夢見るように、考えたい過去記事

6月16日炭水化物摂取量を考えながら、池田晶子さんや埴谷雄高さんのことも考えること。

今朝の体重64.8kg、体脂肪11.2%。最近は10%を切りにくくなったが、1か月ほどの朝昼晩の玄米で体幹部の体脂肪が増えたためのようだ。炭水化物をある程度摂る必要がある、と思ってはいるが、今は朝晩はバナナや納豆程度である。geminiで聞いてみると、私の1日の推定炭水化物量は80G程度であった。比較的体脂肪は低いので、炭水化物の消費（エネルギー消費率）が高めで、脂肪になりにくいということであった。ちょっと仕組みをよく理解できていないが、まあ、とりあえずこの感じで様子を見ようかと思っている。最近気に入っている食材はきな粉。安いし、繊維質を摂れるしで、卵と納豆にどばどばかけて混ぜると納豆餅…

2024/06/16 05:01

ファイブスター物語読み直し✨

基本の1巻から、お供はセイコーブルーアトラス☺️

2024/06/15 05:24

6月15日歩き方を変えてみたら、上を向いて歩けるようになった。

昨日は森博嗣さんの「道なき未知」について書いたのだが、国立大（たぶん名古屋大学）の助教授であった森さんが、国立大は残業代が出なくて、庭園鉄道を作る夢の為、あくまでバイトで、売れそうな（別に趣味ではない）小説を書いてみたら小説家になっていた、ということをおっしゃっている。ここがまずすごい。文系脳であれば、ここまでクリアカットに”バイト”と言い切れないであろう。まがりなりにも自負のあるわが”文系魂”をぶつけて、”よい小説を書こう”などと雑念一杯に思うことだろう。売るためのバイト、と100%振り切ることはできないはずだ。趣味と実益を兼ねることが難しい、ということがわかるところだ。小説好きが小説を書く…

2024/06/15 05:18

6月14日生活に哲学を落とし込む。池田晶子さんとか森博嗣さんとか。返却しなかった本を読んで。

本日の体重64.8KG、体脂肪13.1%。うーん、やはり63キロ代に落とすべきか。。まあ、順調に落ちて来てはいるのだが。。昨日は降雨と強風があったので、図書館に行くのをやめた（歩きで往復8000歩位かかる）。今までは天気が悪くてもガンガン歩いていたのだが、寒くて雨だとつらすぎる（暑いのはまだいい）というのが最近の学びである。風が無ければそれでも行ったかもしれないが。結果的には正解だったようだ。折りたたみ傘が風でひっくり返ったのも要因である。まあ、荷物が軽く、防寒防雨が完璧であれば行く手もあるが、無理はしないようにした。副次的に、まだ読み切っていない本を読み進めることができた。これもめぐ…

2024/06/14 06:00

久々帰京、アリスの顔

久々帰京、アリスの顔 - 夢見るように、考えたい

2024/06/13 08:16

6月13日値上がり考。ミニマムマストは心を静めてとりあえず買って、あとは忘れるしかないかな。”買って応援”にむかつくのは僻みかルサンチマンか。

昨日はミニマムマスト、という考え方についてちょっと書いた。エッセンシャルマスト（重畳語？？）と言ってもいいかもしれない。必須で必要。ほぼ同じ意味ではあるが。日々の食品値上がりが顕著である。最近私はほぼ外食をやめたのだが、ガマンし始めたころは店の前を通るとなんとなくミジメな気持ちがした。だが次第に慣れてきた。いまや飲食店は自分には関係がないところでござんす、的な気もちになってきた。たまに聞いてイラッとすることば、”買って応援”である。いや、実際買う事で応援にならない、というわけではなく、広く呼び掛けることで呼応する人がでて、応援になるだろう、とも思っている。思ってはいるのだが、イ…

2024/06/13 06:28

日々。

今日は休暇、いつもは禁じているさまざまな制約を外してもいい日にすることにした。まずは午前中からのビール。なんと10:30である。西明石松江海岸にあるT.F.Bさんで。砂浜と海しかない。渋い店内。こんな景色での休暇、飲むしかない。トイレも良き雰囲気。海岸のキャラ、ゆるキャラと言う語は全くない時代のゆるキャラ。塩れもんバーガー最&高。最&高。最&高。この花なにかな。存在感あり。教会もあった。西明石でも蛸が出現。ホテル朝食。レトルトだかが美味。持参時計。

2024/06/12 19:13

6月12日 1週間のローテーション。定時後とスポーツセンターでのルーティン。

祝日があると別だが、なにもない週、出張や飲み会がない週はだいたい以下のようなルーティンでやっている。大変ありがたいことに今の仕事は残業があまりない。前の仕事ではある時期基本毎日終電、夜8時以降にやっと自分の仕事に取り組める（8時まではひたすらメールを読んで処理処理処理）という感じだったし、明るい時間に会社を出ると非日常すぎて逆に不安になるほどだったが、ありがたいとしかいいようがない。月曜はスポーツセンター。2時間ほどいる。火曜日は版画工房。水曜は基本なにもないが、必要あれば図書館で本を借りるOR返却。木はスポーツセンター。金は版画工房。週に2回運動と版画工房に行けるのは、ほんとうにありが…

2024/06/12 06:31

藤江海岸、ぎょうざ一番、西明石✨

藤江海岸、ぎょうざ一番、西明石✨ - 夢見るように、考えたい

2024/06/11 19:09

6月11日ミニマムマストの考え方。ユニクロには惑わされないぞ。

今朝の体重65.8kg、体脂肪9.8%。やっと体重が66キロを切って、体脂肪が10%を切ってきた。この1週間はチートウィークということで、小麦系の菓子、麺、パン、スィーツなどを際限なく食べた。白米もどか喰い⇒ラーメンライスの時にごはん大盛り的な。まあたまにこういう日々があってもいいのだが、覿面に体重が67キロに近くなり、体脂肪が14％に近くなり、そして唇の下にできものができたりする。やはり食べ物がストレートに体調に来る。あと最近はあまり牛乳を飲まないのだが、昨日は1リットル位がぶ飲みした。日本人の腸はもともと牛乳をうまく消化できないが、後天的に腸で消化できる酵素？細菌？が住んで、これが実…

2024/06/11 06:08

今日の机上😆

今日の机上😆 - 夢見るように、考えたい

2024/06/10 08:24

6月10日記憶は飛んでいく。ファイブスター物語を読んでいると、記憶が無さ過ぎた。

今朝はずるして体重は測らず。。推測66キロ、12.5%位だろうか。。。。さて、最近はファイブスター物語を再読している。作者の永野護さんは1960年1月21日生まれの現在64歳、本作品は1986年4月に連載開始され、途中9年間の掲載中止を経て2013年4月に再開。現在はありがたいことに連載継続されている”神話”である。休載中は2006年に制作発表があり、制作に6年あまりをかけた70分の劇場アニメ『花の詩女ゴティックメード』（2012年上映）の制作をされていたのだろう。主な原画担当が3人、永野さんは制作中は角川書店？に社員のように通って制作に集中されたという。この作品は容量？が多すぎて、…

