ブログ村 注目記事

飛騨高山ウルトラマラソン④ 中盤 腹PPからの完全復活

飛騨高山のダメージは完全回復したと思ってたけど、筋トレしたら全然バーベル上げられんかったわ。まだまだ回復しとらんかったわww 40km 55:31（累計 3:36:04） ここ、地味にキツくて派手にヤバい区間。 30km過ぎからウッキウキの下り3km⤵️✨ そこから美女高原までガチ登り⛰️さらに標高MAXまで登りっぱなしという鬼畜構成。 作戦は「前半で稼いで、後半は死守」。 途中でいっちゃんとまた遭遇👀 ちょこっと喋って、そそくさと先に抜けさせてもらった。下りはしっかりキロ5キープでご褒美回収🎁 登りパートではさすがに落ちたけど、しっかり5km26:05で帳尻合わせ！ 去年後半5kmでキロ6超…

2025/06/13 06:20

【優待IR情報】 5社 (6月12日発表分)

昨日発表がありました。8267 イオン 株式分割及びそれに伴う定款の一部変更、配当予想修正、株主優待拡充に関するお知らせ株価4284円【P】2月＆8月権利銘柄が株式分割を伴う優待拡充を発表です。【変更前】年2回(2月＆8月権利)①イオンオーナーズカード100株以上 3％還元500株以上 4％還元1000株以上 5％還元3000株以上 7％還元②イオンギフトカード〈2月権利のみ〉株式保有3年以上の株主が対象1000株以上かつ3年超保有 2000円分2...

2025/06/13 06:29

大学生長男「うふふ」と笑ってしまう理由

 りくとももは全くそんな事ないのですが、昔からたくだけちょっと違います。でも初めて「うふふ」が聞けたので嬉しかったですw↓真面目な長男がご飯を食べると大変なことになります↓↓長男のここに困っています↓↓旦那も真面目です↓☆最新記事をLINEでお知らせします

2025/06/12 06:30

IKEAの本棚をMakeover その1

気に入らない家具をMakeoverしよう！ シリーズ第3弾は、IKEAの本棚です ただ、今回、ペイントはしませんIKEAの家具は、ペイントするのが厄介なので・…

2025/06/13 06:21

【乗車記】会津鉄道 お座トロ展望列車～展望席（会津田島→湯野上温泉）

2024年8月の旅鉄日記 福島県の会津地方を走る会津鉄道の観光列車「お座トロ展望列車」に乗車。2回目の今回は展望席に乗ってみました。

2025/06/13 00:00

北見市図書館

岬を画く 泡立つ青の 筆一色 ・・・えぞを

2025/06/12 10:50

全国統一小学生テストが返ってきて、思うこと。

男女男の3児の母ですそれぞれの子どもの【好き】を活かした楽しい生活を心掛けています♡・自己紹介はコチラから・数々の知育記録はコチラから  今何年目だっけ？全国…

2025/06/13 06:15

ロシアが2027～2036年の軍備国家プログラムを策定へ

ロシアは現在、「2027～2036年の軍備国家プログラム」というものを策定しようとしているそうで、こちらに見るとおり、6月11日にクレムリンでプーチン大統領が主宰しその基礎パラメーターを検討する会議が開催された。ロシア帝国ウサージバ物語posted with ヨメレバ坂内

2025/06/13 06:10

ちょっとりんくうマリーナへ 6月7日

MPAマリーナからりんくうマリーナへクルージングMPAマリーナで飼われているミニチュアホースのクロとコロです。いつもかまってやるので自分の顔みると寄ってきます。犬みたいで可愛い。今はお食事中今年初めてのフライブリッジで操船です。高いところから見ると気持ち

2025/06/12 11:53

原種のガーベラヤメソニー種ゲットだぜ‼️

きゃーーーー❣️原種のガーベラの種だ❣️仕事終わりにチャリンコ暴走族してたら暴走って、、いつも真っ赤ガーベラが咲くごちゃごちゃの関電の施設の花壇にふわふわとし…

2025/06/13 06:00

【シンプルな真理】幸せな人がまわりにいると、豊かな人生になる。

こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。先日、資産数十億のお客さまと話していて、こう言われました。もふちゃん、僕らが君のどんなところを魅力と思っているか、わかっていないねえ。幸せなお金持ちさんの視点にハッ...

