch (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 還元率が1%→0.2%へ 私はMastercard…
ブログ記事タイトルのビフォーアフター、あなたが読みたいのはどっち？
「ブログ記事はタイトルが大事！」 とよく言われますが、 うまい記事のタイトル、 簡単には思いつかないですよね。 未熟ですが、私なりに考えたタイトルの初期案と改善後、ビフォーアフターを紹介します。 beforeとafter、あなたはどちらのタイトルが魅力的だと思いますか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); before 実は言っていない？有名人の名言 ↓↓↓ after before 【本当の家賃】賃貸契約、こんな手数料に注意して！ ↓↓↓ after before 取っても意味のなかった資格 ↓↓↓ after before …
【圧倒的敗北感】Amazonアソシエイトの審査に落ちた弱小ブロガー
Amazonアソシエイトからメールが来ました。 残念ながら、お客様のアソシエイトのリンクから、180日以内に十分な数の適格な売上が発生していなかったため、お客様のアソシエイト・プログラム専用アカウントは閉鎖されました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 厳しいとは思っていたが、、、 アマゾンアソシエイトの審査に落ちました。。。 Amazonアソシエイトとは、Amazon商品をブログ等で紹介し、ブログ来訪者がAmazon商品を購入した場合、報酬がもらえるアフィリエイト･成果報酬型広告です。 Amazonアソシエイトは審査制で、 …
電気圧力鍋のうれしいメリット「そのまま茹でるカボチャ祭り」ができる！
道産かぼちゃ 100g当たり税抜8円 現金払いonlyのスーパーで買ったカボチャを丸ごと食べました。 セカンドストリートで電気圧力鍋を購入 炊飯器で米を炊くように 食材カット、洗物←やらなくていい・頑張らなくていい家事に パンプキンシードの栄養もいただきまーす！ セカンドストリートで電気圧力鍋を購入 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ゲオホールディングス(2681)の株主優待割引券を使ったので、 ほぼ半額で買えました。 ズボラな私は料理の手間を減らすため電気圧力鍋を導入しました。 炊飯器で米を炊くように 炊きたてカボチャ 電気…
2022年10月に最低賃金が改定されました。 北海道の最低賃金は889円から920円(+31円)に上昇。 私の時給も900円から930円(+30円)になりました。 厚生労働省 - 地域別最低賃金の全国一覧 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/roudoukijun/minimumichiran/ 社会保険加入のハードルが下がった 社会保険加入条件 （※2）短時間労働者が被保険者となる一定の要件とは 週の所定労働時間が20時間以上であること 雇用期間が1年以上見込まれること 賃金の月額が88,000円以上であ…
派遣社員の健診、私の場合 持ち物 健診の流れ SDGsの課題を実感した健診 正社員時代の健診 派遣社員の健診 派遣社員の健診、私の場合 派遣会社より健康診断の案内メールがくる 受診希望日と健診内容を返信する 健診内容は以下の通り 後日、自宅に問診票と検便容器が届く 場所は札幌市中央区の健診センター 地下鉄で行った、交通費は自己負担 私が派遣社員になって1年4か月、ようやく受けられた健診でした。 派遣社員は健康診断を受けられる？受診は義務？費用や手続きについても解説！ 持ち物 健康保険証 問診票 検便2つ 健診で、検便を2つも取るのは初でした。 便潜血検査は なぜ2日に分けて取るのか？ 森ノ…
【2022年】丸善CHIホールディングス(3159)の株主優待、商品券500円分を頂きました
今週のお題「最近おもしろかった本」 株主優待 株主・株式情報 IR情報 丸善CHIホールディングス株式会社 全国の丸善、ジュンク堂書店で利用できる商品券 有効期限があるので注意が必要です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementBy…
