黒酢酢豚作ろうと黒酢買いに行って驚いたことといえば、中国の方に教えていただいてから長年愛用してきた鎮江香醋に、お砂糖が入っていたこと。ヘルシーだと思って、四半世紀じゃぼじゃぼかけてたよ。私、ぽんにならなければ一生知らぬが仏だった。だってお酢にお砂糖入ってるなんて疑いもしないから、見るとこといえば合成酢か醸造酢かだけだった。 …
ひげセンセというお医者様がワクチン二回打った副反応のことを、ブログに綴ってらっしゃる。一日も早くお元気になってほしい。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレート…
バイオ歯科医院で抜糸。上顎下顎とも、腐骨除去後の経過は順調とのこと。 左下6番が噛むと痛いときあるのは、私の歯が立っててなだらかじゃないから、本来はすり潰す動きをするべきところを上下に強く当たっちゃうからみたい。鏡を見せてくださって、私の歯は左右下6番7番がこういう問題起こりやすいんですって。咬合調整で歯を削る本数多いと、保険外で4,400ぽんかか…
ノーベル賞受賞のトップウイルス学者が、変異株のできる原因を突き止めたお話。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け入れますか？
メディアでは報道できない、コロナ各国の様子。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け…
医療崩壊って、こういう流れなのか。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け入れますか？
○長岡式酵素玄米、あさり汁、つるむらさきとじゃこのビタクラフト、茎ワカメきのこ野菜煮物、からふとししゃも（雌雄）、重ね煮の茶巾豆腐、枝豆、きな粉、寒天、豆乳ヨーグルト テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け入れますか？
PCR検査って、こういうことまでわかるんだね。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け…
養生氣功教室は無料体験の方が二名で、氣功初体験の方も早速師匠先生の空勁かかって、投げ飛ばされてる。氣が強い方は、投げ飛ばされて着地してからも、床を仰向けで滑って移動してっちゃう。これ、B-BOYのダンスバトルとかで起こる現象だよね？大きな氣の塊と氣の塊のスパークが、起こ…
新型コロナ「なぞとき紙芝居」、レベル1、
○大根湯、生味噌、人参、きゅうり、梅カイワレおろし蕎麦、蕎麦湯、茎ワカメきのこ野菜煮物、冷奴、きな粉、豆乳ヨーグルト テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け入れますか？
坐禅断食直後もOKな刺身こんにゃく。前回、普通のこんにゃくをお刺身にして食べてみたら、悲しい食感でしたの。それから刺身こんにゃくを探してきたけど、素敵な食感出すためにあれこれ入っちゃってたり、タレに甘みが入ってたり。 ところてんも、成分的に復食で食べていいはずだけど、タレに多かれ少なかれ甘みが。生まれ変わった…
体重39.1キロ。今回は坐禅も何もかもなし。自分はやっぱりまず呼吸で生きていて、その次がお水、そしてお塩、それから玄米、それからお味噌もあれば尚よし。お砂糖は最も対極にあって、その手前がお肉だってことがありありとわかる。 テレビでは語られない医者たちの本音
インドにお住まいの方、お元気そうだね。 テレビでは語られない医者たちの本音 グ…
平和的な優しいデモ、いいね。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け入れますか？
こんなこと知らなかった。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け入れますか？
病気使って詐欺って怖いね。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け入れますか？