2025/06/13 06:00

宝塚記念(GⅠ) 枠順決まる

日曜日の宝塚記念(GⅠ)の枠順が決まった。 (出馬表) ファン投票1番人気のベラジオオペラが①番、2番人気のレガレイラが大外の⑰番と極端な枠に分かれた。 従前…

2025/06/13 06:00

推しの体調不良と私の体調不良

現在20代2024年9月末、咳喘息になったのが始まりその後2ヶ月で難治性喘息に移行2024年12月から【テゼスパイア】を使用開始2025年5月から【デュピクセ…

2025/06/13 06:00

【中3】忙しい毎日。部活と委員会と志望校

最近購入してよかったもの 身体に必要なマグネシウム【微粒子】 塩化マグネシウム（国内製造） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【…

2025/06/13 20:28

news every.（2025.6.12）感想

いやぁ、なんというか「仕事の出来る人にはどんどん仕事が集中する」という現象を目の当たりにしたというか、現地レポート映像の後の「スタジオでの喋り」をかなり要求されていて、ほぼ噛まずによくやり切っていたなぁ・・・と感心しま...

2025/06/13 06:00

幸福の花

写真と言葉。 平和で穏やかで気持ち良い、 ささやかな夢をみんなで見れますように。

2025/06/13 06:00

【2次試験】「事例Ⅲ」から始めよう！DRINK頼みの勉強法 by ヤミー

タキプロ16期の ヤミー と申します。 タキプロ16期メンバー

2025/06/13 06:00

マレーシアにて 6日目

富山県黒部市電鉄黒部駅前。惣菜barカタコト屋店チョーの日記

2025/06/13 06:00

あさんぽ行ってきたよ♪

あさんぽ後⋯⋯『にぇむたい‌‌‌』りさちゃんはまだ物足りなさそう⋯‌るいちゃんはハイテンションいつも楽しそうなお顔‌‌‌体力有り余ってますね〜‌‌ポチッコお願いします‌にほんブログ村にほんブログ村

2025/06/13 06:00

【株のリスクは“揺れ”】命を奪う危険じゃない理由｜不安を味方に変える投資術

「投資＝危険」は誤解！本当のリスクは“値動きの不確実性”。投資初心者が最初の一歩を安心して踏み出すための思考法をFPが解説。

2025/06/13 05:52

2回目の金曜日！

■取引結果■ ドル円 144.42円買い 10万通貨 -15pips マイナス15000円おはようございます。現在、5：45です。えっと・・・今日が金曜なのね。昨日も金曜日じゃなかったっけ・・・わたし、疲れてるのかな。まぁいいや。では、ドル円の動き。昨日は序盤に私の買いポジを損切させて、そのままじわじわ下げてきました。144.0円付近はいったん止まるかと思っていましたが、余裕で止まらず。反転する動きも見せなかったので買いは入り...

2025/06/13 05:52

菜根譚 その458 花は五分咲き、足るを知る心で生きる

   日本を元気にするために、応援お願いです。是非、ハトをクリック願います。にほんブログ村日本ブログ村、教育部門に登録、モノ、形の時代から、心の時代に入っています。自然環境の大変化の時代、世の中が大きく変わる、人は誰にも世に役立つものを持っている、それを

2025/06/13 08:28

やっと出来ました♪ ヾ(￣∇￣=）ﾉ

サイドバーにブックマークが出来ました♪ 昨日 奮闘すること一時間・・😓 まだ交流のある方全部ではありませんが💦 ちょっと進歩です☺️ 「箱入りタヌキ君」 壊れたのでデッキに出していた箱に・・・ ノラにゃんのタヌキ君が😸

2025/06/13 05:37

ランドナー&スポルティーフオフ(つづき)

6/1 のランドナー&スポルティーフオフの記事の続きです。(お仲間の写真も使わせて頂いております)吉野口駅からまた走り出しました。薬水に着きました。↑梅干を干しておられます。みんなの自転車を並べてみました♬薬水拱橋レンガ積みの2連アーチ橋「くすりみずきょうきょう

2025/06/13 05:37

2025年 砂の美術館 砂で世界旅行 日本 その3

砂の美術館・日本 沢山見せますv(oﾟ∀ﾟo)vそう、ほぼ現地で見るのと同じスケール感で画像の公開は、当ブログのみ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆他のブログで見たことがありませんよ～♪そして、ノーコメントでの公開です(*´∀｀人 ♪なので、お気楽にお楽しみ下さい。砂だと・・・リアルすぎて悲しくなりました・・・もう繰り返してはいけない・・・・野外展示です。ゴール。ながらくお付き合い頂きありがとうございました。画像では、砂像の...

