シチリア限定のビアレッティのマッキネッタ（モカエキスプレス）！

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 何気なくジャパンからです！キャッ！万象繰り合わせて、約1年半ぶりの帰国を果たしました...(涙笑)。 噂に聞く暑さも収まったようで、しかしそうは言ってもほんのり暑く、雨が降りそうで降らず。謎天気でむくんでます

フライパンで作る簡単トルコ風「バズラマ」パン！と冷蔵庫残り物でそれなりディナー

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 自民党総裁、石破さんになりましたねー。今後のジャパンがどうなるか、楽しみです。円高にふれましたが、今後どう動くでしょうね。 さて、最近、レシピ動画をよく眺めているせいか…アルゴリズム的にレシピばかりがおすすめ

井戸端会議に完璧に参加するボン先輩

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今月から始めたパワーヨガ。何かのポーズをしては、「犬のポーズ(ダウンドッグ)」。何かって言うと、「犬のポーズ」。 ボン先輩の人間化も進行甚だしいのはご存知かと思いますが、飼い主も犬化で互いに近づきつつあります

シュー生地で新鮮なリコッタクリームを巻いて、幸せのトロンケット

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 生スカンピに興奮して、うっかり忘れてましたが、ドルチェ。そう、あんなに食べた後、ドルチェw。 ▼興奮の生スカンピ なのに、出てきたデザートがでかくてビビりましたw。 リコッタチーズロールケーキ 同じ島国で、魚

生スカンピ？え？手も食べる？！魚食べる族シチリア人たちと絶品魚介ランチ

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今日は朝から雨が降りそう、いや晴れた。いやいや予報は雨、いや？晴れてる？と翻弄されて、洗濯ができませんでしたw。 などと呑気なことを言ってる場合ではなく、今週の大雨で洪水被害が甚大なエミリア・ロマーニャ州とマ

簡単すぎた自家製紅しょうが！と重曹パスタで焼きそば〜

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ ローマバナシ最終回で、パン好き港区女子（ピンキー）のパンの感想がなかったと、さっき気づいて追記しましたw！ さて、本日はパレルモのキッチンラボから〜♪ 自家製紅しょうが作りの簡単さよ… この夏、パスタに重曹を

ローマのお土産は、”偉大なる帝国”という名のパン

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今日はほんっと透き通るように青い、雲ひとつない高い空が美しいパレルモでした！ 空気も程よく乾燥し、暑くもなく寒くもなく…。ボン先輩も快適そうに、よく寝てます。犬にも優しい季節到来…（幸）。 さて、ダラダラ長く

ボン先輩がジム更新手続きお手伝い♪健康状態がシンクロしがちな犬と飼い主

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 昨年から始めたジム通い。来月で契約が切れるとの連絡があり、「1年通ったか！（夏はサボったけど）」と自分でちょっと感心しましたよー。 ▼公式デブ認定されてから、かれこれ1年か… 痩せたか？っていうと痩せてないけ

リナシェンテ・ローマ店の水道橋遺跡と爽快テラス、気になるお土産

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 終わらないローマバナシ。 そろそろ最終回が見えてきましたよー。あときっと2回くらいw(無計画)。 秋になる前には終わるかな？と思っていたけどなぁ。秋になるのが急だったのか、更新が遅いせいか...。 日本人が集

聖ピエトロ像のツルツルの足と美しいローマの夜＠ジュビレオ準備で修復中

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ カサカサ乾燥強めの地中海気候感満点のパレルモ。街は、ビーチサンダルからショートブーツまでw。キャミソールからジャケット姿まで、まったくもって人による…で色とりどりですよ。 いったい暑いのか寒いのか…ちょっとわ

地図のギャラリーとシスティーナ礼拝堂の間には 久々のバチカン美術館③

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 暑いんだか寒いんだかわからない中、友達にいただいた生で食べられる卵！（低温処理済み）と自慢のw自家製納豆で幸せなランチをして、今も満足が続いている（5時間経過）平日のパレルモです。 生卵ゴハン…ふふふ。ふふふ