2024/06/10 05:35

6月9日神秘学を受け入れられるかどうかの分岐点とは。グノーシス神話を思い出しながら考える。

神秘学に関心をもつことができるかできないかは、ひたすら、ビッグバンとは反対に、内なる世界が宇宙の初めに、外なる世界を生み出した、という観点が肯定できるかできないかにかかっています。高橋巖神秘学入門 p.75 私が神秘学に惹かれる理由を、ここで高橋先生は明確に示されている。そう、そもそも一番始めの宇宙が生まれたときのことを考えたとき、はじめからある”空間”に宇宙が生まれたのであれば、その”空間”は宇宙と言えるのである。つまり、そもそも一番始めに生まれたのは、”存在”でしかありえないのだ。存在が存在しない、空間という概念がない”内的存在”からしか、始祖の外的空間が生まれるわけがないのだ。…

2024/06/09 09:24

6月8日ゴヤと戦争とデビルマンと。

せねばならない、と思うことは嫌なことだ。せねば＝させられている。自分自身でそもそもやりたいのであれば、そのことを”せねばならない”と表現することはたぶんないであろう。自分自身の希望であるように自身で思っていたとしても、それはどこか、”生きるために稼がなきゃ””稼げるようになるために試験でいい点取っていかなきゃ”といったような変なやらされ義務感的な思いから来ていたりするのだ。身近なところでは”掃除”。そうじしなきゃ、という思いで掃除することほど、嫌なものはない。まずは”掃除は嫌なことではない””掃除が楽しい””掃除してみたらすっきりした”。こう思う必要があるだろう。私はどうも”地に…

2024/06/08 05:50

キノコでの語らい

キノコでの語らい - 夢見るように、考えたい

2024/06/07 07:43

6月7日天気で気分が激変するなあ。

昨日の日記で記載の通り、理由なく股関節が痛い。ロキソニンで痛みを抑えられるということが新しく学べたことはいい。だが気をつけないと胃があれる？あとあまり続けると効果が落ちる？とという気がしている。昨日の気分はまさに最悪。だが結構大きな部分を天気が占めている。寒い。大雨。それに痛い。だが今朝は快晴。温度も快適。まあロキソニンが効いてくれたのが一番の理由だが、昨日のサイアク気分と比べ、なんと青空を見上げて”気分悪くないなあ”となったのには驚いた。曇り勝ちの気候のエリアに住む人々は鬱々とした気持ちになりがち、という失礼な思い込みがある。霧のロンドン、というが曇りばかりのロンドン。日本海側（失…

2024/06/07 06:44

6月6日股関節が痛くて、いろいろ考えた。虫のしらせや直観のこと。見た映画は”シックス・センス（1999）”

今日の体重63.8kg、体脂肪10.1％。体重は落ちている。昨日はスポーツセンターのち図書館へ歩いた。午後から急に右股関節が理由なく痛くなった。で、歩くのが困難に。トレーニング中は上半身中心なのでまあOK,だが終わって冷たい雨の中歩いて行ったがこれが辛かった。私は普段できるだけ機会があれば歩こう、と思っている。15000歩ほど歩くことも多い。だがどうやらあまり重い荷物を持ったままだと、15000歩はきついようなのだ。昨日は本が4冊あったのでまあ重かった。股関節が痛くまっすぐにあるけない。雨はまあまあ厳しくで寒い。という状況でなんとか行きはたどり着いたが（会社から図書館までは40分位？）図…

2024/06/06 04:36

転写開始。頂いた展示案内とレタスとキャベツ。

キャベツ162円、レタス120円🥬

2024/06/05 09:16

6月5日鬼太郎アニメを見た。（ゲゲゲの謎）

今朝の体重64.5kg、体脂肪10.2%。少し体重は落ち着いてきた。63キロ位に落としたいところだ。昨日版画工房に行った。行きは電車、帰りは歩きで15000歩ほど歩けた。夜は炭水化物ほぼ無しにしたのがよかったかもしれない（昼は白米握り）。今朝のオートミールもやめた。胸肉は煮るとすかすかになるのと、ビタミン破壊があるというので、沸騰5分、弱火20分でやってみた。あまりうまくいかなかった気もするが、火は通っていた。ここ1か月ほど、歩数があまり進まず、結構炭水化物を食べていたが、覿面に体の構成に（微妙なほうに）効いてくる。夏は汗をよくかくので、歩くことでだいぶ絞りははかどるとは思うのだが、昨年…

2024/06/05 06:37

偽海亀編アリス。

偽海亀編アリス。 - 夢見るように、考えたい

2024/06/04 08:27

6月4日文章は思うままに書くべきか。

大河ドラマ「光る君へ」を愉しく見ている。いまだきちんと源氏物語を読めていない（あさきゆめみし、も途中）身としては、ある意味不思議ではあるのだが、物語そのものではなく、フィクションにしろその成立の背景や人々の姿を見ていることは愉しいのだ。先日まひろが、「何を書くというわけではないが、筆を執らずにいられなかった」というつぶやきと共に、文章を紡ぎ出した。それを見ていて、何点かの事を思い出したので、備忘の為に書いておく。まずは森博嗣さん。テーマとなる本（特にその本に関連したことを書こう、というわけではなく、きっかけのようだが）を決めたら、あとはひたすら1時間に10分の執筆を毎日続ける。 10分…

2024/06/04 06:29

蜜のあはれと火の魚。

昭和34年、室生犀星70歳あたりで刊行された"蜜のあはれ"を、名古屋のとある古本屋でたまたま手に取って、その鬼気せまる気配さえする金魚の魚拓が配された表紙をみて即購入決意したのはいつだったろうか。今まではただ本を所有して満足していたが、犀星自身がこの表紙を強く願ったこと、自身でも魚拓を取ろうとまでしたこと(うまくいかなかったこと),結局(小説の体を取った文章からなのでどこまでが正確かは不明ながら)釣り好きで魚拓を良くした同郷の知人の娘で当時編集者をしていた胸に金属のギブスを嵌めた栃折久美子さん (文中では名前は変えてあるが)に3歳児の出目金の魚拓を依頼したと言う顛末が文章で残っていると知り…

2024/06/03 12:57

6月3日いつまでもアマチュア（自戒）。やらされ感をどう超克して（おおげさ）じぶん事にするか。

結果を把握しないで仕事をしていると、二つのことが起こる。一つには上達しない。一つにはどうでもよくなる。本田直之前に会社の偉い人から、「これだけやったのだからうまくいくだろう、と思っている人が多すぎる」ということを聞いて、なるほど、と心に未だ残っている。人はその人のことが忘れられた時が真の死である、とか2度目の死である、ということを聞いたことがある。その偉い人、は既に故人であるが、私は総務の仕事もしたので二人でその人の工場視察にかばん持ち的に同行したことがある。名古屋から松阪までの列車で、名古屋駅で買った鰻弁当をぺろりと平らげる健啖家の方であった。その時既に80歳を超えていたと思う。 …