歯列矯正のため親知らずを抜歯しました。 今回は上顎左側1本です。 上顎の親知らずは歯肉に完全に埋没しています。 下顎の親知らずは左右とも抜歯済みです。 口腔外科を受診 親知らず1本抜歯、縫合 35分 抜歯後の注意事項の説明を受ける 処方された薬 アモキシシリンカプセル250mg「トーワ」 ロキソプロフェンNa錠60mg「YD」 料金 感想：意外と痛くない 口腔外科を受診 矯正歯科で紹介された口腔外科を受診しました。 最初に先生から説明。 先生は、やや全身麻酔を勧める説明をしていました。 予約の電話時に局所麻酔での抜歯を希望しましたが、改めて局所麻酔の希望を伝えました。 抜歯の麻酔についての参考…
平日の釣りの優越感 平日に釣りに行くと街では忙しそうな人々を見ます。 スーツを着て川沿いを歩く、出勤すると思われる人たち。 ひたすらウグイを釣っている私より、明らかに年収が高そうな「立派な人」たちです。 世間的には、私は貧乏人の雑魚です。 拾ったどんぐり食べたり、みすぼらしい生活です。 でも「立派な人」になるのを捨てたことで得られたのが今の生活です。 釣り人から外道と言われるウグイを釣って優越感に浸っています。 こんな生活で悦に入っている変な奴です。 もし、街で見る「立派な人」が、私のように賃金労働から距離を置いて時間の余裕が出来たら、 どんなクリエイティブなことをするんだろうなぁ。 少なくと…
【タダ活】ローソンでお菓子、ファミリーマートでお茶を無料でゲット
2022年9月のコジ活、タダ活、無料でゲット まとめ ブラックサンダーをひたすらタダでゲットする生活 ローソン ローソンアプリ ブラックサンダー ローソン スマートニュースアプリ ブラックサンダー ファミリーマート ファミマアプリ 緑茶 ローソン ローソンアプリ ブラックサンダー 21g 32円 ローソン スマートニュースアプリ ブラックサンダー (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ファミリーマート ファミマアプリ 緑茶 600ml 100円
食品高騰、食費節約しなきゃ、貧乏だし ↓ ↓ ↓ そこら辺にある植物を採って食べればいいんじゃん どんぐりをフライパンで乾煎りして食べてみた ドングリ - Wikipedia 苦い栗のような味。 美味しさは一切ない。 まるで修行です。 CHRISOMELO クリソメロ ギリシャ産どんぐりはちみつ 250g 楽天で購入
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橋の下は落ち着く 砂防ダム 水量が少ないので望み薄とは思ったが、魚の反応なし。 別な川に移動 頻繁に小さいアタリがあるがエサだけ取られて釣れない。 エサ取り名人にやられました。 少し上流に行くと、針にかかるサイズのヤマメが釣れました。 良型ウグイ ニジマスが数匹 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 虫よけスプレーをした部分に何不自由なく蝶がとまる むしろ寄ってくる ディートが効かないらしい ja.wikipedia.org (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; …
最初に釣れたのはブラウントラウト 大物が追ってくるのが見えたけど、釣れたのは小さいウグイ 人が入った跡がありました ガン攻めされているようで、アタリが少ない 26cmのニジマス 結構あばれました 川が茶色く濁り始める 上流で工事でもやっているようです トンネル 暗くて足元が見えないから、ちょっと怖い 小さい堰堤 絶好のポイントでも反応なし 鳥の鳴きマネをしながら森を歩く 鳴き声を調べたら、センダイムシクイでした センダイムシクイ - Wikipedia 倒木の間の深みからヤマメが出ました 26cmのニジマスで締め 暑くて口の中も汗かいている感じ sansan-rougo.hatenablog.…
虐待サバイバーは、なぜ生きにくいのか？ その理由を、脳科学や心理学などの視点からまとめます。 体罰や暴言で脳が破壊される 子供のヘディング禁止 パンチドランカー症候群「慢性外傷性脳症（CTE）」 やる気が出ない理由 楽観的は人は長寿命、悲観的な人は・・・ 過度なストレスが認知症の原因に 虐待経験者は社会への適応が困難になる 初期認知症に匹敵するハンデを背負わされる 殴られて育った私たち 体罰や暴言で脳が破壊される 体罰を受けた子供は前頭前野が委縮します。 その結果、うつ病や依存症の傾向、暴力的な行動を起こすことがあります。 暴言虐待によって脳の神経伝達に支障が生じます。 その結果として知能や理…