家の中に虹！秋を知らせる風物詩と夏毛が終わるボン先輩

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 欧州全体、冷えてます。上の方から寒気団が降りてきて、いきなり低温。10月くらいまで夏のつもりでいたから、ビックリです。空気もカッサカサ。 北イタリアの方では雪が降ったり、各地で水害も多々。 パレルモは、昼間は

彫刻が…面白い！マツコやボン先輩も 久々のバチカン美術館 ②

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ ジム仲間に誘われて〜パワーヨガのクラスを受けてきました。初心者クラスのはずなのに、結構ハード…。とてつもない筋肉痛になってます。 涼しくなってきたからって、アレコレやりたがる人が増えてますね（自分も）。 さて

入館までが大変すぎて魂が抜けた…久々のバチカン美術館 ①

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ すっかり秋の陽光の中、昨日、友人宅で餃子作り会をやりましてね、それはそれは大量の餃子を包みましたw。楽しい…ハマりそう。 昨夜の、そして今日の夕食も餃子の予定です（幸）。 さて、ローマバナシの続きです。 ▼前

穴場の絶品カルボナーラとカーチョ・エ・ぺぺ・チップス！

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 嵐…かと思ったら、雨が降ったり晴れたり？！夏の終わりの忙しいお天気の中、ニューシネマパラダイスのロケ地の村に行ってきました（愉）。この話はまた後日…。 ……後日談シリーズwのローマの旅。続きます！ オーバーツ

ローマで行きたかったユニクロ！とメレンゲのジェラート

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 腰を…腰をやりました。今朝、床掃除用のバケツに水を入れ（正味5リットルくらい？）、ヒョイっと上げようとしたら、ギック…。 あ、ギックリまで行かずにギック…で止めたから、ギック腰。ってところです。←ギックリ腰プ

ローマ激混み？スペイン広場経由で「トレヴィの泉の水」の香りと犬用香水

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 本日、曇り。南向きの雨戸掃除を始めたら、唐突に、晴れ。ノリにノっててやめられず、、、夏の日焼けに雨戸掃除焼けが追加されました。途中で切り上げる判断、大事ですね。 さて、今日はローマバナシの続きです。 地下鉄に

最近の美しいボン先輩 それは、上司向けの顔ですか？

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ ローマバナシの途中ですが、今日は箸休めにボン先輩ギャラリーです。 最近、ボン先輩の美しさが増している？表情が違う？ので、ちょっと見てみてー。 仕事中の俺 この夏から、ピンキー（夫）のスタジオに、しばしば同行す

ローマで泊まったアパルタメントとスーパーマーケット・ディナー

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 昼間は暑くて（33度くらい）、朝晩涼しい（22度くらい）のパレルモです。寒暖差10度以上ですが、メリハリあって良いですな。 25度くらいになったら、雨戸も窓も閉めて朝の冷気を閉じ込めておけば、日中はクーラーか

懐かしのローマ！空港から市内へ、日立の電車と親切くん

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今日から、1ヶ月ぶりのジム通い再開。久々に会ったおばさまたちから、「日本行ってきたバナシ」を散々聞かされましたよ。 ▽ホント、行ってますねー。 楽しかったみたいで、ホントよかった。旅行は良いですよね〜。 この

もっと高速担々麺！ポカリと麻辣が美味な湿度高めなパレルモにて

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 昨日、フィレンツェ界隈で38度を記録したそうですが（記録更新）、パレルモはマックス32度くらい。毎年、どこかがやけに暑い…。 そんな、まだ暑さが続く中、週末、アグリジェントの神殿の谷で「コート着用」でクリスマ

シチリア産マンゴーと生ハム桃、トロピカル香るおうちシチリアン

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ さっき、某有名ホテルの前で件のタクシー運転手に遭遇してしまいました。パレルモ、せっまw。 ▼チップ10ユーロのタクシーw 日本人同士っぽく「…あ、ドーモ…」とお互い遠慮がちに会釈しただけでしたが（ビックリしち