2024/06/03 05:54

6月2日ブラッド・ピット、ジョー・ブラックをよろしくを見た。現代版ファウストの趣きあり。

今日の体重65.5kg、体脂肪は12%。昨日はスポセンに行けた。暑くなると力が出にくい感じがあるが、ジワジワ気温に慣らしていく必要があるだろう。家のえもん掛けが予定通りえもんかけになっているが、朝10回から5回懸垂を分けて3回位するといい感じである。だんだんこちらもルーティンに織り込んでいく必要があるだろう。そして昨日は「ジョー・ブラックをよろしく」（原題：Meet Joe Black)を見た。1998年の映画だが、一言、素晴らしい映画であった。1934年のDeath Takes Holidayに依るという。1934年版のタイトルからだいたいの話の流れは推定できるのだが。ブラッド・ピッ…

2024/06/02 05:30

とりあえず次回作用に縮小して切り貼り。

タイトルは"死のムーサとアルルカンの王"の予定。

2024/06/01 08:41

6月1日飲みすぎ＆塩サバを買ってみた。最近の食料に関する方向性。

昨日飲みすぎ。今朝はぎりぎりまで寝て体重も（怖くて）量らず。ハイボールをやかんで注文できるというシステムがある店で（2000円）、それほど大きなやかんではなかったが、なんとなく自分でぐびぐび大ジョッキに注いで飲む、というスタイルだと、なんだかお茶を飲んでいるような感じになって結局のみすぎた。二日酔いもあるが、やはり二日酔いには寝るのが一番だろう。1時間ごとにアルコールが分解されるわけだから。本当は寝る前に水をがぶ飲みすべきだったが、帰宅後のことは記憶から抜けている。忘れているだけで、洗濯していたようなので、その時は意識があったはずだが、記憶がなくなるのだろう。 3人で飲んだのだが、一人…

2024/06/01 07:15

5月31日かぜのたみさんのYOUTUBEで得たことば。自分に甘い人は、行動に厳しい。

自分に甘いひとは、行動に厳しい。毎日帰宅すると、だいたいキャベツの千切りを行いながらかぜのたみさんのYOUTUBEを聞いている。画面も貴重だが、ただ聞いていればいい、というのも斬新だ。たまに手の皮を切ってしまっているが（苦笑）上記の言葉は今日聞いて勉強になった言葉。普通なら自分に厳しい人が行動にも厳しいように思うところだ。だが、実はそうではない、というのがかぜのたみさんの気づき。自身にあてはめてみるとどうだろうか。私の性格自認は、とにかく「自分に超甘い」。甘いもなにも、極甘だ。甘すぎる、自分にどうしてこのように甘すぎるのか、とたまに自分自身をどつきまわしたくなるほどだ。掃除はしな…

2024/05/31 06:07

天魔達の宴、人数増えてきました😆

現状16体、不含食料と化した子、含む風景。

2024/05/30 07:56

5月30日日記内容をGEMINIにぶちこんで要約してもらった。心配は問題が起きてからするといいのかも？

さて、昨日の日記のヘラクレイトスの万物流転の項、そのままGEMINIにぶち込んで、「要約してください」と頼んだ結果が以下である。要点ロゴス: ヘラクレイトス哲学における真理、真実、万物を繋ぐ理。万物流転: 万物は絶えず変化し、流転しているという考え方。私とロゴス: 個々の人間は、ロゴスの一部であり、万物の根源と繋がる存在。問いと真理: ロゴスに問いかけることで、真理への探求が始まる。魂の喜び: 真理に近づく問いは、魂に喜びをもたらす。解説池田晶子氏は、ヘラクレイトスのロゴス思想に触れ、万物が一であるという考え方に共感します。万物流転という考え方は、個々の事象が独立しているのでは…

2024/05/30 07:40

5月29日 9時間寝た。万物流転、ヘラクレイトス。

昨日は飲み会。今朝の体重65.7kg、体脂肪11.2％。飲み会では体重平均2kg増位だが、昨日はあまり食べ物がなかった印象で、主に白ワインをがぶ飲みであった。飲んだ後はビタミンB群がアルコール分解の為必要で、そのために米を食べるのがいい、という情報があったので、帰宅後玄米にぎりを食べたりした。結果昨日の朝から600gの体重増加であった。昨日の飲み会は2時からであったので、4時には終了、そのあと即帰宅で5時前には家にいた。だいぶ飲みまくっていたが、家から近い場所であったのが助かった。そのあと7時には眠くなり、結局9時間も寝てしまった。酒を飲むと眠くなるタイプで、そのまま7時に眠れたのは幸…

2024/05/29 04:46

森有正 "バビロンの流れのほとりにて"を購入。

この前生まれて初めて読書会なるものに参加した。ひと棚お借りしている神保町共同書店パサージュさん主催、わたし宿題はギリギリまでやれない方で、これが何かの本を事前に読み込んで、と言うことであったなら決して参加していなかったろうと思っている。しかしお題は"自分の背中を押してくれた本"と言う事であったので、私を銅夢版画工房に導いてくれた日本書票協会編著の"書物愛蔵書票の世界"(平凡社新書2002年)をしどろもどろになりながら紹介させて頂いた。本との出会いは一期一会、参加された皆様の本が回され拝見する中で、一冊の本が心を打った。森有正"バビロンの流れのほとりにで"(筑摩書房、1968初版)…

2024/05/28 17:58

5月28日詩と散文。エゴとドクサとDNA。

本日の体重65.1kg、体脂肪11.2%。やはりベスト体重は64キロくらいかな、と思いつつ、今日も飲み会。また体重アップとなるだろう。詩と散文の差を考える。散文、といってもここにエッセイなどを織り込めば、詩を読む心と少し近づく気もする。散文詩、というものもあったと思う。死んでしまったものを土にうめ、そこに一つの石ころを置くとしたら、真上に置くのはなぜだろうか。貞久秀紀真上海鳴り 36号より編集工房ノア日々の買い物や食事、体脂肪やら体重やらをごちゃごちゃ考えているとなんというか心が落ち着いたという感じではなくなる。だがそこから禅でいう一歩一歩を意識するようにあゆみを、心の動きを気…

2024/05/28 06:26

休日のオレンジモンスター🍊

休日のオレンジモンスター🍊 - 夢見るように、考えたい

2024/05/27 07:37

天魔達の宴、何人かの顔加筆。

な

2024/05/27 05:59

5月27日ランチでごはん1.5合を食べた件。整えるには断食＋白湯？？自身の身体で生体実験（大袈裟）

今朝の体重66.7kg、体脂肪11.2%。体重は体感的には2kg増である。昨日は伊勢原のとんかつやさん麻釉さんへ行った。こちらは安価でかつごはん大盛り・中盛りが安く食べられるので好きな店である。定食660円の一番安いものにご飯中盛りで50円プラス。これが一説によると1.5合だという。大盛りにすると100円プラス。これが3合だというのだ。前回中盛りを難なく撃破したので、今日はできれば大盛りにするかな、と一瞬思ったが、3合というのはなかなか難敵ではないか、という思いに至っていた。たぶん2合までは楽勝である。カレーで2合は食べてきた気がする。だが3合となると。多分食べられるだろうが、そのあと…