アタリが少なく、スレています 川幅、水量、流速、ともにある大きな川です。 釣り人がたくさんいました。 体高のある30cmのニジマスが釣れました。 その後はウグイが数匹。 終盤、30cm以上ありそうな、おそらくニジマスをばらしました。 糸がプッツン、へたくそでした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); キタキツネとばったり遭遇 野生動物学者が教えるキツネのせかい 作者:塚田 英晴 緑書房 Amazon 草むらから出てきたキタキツネと目が合って「は？」って顔されたあと逃げられました。 万歩計を見たら22000歩以上歩いていました。 …
保険料額 7割減で20900円 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 国民は健康保険に対する不満を募らせています diamond.jp www.soumunomori.com sansan-rougo.hatenablog.com
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 納めすぎた税金が返ってきました。 3298円の還付金です。 sansan-rougo.hatenablog.com
2600円くらいで売ろうと思ってたけど放置しっぱなし。 最終売買日が6月26日なので、もういっかということで売りました。 騰落率は約80%でした。 それにしても、楽天証券はログインで電話かける、取引するときも電話かけるで大変です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); sansan-rougo.hatenablog.com
前日の雨で、川は茶色く濁っています 濁りのためか、釣果は カジカ：2 ヤマメ：1 だけでした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); sansan-rougo.hatenablog.com
藪漕ぎで汗だく 日差しを浴びながらの藪漕ぎは、体力をゴリゴリ削られる。 ヤマメ ウグイ ニジマス (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 2024年に大物をバラしたポイントを探ってみましたが反応なし。 留守だったようです。 sansan-rougo.hatenablog.com
穂先のリリアンが切れるトラブルがありましたが、無理やり修理しました。 sansan-rougo.hatenablog.com リリアンが切れて短くなった 短くて、こぶを作れないので ペンチで挟んで火で炙る 無理やりこぶを作る 良い子はリリアンを交換しましょう。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).pu…
アオダイショウ ヘビのようにグネグネ、蛇行する川 蛇行を繰り返す、これが本来の川なんだよね。 カーブの深みにニジマスが溜まってます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); トラブル発生 こっちみんな 穂先のリリアンが切れるトラブルが発生。 糸を無理やり結び付けて続行。 万全ではない状態でも、ニジマス釣りを楽しみました。 sansan-rougo.hatenablog.com
イオンモールはイオンの完全子会社となり、上場廃止されます。 株主優待はこれで最後です。 株主優待制度の廃止に関するお知らせ ニュース イオンモール sansan-rougo.hatenablog.com￥
最初に釣れたのはヤマメ 大きくはなくても数は多いです。 草で川が覆われて見えないから「こんなもんだろ」で釣る 視覚が使えないから感覚で釣るニジマス。 ホウライマス(無斑のニジマス)もいました。 ここ突破する奴いないだろ 毛虫も蜘蛛の巣もスズメバチも、掻き分けて前進。 前が見えないほどのイタドリの藪を突破してくる奴いないだろと思ったら、読み通り、藪の際でヤマメが釣れました。 藪が濃い場所は人が入らないから狙い目。 29cmのニジマス ボサで水面が見えない状態で、竿がいきなり「ぎゅぃぃぃぃ」ってしなったからビックリ。 この日一番の大物。 (adsbygoogle = window.adsbygoo…
