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バラモンキング・皆生チャンピオン。家庭・趣味・仕事を両立させる究極のトライアスロン極意を紹介します。
チャンピオンのトレーニング内容を公開していきます。
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Endurance Worksの原田さんが主催するインドアバイクグループライド
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かごしま国体トライアスロンの前日は選手たちにとって重要な一日
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LAKE BIWA TRIATHLON 2023大会に「Triathlon Legend Athletes」として参加します
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毎週木曜日の魅力的な瞬間:Endurance Works 原田さんの主催、インドアバイクグループライド
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いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次(この記事の内容)1.はじめに1.はじめに捻挫してか...
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スイム練習からジェットコースターの坂へ!エキサイティングなトライアスロントレーニングの日
いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次(この記事の内容)1.はじめに2.バイクトレーニング...
いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次(この記事の内容)1.はじめに2.実際に近い状況でト...
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明日のトラック練習を楽しもう!体調に気を付けてトレーニングしました。
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いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次(この記事の内容)1.はじめに1.はじめに昨日のトレ...
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いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次(この記事の内容)1.はじめに2.受付と車検3.ふれ...
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【2023年度 第一回 トライアスロンジュニア発掘 陸上・水泳教室】レポート
いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次(この記事の内容)1.はじめに 大分県出身のオリンピ...
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インターバル走で仲間と切磋琢磨!水曜のランニング練習の楽しさと効果
いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次(この記事の内容)1.はじめに2.仲間のおかげで頑張...
いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次(この記事の内容)1.はじめに2.スイムとバイクはさ...
トライアスロンジュニア合宿で得たもの~ラン練と仲間づくりの2日間~
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いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次(この記事の内容)1.はじめに2.負けないように頑張...
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トライアスロンのレジェンドアスリートとしてLAKE BIWA TRIATHLON 2023に参加することになりました
いつもお越しいただきありがとうございます。ランキングに参加していますポチ押してもらえると嬉しいです目次(この記事の内容)1.はじめに2.一緒に楽しくトライ...
五島でのトライアスロン復活記!。ランパートでの感動と笑いのストーリー
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MASA先生に教わる!10週間でコナを目指すインドアバイク地獄の特訓
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【使わなかったことを後悔】トライアスロンのバイクパートで速く走るには●●●が必須!
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かぼす君のトライアスロン挑戦記!五島長崎国際大会で見せた奮闘と反省
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ブログ村ランキングのトップ二人が激突!トライアスロンバラモンキングレースでの勝負は?
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8時スタート!トライアスロンバラモンキングに挑戦する私の熱い戦いを見てください!
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トライアスロンバラモンキングレースに挑む!仲間との最後の練習
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長崎国際トライアスロン(バラモンキング)レース5日前、曜日別すごしかた
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トライアスロンでオリンピックを目指す選手を指導できることが目標です
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トライアスロンの3種目の中で一番苦手なスイムを朝トレーニングで強化する方法
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トライアスロン的無酸素運動でパワーアップ!台風に負けない天草トライアスロンへの道
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トライアスロンファンの皆さん!明日開催される第11回長良川ミドルトライスアロンについて
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トライアスロンのランニング練習としておおいた歩得アプリを活用しています
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目次(この記事の内容)1.はじめに2.靴下を履くメリット3.靴下を履くデメリット4.改善策5.まとめこんにちは、トライアスロン好きのみなさん!今日は、レー...
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目次(この記事の内容)1.はじめに2.3位3.2位4.1位5.まとめ1.はじめにトライアスロンはスイム、バイク、ランの3種目を連続して行うスポーツです。初...
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こんにちは。今日は4月14日ですが、皆さんはこの日が何の日かご存知でしょうか?そうです、タイタニック号が沈没した日です。この悲劇からもう100年以上が経ち...
こんにちは、皆さん。今日は4月13日ですが、この日は何の日かご存知でしょうか?そうです、宮本武蔵と佐々木小次郎の決闘が行われた日です。巌流島での一刀流と二...
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はじめに.ランニングは健康的な運動の1つですが、怪我を防ぐためにもウォーミングアップは重要です。運動前に行うウォーミングアップは、体温を上げ、筋肉を準備し...
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【はじめに】子供達には運動することが非常に重要です。そして、トライアスロンは子供達に最適な運動の1つです。この競技は泳ぎ、自転車、そして走ることを総合的に...
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[トライアスロンバイクの上り坂練習ポイント] 【はじめに】上り坂には身体能力と技術が欠かせません。身体能力については、脚力や背筋の強化、そして心肺機能が重...