2024/05/27 05:20

5月26日季節はめぐる。大峯あきら句集と池田晶子。

季節とはわれわれの外にある風物のことではなく、われわれ自身をも貫いている推移と循環のリズムのことである。世界の中のものは何ひとつこのリズムから自由になれない。大峯あきらさんの自選句集「星雲」の帯にかかれた言葉である。未見だが栞は池田晶子さんの8ページのものだという。2009年の刊行、池田さんは2007年に亡くなっているので、そのあと編まれたものだろうか。一度見てみたいと思っている。大峯さんと池田さんは共著を出されている。たぶんそのご縁から大峯さんが望まれてのことだと推察する。虫の夜の星空に浮く地球かな帯にはこの句とともに上掲の言葉がかかれている。森博嗣さんに言わせると、帯こそは本で一…

2024/05/26 01:36

5月25日「私」をどう認識規定するか。

今朝の体重63.5kg、体脂肪8.9%｡最近毎日玄米を食べていたが、やはりつい食べ過ぎてしまうので、朝オートミール、昼玄米にぎり1個、夜キャベツ千切り代替どんぶり、にしてみるとすこし体脂肪率もよくなって来た。昨日はスポーツセンターに行けた。週2回だと筋肉進化するが、1回だと維持となる。今週は1回だけなので、意識して集中した。冬は寒くて力が出やすいが、暑くなってくると個人的には汗をかいて力が出にくい感触がある。そういう意味でも1セットごとになるべく集中するようにした。オートミールの良いところは、そのまま液体をかけるとすぐ食べられるところ。特にレンジを使う必要もない。米は水に浸して炊く必要が…

2024/05/25 04:47

今日の時間切れ

蜂女氏と有翼人さんに一部加筆。

2024/05/24 07:58

今日の本達。

今池田晶子さんの"最後からひとりめの読書による埴谷雄高論"再読中なので、鶴見俊輔さんの本も関連で購入。アラン島は片山廣子がらみ、四方田犬彦さんの本は初めてです。こちらは図書館本。

2024/05/24 07:22

5月24日コンビニコーヒーRかLか。自動レジの読み取りはどうなっているのか？

コンビニコーヒーR価格でLをGET,懲戒免職になった先生（教頭先生だった？）がいらっしゃったが、この先生が勤務していた学校地区が、私の通った地区と同じ（学校は違う）だったので、更に心に残ってしまった。なんというか、非常に難しいところだ。私もコンビニコーヒーは勿論買ったことがあるが、”あれ、Rの金でLをGETする人がいるんちゃうか？どうやって管理してるのかな？？”と思っていた。こうやって事件化されているところを見ると、なんらかの管理がなされているのだろうが、どうやっているのかはうまく推測できない（レジのマニュアルでなにかあるのかな？？）。レジの自動化なども、同じものを5個買って悪気無くて4…

2024/05/24 05:58

今日のエスキース天魔達の宴一日め

一応飛べる事がメンバー参加条件みたいです😆

2024/05/23 07:48

5月23日 GOOGLEのGEMINIに聞いてみた。”あなたに魂はありますか？”

昨日は飲み会。お土産にもらったバームクーヘン8個入りを、家に帰って4つ爆食いした。普通に夕食も食べた。その結果、64．4kg、体脂肪10．2％に。うーんおそるべし飲み会。。さて、勝間和代さんのメルマガでGOOGLEのGEMINIについて知ったので、質問してみた。先ず”あなたに魂がありますか？”と聞いてみたところ”ない”というので、以下の質問を突っ込んでやってみた。 Q:なるほど、しかし魂、というものの設定と認識は様々であり、日本で言えば”物魂”という概念もあります。仮定的にご自身に魂がある、と考えてみることはいかがですか？ A:確かに、魂という概念は文化や宗教によって様々な解釈があり、日本…

2024/05/23 06:01

5月22日サイゼリヤの1時間半はあっというまに過ぎる。アマプラでチャーリーズエンジェル2019年版を見た。

今朝の体重63.8kg、体脂肪10.1%。今週はトレーニングができていない。設備が休みだったからだ。なので部屋のぶら下がり健康器で懸垂を行ったところ、今朝肩の筋肉痛が出た。これはなまっているが効いているいるということ。1日置きで出たのはいいのかもしれない。朝昼晩と玄米を食べていたが、朝はオートミールにしてみた。これはなかなかいいようで、とにかくただ皿に入れればいいのでラクチンだ。これしかない、と決めてしまうより、いろいろと試してみるのがいいようだ。昨日は版画工房へ行った。出張の帰り道だったので、いつもより少し早く着いた。皆さんといろいろお話できたが、こういう時間、会社では絶対ないような会話…

2024/05/22 07:27

5月21日ダブルモッツァレラチーズのピザが大好きだ。チーズナンも大好きだ。サイゼでオリーブオイルボトルで持ってきてくれて感謝感激。【限界食餌】

今朝の体重は64KG,体脂肪12％とイマイチ。単身赴任の一人暮らし中であるが、2週間ぶりに留守宅へ帰った。で昼飯は我々にとっては「高級レストラン」なサイゼリヤ。ダブルモッツァレラチーズのピザが大好きだ。500円位だったか。あとカレー屋に行ったら結構な頻度でチーズナンを注文してしまっているのを見ると、チーズ＋小麦粉が好きなようだ。ジェラートのせてのシナモンフォカッチャもめちゃ美味であった。そして何より胸熱だったのは、オリーブオイルを頼んだらボトルで出てきたこと！！！この前大宮サイゼに行って頼んだら、結局もって来られなかったので、これは無言の拒否なのか、と結構落ち込んでいたのだが、その時の落…

2024/05/21 06:05

5月20日強いられたものは身につかない。映画プラトーンを見たが、チャーリー・シーンはSEIKO 5を付けていた。

今日の体重は65.1kg、体脂肪10.8%。昨日は64.8KG、体脂肪は10.8%（たしか）。体重が微増であるが、体脂肪は微減なのでいいとしよう。現在は昼間に玄米握りを食べているが、昨日は大き目であったのですこし残して15時に食べてみた。結構いいようで、いつもは17時でふらふらするがそれがなかったように思う。最近は玄米は昼間だけにして、朝晩はきな粉と納豆と卵である。あとこの前は100円ショップでワカメを買ったので、ワカメ多めにした味噌汁だ。切干大根も採用したが、なかなかいい。大根が切れた、買わねば、という住宅ローン的ストレスがなくなった。もやしもだいたい入れている。食感は損なわれるが、賞…

2024/05/20 06:06

5月19日不自由を常と思えば不足なし。

またまたかぜのたみさんのYOUTUBEから学んだ言葉。徳川家康の言葉という。なんというか、日々の暮らしで不足をかんじたり、パワーが出ないと思った時に思い出したい言葉である。でもなかなかできない。基本不満を思うのは、生きる為に安心しきらないように、というエゴ、DNAの要求するところなのかもしれない。であれ”なぜ不自由と思うのか”ということにきちんと思いを馳せるべきなのかもしれない。例えば最近の食生活で、顔に吹き出物が4－5個発生。普段食べないものや、なんちゃってグルテンフリーで過ごしてきたことが影響して、パンやら甘いものやらを食べることで体が反応している。で、多分内臓脂肪も上がっている…