法律上、絶縁はできない 引越しして物理的な距離をとる 連絡を絶つ 分籍 住民票等の閲覧制限 郵便の受け取り拒絶 相続放棄 扶養義務を回避 弁護士北村晴男ちゃんねる での解説 【家族じまい】親と絶縁したっていいじゃない、人間だもの 法律上、絶縁はできない 残念ながら、親と絶縁する法的な手続きは存在しません。 しかし、事実上の絶縁状態になることは可能です。 その方法を紹介します。 引越しして物理的な距離をとる 毒親と物理的に距離をとることで、生活の安全性が上がります。 引越し後は住民票等の閲覧制限(後述)をしましょう。 sansan-rougo.hatenablog.com 連絡を絶つ 毒親と関わ…
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com スケーリング 20分 再診料：税込6600円 リテーナーについて 矯正の有無にかかわらず、歯並びは経年変化する 保定期間後もリテーナーを「一生つけてください」という歯科医は、経年変化を抑える目的がある 歯のすり減りによる咬合変化を抑えるためには、保定期間後も寝るときにマウスピース型の保定装置を使用する (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 歯列矯正後のリテーナーは一生必要？リテーナーの種類といつまで装着するか注意点を踏まえて解説 矯正歯科ピュアリオ 矯正後のリテ…
ローソン Xキャンペーン レンジで簡単！にんにく焼餃子 95g 167円 ウチカフェ カフェオレ砂糖不使用 240ml 188円 sansan-rougo.hatenablog.com
ウィキペディアの「生存者バイアス」で使われている飛行機はPV-1 アカデミー 1/48 アメリカ海軍 PV-1 ベンチュラ ソロモン諸島戦域 プラモデル 12347 成型色 アカデミー(Academy) Amazon PV-1 ベンチュラ PV-1 (航空機) - Wikipedia 生存者バイアス - Wikipedia オリジナルの画像は輸送機のC-47もしくはDC-3 トランペッター 1/48 C-47A スカイトレイン プラモデル トランペッター(TRUMPETER) Amazon C-47 スカイトレイン C-47 (航空機) - Wikipedia ダグラス DC-3 - Wiki…
長期保有特典 ツルハの株式を3年以上かつ100株以上保有すると、株主ギフト券1,000円分（500円×2枚）がもらえます。 株主優待制度｜株式会社ツルハホールディングス 株主ギフト券、合計3,500円 100株保有の優待2,500円分と合わせると3,500円になります。 今回のギフト券は、使用期限は2025年11月30日までと短いので注意してください。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ツルハHD、ウエルシアHDと経営統合へ www3.nhk.or.jp 2022年ごろまでは、スーパーよりもツルハの方が安いという印象でした。 …
身に覚えのない支払い請求が来た ↓ 毒親に勝手に保証人にされても支払義務はない 勝手に連帯保証人にされる「無権代理」は無効 「追認」すると支払義務が生じてしまう 身に覚えのない支払い請求が来たときの対処法 請求書の内容を確認 債権者に通知 さいごに：毒親の保証人になってはいけない 勝手に連帯保証人にされる「無権代理」は無効 無断で連帯保証人にされても、民法上の「無権代理」（民法第113条）に該当するので、支払いを要求されても払う義務はありません。 「追認」すると支払義務が生じてしまう 追認とは、取り消すことができる行為を取り消さずに認める意思表示をすることです。 例えば、毒親が勝手にした契約で…
毒親被害に泣き寝入りしない！ という、強い意志が必要です 弁護士による、でっち上げ指南 暴力を受ければ、それが強力に作用します 毒親を罪に問うためにすべきこと 【家族ではなく犯罪者】警察が及び腰でも、あきらめないこと 弁護士による、でっち上げ指南 相手をまず怒らせる。別れたいなら、まず“嫌ごと”言って相手を怒らせなさい。何度も言ってたら、相手もさすがに怒る。それを録音しときなさいと。そして、相手がもっと怒って、例えばとんと押してきたりとかしたら、あえて大袈裟にずっこけなさいと 引用元 times.abema.tv 上記の記事は、弁護士による離婚ビジネスを非難する内容です。 このビジネスを肯定は…
