こんばんは。夏になると「素麺で良いよ」とか「簡単な物で良いよ」的な事を家族から言われませんか？確かに素麺なら茹でるだけ！だけど！！素麺だけじゃなく、素麺を食べる時に必要なネギなどの薬味や具を用意するのが面倒！”日持ちする薬味があればいいのに！！”って思っ
転勤族で2018年１０月から東京の築30年賃貸マンション暮らし。狭くても居心地の良い部屋・楽家事の追及をしています。整理収納コンサルタント。クリンネスト1級
持家ありの転勤族の整理収納コンサルタントです。7年振りに自宅へ戻りリフォームが終わったら東京へ転勤となりました。2〜4年ごとに転勤の為引っ越しをしているのですが、短いようで実は長い2〜4年の生活を楽しく・楽チン家事が出来る様に、日々模索しながら奮闘中。１００円グッズが好きです。
【キャンドゥ】クマ型の氷やシャーベットが楽しめる「製氷型ベア」が可愛い♪
こんばんは。明け方まで雨が降っていた東京ですが、気温は下がらず蒸し暑いくらいで気がつくと街でみかける人の殆どが半そで！春物のセーターやスプリングコートとか着る機会がないまま夏服になりそうです。皆さんは、春服の出番ありましたか？「多目的クレンザー」人気商品
こんばんは。「萬狂言 春公演」のお誘いを受け以前に主人と一緒に「狂言」と「能」の伝統芸能を観た事がありその時「狂言」はクスッと笑う所があり楽しかった記憶があったので友達を誘うと、一緒に行ってくれることになり今日の【1日1ヶ所】は、始めての国立能楽堂と狂言
こんばんは。少し前に「minä perhonenとPORTER の vol.2」2wayショルダーバッグを購入した時にも実は・・食器も購入していまして(;^_^A気がつくと、思っていたよりも増えていたので今日の【1日1ヶ所】はminä perhonenの食器のご紹介♪最初に購入したのはタンバリンのボ
こんばんは。お買物マラソン期間中にみつけたクーポン↓楽天ブックス Xキャンペーン。（フォロー＋リツイートすると200円OFFクーポンが貰えます）お買物マラソンで予約購入したら3,000円以上でないと200円OFFクーポンが使えない(;^_^Aそれなら・・と、お気に入りに登録して
週1コインランドリー生活継続中！やっと暖房器具の撤去しました♪
こんばんは。昼間はTシャツでも汗ばむくらいに暑くなっても日が暮れると肌寒くて、GWくらいまで必要かも？と思っていたけどさすがにこの数日の暑さで少々気温が下がってももう今年は”電気毛布”撤去しても大丈夫かも？今日の【1日1ヶ所】は「電気毛布など暖房器具の撤
こんばんは。本日2回目の更新です。m(__)mミナペルホネンの購入したお皿紹介をしようかと思っていたのですが今から記事を書いていると遅くなりそうなので楽天カードのポイントアップデーなので、先にミナペルホネン好きさんへお知らせ♪「エル・デコ」6月号はミナペルホネ
こんにちは。少し前に紹介した「短鎖脂肪酸」で攻める腸活。私には「短鎖脂肪酸」の腸活があっているのか？頭がスッキリして、目覚めが良くなり活動的に！飲み始めて3日目くらいで-1kg その時のお話↓↑紹介してから10日過ぎました。紹介する1週間前から飲み始め、
傘がまた壊れたけど素敵な傘に出会えました♪【お買い物マラソン】フォロワー様限定クーポン有り（pr）
おはようございま～～す。（フォロワー様限定クーポンを掲載するとPRが必要なのでPR表記しています）じっくりと選んでもらう為に早めに更新♪前回購入した商品紹介もまだ済んでいないのに今日からお買い物マラソン♪ 今月3回目!!↑エントリーを忘れずに！予定していなかっ
こんばんは。キッチンボードの変化を紹介していたら、キッチン引き出しの変化もリクエストを頂いたので今日の【1日1ヶ所】は「キッチン引き出し（2段目・3段目）の変化」引越してきて1か月後くらいの引き出し海苔容器から脱出できずにそのまま愛用していました。やっと
こんばんは。昨日キッチンボードの引き出しの変化を紹介したので今日の【1日1ヶ所】は「キッチンボードの上部スライド扉内の収納の変化」をご紹介♪キッチンボードを交換して直ぐの状態お皿を横に2～3並べて収納。扉の開閉が全開できないことは理解していたけど実際に使い
こんばんは。少し前に、引っ越してきてからのキッチンの変化を紹介♪↑この時コースターの収納場所を変更し、コースターを収納した先を紹介したので今日の【1日1ヶ所】は「キッチンボードの引き出しの収納の変化をご紹介♪」ニトリのキッチンボードを買って始めて紹介した
PORTERとminä perhonenのコラボレーションアイテム「minä perhonenとPORTER の vol.2」3店舗目で無事にGET!!