2024/05/19 05:36

神保町共同書店パサージュソリダさんにてご購入いただいた本。

先日から始めた神保町交差点すぐの共同書店パサージュソリダさんの私の棚(2階の一番上と言うわかりにくい場所💦)から、ありがたくもご購入いただいた本📕 大好きな作家山田稔さんの翻訳本。ご購入誠に有難うございました✨

2024/05/18 07:22

5月18日水木サンの幸福論。やはり肉を食べねばと「タンパク質祭り」実施のことなど。

本日の体重63.8kg、体脂肪8.4%。昨晩は63.4kg、体脂肪10.1%。昨日はスポーツセンターに行けた。先週以来で週に1回なのでなんとか筋力維持に努める、というのが目標になる。 1週間振りということもあろうが、なんというか気合というかパワーが出ない感じだ。運動しながら考えたが、やはり体感でいけば「肉不足」ではないか、と思った。（あとは冬の寒い時期の方が個人的にはパワーが出る。暑くなってくると汗が出すぎて疲れやすい）ここ1か月ほど「低コストライフ」がマイテーマになっており、買い物のめんどくささやタンパク質内包量などを考慮し、夜の胸肉や鯖缶を卵x2＋納豆に変えてきた。これはけっこうラ…

2024/05/18 06:40

5月17日詩の言葉、散文の言葉。「詩人」と評された池田晶子さんについて。

佐野衛さんの本、「書店の棚本の気配」P.46に、荒川洋治さんが東京堂書店で講演されたときの内容が記されていた。書店の棚本の気配作者:佐野衛亜紀書房Amazon荒川さんは詩人でエッセイも書かれる方だと認識している。私は今まで「詩」というものをほぼ書いたことがない。だがここで思いだすのは、敬愛する池田晶子さんが、詩人である人に池田さんの文章は「詩」である、と評されていたことだ。詩人が他の人の文書を「詩である」という事は、たぶん最大限の賞賛であるのだろう。そのことを感じて一読者である私もなんだか嬉しく感じたものである。荒川さんはいう。散文の言葉はだれにでもわかるような仕組みになっている。それは…

2024/05/17 12:30

海辺のアリス、線整理。

海辺のアリス、線整理。 - 夢見るように、考えたい

2024/05/16 07:42

5月16日一粒の麦。生まれたからには。

一粒の麦もし地に落ちて死なずば、ただ一つにてあらん。死なば多くの実を結ぶべし。ヨハネ福音書から。このあたりは自分が生まれた時からより世界を少しだけでも良くして死のう、という発想と似ている気がする。生まれた意味が特別なく、生まれたからには死ぬまで生きるのだな、ということが言われる。まあ、種としてのDNAという導きは在ろうかとも思うが、人間という種でここ日本、というある意味閉ざされた空間に生まれつつ、例えば電脳空間の出現で過去よりも精神面では広いつながりと世界とはもてるようになっている、という状況が「今」であると自身では感じている。では、それがどうした、と問えば、まあ、生きるために、食を得る…

2024/05/16 06:54

セシル絵

セシルどこにいるかと皆様に大好評いただいております😭

2024/05/15 07:20

5月15日人のことは買えられない。人が変わると思うのは、結局そのひとの立ち居振る舞いに対する”自分”の気もちに過ぎない。手放し＆整え。

今朝の体重は64.4kg、体脂肪11.2%！昨晩15000歩歩行後は久方ぶりの63.8kg、体脂肪10.1%。昨日も2合のお櫃を抱えて、夜11時にキムチをかけてご飯2杯。これがいかんのよねー。。。(´;ω;｀) 内臓脂肪の増加が心配なので、今日は炊きを1合にしようかと思っているところ。満腹感を得るために、最近はキャベツ千切りを多用している。ので、安いキャベツの購入が必須である。あとは切干大根を導入しようかと思案中（生大根が高いので）。最近はいつも書いているが、きなこ、ごま、納豆、わかめ、もやし、一味、七味、粗びき胡椒、和風だし、あたりが必須食材となってきている。あとはバナナは朝起きたときの…

2024/05/15 04:31

今日のアリスと純白ハーネミューレへの刷り直しなど。

今日のアリスと純白ハーネミューレへの刷り直しなど。 - 夢見るように、考えたい

2024/05/14 07:57

5月14日下っ腹ぽっこり。ドクサという目の鱗をできるだけ落としてゆきたい。

今朝の体重64.4kg、体脂肪11.2%。これくらいの体重で、体脂肪11を越してくるのは、やはり毎日玄米をもりもり食べているからかもしれない。気持ち下っ腹が出ている気もする。ということで、今朝は玄米なしで代わりに刻みキャベツと納豆と卵、という感じにした。キャベツが思いのほか食べ応えがあり、玄米なしという感じがあまりなくていい感じ。夜に空腹感に耐えられず2合炊き（電子レンジだが）のプラ製容器から玄米をかっくらう、という感じになってしまっている。これはもしかすると牛乳を買うことを手放した結果、コーヒーがあまり美味しくなくて飲まなくなった所為かもしれないと今気づいた。毎日コーヒーに牛乳をどばど…

2024/05/14 03:58

薔薇🌹@日比谷公園

薔薇🌹@日比谷公園 - 夢見るように、考えたい

2024/05/13 13:21

偽海亀達と話す海辺のアリス。

偽海亀達と話す海辺のアリス。 - 夢見るように、考えたい

2024/05/13 07:38

5月13日教育格差。「東大生、教育格差を学ぶ」を読んだ。

今日の体重65.1kg、体脂肪11.2%。昨日は2合炊いた玄米を、ついキムチでバクバク食べてしまった。大変危険である。対策を考えないといけない。図書館で「東大生、教育格差を学ぶ」を借りて読んだ。その下に挙げた本はその本にてお勧めされていた本であるが、残念ながら千代田区図書館には所蔵が無かった。東大生、教育格差を学ぶ (光文社新書 1247) 作者:松岡亮二,髙橋史子光文社 Amazon 現場で使える教育社会学:教職のための「教育格差」入門ミネルヴァ書房 Amazon そもそも教育格差というワードを考えた時に、「その一番の勝者」と一般にみなされるだろう層は東大生、ということになるだろ…

2024/05/13 07:01

5月12日ビッグマック指数。スイスで国内で10日過ごせるカネで、日本では1か月過ごせるのだ。

体感世界の物価をイメージするのには、ビッグマック指数が便利だろう。勝間和代さんのブログよりいただいた情報。【2024年1月最新】世界のビッグマック指数・ビッグマック価格ランキング｜セカイハブ (sekai-hub.com) これでいくと、日本ではビッグマック1個450円（それでもなかなか高いと感じますが）のところ、スイスではなんと1200円。ユーロ圏で約870円、アメリカ840円。オーストラリア750円で韓国600円。タイで560円、中国510円。日本より安いところでは香港435円、台湾350円。香港はほぼ日本と同じとすれば、世界で日本より物価安いなあ、と思う国は上記適当に私がイメージ…

