コロナ禍3年のブランクを乗り越え大阪M2023でサブ3.5クリア！再びサブスリー PBを狙って走る50代おっさんのブログ。
2018～2020年3年連続別大でサブスリー。その後コロナ禍によりラン中断 10kgの増量 体力低下を乗り越え 3年振りのフルマラソンをサブ3.5でクリア！再びサブスリー・ベンチプレス１００kgの細マッチョを目指す 日々トレーニングに励む50代おっさんのブログ。
関西圏が酷いことになっていますが関西のお仲間の皆さん お元気でしょうか？心配です。くれぐれもコロナ感染だけじゃなく その他の病気や怪我にも十分注意してください。相変わらずの月一ブログです。オレは元気ですよ。ほとんど走っておりませんが( ﾉД`)ｼｸｼｸ…現状走るモチベーションがかなり低下しております。自室のパワーラックで筋トレばかりしています。おかげで胸囲はムクムクと成長してます。走ってないからお腹周りもム...
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