ワンウタマショッピングモール(@マレーシア)に行ったら、最近は「Teh Tarik Club」でランチを頂くことが多いです。ここのテタレ(マレーシアのミルクティー)がとっても美味しくて、ちょっとハマっているのです。テタレはどこでも飲めるけど
マレーシア在住主婦のブログです。 マレーシア生活、海外ライフスタイル、海外にいるからこそ発見したこと、手放したことなどを綴っていきます。
2025年5月
【Teh Tarik Club】ほっこり美味しいテタレ@1Utama
ワンウタマショッピングモール(@マレーシア)に行ったら、最近は「Teh Tarik Club」でランチを頂くことが多いです。ここのテタレ(マレーシアのミルクティー)がとっても美味しくて、ちょっとハマっているのです。テタレはどこでも飲めるけど
メル・ロビンス氏が提唱している自己変革のための「5秒ルール」を昨日YouTube動画で観て、今朝から早速試しています。何かを始めるのに気合とかやる気とか要らないんですね、脳の仕組みを理解してただ行動に移すだけ。それも自分の感情は無視して、5
【マレーシアのリプトンティー】安くて美味しい！お土産にも最適（Uncang Teko Teh）
紅茶好きな私は、最近ちょっとお高めなものばかり続けて飲んでいたのですが、久しぶりにマレーシアのリプトンティーを飲んだら、すっきりしていて美味しい〜好きな味だわ！と思いました。紅茶って高いから必ず美味しいわけでもないし、安いからといって不味い
![【Lily[with トリ子]YouTube】主婦ネタで共感して笑って心が晴れる](https://img.blogmura.com/sites/1064592/post-images/71636623.webp/crop/435x435)
【Lily[with トリ子]YouTube】主婦ネタで共感して笑って心が晴れる
帯状疱疹で体がだるくて眠いので今日もダラダラと家で過ごしました。そんな中見つけた同年代の主婦 Lily さんの雑談YouTubeが面白くて、共感できて、なんか笑えて、心が晴れた〜。私、普段なんでもないことをあーでもないこーでもないって話す日
あ〜帯状疱疹にかかってしまいました。最近、倦怠感や眠気が強いなあと思っていたら、太ももと腰の皮膚がピリピリと痛みだし、その1週間後にぽつぽつと赤い発疹が出てきたのです。なった人はみんなそうだと思いますが、まさか自分がなるとは思いもしなかった
【2025年7月5日たつき諒さん予言】漫画で旅行取りやめのニュースを見て
昨日のYahoo!ニュースのトップに『漫画の災害予言→旅行中止相次ぐ 作者たつき諒さん「前向き」の真意』が挙がっていました。この漫画が話題になったのって確か、まだコロナ禍だった頃。昨年からマレーシアの書店でも中国語に翻訳されたものがズラーっ
【adabi Kerutuk カレー粉】マイルドな辛さで使いやすい
マレーシアにはいろんな種類のカレー粉（スパイス）が販売されており、種類やメーカーによって味はさまざま。先日は「Kurutuk」というカレー粉を初めて買って、日本風カレーを作ってみました。ほかのカレー粉に比べてマイルドな辛さで、アレンジしやす
今朝は子どもが学校にサンドイッチを持って行きたいというので、ハムときゅうりのサンドイッチを作りました。きゅうりが余ったので自分用にも作ったのですが、ハムも卵もない、ただきゅうりだけなのに美味しいなあとしみじみ味わいました。今はなんでもモリモ
祝日だった昨日は、近所のコピティアムでブランチを楽しみました。コピティアムとはマレーシア独自の昔ながらのコーヒーショップ。たまに無性に行きたくなるんですよね〜。ただ飲み物は普通に頼むと激甘なので「クランクランマニス（超微糖）」で頼んでちょう
【Much Moore】激うま！ニュージーランド産アイスクリーム
この間夫がスーパーで買ってきてくれたアイスクリームがもうめちゃくちゃ美味しくて感動〜！今まで見たことないメーカーなんですけど(気づかなかっただけかも)、「Much Moore」というニュージーランドのアイスクリーム。やっぱりニュージーランド
ブログを何年か続けていると、ネット検索で自分の記事を見つけることが多くなってきました。昨日は、たまたま見た料理レシピのまとめサイトで自分のものを見つけ、そういえばこんなん作っていたなあと懐かしく思い、それを見て作ってみたらちょっと違う感じの