国民健康保険の手続き、14日過ぎたらどうなる？ 会社が健康保険資格喪失証明書を発行するのが遅くて、14日以内に手続きできませんでした。 結論は、病院にかからなければ大丈夫です。 国保の手続き、14日を過ぎた場合 届け出の前日までの医療費は全額自己負担(3割負担にならない) 払っていない期間の保険料は遡って支払う（最大26か月間） 国保加入の届け出／札幌市 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 10割負担しても申請により保険給付相当額の払い戻しを受けられる場合がある www.kyoukaikenpo.or.jp www3.city.…
ウグイしか居なさそうな川 農業排水で濁った川。 水量が少なく、変化に乏しい。 最初に釣れたのはウグイ。 やはりと感じましたが、ウグイ以外の魚も居ました。 ヤマメ、まあまあのサイズが出ました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 深場を探る 水中がキラっと光ったと思ったら食ってきた。 川の両岸を行ったり来たりと大暴れ (ﾟωﾟ｀≡´ﾟωﾟ) ウグイにしては粘るなと思ったら、 ニジマス、33cm。 このポイントのぬしだと思います。 sansan-rougo.hatenablog.com
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com 上顎側ワイヤー外し、スケーリング 15分 上顎側ワイヤー再装着、結紮 40分 口腔内写真撮影 5分 感想 今年一番の痛さ 上顎側ワイヤー外し、スケーリング 15分 上顎側ワイヤー再装着、結紮 40分 結紮の途中でブラケットが外れ、2回やり直し。 そのため時間がかかった。 口腔内写真撮影 5分 ゴム掛けは継続する。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 感想 今年一番の痛さ 再診料：税込7,700円 力でミシミシ、メキメキと結紮、今年一番の痛さを感じました。 そのおか…
札幌生活応援プレミアム商品券 1口5,000円分の商品券を4,000円で販売(還元率25%) 購入上限口数：1人あたり5口まで 利用期間：令和6年7月1日（月曜日）～12月31日（火曜日） 札幌生活応援プレミアム商品券について／札幌市 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); アプリからスマホ商品券を1口5000円分を申し込んで当選しました。 アプリ経由でクレジットカードで4000円払いました。 スーパーとドラッグストアで使います。 それにしても食品値上げの連続ですね。 相場感がぶっ壊れました。 ご利用店舗一覧 札幌生活応援プレミ…
私も元・子供部屋おじさんです president.jp 「子供部屋おじさん」に対する差別意識に警鐘を鳴らす記事です。 「弱者男性」の問題もありますが、 結局は弱者を叩くのが快感だから、 いじめやすいから、たいした反撃もないから、 好き勝手に貶す。 幼稚な子供の発想ですよ。 残念ながら、日本人の人権意識はこんなもんでしょう。 男性側は、男性解放運動みたいにはなっていないのが救いです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.curren…
腰痛は睡眠時の寝る姿勢に大きく影響を受けます。 首痛を気にして枕にこだわるのと同様に、腰の負担も軽減しましょう。 寝る姿勢が大事！足枕で腰痛を軽減 仰向けで寝るなら、クッション等を膝下に置いて腰が浮かないようにする 横向きで寝るなら、両膝でクッション等を挟む、腰のくびれ部に折りたたんだタオルを敷いて腰を支える 参考サイト refreer.jp 腰痛 クッション グッズ 足枕 足まくら 脚まくら のびのび腰痛対策 脚クッション 46×57×16cm ブルー ブラウン ベロア生地 骨盤 就寝 寝る時 睡眠 昼寝 むくみ 介護 ギフト 敬老の日 ギフト プレゼント 美容 コジット 楽天で購入 (ad…