2025/06/12 06:00

6月7日 我が家のアジサイの擬人化＆ドラマティックな光景

「アジサイ劇場、開演です！」 第一幕、控えめな薄緑の姿で登場し、『新入りなので、あまり目立たずに……』と控えめなご挨拶でした。 第二幕、純白の華やかな舞台衣装に着替え、『お待たせしました！主役は私です！』と堂々と咲き誇っているのが写真の姿です。 しかし最終幕になると、ほんの...

2025/06/13 04:22

作美 美味しいお蕎麦

2025/06/12 18:41

リナスカートのワークショップ

先日、リナスカートのワークショップ2日間、無事終了しました。今回のスカートも、色々と学びポイントが多いのですが、今までのスカートと作り方が大きく違うのは縫う順…

2025/06/12 14:53

是非セットアップで買って欲しい！真夏も快適なMERI新作

ご覧いただきありがとうございますプチプラをMIXしたアラフォーのリアルコーデを発信しています。田舎暮らしの為、お買い物は専ら通販。それ故、失敗も多いのですが、…

2025/06/12 22:05

長崎の中国

長崎孔子廟は孔子の遺品を納め祀ったのが始まりです。1893（明治26）年に中国清朝政府と華僑によって建立されました。ひとつとして同じ顔のない七十二賢人の石像は、圧巻で荘厳な雰囲気です。 正面に孔子を祀る大成殿があり、その後ろに中国文化を紹介する中国歴代博物館があります。内部は撮影禁止です。この孔子廟から歩いてすぐの場所にあるのが長崎新地中華街です。横浜・神戸と並ぶ日本三大中華街のひとつです。東西、南北あ...

2025/06/13 05:00

プラハに来ています②

  2020年11月に郊外の山の上の一戸建てから街の駅前マンションに住み替えました。  引っ越し後すぐに単身赴任した夫は4年間の赴任から今春帰り今は2人暮らし…

2025/06/12 22:00

貧困層に引っ張られて一億総貧乏に引きずり込まれるのは勘弁願いたい。

記事のタイトル『貧困層に引っ張られて一億総貧乏に引きずり込まれるのは勘弁願いたい。』そう書かれていたのは下の記事に付いていたコメントの中の1つ････ (...

2025/06/12 18:17

小浜ちゃんぽん

    6月1日（日）は小浜まで出かけました。 ジョージとネコのいいなりも一緒   目指したのは小浜ちゃんぽんの名店「よしちょう」さんです。 珍しく店の前の駐…

2025/06/13 05:00

【AM1時までに更新！】ドラケン2025年06月13日の正解ルート【ドラケン初心のダンジョン】

こちらのブログは、ポイントサイトの紹介記事をメインに書いて行こうと思います 他のブログで書いてた記事を持ってきたりしてますので見た事あるよなんて言われるかもしれませんが、そこはスルーしてもらえたら嬉しいです 6月13日の初心のダンジョン正解ルート 31311 4G、GET！ 検索から来られた方は、こちらから最新記事をチェックしてください（ブックマークお願いします） ドラケン初心のダンジョン カテゴリーの記事一覧 - とあるパチンカスの独り言 数字は選択肢を上から数えた番号になってます 選択肢が1個しかない時は簡単ですが、2個3個ある時は気を付けないと別の所を押してしまいます (adsbygoo…

2025/06/13 01:01

トールペイント体験レッスン

神奈川県座間市・ 小田急線相武台前 トールペイント・ポーセラーツ・シュールデコール・彩色チャイナペイントキャンドル・クレイクチュール・アートプラスター・フラワ…

2025/06/13 05:05

ウルエ

Denim･Leather･ Silver･Chopper･Food etc

2025/06/12 11:08

【ショプロン観光ガイド】ブダペストから日帰りで楽しむ歴史ある旧市街

ハンガリー北西部、オーストリアとの国境近くにある街「ショプロン」は、観光地としても人気のある歴史ある場所です。 ローマ時代に起源をもつショプロンは、、中世には要塞都市として発展。現在の旧市街には、中世の街割りを引き継ぎつつ、バロック様式の建