『良質な普通に勝るものなし』〜「幸せは食べて寝て待て」より〜
今ドラマ「幸せは食べて寝て待て」を観るのが楽しみになっています。こういうのんびりしたドラマって暇つぶし程度で観ることが多いのに、これはこの’のんびりさ’に凄くハマるのです。全員のんびりとした雰囲気でホッコリするし、美味しいものを食べるって本
癒しのアクアリウムカフェ【MIZUNIWA】＠Sri Damansara
週末、家族とSri Damansara にあるアクアリウムカフェ「MIZUNIWA」に行ってきました。こういうカフェに行くのは初めてでしたが、キラキラしたかわいいお魚たちを眺めながらお茶するってなんとも贅沢で、想像以上に癒しです。また行きた
【GARNIER ガルニエ・ビタミンCナイトセラム10％】顔がピカピカになってきた！
現在、GARNIER ガルニエの夜用ビタミンCセラム10％を使用しているんですが、これ効き目が凄いと思う！使い始めて数週間ほどで、子どもから「お母さん、顔がピカピカしているよ」と言われ、さらには見ず知らずの方から「お顔がツヤツヤですけど、ど
最近ダイソーで購入したバターケースがカッター付きで使いやすかったので紹介します。今までバターケースを購入しようと思いつつも、本当に必要かなあと買わずじまいで、、地味に毎回包丁でカットしていたんですが、百均ならばとトライしてみた商品（海外なの
2025年5月
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ワンウタマショッピングモール(@マレーシア)に行ったら、最近は「Teh Tarik Club」でランチを頂くことが多いです。ここのテタレ(マレーシアのミルクティー)がとっても美味しくて、ちょっとハマっているのです。テタレはどこでも飲めるけど
メル・ロビンス氏が提唱している自己変革のための「5秒ルール」を昨日YouTube動画で観て、今朝から早速試しています。何かを始めるのに気合とかやる気とか要らないんですね、脳の仕組みを理解してただ行動に移すだけ。それも自分の感情は無視して、5
紅茶好きな私は、最近ちょっとお高めなものばかり続けて飲んでいたのですが、久しぶりにマレーシアのリプトンティーを飲んだら、すっきりしていて美味しい〜好きな味だわ！と思いました。紅茶って高いから必ず美味しいわけでもないし、安いからといって不味い
![【Lily[with トリ子]YouTube】主婦ネタで共感して笑って心が晴れる](https://img.blogmura.com/sites/1064592/post-images/71636623.webp/crop/120x120)
帯状疱疹で体がだるくて眠いので今日もダラダラと家で過ごしました。そんな中見つけた同年代の主婦 Lily さんの雑談YouTubeが面白くて、共感できて、なんか笑えて、心が晴れた〜。私、普段なんでもないことをあーでもないこーでもないって話す日
あ〜帯状疱疹にかかってしまいました。最近、倦怠感や眠気が強いなあと思っていたら、太ももと腰の皮膚がピリピリと痛みだし、その1週間後にぽつぽつと赤い発疹が出てきたのです。なった人はみんなそうだと思いますが、まさか自分がなるとは思いもしなかった
昨日のYahoo!ニュースのトップに『漫画の災害予言→旅行中止相次ぐ 作者たつき諒さん「前向き」の真意』が挙がっていました。この漫画が話題になったのって確か、まだコロナ禍だった頃。昨年からマレーシアの書店でも中国語に翻訳されたものがズラーっ
マレーシアにはいろんな種類のカレー粉（スパイス）が販売されており、種類やメーカーによって味はさまざま。先日は「Kurutuk」というカレー粉を初めて買って、日本風カレーを作ってみました。ほかのカレー粉に比べてマイルドな辛さで、アレンジしやす
今朝は子どもが学校にサンドイッチを持って行きたいというので、ハムときゅうりのサンドイッチを作りました。きゅうりが余ったので自分用にも作ったのですが、ハムも卵もない、ただきゅうりだけなのに美味しいなあとしみじみ味わいました。今はなんでもモリモ
祝日だった昨日は、近所のコピティアムでブランチを楽しみました。コピティアムとはマレーシア独自の昔ながらのコーヒーショップ。たまに無性に行きたくなるんですよね〜。ただ飲み物は普通に頼むと激甘なので「クランクランマニス（超微糖）」で頼んでちょう