派遣会社にメールを送る 派遣会社からの返答 派遣会社から提示されたヒアリング項目 ヒアリング後、派遣会社からの返答 考察 相手の恐怖を言語化し、何を伝えるか考える 効果的なキーワードや専門用語の使用 被害者という立場を明示する 第三者、専門機関を使う 感想 ハラスメント告発の教訓 あとがき 本の知識を実践で生かす 派遣会社にメールを送る 派遣先で侮辱、暴言、暴力等のハラスメントを受けている 内容は派遣先の管理職に伝えている 安全配慮義務違反なので専門機関に通報する 派遣会社からの返答 本件について電話またはメールでヒアリングをしたい 派遣先に連絡して加害者へのヒアリングを依頼した 派遣会社から…
カセットコンロ カセットガスボンベ 折りたたみ水タンクと風呂の浴槽に水を貯める ヘッドライト、フラッシュライト、単3電池 寝袋 缶詰 レトルトカレー カセットコンロ 我が家の主力、ほぼ毎日使っています。 カセットコンロには使用期限があります。 製造から約10年です。 本体もローリングストックです。 カセットこんろの使用期限・カセットボンベの使用期限と処理方法 https://www.iwatani.co.jp/jpn/consumer/products/cg/useful/bombe/ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b…
役所の窓口で手続き 必要なもの 健康保険資格喪失証明書 マイナンバーカード 口座振替用の口座番号 私は楽天銀行で口座振替にした 楽天銀行は通帳と印鑑はないので、支店名と口座番号が分かればよい 振替依頼書は自分で記入する 保険証は普通郵便で送られてくる 保険証の有効期限は2025年7月31日 納付通知書は保険証と一緒に送られてくる 解雇、倒産等により離職した方に対する保険料の減額は届け出が必要で、離職票の理由コードが「11」「12」「21」「22」「23」「31」「32」「33」「34」が対象 減額されるかは分からないが、離職票が出てから手続きした方が良かった(離職票が出ていない状態で手続きした…
ブログ収入、月300円 弱小ひょろガリブロガーのズボラせお対策🤣🤣🤣 1.説明が面倒な時は外部リンクを貼る 2.タイトルが一つの作品という意識で 3.流し読みでも伝わるブログを目指す 私はバズってはいけない 1.説明が面倒な時は外部リンクを貼る 自分で説明するのが面倒なので、詳しいサイトのリンクを貼って「あとはこのサイト見てね」ってことにしています🤣 2.タイトルが一つの作品という意識で ブログはタイトルが大事。 こだわって考え抜いたタイトルを付けます。 たまに面倒になってAIタイトルアシスト使ってますが🤣 3.流し読みでも伝わるブログを目指す 見出しを多用して流し読み対応をします。 主張も内…
初めてのエリアを探索 川幅が狭く、水量が少ない川です。 草で覆われて川があるのか分からないほど弱々しいです。 水面が見えないので感覚で仕掛けを流す。 そして釣る。 小さめのニジマスがどんどん食ってくる。 スレていません。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そして良型も出る。 めっちゃ浅い所にいた。 仕掛けを入れて3秒で釣れた。 27cm、チョロチョロの小川でよく育ちました。 平坦な水路という予想でしたが、思っていた以上に変化に富んだ川でした。 期待していませんでしたが、かなり楽しめました。 sansan-rougo.haten…
お題「人生一番の失敗談」 派遣会社から健康保険証の返却のメールが来た 返却方法 来社 郵送 通常郵便の場合、郵便事故などに対応できかねる為必ず、「記録付郵便（簡易書留、特定記録郵便、レターパックなど）」にてご対応をお願い致します (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ミニレターで郵送 楽天モバイル解約時のSIM返却と同じく、ミニレター63円で郵送しました。 sansan-rougo.hatenablog.com 保険証を送ってきたときは書留でもない普通の郵便です。 一方で返すときは、記録付郵便（簡易書留、特定記録郵便、レターパック…
お題「この前読んだ本」 荒木俊哉さんの 瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。 を紹介します。 要約：普段から考えをストックしているのが、言語化できる人 「何を伝えるか」が重要 言語化するにはシミュレーションする 感想：言語化するには感情を豊かにする必要がある 要約：普段から考えをストックしているのが、言語化できる人 「何を伝えるか」が重要 誰も思いつかなかった視点 新しい気づき これらが人を動かす力を持っている 自分が日々感じていることとに気付くのが言語化の第一歩 言語化のとっかかりは「自分の経験(できごと+感じたこと)を思い出す」こと ↓↓↓ 以下の二つの記事で、本書の概要が分かります …