2024/05/12 05:20

5月11日歩くこと。アマゾンプライムオリジナルで、ジェイク・ギレンホールとコナー・マクレガーの「ロードハウス/孤独の街」を見た。

昨晩の体重65.5kg、体脂肪8.7%、今朝の体重64.7kg、体脂肪11.2%。歩いたあとは体脂肪認定が下がるが、実際の筋肉量は54キロ位なのだろう。多分63キロ位で筋肉をキープできれば体脂肪10%になるのではないだろうかと感じている。歩くのによい季節となった。今年の冬は寒くてあまり歩けなかった。東京にいない時は、通勤である程度工夫すれば1万歩は達成できたのだが、こちらでは通勤では往復3400歩、昼間の散歩で3000歩なので、下手をすれば6400歩になる。加えて階段がないので、階段を登る筋肉も弱くなるのだ。一日にお勧めの歩数は昔は1万歩、今は8000歩、実際歩いている歩数は男性平均で6…

2024/05/11 05:00

5月10日どうしてもギリギリ。

家にいるとなかなか本を読んだり、絵を描いたりができない。皆さんはどうだかわからないが、画家のアトリエや作家の事務所、なんてのに憧れる。いや、一人暮らしなら部屋がアトリエで事務所でしょ、と思うのだが、勿論積読書やらに溢れてはいるのだが。。読めないなあ。。。締め切りなどがあって、あるいは図書館への返却があって、初めて焦って読んだり描いたり。。小学校の宿題はどうだったか。まあ、好きなものは適当にバーっとやって、嫌なものは最終日かその前位かな。焦りがないとだめ。試験も一夜漬けならぬ朝漬けだった。やらねばー、と夜中まで起きているが、マンガを読み返していた。それも1巻から。で寝落ちして3時か…

2024/05/10 12:53

今日は人魚女王の顔。

今日は人魚女王の顔。 - 夢見るように、考えたい

2024/05/09 08:01

5月9日ストレス解消法。かぜのたみさんのYOUTUBEで学んだ「排気溝の掃除」をやってみた。

今朝の体重65.3kg、体脂肪11.2%。昨晩帰宅時は64.1キロ？だったはずなので、だいぶ食べすぎたようである。玄米食べすぎかということで、今朝は朝は玄米抜きにした。最近並行で読んでいる本。本田健（本だけ、という意味のペンネームだそうですが）さんの「大富豪からの手紙」から。行動には、①将来不都合があるからイヤイヤやる行動②今、楽しいからやるワクワクする行動、の2種類がある。ルソー「生きること、それは呼吸することではない。活動することだ。」ルソーの言葉を見て、池田晶子さんが”池田ソクラテス”に語らせた言葉、「私は食べるために生きているのではない、生きるために食べている」ということばを思…

2024/05/09 04:38

5月8日スティーブ・ジョブズ。

今日の体重64.8kg、体脂肪11.2%。昨晩は64.3kg、体脂肪8%。歩数15000歩2日連続でいったのですこし落ちた感じだ。現在は玄米を結構食べているので、それが体にどう影響するのか見ているところだ。あまり内臓脂肪が多くなるようだと、少し量を減らした方がいいかもしれない。最近凝っている料理（ともいえないが）は、刻みキャベツ卵納豆かけ玄米だ。いままでは、卵納豆きな粉ゴマ玄米であったが、刻みキャベツを入れてみると、しゃきしゃきしていい食感である。きな粉が切れていたが、きな粉を入れるとベトベトした感覚になるが、それにしゃきしゃきが加わると面白い。キャベツは今まで味噌汁に入れていたが、生で…

2024/05/08 08:05

5月7日歩くこと、義務感と挑戦感。

今朝の体重64.7kg、体脂肪8%。昨日帰ったときは65.1KGだったので、すこし下がった。気候が良くなってきたので、版画工房から家まで歩いた。6300歩ほど、川沿いに寄り道してあるいた。1日の総歩数は14000歩ほどになった。 1日に歩く量をできるだけ1万歩にしようとしてきた。通常の通勤だけでは往復3400歩にしかならない。昼間に東御苑まで30分速足であるいて3000歩ほど。足しても6－7000歩である。そこから3000歩をどう足してゆくかだ。冬はやはり義務感であるくのは辛い。夏は汗をかきすぎて昨夏熱中症になった。これからは水と塩をもって歩こうとは思っている。だがいまのシーズンは一番ある…

2024/05/07 05:11

5月6日考えることと読むこと。

今日の体重65.1kg、体脂肪は久々の5%。もはや12%と5%を毎日行ったり来たりである。すこしだけ「宅トレ」したのが効いたかもしれない？？昨日は宅急便受け取りのため早めに帰宅した。通常はスポーツセンターに行く日であったが、品物は先週終了したグループ展の額2セットとファイル2種。総量で結構重くて大きいので、対面での受け取りが必須だったのだ。展示は東京駅や有楽町駅から歩ける京橋のギャラリーオル・テール様でであった。昨年度も類似の展示に参加させて頂いており、今年度で入っているビルが取り壊し予定であったのだが、取り壊しが中止となったとのことで、来年度もグループ展を行うことになった。グループ展に…

2024/05/06 03:34

5月5日低欲望化はあかんのか。

大前研一氏は、日本の経済的停滞は若者の低欲望化であるという。では低欲望化ははたして「あかんこと」なのだろうか。なんとなく「あかん」と言い切るのに躊躇する、というか、低欲望が一番の生活態度である、と心底生き残り戦略として採用するに至った若者の気持ちを考慮すれば（ここで「若者」と言い切っているのもどうなのか。いわゆる「外見年寄り」でも低欲望化こそが生き残り戦略であると感じている人々（ミニマリストとか）は多いだろう）、それが故に「停滞」に通じる、つまりは「若者（など）が悪い」とするのは、古くからある「年寄りが若者の生存戦略をDISる」「ようはアンタがそうでないことによる悲鳴なんでしょ」と思うので…

2024/05/05 00:31

5月4日つりたくにこ「フライト」を購入。

AMAZONでつりたくにこさんの本、「フライト」を購入した。寡聞にしてつりたさんのことは知らなかった。世代が違う、ということもあるが、ガロ好きとしては知っていていい気がした。そうであれば今はできるだけ本を買わない、というムーブにいるのになぜ購入したのか、だが、つまり購入しなければこれは読めないな、と思ったからである。国会図書館なら格別、普通マンガは図書館ではほとんど見つからない。この本は2010年刊、1985年に37歳で夭折されたつりたさんの大部分の作品が概観できるということで購入に至ったのだ。ではなぜ読んだことがないのに購入したのか。それはつりたさんが生まれられた地区のせいだ。グーグ…

2024/05/04 05:56

5月3日自分のデフォルトを見直してみる。

今日の体重66.2kg、体脂肪8.4%。昨晩は67kg位あった気がする（→飲み会でした）。飲み会のあとは、アルコールで食欲が亢進しているのだろう、前は吉野家で牛丼特盛とか、松屋でカレー大盛りとかを食べていたが、最近は家に帰って食料貯金している玄米むすびを1つ解凍して、納豆卵2ごまきな粉を入れて食べた。味噌汁も飲んだ。若干カロリーオーバーな気がするが、なんとなく食べたほうがいい、特にタンパク質、ということがあった曖昧な記憶もある。結局7時間は寝ることができ、まあなんとか会社にはたどり着いた。当たり前としてルーティン化していることを、当たり前なのか？と思って試しにやらないようにする、というこ…