腐骨のオペ後で口も動かしたくないし、痛み止めも飲んでないから、今回は読経も坐禅もなしになりそう。師匠先生は骨折されて痛いとき、ずっと瞑想したっておっしゃってたから、ほんとは坐った方がいいんだろうけどね。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレート…
お医者様って、患者にほんとのことは言ってくださらないんだな。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け入れますか？
患者さんを見てない医師、いらっしゃるね。患者さんを見てる医師の本心は、こうなんだね。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け入れますか？
厚生労働省のコロナ相談室に電話質問した方の音声。私も電話して確かめてみようかな。 テレビ…
「3か月のコロナワクチン接種の結果」、これはすごい結果が出てるね。 テレビでは語られない医者たちの本音
バイオ歯科医院で、左下8番の腐骨除去手術。左上8番やったとき、されてる感覚としては7番の歯をくいくい押されたり削られてる感じしかしなくて、妄想癖の私は、間違えて7番削られちゃってないかすっごい不安だったし、どんなことするのかステップ毎に先生が「これから何々しますね。」って、専門用語使わずにわかりやすく優しく言ってくださるんだけど、それが…
体重41.75キロだったかな？今日は歯医者さんのオペでダウンして、坐禅なしでおやすみなさい。 テレビでは語られない医者たちの本音 グレートリセットを受け入れますか？ ○天日海塩 ▲寝汗ごくわずか 腐骨除去の影響で頭痛 横臥時間12以上 就寝時刻21.…
この動画で実名出してる方たちみたいに誠実な先生の病院、行きたいな。 ◎見て良かった動画「グレートリセットを受け入れますか？」
整体の先生のおすすめで「グレートリセットを受け入れますか？」見たけど、めっちゃ面白かった！ テレビで報道されないコロナ ○長岡式酵素玄米、なめこ汁、小松菜煮浸し、メバルの煮付け、63℃30分卵、梅干し、ごま塩、海苔、焼き芋、ヴィーガン発酵バター、豆…
養生氣功教室行ってきた。氣功未経験で先月入った女性が、空勁できるから上級者のクラスに出ていいって先生から言われてた。すごいなー。 推手（すいしゅ）を習ったよ。拉腰(ラーヤオ)難しい。これって人間が尻もちつく1秒前の体勢に似てません？右に後ろにぐらつきながら、
建前の外し方がわからなくて困ってたんだけど、この動画見て、あっ、そうか！これなら私にもできる！って、光明を見いだしたの。で、職場と家の近所以外で、外してみてる。 世の中さあ、建前外したいけど怖くて外せないって人、いっぱいいらっしゃると思うのよね。なんかね、私の頃って持っていき場のない若さのエネルギーで、抑えつけてくるもの…
ワクチン開発の権威が、ただちに接種を止めねばならないと警告。 この博士がWHOと各国当局者と専門家…
日本よりワクチン接種が進んでる海外の、お医者様たちの実感こもったインタビュー。字幕付き。
『美味しすぎて悶絶「ヴィーガン発酵バター」』を少量で作ってみた。使ったのは、ミトクの有機ココナッツミルクとNS-Max。「ココナッツミルクは、水分が少ない…
「超簡単！ヴィーガンバターの作り方」見て、少量で作ってみた。アーモンドプードルというものは加熱済みの食品なのかは調べても不確かだったから、50℃処理。 リンゴ酢少な目にしたけど、やっぱり私はリンゴ酢入れるヴィーガンバターは、味が好きくないみたい。
今日は気温がぐっと下がって、難病うさぎさんのブログから、「簡単！おいしいだしde茶碗蒸し」リピだよ。これ、とーってもおいしいの。レシピ考えられる方、ほんと心から尊敬する。なんてクリエイティブなんだろう。 春雨入りなんだよー。歯医…
難病うさぎさんのブログから、「絶対美味しい●青椒肉絲●」作ってみた。歯医者さんがお肉NGだから、中身みっちり系の油あげに、炒め油はコメーユ。 ちょ、何なの、こ…
