スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

感謝！2023年、学びの多い1年になったワケ

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)2023年、学びの多い1年になったワケ2023年は、どんな1年に

2023/12/31 12:20

年末年始、メリハリのある時間の使い方とは？

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)年末年始、メリハリのある時間の使い方とは？「みっこちゃん

2023/12/30 06:00

目的別！手帳の使い分け大公開♡

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)目的別！手帳の使い分け大公開♡めちゃくちゃありがたいこと

2023/12/29 06:00

2023年、161名の方が受講してくださいました！

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)2023年、161名の方が受講してくださいました！私ごとではあり

2023/12/28 06:00

学んで成果を出す人の共通点

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)学んで成果を出す人の共通点「ほぼ2日に1回は忘れていた 朝

2023/12/27 11:30

2023年「やり残したこと」への対処法！

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)2023年「やり残したこと」への対処法！2023年も、残り1週間

2023/12/26 10:52

「手帳が使いこなせません」の解決法

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)「手帳が使いこなせません」の解決法みなさんは、どうやって

2023/12/25 11:20

楽天購入レポ！寒い冬を暖かく過ごせる新アイテム♡

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)楽天購入レポ！寒い冬を暖かく過ごせる新アイテム♡急に寒く

2023/12/24 11:44

なんでもママのせいにしていた子が、自分で考えるように！

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)なんでもママのせいにしていた子が、自分で考えるように！発

2023/12/23 11:45

2023年をHAPPYに締めくくる振り返りの方法は？

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)2023年「振り返ったらHAPPYすぎる！」になったワケ？昨日は、

2023/12/22 10:00

育児サークル、5年目のクリスマス会でした♡

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)育児サークル、5年目のクリスマス会でした♡私ごとではあり

2023/12/21 11:25

「スマホを見る時間が1日20分に減りました！」

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)「スマホを見る時間が1日20分に減りました！」・・・えーー

2023/12/20 06:26

約束のクリスマス弁当を忘れて、泣かれました。汗

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)約束のクリスマス弁当を忘れて、泣かれました。汗「お弁当、

2023/12/19 08:19

【開催】「夜の時間、もったいない使い方をしていました！」

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)【開催】「夜の時間、もったいない使い方をしていました！」

2023/12/18 06:30

クリスマスプレゼント3選！／1男3女が長〜く遊んだおもちゃは？

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)1男3女が長〜く遊んだクリスマスプレゼントTOP3！クリスマ

2023/12/17 12:30

【開催】「子どものトゲトゲしさがなくなりました！」

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)【開催】「子どものトゲトゲしさがなくなりました！」「迷っ

2023/12/16 15:14

「朝活」はしなくても良い？！

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)「朝活」はしなくても良い？！朝の時間って、どんなふうに使

2023/12/15 11:30

久々のスタバで豪快にひっくり返しました！汗

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)久々のスタバで豪快にやらかしました。汗本日・・・久々に、

2023/12/14 12:46

朝のバタバタ時間がスムーズに進むコツ！

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)朝のバタバタ時間がスムーズに進むコツ！朝って、自分を含め

2023/12/13 12:32

【開催】「メモしまくり！自分にもできることがいっぱいです」

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)【開催】「メモしまくりです！自分にもできることがいっぱい

2023/12/12 20:23

【開催】10ヶ月申し込みゼロが、3ヶ月連続で講座開催できてます！

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)【開催】10ヶ月申し込みゼロが、3ヶ月連続で講座開催できてま

2023/12/11 06:36

【開催】「前のめりで話を聞いてくれるようになりました！」

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)【開催】「前のめりで話を聞いてくれるようになりました！」

2023/12/10 20:18

【全日程満席→増席♡】プライベートも仕事も大事にできる時間管理術

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)【全日程満席→増席♡】プライベートも仕事も大事にできる時

2023/12/10 15:46

4児ママ、子どものイベントの楽しみvsぼやき

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)4児ママ、子どものイベントの楽しみvsぼやき私ごとですが、

2023/12/09 06:49

【満席→増席！】「今から楽しみにしています！」

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)【満席→増席！】「今から楽しみにしています！」先日募集を

2023/12/08 20:00

「メモするのを忘れるんです！」の解決法！

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)「メモするのを忘れるんです！」の解決法！昨日、インスタグ

2023/12/08 09:51

感染予防にも！睡眠を十分に取るヒケツ

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)感染予防にも！睡眠を十分に取るヒケツこの季節・・・色々な

2023/12/07 10:50

【募集】1歳ワンオペママが毎日3時間GET「週3ブログ更新できてます！」

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)1歳ワンオペママが毎日3時間GET「週3ブログ更新できてます

2023/12/06 11:01

4児ママの私が、マクドナルドでお金を使わないワケ？

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)マクドナルドでお金を使わないワケ？楽天セールが始まりまし

2023/12/05 12:11

完了タスクが増える振り返り、3つのポイント♡

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)「できなかったこと」を振り返るさて、12月のスタート、

2023/12/04 10:10

【開催】「人生で1番欲しかったものが手に入った！」

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)「人生で1番欲しかったものが手に入った！」そんな嬉しすぎ

2023/12/03 19:00

【開催】約束を守れる子になる！「私もダラダラしてました」

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)「私もダラダラしてたなってことに 気づきました。」「私も

2023/12/02 13:50

夢を叶える人がやっている、月初めのルーティンは？

三重県からオンラインで全国へノート思考整理で働くママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事も両方充実！を叶える、方眼ノートシニアトレーナー 山岡幹子です(^^)初めましての方へ⬇︎プロフィールはこちらです(^^)今日から12月ですね！（早い・・・！）2023年も、残り1ヶ

2023/12/01 11:00