トラウマセラピストの花丘ちぐさです!仕事が一段落してホッと一息のお酒っていいものです。こんなふうに、気持ちよく仕事をして、スパークリングワインで乾杯なんて、モ…
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!岳さんの酢豚も美味しそう。二人で冷た〜いお水で乾杯!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はSE幕張トレーニングのグループコンサルでした。無事に終わってこれで上級前半が完了です。みなさま、ご協力ありがとうござ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!お昼は冷たいパスタ。岳さんは、グルテンフリーのパスタ。午後も、頑張れそう💖
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日までSEのトレーニングでした。無事に終わってホッとしています。今夜は韓国料理を真似してみました。コロナになる前にナヨン…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ふー。銀座で一人お茶。こんな時もないとね。
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところ、私がめっちゃ忙しいのを見て岳さんが夏野菜のカレーを作ってくれました。私のお料理と違って丁寧で心がこもっているの…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は広島に原爆が投下された日。黙祷。私は幸せだけどこの幸せの足元で苦しんでいる人がいるならやっぱり幸せな気持ちにはなれな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです! この間 冷たいものを食べすぎて 水毒で フラフラになったので 今回は 温かい飲み物も 用意して 万全の体…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は岳さんがいるのでグルテンフリーのパスタで冷たい大根おろしと大葉のパスタにしてみました。ふー、美味しい!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!内的家族システムのマニュアルが完成しました。経験を積んだセラピストならこのマニュアルを読んで自分のセッションに応用できると…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところ暑さ負けしていたのですがようやく復調しました。大体、暑くて暑くて冷たいものを飲んでそれで数日たってぱしゃんと潰れ…
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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!仕事が一段落してホッと一息のお酒っていいものです。こんなふうに、気持ちよく仕事をして、スパークリングワインで乾杯なんて、モ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!モラ夫のことを書きます。モラ夫なんて刺身のつま、ほんとうのモラハラ被害の土壌は、子どもの時に作られる、という記事を書きまし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!パニック障害は、なったことがない人にはわからないのですが、ほんとうに、怖いですよね。頭では、「こんなことナンセンス」「大丈…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ソウルの熱々の食事が懐かしいです。どうして石焼ビビンパとかああして鍋を焼いて食べ物をグツグツ煮てそれをそのままテーブルに出…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ご飯の時に歌を歌ってはいけません、と、子どもの時に言われた方も多いでしょう。うちも、ものすごくしつけが厳しかったので、ご飯…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!大学院に通ってトラウマについてもさらに理解が深まりました。トラウマを抱えて生きると感情のコントロールが難しくなります。もの…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!アメリカと言うと、ホームドラマや映画などで、素敵なファミリーがたくさん描かれています。でも、実情は、85%は機能不全の家庭…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日からアルコールのことを書いています。アメリカでよく話題になるのが、親がアルコール依存症だった、という体験です。日本はと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!これから、トラウマと依存症についても何回か書いていきますね。今日は、アルコールです。お酒ですね。中毒症状と言うと、幻覚が出…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ちょっとトリさんの顔が可愛いので載せてみました。このところ嬉しいのはブログを読み続けてくれている人たちが変わってきているこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日の、辛くてもいい人でいようね、という記事が大反響でした。みんな気持ちは一緒なんだね。子供のころから、あまりにも辛…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!辛くてもいい人でいることを選択しませんか?そして、なるべく賢く、モラハラや嫌がらせの被害に会わないように、気を付けながら、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!いまどき、子供が不登校なのは、全部親の責任ですと言っている人がいると言うのを聞き、心底驚きました。「子供はまっさらで生まれ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!防衛機制は過去に傷つくような体験をするともうこんな思いはしたくないと思い、自分をガチガチに固めてしまいます。そうするとせっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、児童文学者で絵本作家のくすのきしげのり先生と出版社さんとの打ち合わせがあり久々に東京に行きました。くすのき先生はユー…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日もお日様が出ています。この間も激しい雷雨があって困りますね。以前、日本舞踊の集まりがあって朝から出かけたことがありまし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!自分の母親が自ら愛着障害をかかえていてそれが年とともに自己愛性人格障害へと発展していったそんな状態である場合、子供は、不健…
トラウマ解放セッションに来てくださっていた方が、よくおっしゃていた言葉、それは、「こんな私なんて、 そんな自己主張なんて できません。」「私なんて、 養っても…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前夜の大学院の授業でなぜいじめをするのかということが話題になりました。私の個人的な意見ですがいじめは学習の結果だと思いま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は痛ましいニュースのことについて書きますね。機動隊員が、パワハラのために自ら命を絶っていたということがありました。ご…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放をしていてとてもうれしい瞬間があります。それは、クライアントさんが素敵な自分に気が付く瞬間です。今まで、「私は…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は、幼少期の愛着障害で、お手伝い大好きなちょっと対人関係依存気味の傾向が出てくることを書きますね。幼少期に下の兄弟姉妹…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は、ボーダーラインパーソナリティー障害について書きます。ボーダーラインの方は、自己イメージがとても低いのですが一方で、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害を持つ人で権威に反発するタイプがあります。これは、7,8歳からそれ以降で過酷なことを体験した人が、こうした傾向を持…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放カウンセリングをチョイスするということは、実はとても知的な作業なんです。まず、私のブログを読んだり、いろいろな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!母親と心が通じない拒絶される体験は心も枯れる。まさにそうですね。ただ、そういうお母さんも、そのお母さんから心を受け止めても…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害でもスピリチュアルに走る傾向のことを書き、さらに愛着障害でも、頭脳に走るタイプのことを書きました。今日は、お手伝い…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!晴れの日が待ち遠しいですね!愛着障害と早期トラウマについて書きます。胎内から、乳児期にかけて、ひどい状況にさらされた赤ちゃ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!モラハラですが、モラハラする人もされてひどい被害を被る人ももしかしたら毒親育ちかもしれません。毒親は家族や子供にモラハラし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は胎内から授乳期に受けたトラウマで人がどのように変化するかを書きます。極早期のトラウマの場合、二つの傾向があると言われ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、愛あるセックスはオキシトシンを産出し、健康で幸せになるという記事を書きました。いっぽうで、モラハラ夫はみずみずしい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前参加した、オキシトシン研究会は、とても実り多いものでした!愛のあるセックスは、たくさんのオキシトシンを生み出します。と…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、韓国で気づいたのですが、たくさん日本語と同じ言葉があります。神経系、圧迫感緊張、余裕、好奇心などなど、同じ言葉なんで…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!最近は、とても楽しくいい時間が流れています。私も別人のように変わったなと思っています。以前の私は、人の嫌がることを言うのが…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はゆがんだメッセージについて書きます。育った家庭が健全なコミュニケーションで満ちていたらそれはいいですよね。でも私の育…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は親としてのスキルで問題所有の原則について考えてみます。子供が部屋を片付けないそれで親がイライラしたとします。子供は平…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毒親は自己愛性パーソナリティ障害をもつということは、何回か書いてきました。自己愛性パーソナリティ障害とは、自分のことしか考…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私たちは、みんな魂の輝きを持っていると、私は信じています。そして、その輝きは決して消えないと。ただ、トラウマが周りを覆って…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマは過去の出来事に由来しますがそこから出てくる感情は生々しいもので、常にリアルです。今目の前にそのトラウマ的な出来事…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ここしばらく親としてのスキルについて考えています。毒親育ちは良き親の手本を見ていないので手探りですよね。まず頭ごなしを止め…