○長岡式酵素玄米、重ね煮野菜スープ、あさりと大根のみそ重ね煮、梅カイワレおろし蕎麦、蕎麦湯、焼き芋、豆乳ヨーグルト
久々に涙出るほど笑った動画。
何かやらかしたときのために、歯医者さんの予約時間の30分位早く着ける電車目指したんだけど、やらかし具合が己の想定範囲外。急行に乗っちゃった挙げ句、急行駅三つ先まで来て気づいて、気が動転して各停で戻る、変な人。一番の予約だから、遅刻の電話もつながらない。 エアナジー吸入しながら、抜糸。歯ぎしりにはあまり関係ないかもしれないけど、頭痛、顔の痺れ、乳ぽんには関係あるかもってことで、左下8番の腐骨をど…
○長岡式酵素玄米、しじみ汁、めざし、鰆の塩麹焼き、ほうれん草お浸し、冷奴、梅カイワレおろし蕎麦、蕎麦湯、きゅうり、生味噌、こんにゃく、ごぼう野菜きのこ煮物、豆乳ヨーグルト
養生氣功教室、新しい方も入会されて、見学の女性もいらして、うれしいな。 今日初めてやった、壁押して後ろにぴょん、難しいよー。だけど秘密の呪文、｢以前はできなかったが、今は簡単｣。 站椿功はね、師匠先生から、ぽこさんは治療だからもうちょっと膝曲げて命門を後ろに押してって。きゃー、腿めっちゃ負荷アップで、封印してたヲタ芸が出ちゃうよー…
お酒とお醤油振っただけの焼き帆立の旨みたるや、何なのこれ？鰹節、、、何だ？この殺傷力は！！おいし過ぎて放心。アミノ酸調味料なんて、目じゃないね。 ○長岡式酵素玄米、しじみ汁、めざし、ほうれん草お浸し鰹節、冷奴（茗荷ネギ鰹節）、焼き帆立、ごぼうきのこ野菜煮物、カリカリ梅、海苔、きな粉、ごま塩、豆乳ヨーグルト
○切り昆布きのこ野菜こんにゃく煮物、梅カイワレおろし蕎麦、ほうれん草お浸し、冷や豆腐、刺身湯葉、豆乳ヨーグルト
茹でただけのお蕎麦、甘い。蕎麦湯、甘露甘露。キャベツ甘い。キャベツでカイワレとお味噌をクレープするの、絶妙。 ○大根湯、梅干し、生味噌、十割蕎麦、蕎麦湯、キャベツ、カイワレ、切り昆布野菜きのここんにゃく煮物、豆腐、生湯葉、豆乳ヨーグルト
体重40.45キロ。ナッツ太りは安定の体重保持力だね。熊さんだったら冬眠前は鮭とかしっかり食べて、木の実は冬眠明けに食べるものなんだろうけど、人間の私は、ナッツ食べ過ぎない方がよさそうだ。 今日は急遽友人と会えることになったので、五観の偈、三匙の偈から明けの食事。坐禅断食七回目にして初めての、果物小麦抜きバージョン。小麦入らないと、食欲止まりやすい気がする。 【明けの食事】大根梅湯、生味噌、キャ…
検査で行ったことある、西洋医学肯定派で西洋医薬出すちょっと遠い開業医のとこに、二か月前行ったの。そしたら院長先生から、「僕たち医療従事者でコロナのワクチンが回ってきたけど、全員断ったから。コロナは全然心配いらないから、ぽこさんはワクチン打たないで、活性酸素増やさないことと免疫上げることだけ考えてね。」って言われたの。診察室のスタッフさんも、「私もコロナのワクチンは打ちません。」っておっしゃってた…
体重40.8キロ。塩分摂っとこうと思って塩湯飲む。今塩湯じゃなくてお湯飲みたいなと思いつつ、もうちょっと塩分摂っとこうと思って二杯目飲み始めて、気持ち悪くなって塩湯全部リバース。頭より体の方が賢いと思うから、任せておこう。 坐禅四本目。ペットが長岡式酵素玄米むぐむぐ食べて、おトイレ。そんな日常のなんでもないことが、ただただ愛しくありがたい。 最近出会って私に影響与えてる人、先月の坐禅断食のとき…
コロナの数字も、こうやって見ると落ち着いて考えられる。亡くなられた方たちの命はとっても尊く重いけど、お元気な方たちがいっぱい。
体重41.75キロ。今回はナッツ肥りだわ。このまま冬眠できるレベル。腐骨の除去したらどうせ食べられないだろうから、この機に乗じてついでに坐禅断食。 坐禅三本。今日は歯医者さんで歯茎縫ったから、お風呂入らないでおやすみなさい。 ○天日海塩
今までも、麻酔の針刺さるとき息吐くようにしてたけど、バイオ歯科先生に吐き方を教えていただいて理論的に納得。人生で最も痛くなかった。麻酔効きやすいよう、レヨメーターの棒握る。 どんな…