2024/05/03 04:35

とりあえず2枚刷って板張り、あとは手彩色予定。

とりあえず2枚刷って板張り、あとは手彩色予定。 - 夢見るように、考えたい

2024/05/02 08:15

5月2日図書館で読書。村田沙耶香「コンビニ人間」をいまさら読んだ。

今朝の体重64.8kg、体脂肪11.2％。昨日は63.8kg、体脂肪8.2%。昨日は銀座画廊から日比谷図書館経由で帰宅したので、15682歩あるいた。すこし疲れたようで、結局7時間近く寝た。まあすっきりしたので良かったと思っている。やはり睡眠量は体の疲れと比例するようだ。昨日は図書館で5冊借りられるところ2冊借り済で、4冊予約が来ていたので1冊借りられなかった。だが予約で来た本は1週間？取り置きなので下手をすると借りられない。いままでも借りられずに流れた本が結構あるのだ。コンビニ人間 (文春文庫) 作者:村田沙耶香文藝春秋 Amazon ということで、かぜのたみさんのYOUTUBEで…

2024/05/02 08:02

人魚姫〜引きこむ〜死の舞踏(ロンド)

人魚姫〜引きこむ〜死の舞踏(ロンド) - 夢見るように、考えたい

2024/05/01 07:55

5月1日生きるために食べると、食べるために生きる。頼みは「本」（個人的意見です）。

池田晶子さんが、ご自身の脳内での会話のように見える池田ソクラテスに語らせた言葉。正確ではなくうろ覚えだが。衣食足りて礼節を知る。その逆はない。まずは「衣食を足らしまねばなるまい」そういう「残念な」ことを学ぶのが、大人ということだろうか。仮に遺産などがあったにしろ、学びは必要だ。だが、「衣食を足らしめるための活動とは、耐えることと同義であろう」ということを思うようになるし、耐えることなしに衣食が足りる、ということは僥倖ではあるが、維持は困難かも、という予感も得るだろう。人間、楽な状況から厳しい状況に行くのは嫌だからだ。逆はいい。だが、食べることこそが人生である、というなかば「やけく…

2024/05/01 05:15

4月30日匿名好きで、マスクしてる。

コロナでのマスクが義務でなくなってから、マスクは基本していなかったが、最近はしている。理由は、花粉！もともと蓄膿や鼻炎あり、マスクすると息がしにくくて口呼吸、口呼吸は歯並び悪くなる（子供？）ような気もして鼻で吸いたいがうまくいかない。ということでマスクはやめた。また電車通勤がなくなったこともある。電車でせき込んでいる人が近くにいると、効果があるかどうか不明ながら「いちおうマスクでブロックしたかも」という謎の安心感があるので、やらんこともなかった。基本知り合いがほとんどいない（転勤で）地域で働いてきたが、前はそれでもより匿名性を（自身の気持ちの中で）高めたいので、ユニクロでスモークではな…

2024/05/01 05:10

夢みる光源氏(撮影可能エリア@公文書館)

夢みる光源氏(撮影可能エリア@公文書館) - 夢見るように、考えたい

2024/04/30 12:56

近影、書影✨

近影、書影✨ - 夢見るように、考えたい

2024/04/29 11:39

4月29日無くなってから、買えばいい。タンパク質摂取はすっかりプロテイン、卵、納豆になった。

今日の体重64.5kg、体脂肪11.8%。特にたくさん食べているわけではないが、玄米を多く食べている感じがある。昨日は版画工房へ行って3か月分の会費を払う。冷たい雨であったが、払うべきものを払うと「手放せた」という感じがある。工房へ向かう途中で100円ローソンとまいばすけっとが向かい合ってある。会社から一度部屋に帰り、鞄を取り換えて買い物が入りやすい大き目の（ウーバー的な）鞄にする。最近は卵をここ100円ローソンで買うようになった。アクセスしやすい場所のなかで卵が一番安いのだ。価格は変動するが、昨日は税込みで225円（10個入り）。店によって税込み価格と税抜き価格の表記がばらばらで、税込み…

2024/04/29 07:08

小林秀雄コーナー✨このシリーズは全32冊なのでまだまだですが

また少しずつ買って行こうかと思っています。。

2024/04/28 19:09

見つけたときぽつぽつ買っているシリーズ✨

見つけたときぽつぽつ買っているシリーズ✨ - 夢見るように、考えたい

2024/04/28 07:40

引き続き人物苦慮中。

引き続き人物苦慮中。 - 夢見るように、考えたい

2024/04/28 07:21

4月28日本は2度読め。指輪物語と、ロードオブザリング。

今朝の体重64.8kg、体脂肪8.8%。昨日は久々にスポーツセンターに行った。本は2度読め、とショーペンハウアーは言っているが、小説は面白いなあ、と思ってもなかなか2度は読めない。いや、よむととても面白いはずなのだが。これはなぜだろうか。読むべき、あるいは読みたい本がやまほどある、という気持ちがあるせいかもしれない。図書館などで新しい本にただで接することが出来る、と思っていることも少し関係しているだろう。一期一会。この機会を逃すともういつ接することができるかわからない。そういう気持ちがあれば、一度の接触に最集中して把握しようとするだろう。実際にやらなくとも、やれる、と思うことで、怠惰…

2024/04/28 05:45

1970年代のアリスたち

1970年代のアリスたち - 夢見るように、考えたい

2024/04/27 14:03

今日の散歩。うっすら背景たちが出現。

今日の散歩。うっすら背景たちが出現。 - 夢見るように、考えたい

2024/04/27 08:03

4月27日 4月の生活費。

すこし前だが、4月の生活費が出たので備忘。条件としては、部屋代、固定費、病院代別で主に日常でどれくらい使ったか。版画工房月謝やら、ひと棚本屋代やらも抜いている。書き忘れも当然ある。食費： 16,845円。大きいところでは、玄米10kg4000円（だいたい）、プロテイン4000円(1000円割引＋2000円ポイント利用）、その他は8845円となった。その他の主なところは、卵、納豆、もやし、キムチ、バナナ、キャベツ、わかめ、ゴマ、香辛料といったところ。鶏肉や鯖缶も買うが、比較的抑えた感じである。ダイコンなども高いので、最近は切干大根を買っている。キウイとオレンジは毎食べていたが、最近は…

2024/04/27 01:07

中央の女性、手のバランスで試行錯誤

中央の女性、手のバランスで試行錯誤 - 夢見るように、考えたい

2024/04/26 07:40

4月26日グループ展の設営を行った。

今朝の体重64.4kg、体脂肪11.1%。昨晩はよく覚えてはいないが、64.6kg､8.8%位だったろうか。昨日の歩数は18000歩であった。会社→家→京橋画廊→設営打ち上げ→家。花粉を避けて基本マスクをした。天気もよく、歩きやすい気候であったのが幸いした。この体重だとBMIは21くらいである。昨晩は今日から始まる展示の設営で画廊に行った。特に慣れた作業ではないのだが、他の皆さんの指示でヘルプ中心。だがどんどん作品や関連グッズが並べられていくと、なんというかワクワクするものである。その中に参加させて頂くだけでも嬉しいものである（これを書いているのは3月22日でこの日記を発表するときにはとっく…