竿も糸も鳴く キュィィィィィィンギギギイギ ズッコーンと来た！ 獲物の頭を上げさせてからが勝負 心臓バックバク 釣り上げるのに5分くらいかかった タモに収まらない 重たいし ブラウントラウト、47cm (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 水中を黒い影が走ったので、同じくらいのサイズのブラウンが複数居るようです。 ヤベーな ウグイタイムからのブラウン 昼まではウグイタイム、サイズは大きめのが多い。 夕まずめになるとブラウンが上がり始めた。 sansan-rougo.hatenablog.com
お題「この前読んだ本」 谷原誠さんの 「いい質問」が人を動かす を紹介します。 要約：弁護士が使う、人を動かすテクニック 「なぜ」という質問には注意が必要 裁判では禁止されている誤導尋問 仮定して質問 自分を変えるためのドーピングのような質問 感想：「なんで出来ないの」と質問されたら、どんな気分になりますか？ 要約：弁護士が使う、人を動かすテクニック 「なぜ」という質問には注意が必要 「なぜ」という問いに答えるには理論性が求められるので、相手に負荷を与える 「なぜ」は「どのように」という質問に置き換える FBIの交渉術の本「逆転交渉術」でも、「なぜ」という質問は相手を守勢にさせると書かれていた…
お題「何をしているときが一番楽しい？」 川歩きでビショビショ 小魚が多いけど、たまに針に掛かるサイズのヤマメが釣れる。 そんな川です。 川底からビュンと出てきて食ってきたカジカ。 どんくさそうに見えますが俊敏です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 綺麗なパーマーク、芸術的です。 sansan-rougo.hatenablog.com
2024年、住民税の通知が来たが納税額は0円 所得割から控除できなかった配当割額・株式等譲渡所得割額について、地方税法の規定により、住民税額に充当する とのこと。 納付書が入っていなかったので変だなと思いましたが、すでに払っていたということでした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 納め過ぎた税金で住民税5000円が全額充当され、納税済ということです。 さらに還付金52円が生じました。 実際は払い過ぎた税金から住民税を払ったことになりますが、還付金があって儲かった気分です。 www.pref.hokkaido.lg.jp sa…
ニジマスいるかな？ 2023年にニジマスが釣れたポイントに行きました。 ところが、現場はウグイでまっ盛り。 婚姻色のウグイさん。 深場を探ると出てくる。 ウグイさんとの出会いには困りません。 現場にはウグイという季節がある。 sansan-rougo.hatenablog.com
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com ヤグレーザの照射範囲が広くなる→あれっ、もしや・・・ ヤグレーザの照射範囲が広くなったと言われました。 アタッチメントを変えて1回の照射径が拡がっています。 痛みが少なくなり、施術時間が短縮されるとのこと。 実際に照射を受けてみると痛みは少なく感じます。 施術終了後の炎症も少ないです。 一見、良い改善に思えますが、痛みが減ったということは脱毛効果が下がったともとれます。 次回は、痛みが減ったのでレーザ出力を上げて下さいと言ってみることにします。
遊び足りない 絶好のポイントが連続しているのに、ほとんど魚の反応がない。 たまに小魚のアタリがあるだけ。 「ここで絶対食ってくるだろ」というポイントで、ことごとく無反応。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 午後になってようやく ヤマメ。 針に掛かる大きさの魚は少ないようです。 気が付いたら夕方、あっという間。 まだ全然遊んでないんですけど、時間速すぎない？ sansan-rougo.hatenablog.com