こんばんは。先月末くらい？？スマホのニュースに流れてきたコチラ↓PORTERとminä perhonenのコラボレーションアイテム「minä perhonenとPORTER の vol.2」が発売!!前回のvol.1は、伊勢丹三越で実物を見て”いいなぁ～”と思ったけど”ちょっと考えよう”と即買いせず、や
コースターの収納場所変更と引っ越して5年半!!キッチンの変化♪
こんばんは。昨日「東京へ来てもう何年？」と質問され引越してきたのが2018年の10月だったので、すでに5年半！赴任先でこんなに長く転勤もなく過ごしているのも始めて。月日が経つのは本当に早い!! 今年に入ってから、お皿を数点購入しまして。。増えた食器を納める為に今
エコだけど私には合わなかった物とキッチン引き出しの整理収納♪
こんばんは。主人のお弁当作りから解放されて随分経ちおかずカップの予備をまとめて収納しよう!!いつも、こうやって勢いでやってしまってから”あぁ！写真撮るの忘れた！！”となってブログに書く事もできないまま。。今日は、途中で写真！写真！と、思い出したのでパチリ。
今年もリピ決定!!の「ふるさと納税」返礼品の京野菜♪野菜の保存はアイラップ
こんばんは。朝一で届きました♪ 幼い頃に田舎から野菜など届いた時みたいに段ボールの上から包装紙に巻かれて届くので毎回、どこか懐かしい気分になります。【ふるさと納税】【訳あり／定期便 四季4回】高評価★4.78 高レビュー★ 「京都・京丹後産 季節の野菜」お任せ詰め
こんばんは。我が家で一番書類が届くのが、春から夏にかけて私6月、主人7月が誕生日なので、誕生日の2ヶ月前になると、保険の契約内容のお知らせや証券会社からの取引残高報告書や届くと嬉しい配当金のお知らせなどなど。。保険や金融関係の古い書類を見直す事は無いとは思
話題の「短鎖脂肪酸」で攻める腸活!!1週間で驚いた変化♪（pr）
こんばんは。年末年始に食べたいだけ食べて太った2kg”正月休みが終わって、フィットネスへ通えば戻るだろう♪”と思っていたら気がつくと4月!! まだ戻っていません。(;^_^Aフィットネスで運動しているから・・・と、食べたいだけ食べているので2kgでおさまっているので
久しぶりに”捨て捨ての神様”降臨!!だけど処分しなくて良かった物♪
こんばんは。先週、主人が連続して出張があり晩ごはんを作らなくて良い→時間ができる!!→やりたかったトランクルームの整理をはじめました。↑以前の写真。今は防災備蓄している水が最低で8ケース。最近地震が多いのでプラス8ケース追加購入したので、ほぼ水!！粗大ゴミに
こんばんは。皆さんは、1日の中でキッチンのリセットってやっていますか？私は、晩御飯を作る時にキッチンがスッキリ♪しているのが好きなのでリセットするのは、朝ごはんの片付け後。いつもの様に、朝ごはんの洗い物が終わったらキッチンシンクを台所用洗剤で洗って、キレ
擦って拭くだけ!!簡単でスッキリ♪スニーカー（シューズ）のお手入れ
こんばんは。前々回のお買い物マラソンで購入したNIKEのスニーカー（シューズ）。タウン用だけどフィットネスなどの運動にも使えるのか？【30%OFF】ナイキ エア ハイツ ウィメンズ シューズnike Y2Kスニー...お試しした、まめ嫁の個人的感想です。靴底の真ん中あたりに凹みが
充電ケーブルの”イラッ”が解消!!「キャンドゥ」マグネット付ケーブルホルダー♪
こんばんは。充電ケーブルは、100均のケーブルホルダーにセット。そのまま、引っ張れば充電できるのに何故か主人はホルダーから取り外して充電。ホルダーに戻すのが面倒なようで、その辺りにポイ。↑これが毎日の事なので、地味に”イラッ”そんな時にSNSで発見したのがコチ