2024/04/26 06:32

今日の散歩。みんなの目を入れました。

今日の散歩。みんなの目を入れました。 - 夢見るように、考えたい

2024/04/25 07:30

4月25日深層心理は気づいている。

深層心理、の把握は困難であるが、その一番の分かりやすい発露と言えば「虫のしらせ」であろう。私も最近では、虫を大事にしようと思っている。日々のちょっとした動きでも、「あ、この動きをするとものを落としてしまうな。」と思ったことがその通り、ということがよくある。だいたいは立ち止まらずそのままやってしまうが、立ち止まれると避けられたな、という感じになることもある。勝間和代さんのブログで、我慢したり、無意識下でとりあえずはやりすごすことにしている状態でも、意識（無意識といってもいいか）は気づいておりストレスになっている、ということを読んで、当たり前だがその通り、よき言語化をしていただいた、という感じ…

2024/04/25 04:37

今日のエスキース、散歩。

夜中に思いついたアイデアをとりあえず定着✨

2024/04/24 07:30

4月24日東京一人暮らしの1年目と2年目の変化。かぜのたみさんのYOUTUBEをヘビーローテ中。

今朝の体重63.8kg、体脂肪8.8%。昨日はほとんど家に籠りっぱなしであったのだが、朝から400g位減った気がする。昨日は本日画廊搬入がある東京京橋のギャラリーオル・テールさんへの2点目の銅版画に、水性色鉛筆で手彩色を行ったり、毎日ちょこちょこ書いているエスキース類をファイルにまとめたり、もう一冊ファイルをアマゾンで買って（注文して当日届くんですね！！）もう一冊ファイルを夜作ったりで、結構作業をしたことはした。脳が動いた、とも思えないが、活動していたことにはなるのだろう。まあ寝ていても痩せるわけで。。（これを書いているのは3月21日なので、この日記発表時はもう終了しておりますが。。すみませ…

2024/04/24 06:39

4月23日鈴木大拙の禅、鈴木大拙と禅。

人生の根本的問題は、主客を分かつものであってはならぬ。問いは知性的に起こされるのであるが、答えは体験的でなくてはならぬ。鈴木大拙の言葉より。永遠とは、この知性・感覚の世界におけるわれわれの日常の体験であって、この時間の制約の外に永遠があるのではない。永遠とは生と死の真只中（まっただなか）、時間の進行の只中においてのみ可能である。工藤澄子訳「禅」鈴木大拙私は特に鈴木大拙に詳しいものではないのだが、なんとなくだが大変身近に感じるのである。大拙の妻ベアトリスは、片山廣子と同い年位であったが、日本に来てから片山にアイルランドの物語への道筋をつけた人である、と認識したりしていることもある。 …

2024/04/23 10:29

今日のアリス茶会。4枚目はアリス展から。

今日のアリス茶会。4枚目はアリス展から。 - 夢見るように、考えたい

2024/04/22 07:27

4月22日買わないで過ごす。食費は削るが、将来の健康にはできるだけ配慮したい。。。

日々の生活費について、最近すこし考えるようになってきた。きっかけは自由気ままに過ごしていたら、食費がなくなってきたことである。ここでもよく書いているが、私は一人暮らし、住居費・光熱費・通信費以外で10万円で過ごす、という日々である。普通の皆さんは住居費等当然込みで生活されているので、結構贅沢な話ではあるだろう。だが、毎日昼に外食、夜も外食多し、飲み会も多い、趣味の版画教室費用や道具代、たまの展示会への参加費用や応募費用（海外公募だと円安でどんどん出てゆく日本円があがっている）、それに一人飲み費用、スポーツセンター費用、などを考えると、全然赤字であったのだ（単身赴任のおっさんの食費は6－7…

2024/04/22 06:00

今日のきのこ茶会と横浜高島屋で開催中のアリス展鑑賞など

今日のきのこ茶会と横浜高島屋で開催中のアリス展鑑賞など - 夢見るように、考えたい

2024/04/21 10:12

4月21日長談義。本読み民は、マイナー民。

荒川洋治さんのエッセイ選、「文学は実学である」P.14 「白い夜」から。全世界が机の上に、集まったような気分になるが、これこそ長談義の醍醐味。二，三時間の話など、人間のすることではない、とまで思う。前も取り上げた気がするが、48歳の荒川さんが、28歳の同じように文学好きの友人と語り合う楽しみを記したものだ。さてこういった会話は現代では可能なのだろうか。現代、といったが、このエッセイは1997年に発表されたもののようだ。いわゆる「純文学」が好きな2人、という組み合わせであるが、勿論今でも純文学を偏愛する人々はいるだろう。まあ、あまり日常では出会わないのだろう。私も会社生活で、絵が好き、…

2024/04/21 04:40

きのこ茶会加筆中。

きのこ茶会加筆中。 - 夢見るように、考えたい

2024/04/20 10:45

4月20日オメガ9考察。結局アマゾンで500mlペットオリーブオイルを注文した。966円。

オリーブオイルがなくなって、購入するかどうか悩んでいるわけだが、他の食品でオメガ9を摂取するか、オリーブオイルに戻るか、ということを考えてみたい。まずは1日に摂取したい量は。人体で作れるので、毎日これだけ摂取しましょう、ということは無いようだが、会った方がいいだろう。米国ではテーブルスプーン1－2杯と言われ、8-14g位がいいとも言われる。ではオメガ9欠乏による体の異常はどういうものか。皮膚の湿疹、発疹、指のささくれ、ふけ、脱毛、乾燥肌、ドライアイ動悸・息切れ、腰や関節が硬くなる、痛みなどが起こるようだ。では他のどのような食品から採れるのか。私はなかなか買い物に行かないので、出来…

2024/04/20 08:32

今日のエスキース、"きのこ茶会".

今日のエスキース、"きのこ茶会". - 夢見るように、考えたい

2024/04/19 07:47

4月19日えごま油錠剤を注文。オリーブオイルロス。玄米炊飯ローテーション。

本日の体重64.5kg、体脂肪9.9%。毎日微妙に0.2kgずつくらい減っている感じだ。まあ、毎日ほとんど同じものを食べているので、そういうことかもしれない。だが1日2合の玄米を炊いて、おにぎりを2個作り、残りを夜食べる、というパターンを昨日やってみたが、なかなかいい感じかもしれない。おにぎりは1つは翌日の昼食ということで鞄に入れ、一つは流しのそばに置いておき、翌日朝食べる。玄米は電子レンジで炊いている。炊き立てはベトベトなので、蒸らしが必要で、すぐには食べられない。水への浸けも必要だ。なので夜研いで、朝出かけるときに調理開始、帰ったら、固くなってはいるができている、というパターンがいい…

2024/04/19 05:31

アリスタロット"THE STAR", 少し加筆しました。

アリスタロット"THE STAR", 少し加筆しました。 - 夢見るように、考えたい

2024/04/18 07:43