この間夫がスーパーで買ってきてくれたアイスクリームがもうめちゃくちゃ美味しくて感動〜！今まで見たことないメーカーなんですけど(気づかなかっただけかも)、「Much Moore」というニュージーランドのアイスクリーム。やっぱりニュージーランド
ブログを何年か続けていると、ネット検索で自分の記事を見つけることが多くなってきました。昨日は、たまたま見た料理レシピのまとめサイトで自分のものを見つけ、そういえばこんなん作っていたなあと懐かしく思い、それを見て作ってみたらちょっと違う感じの
今ドラマ「幸せは食べて寝て待て」を観るのが楽しみになっています。こういうのんびりしたドラマって暇つぶし程度で観ることが多いのに、これはこの’のんびりさ’に凄くハマるのです。全員のんびりとした雰囲気でホッコリするし、美味しいものを食べるって本
週末、家族とSri Damansara にあるアクアリウムカフェ「MIZUNIWA」に行ってきました。こういうカフェに行くのは初めてでしたが、キラキラしたかわいいお魚たちを眺めながらお茶するってなんとも贅沢で、想像以上に癒しです。また行きた
現在、GARNIER ガルニエの夜用ビタミンCセラム10％を使用しているんですが、これ効き目が凄いと思う！使い始めて数週間ほどで、子どもから「お母さん、顔がピカピカしているよ」と言われ、さらには見ず知らずの方から「お顔がツヤツヤですけど、ど
最近ダイソーで購入したバターケースがカッター付きで使いやすかったので紹介します。今までバターケースを購入しようと思いつつも、本当に必要かなあと買わずじまいで、、地味に毎回包丁でカットしていたんですが、百均ならばとトライしてみた商品（海外なの
マレーシアに住んでいると「ヒカマ」という葛芋(Seng Kuang)を使ったお料理を食す機会がけっこうあります。日本では見たことも聞いたこともなかったこの不思議な芋なんですが、これほんのり甘くて美味しいのでたまに食べたくなるんですよ。生で食
何ヶ月か前に「シャクティマット」という健康グッズを買いました。これに寝転がると身体がシャキッとして、血行が良くなるからか気分も良くなります。そして足裏に使うとめちゃくちゃ痛いけど、病みつきになる〜。シャクティマットシャクティマットとはスパイ
最近スーパーでよく見かける「bruno 」というグルテンフリーのサクサクなブラウニー。こういうグルテンフリー商品って大抵美味しくなくてガッカリするんですが、これはイケます！ちょっと何かお菓子をつまみたい時、甘いものを欲しているときにぴったり
お恥ずかしいことに数ヶ月前から、デリケートゾーン（膣まわり）が乾燥して痒くなってしまいまして、、。ちょうど日本に帰省した頃から痒みが出たので、冬の乾燥によるものだと思っていたんですが、更年期でエストロゲンが減少したのが原因かも、、。そこで、
YouTubeにたまたま出てきた動画シリーズ「92歳バレリーナ・伝説の朝ごはん」が面白くて凄く見入ってしまいました。70年間以上同じメニューを食べ続けているというバレリーナ雑賀（さいが）淑子さんの朝ごはんは、クロワッサンやバター、ヨーグルト
私はマレーシアで10年くらい働いておりましたので積立年金制度『EPF』に加入しております。退職した今もその積立金は年金機構『KWSP』にあり、55歳になるまで引き出せないという認識でおりましたが、、それを待たずして、未請求金として『BWTD
何年かぶりに(10年以上かも)鎌倉銘菓の「鳩サブレー」を頂いたんですが、こんなに美味しかったっけ？ってちょっと感動しちゃいました。やっぱりこういうシンプルな材料のお菓子って素朴で美味しいですね〜。マーガリンやショートニング入りのお菓子が普通
数ヶ月前、日本一時帰国から帰ってくると、鳥だか風だかが種を運んできたのか、見たこともない植物がベランダの鉢植えで元気に育っていました。雑草にしては綺麗だったので、そのまま放置していたんですが、これがすごい生命力が強い植物でして、、みるみる大
昨日は、日中の日差しを結構浴びてしまったので、夜にビタミンCセラムでリセットしました。日本にいた頃は、ロート製薬の『メラノCC』美容液をよく使っていましたが、海外ではそれによく似た『GARNIER ガルニエ』というメーカーのものを使っていま
新学年が始まって、3つもの習い事を始めたうちの子どもですが、すでに2つやめました。せっかく始めたのにもうちょっと続けたらいいのにとは思いましたが、本人がやめたいと言うのだから仕方ありません。習い事はストレスなく楽しく続けられるものがいいかな