こんばんは。リビングの天井が一番大きいタイプのふた付き通気口で他の部屋にも小さいタイプのふた付き通気口があり5年以上住んで今更なのですがふと、コレって取り外して掃除ができるもの？と、考えながら買い物へ行くとキャンドゥで「フタ付き通気口用フィルター」を発見
ティファール史上最高峰の耐久性で6倍長持ちするか?!家事実験1年経過した状態と使い心地♪
こんばんは。ティファール史上最高峰の耐久性で6倍長持ちすると紹介されていた「インジニオ IH ハードチタニウム」のセットを昨年の1月2日から使い始めました。1年経過したら記事にしなくちゃ！と思っていたのに気がつくと、もう4月(;^_^A1年使ってみた感想と今の状態
知る人ぞ知るエビの中のエビ!!「どろえび」が家で食べられる幸せ♪（pr）
こんばんは。昨日は夫婦で散歩がてら桜を見てまわりました。皆さんはお花見に行きましたか？話はかわりまして「どろえび」って知っていますか？地域によって呼び名が色々あるそうで「もさえび」「がさえび」「がすえび」…etc正式名称は「トゲクロザコエビ」←今日調べて知り
デジタル版スクラップ帳「Save to Pocket」で気になる記事や動画を登録♪
こんばんは。少し前に知ったサービス「Save to Pocket」簡単に言うと、ネット上でみつけた記事（X（旧twitter）・ニュースアプリ）や動画（YouTube）をPC・スマホの両方から「Save to Pocket」に保存することができ、いつでもPCやスマホで見れる。PCで気になる見出しがある
こんばんは。多分、一番最初に購入したヨガマット厚い方が痛くないかも？と10mmタイプを購入したら分厚くて邪魔なだけ！！となり全く使わず。随分前に処分しようとしたら主人に「俺がストレッチする時に使うから置いてて」と言われて置いてたけど主人が使っている所見た事
こんばんは。ふるさと納税の返礼品が続々と届き詰め込んでいたら冷凍室がエライことになっていました。今日の【1日1ヶ所】は冷凍室の整理。全て取り出して、トレーなど洗える部品は洗って冷凍庫内は拭き掃除お肉・魚など大まかに分別して並べ直し食品（発泡スチロール）ト
【楽天お買い物マラソン】ポチ予定レポ♪フォロワー様限定クーポンあります（pr）
こんばんは。（フォロワー様限定クーポンを掲載するとPRが必要なのでPR表記しています）前回購入した商品紹介もまだ済んでいないのに今日からお買い物マラソン♪↑エントリーを忘れずに！前回購入した商品で、シャンプーセットの次に楽しみだったのがコチラ↓割引クーポンで
こんばんは。まめ嫁のお気に入り♪ もう6～7年愛用しているマリメッコの折りたたみ傘。先日、久しぶりに使った時にゴム部分がベタベタしている事に気がつき、見てみると気持ち悪いくらいにベタベタ。これで、やってみたかった方法が試せる＾m＾今日の【1日1ヶ所】は「ゴ
こんばんは。自宅からフィットネスまで自転車で12～3分。ロッカーに荷物を置いたりする時間もあるので、受講する時間の30分前に出発。今日はエレベーターの点検で1台しか使えず、いつもより3倍ちかくも時間がかかりマンション出口へ自転車の駐輪場は、「フラットスライド
「セリア」スポンジホルダーをシャンプーホルダーに！（記事下にPRあり）
こんばんは。主人が毎朝、朝シャンで使っているシャンプー。夜は↑U-MA。私も抜け毛が気になる時に使っています。＾m＾量が少なくなってくると、とろみのあるシャンプーなので出てくるまでに時間がかかるので、逆さにして置いていてすぐに倒れるので、とりあえず綿棒の空き
「ブログリーダー」を活用して、まめ嫁さんをフォローしませんか？
こんばんは。夏になると「素麺で良いよ」とか「簡単な物で良いよ」的な事を家族から言われませんか？確かに素麺なら茹でるだけ！だけど！！素麺だけじゃなく、素麺を食べる時に必要なネギなどの薬味や具を用意するのが面倒！”日持ちする薬味があればいいのに！！”って思っ