脱小麦・脱甘い物にくんずほぐれつ、体傷つけながら取り組む中で思い至ったのはね、ほんとに、何かいい物を新たに摂るよりも大事なのは、悪い物を体に入れないってこと。 あはは、結局バイオ歯科先生が最初っから「問題をまず入れないってことが大事で、何を摂るかじゃなくて、何を入れないかが大…
ポン酢に入ってたうっかり小麦事件は置いといて、長らく震脚ジャンプが連続では15回が限界だったのが、パン麺やめて二日目の朝から23回とか跳べるようになったでしょ？30回跳ぶのに休み休みだったのが、そっからまた一気に7回跳べちゃったりもした。頭は少しクリアな感じだし、マッサージ行ってないのに、脚の軽さも感じてた。気持ちも少し明るくなってきた。 すい臓が休まって体力アップ、は避けたいから、敢えて糖質、甜菜…
私の中で甘い物のいい思い出として度々脳裏に浮かぶ場面は、小学校のとき夏休みだけ、部活の帰りに先生が飴玉を一個ずつ配ってくれたとこ。あのときの体感を、ずっと甘い物に求めてたんだと思う。西條八十の「蝶」の詩みたいにね。 お日様浴びて運動して健康的にお腹空いて、練習の達成感と、部活の仲間たちとの楽しい語らい。学校でお菓子なんてダ…
養生氣功教室、新しい方が二名。うれしいな。 鷲の型では貴族の戯れ的な、両腕を広げて遠くの小鳥を捕まえて抱き寄せてからの、優しくリリース。弾腿(ダントゥイ)はボディウェーブの下半身だけみたいなニュアンスの動きで、また図らずもヲタ芸の動きが挿入されちゃう。ほんと脚の筋力も体幹も、ゆるゆる過ぎる。 でもねえ、ジャンプは師匠先生が音が床に浸透し…
「わけあって絶滅しまし…
師匠先生の教えを守って長袖着用。暑がりの私には辛い。バイオ病院着いてそっと汗押さえてたら、すかさず冷房。す、すみませんねえ。ありがたい。 バイオ先生に、バイオ歯科医院の報告、寝汗の件、右お尻から膝にかけての痛みが整体の予約日の朝にあれ？ずっと痛くなかった…
コロナについて、おさらいしてみた。今までの流れがよくわかった。 ▲着替え一回 歯嚙みしめてた感少し？ 横臥時間6 就寝時刻24～
バイオ歯科先生のお話、泣いちゃった。 ○長岡式酵素玄米、味噌汁、明日葉のお浸し、簡単！おいしいだしde茶碗蒸し、梅干し、漬物、海苔、ごま塩、無糖ナッツバター（カシュー・ピスタチオ）、豆乳ヨーグルト
ニュートリショナルイースト入りのヴィーガンバター、少量で作ってみた。さっぱりした感じ。 うーん、多分私の今日のコンディションが心身共によくなくて、、、。あと、最近カシューナッツペーストをお水で溶いたミルク使った、濃厚なのに慣れてたから、、、。 今度は豆乳をカシューナッツペーストのミルクに置き換えて、作ってみる。
パン屋さんでカランツ入りの見て、カランツがオーガニックじゃなきゃ諦めなきゃなー、お店の人に聞こうかなー、はっ！バイオ歯科先生に果物ダメって言われてたんだ！危ない、危ない。 でもこれで脳の機能使い果たしちゃって、166gのバゲット見つけてヤッホーって、ほくほくしてトレーに乗せて、レジ前で振り返って「糖」の表示に気づいちゃったけど、もう返せないよね、、、。健康に超こだわりのお店だから、入ってても発酵の…
人体実験、始まるよ～。パン、麺抜いて二週間。昨日は空きっ腹に羊羹投下して、すい臓に負荷かけてみた。血糖値は乱高下したはず。今朝は気分もいいし、脚も軽くて震脚ジャンプも連続30回跳べた。 グルテンダイジェスト飲んでお味噌汁、お野菜と小魚のおかずに豆乳ヨーグルトをゆっくりいただいて、バイオレゾナンス処理したパン、麺食べて具合悪くなったら、私にとってバイオレゾナンス処理は効果が十分でないことがわかるよ…
空きっ腹に羊羹食べてみる実験、始まるよ～。「
PCR検査の秘密について、お勉強してみた。 ○長岡式酵素玄米、味噌汁、鰆の塩焼き、小松菜とじゃこのビタクラフト、大豆とひじきの煮物、ニラもやし炒め、じゃがいも、無糖カシューバター、焼き芋、豆乳ヨーグルト ▲着替え一回 歯嚙みしめてた感少し？ 横臥時間11.5 就寝時刻24
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