ちょっと前になりますが、レモンバームのハーブティーを飲んでみたくて、園芸屋さんで鉢植えを買ってみました。でも思ったよりハーブティーはそんなに香りが強く出ず、思っていた味とは違ってがっかり。試しにそのまま食べてみたら、そのほうがが美味しくてち
マレーシアにはいろんな麺がありますが、イーミー(伊麺)もメジャーな麺の一つ。先日、初めてスーパーで買って自分で作ってみたんですが、これめちゃくちゃ簡単で自炊向きですね。なんせ茹でる必要がなく、汁をそのままかけるだけなんです。もちろん茹でても
マレーシアは今毎日とても暑いんですが、私、、足裏や足首が冷えているんです。エアコンによる隠れ冷え性？それとも更年期障害なんでしょうか、、。とにかく足の冷えが気になるので、最近は午前中の誰もいない時間(これがポイント)に一人で毎日足湯をしてい
マグネシウムオイルは自作したものを毎日全身に塗っていますが、最近は歯磨き前に歯茎にもスプレーしています。これがなかなか良い感じで、重曹うがいより効果があるかもしれないと感じています。歯茎がキュッと引き締まるし、翌朝の口臭も気になりません。歯
冷蔵庫に萎びかけたパセリが余っていたので、トムヤムラーメンの上にたっぷり乗せて食べてみました。この食べ方は初めてでしたが、生のパセリが熱々スープでしんなりして美味しかったです。パセリ好きには堪らない！パセリをラーメンにトッピング冷蔵庫で萎び
昨日までの連休中、暇だったので Sungai Buloh （スンガイブロー）にあるお菓子の卸売店へ買い物に行ってきました。お菓子の卸売店「Jajan Viral」とチョコレート店「Chocolate Viral」の隣り合う二店。一番のお目当
友人からベトナムのお土産で「殻付きのマカダミアナッツ」を頂きました。殻付きのものは見るのも食べるのも初めてです。香ばしくて濃厚！やっぱり割り立ては美味しいですね。殻付きマカダミアナッツ最初見た時、大きなマカダミアチョコレートかと思ってしまっ
ただいまうちの子は、1週間のスクールホリデー中。休み明けは、学校で英語のストーリーテリングがあるようで、割り当てられたイソップ物語の「アリとキリギリス」を練習しております。このお話、今改めて聞くと、子供の時とは違った捉え方になるなあと思って
洗濯機が、買って3年も経っていないのにまた壊れてしまいました。「また」というのもこの洗濯機、買ってすぐにも不具合があり、そのメーカーさんに修理してもらっているんです。修理の予約を入れるのも大変だったし、その予約もすっぽかされたりとやたらと時
普段家で毎日コーヒーは飲まないんですが、今「BEANIES （ビーニーズ）」というイギリスのフレーバーコーヒーの魅力にハマって、最近毎朝、純ココアに混ぜて飲んでいます。香りの癒し効果が半端ない！コーヒーで幸せ気分に浸れるとはこういうことかと
床掃除は運動も兼ねて、ヤンキー座り、もとい、ヨガの花輪のポーズで掃除をしているのですが、疲れている時は床用スクイジーを使っています。今までいろんなスクイジー（水切りワイパー）を試してみましたが、最近買ったスクイジーが床専用だけあってすごい綺
もう数年、お風呂上がりにバスマットを使わず、代わりにタオルを敷いていますが、最近は、そのタオルを洗車クロスにしてみました。洗車クロスは吸水率が高いので、バスマットとしては勿論、その後の拭き上げ掃除にも便利！そのお陰で大した掃除もしていないの
今朝、夫と子どもを見送った後、なあんにも食べるものがなかったので、余っているコーングリッツでスコーンみたいなものを作ってみました。レーズンを入れたので砂糖なしでも素朴な味で美味しく頂けました。実はコーングリッツは半年ほど前に購入したものの、
日本で購入した GU のジョガーパンツが快適すぎてほぼ毎日はいています。元々はホームウェア用に購入したのですが、これお出かけで履いても全然違和感がないのです。もう一本買ってくれば良かった〜。GU Active のジョガーパンツ画像は、こちら
マレーシアのローカルスーパーに必ず売っている「Teh Wangi Ros」というバラの香りの紅茶。なんとなく美味しくなさそうという思い込みで今まで買ったことなかったんですが、小さなお試しパックがあったので初めて買って飲んでみました。これけっ