こんばんは。昨日紹介した「不織布コンパクトバスタオル」を見つけた時にもう一つすぐ近くにあった商品にも目が釘付け!!チューブを絞り出すのが下手なので、一度購入して失敗して以来手を出せずにいた「チューブ絞り器」そうそう、欲しかったのはシンプルなヤツ!!で購入今日
こんばんは。夏休み旅行で【神津島】へ行く前に購入した「使い捨てのコンパクトバスタオル」が良かったのでご紹介♪今日の【1日1ヶ所】は、リピ買い♪した「コンパクトバスタオル」最初に購入したのはダイソー。どんな感じか確認して良ければもう1枚買おう♪と1枚しか買
こんばんは。フィットネスが一部改装した時に、マッサージチェアが導入された。多分コレ↓今のマッサージ機当たり前だけど進化していて、足や手までマッサージしてくれるのでお風呂上りに1回15分のマッサージがめちゃくちゃ気持ち良いだけじゃなくマッサージ機を使った後は
こんばんは。今年は早めの夏休みをとって東京の離島「神津島」へ2泊3日の旅行へいったお話最終話です。1日目↓2日目前半↓2日目後半↓【神津島】最終日の【1日1ヶ所】は、海の見える温泉「温泉保養センター」へ行く最終日が一番天気が良かった。視界もスッキリ！海
こんばんは。昨日ブログで紹介したレンタカーでの島めぐり小さい島で、立ち寄って景色を少し眺めて次！って感じだったのでこれだけ巡ってもまだ午前中。次に向かうのは、神津島へ行きたくなったポスターの場所！今回の旅行で一番行きたかった所!!先にお昼を食べるにしても、
こんばんは。早めの夏休みで行った【神津島】2日目前半のお話を・・到着した前日窓から見えた景色はPM2.5の影響で視界がモヤッていたけど朝、窓から見えた景色と海の色にテンションが上がりました。やっぱり旅行って天気や視界の良さで変わりますね。丁度良い量の朝ごはん
こんばんは。この数年、主人が夏休みを9月に遅れて取っていたのですが今年は何故か？早めに取るぞと日にちを決めたのでさぁ何処へ行こう？東京へ転勤が決まった時から行ってみたかった東京の離島は？小笠原諸島は、船が週に1便で24時間かかり天候不順でその船が出航できない
こんばんは。たまたま流れてきたSNSの記事。見出しのインパクトがすごくて思わず読んだこの製品の誕生秘話はコチラ↓商品の誕生秘話を読んでめちゃくちゃ気になって購入した歯磨き粉。インプラントの歯を大事にするには歯茎の健康♪って事でインプラントの治療の完了が近く
こんばんは。コロナ前は毎日当たり前の様に買い物へ行っていたけどコロナで買い物回数を減らし、冷蔵庫にあると助かる物や調味料などがわかり冬は寒いし、夏は暑いしで 出来るだけ買い物へ行く回数を減らしたい！！と思う様になり久しぶりに買いだめ後の様子を写真におさめ
こんばんは。先日いつもの様にthreadsをみていて衝撃!!100円ショップでも人気で楽天でも検索すると大量に表示されるコチラ↓エアコンのホースキャップ。この商品をはじめて見た時は衝撃というか、家に設置できるなら絶対設置していたと思う商品。今思うと良かったのか？今の
こんばんは。以前のブログからコピペ↓レンジフードフィルターは粘着式を利用糊痕が残るように・・前回のフィルター交換の時に次々と質問を頂き、メーカーに問合わせをしたら・・（↑のブログからコピペ）粘着によって塗装が剥がれる事があるのか？→素材によってあるそうで
こんばんは。西向きベランダの我が家。昼過ぎからの陽射しが恐ろしい季節となり、昼前からカーテンを閉めて室内の気温上昇を抑えてます。ベランダに出た瞬間に汗が噴き出すくらいに暑い。週に1度の寝具の洗濯、昨年からコインランドリーで乾燥する様になってめちゃくちゃ楽
こんばんは。少し前の「秘密のケンミンSHOW」で紹介されていた広島の「みたらしろっぷ」TVでの感想が「しっかり醤油味なのにスイーツ！」「食パンにバターを塗ってたっぷりかけて食べると合う！」とめちゃくちゃ気になったので、主人に「次、出張で広島へ行く時は買ってきて
こんばんは。やっと縮毛矯正とカラーとカットのフルコースへ行ってきました。梅雨前に縮毛矯正したかったのですが、くせ毛の人だとわかって貰える？雨の日に縮毛矯正やカットはしたくないので雨の予報の時は避けていたら・・今年は梅雨前に雨が多く梅雨入りまで早く気がつく
こんばんは。前回に引き続き今回も、いつもの掃除写真よりも汚い写真がでてきます。苦手な方は、また明日お願いします。m(__)m怖い物見たさ・勇気のある方だけ読みすすめて下さい。それでは本題へ5月にドキドキしながら、アメリカのAmazonで購入した”シミが取れる”と人気
こんばんは。今日から7月!!ちょっと前にお正月だったような感覚なのにもう今年も半分が過ぎてしまった。月日が経つのは本当に早い。そんな感覚で過ごしているから・・フィルター交換したのもちょっと前の気がしていたら・・すっかり交換時期を過ぎてました。(;^_^Aいつもは
こんばんは。4月～6月は保険関係の書類（夫婦の誕生日の1か月前なので）他にも税金関係株の配当金のお知らせなど、書類が色々と届く我が家。届いた書類は、書類ごとに個別ファイルへポイ。例えば、探す事になってもその個別ファイルに書類は全てあるのでそのファイルを探
こんばんは。楽天お買い物マラソンで購入した商品が続々と届いています。殆どの商品が丁寧に段ボールに梱包されて届くので届いた時にちょっとビックリ!!何が届いた？？？袋も破けているし。少し前に購入したお皿がヒビが入って届いてからちょっと荷物の届いた状態にはピリピ
こんばんは。梅雨明けしたから？昨日からお日様に当たると危険な気温！”日中はできるだけ屋内で過ごす様に”と言われてもやらなくちゃいけない家事はある訳で・・近所に大型コインランドリーができてから、週1コインランドリー生活続いています。1月にコインランドリーデ
こんばんは。三連休初日の土曜日の夜中にビックリな火災警報騒ぎがあり非常時の持出しバッグを見直し数日経過してそう言えば・・賞味期限が近かった「乾パン」2缶食べたけど賞味期限になるのは4缶だったような。。。今日の【1日1ヶ所】は「非常食の在庫チェック」以前に作
こんばんは。昨日はすごい雨だった東京ですが、雨のお陰？気温がそれほど上がらずクーラー無しでも過ごせるくらいでした。今日は昼過ぎから、お日様が見えた！と思ったら一瞬で気温が上がって汗だく。こんなに天気も変わって気温も上下すると、体調崩しやすくなるので皆さま
こんばんは。以前にお願いしたアンケートでは、整理収納・掃除の記事と同じくらいに人気だったのが我が家の「オカメ’s」昨日、オカメインコのげんさんの誕生日だったので、久しぶりに2羽を肩に乗せて写真でも・・と思ったら、げんさんは頭の上へ。。そのままパチリ♪頭の上
こんばんは。「今年の梅は実ができた時に雹が降って、梅の実が傷ついたり、落ちて収穫量が圧倒的に少ないから梅を見かけたら買っておいた方が良いよ」と、八百屋さんで言われて購入し梅シロップと梅みそを漬けたのが6月7日。6月末頃には梅シロップは完成し、今では毎日炭
こんばんは。昨夜は、目標通り12時までにベッドに入り一瞬で爆睡。リビングでテレビを観ていた主人も、そろそろ寝ようとして歯を磨いていたら外が騒がしい。玄関扉へ近づくと警報慌てて寝室へやってきて寝ていたまめ嫁に「1階で火事って警報鳴ってるけど避難した方が良いか
こんばんは。梅雨前に行きたかった縮毛矯正＋白髪染め＋散髪にやっと行けました。ヘアカラーと縮毛矯正は同時にやらない方が良いと言われるのですがまた後日美容室へ行くのが面倒なので、一度でやってもらいました。これでドライヤー時間も短縮できるはず！帰りにダイソーへ
こんばんは。昨日は、この所ではありえない位に過ごしやすい気温だったのでベランダ植物の植え替えして、今日・明日と雨が続くとの予報。雨の前後や雨の日は、湿気で土ホコリなどのホコリも緩んで落ちやすい！今日の【1日1ヶ所】は「ベランダ掃除と窓掃除」お昼は出かけて
こんばんは。今日は朝から曇り空で、お昼に雨が降ったから？この所の灼熱のような暑さではなく、蒸し暑いけどいつもと比べると全然過ごしやすい！根づまり・伸びたい放題になっていた植物たちの植え替えをしようと随分前に購入していたのにベランダへ出た瞬間にジリジリと焼
こんばんは。この所の暑さは異常ですよね。お風呂に入った後、せっかく汗を流してスッキリしたのに身体を拭いている間に暑くなってきて、ドライヤーをしてると、また汗だく。できるだけ、洗面所にいる時間・ドライヤー時間を短くしたい!!ドライヤーを短くするには、髪の水分
こんばんは。今年は気がついた時には売り切れだったので諦めていた↓GLOW 2024年8月号昨日、以前に紹介した「浅漬けの素」話を聞きつけた方々にも紹介したら・・まさか！！近くのDAISOでは売り切れ!次の入荷が未定との事で、「ちょっと離れたDAISOへ行く事があれば買って
こんばんは。昨日今年買って良かったBEST5を選ぼうとした時まずBEST10を考えたら本が半分以上を占めてしたので今日は読んで良かった本BEST5！をご紹介♪第5位 一家に1冊をおススメ♪「アイラップで簡単レシピ」と今日はプリンの日♪毎日、保存・冷凍・調理などで使わない
こんばんは。今日も暑かったですね。暑くなる前に選挙へ行こう!!と、モーニングを食べたついでに選挙へ行ったけど午前中でも、陽射しが半端なくて暑すぎて溶けそうでした。明日も暑くなるみたいなので、喉が渇く前に水分補給を!!丁度、お買い物マラソン開催中なので2024年上
こんばんは。今日の雷雨すごかったですね。こんなに雷で空がチカチカ光って、音も延々と続いたのははじめてだったかも？一瞬の大雨で蒸し蒸しと湿度は高いけど、少し気温が下がって過ごしやすくなりました。加湿器付き空気清浄機、同じ物を2台寝室とリビングで使用中。加湿器
こんばんは。只今、夫婦でネットフィリックスの「ハイキュー」にハマっておりまして(;^_^A観ていたらすっかり遅くなりました。昨日に引き続き、今日もめちゃくちゃ暑かったですね皆さまも水分補給は忘れずに!!そんなめちゃくちゃ暑かった今日の【1日1ヶ所】は、ベッドマッ
こんばんは。以前はスマホは、フィルムを貼って手帖型のスマホケースを愛用していたのですが2019年の年末にiPhone11ProMaxに機種変更してからは落とした時に液晶はフィルムを貼っているけど側面から落ちて壊れたら大変!!と、両面強化ガラスのケースに変更。はじめて購入した
こんばんは。今年から新NISAがはじまり。新NISAは「つみたて投資枠」120万円と「成長投資枠」240万円の併用が可能になりこれまで「成長投資枠」の株式だけだったので、今年1月から「つみたて投資枠」を始める事に一括投資は向いてないし、幾つかのサイトで調べて12銘柄決定
こんばんは。皆さんは「リボベジ」ってした事ありますか？「リボベジ」って？「リボーンベジタブル」の略で、野菜の切れ端や捨てるはずだった根元、種などを使って行う再生栽培のこと。何でも揃う東京だけど、やっぱり採れたて新鮮の「九条ネギ」の味が違っていて。。京丹後
こんばんは。前回の楽天お買い物マラソン最終日に誕生日プレゼントとして、清水買いした「TENSビューティーグラフェン電子マスク」↓その時のお話はコチラ↓購入後数日で届きました♪どうせなら・・とマスクもセットを注文。前回お試しした物と比べると、箱が大きくてビック
こんばんは。多分東京へ引っ越してきて間も無い頃に、100円ショップで購入したグリーン。テレビの横で、水やりは数か月に1度。それ位が良かったのか？？数年経過した今もスクスク育っていて100円ショップの小さいカップの植木鉢のままだったので根詰まりしているし、植え替