2025/06/13 05:02

｢長浜海浜公園｣で遊ぶ･･･そのあと災難が～母の長寿お祝い旅行②

伊豆への旅行両親とは宿泊のお宿で落ち合うことになっていました！「あじさいの里」からは伊豆方面へと向かいました😊まずは内陸の「開成町」から「小田原」へと出てそこから海沿いの国道135号線を走り「真鶴」「熱海」を抜けて「伊豆多賀」へ「長浜海浜公園」でサンドイッチのお昼を食べ少し浜辺で遊びました！「りん」が砂浜をダッシュ！サラサラとした砂でしたねそれでも「りん」は走って遊びました😊元気に走っていました喜んで走っていたけど・・・このあとあんなことになるなんて💦一方の「まる」は～まずは砂の感触を楽しんでいました😅この日は風が割と強くでも心地いい感じがしていましたね！娘がリードを持ってくれて波打ち際を歩いたりもして～😊海に入るかな？と思っていたら～チャプチャプして嬉しそうでした😊少しでしたけど海辺を散歩したのでした😊...｢長浜海浜公園｣で遊ぶ･･･そのあと災難が～母の長寿お祝い旅行②

2025/06/13 05:00

宇連山 シャクナゲ北尾根（END)

下石の滝から下石林道に出ると静寂の中に木々の緑を映しこむやませみ池があります。名前のやませみは一度も見た事がありませんが....静かな気持ち良い池です。やませみの池を過ぎると春紅葉や新緑の綺麗な中を駐車場へ向かって戻って行きます。見飽きない季節の一つの景色を堪能しながら約1時間の林道歩きです。昨年の印象とちょっと違ってた（当然かな）シャクナゲ北尾根でした。今年はシャクナゲ尾根の方が良かったかも知れませ...

2025/06/13 05:00

清水の舞台から飛び降りる 大谷選手と同じマットレス？

  勝手に大好評シリーズ 川口編＆清水の舞台から飛びおりる第2弾です。 第1弾はこちらをどうぞ♪  『清水の舞台から飛びおりる ウィッグ購入 アデランスとアー…

2025/06/13 05:00

源三窟

Leica Q2 洞窟に隠れていた源氏の落人が、川に流れ出た米のとぎ汁で見つかってしまったのは聞いた事が有ったけれど。。なかなか蘊蓄のある講話の後、その洞窟を見せて頂いた。まさかこんなところに有ったとは。 歴史は遠いようで近い。那須塩原 にほんブログ村...

2025/06/13 05:00

ごちそう 山どり（宇都宮市）

街なか、「ホテルアーバングレイス宇都宮」向かい。江野町広小路沿いに、2025年4月13日オープンした「ごちそう 山どり」。店名からは想像が付きませんでしたが・・・。「蒸しかまどを使用してふっくらと炊き上げた栃木県産コシヒカリと、愛知県産のうなぎを使用した「国産うな重」を中心にご提供」（公式SNSから）しているお店とのこと。一気に暑くなり、うなぎの気分。ということで、先日ふらりとお邪魔してきました。お...

2025/06/13 05:00

★ローソンさんのカツカレー

買えました。

2025/06/11 23:50

森ファイル2

スカッとした天候が続いたので連日森に行ってきた。 またしてもGoogleマップをうろついて見つけた森。 Twannbachschlucht(トヴァンティッシャ…

2025/06/12 15:25

公園で野鳥観察…キビタキ、オオタカ

〜 とりかぜ野鳥日和 〜 三日振りの公園では久しぶりにキビタキが鳴いていました。果たして、キビタキの公園での子育ては成功しているのだろうか？ 雛がい…

2025/06/13 04:45

歩数に表れないとさみしい

昨日は5箇所回って、結構な運動にはなったはずなのに歩数が5000歩もいってなくて、ガッカリww 今日は、100円ショップに歩いて行った。ちょっと距離はある...

2025/06/12 21:30

京都 大徳寺 塔頭 大慈院のハマナス2025

 京都 大徳寺 塔頭 大慈院のハマナス  2025年5月 Canon EOS R100＋Canon RF24-105mm F4 L  IS USM 本日も御覧いただき、ありがとうございました!!にほんブログ村↑↓クリックよろしくお願いします。にほんブログ村

2025/06/13 04:30

【拉麺-1,854杯目】ラーメンめん丸仙北店

今回は田沢湖にあるめん丸さんへ。◯みそこてレッド(970円税込)を。こては背脂入り。もやしも結構入っています。レッドですがさほど辛くはないです。ギョーザセット…

2025/06/12 18:00

むすびそば

はこまちにあった「そば久」さんがリニューアルして「むすびそば」となったので、行ってみました。 以前は、和風で個室感のある店内でしたが、一転、開放的になりました。 「胡麻豆腐の揚げ出し」は普通の揚げ出しになりました。&nb

2025/06/13 00:00

半額！盛りすぎチャレンジ

おはようございますやっとの金曜日今日は曇り予報で、週末は雨予報…昨夜、愛犬達のベッドなどを大量に洗濯して干したのに。。乾くかしら本日、旦那弁当はなし！お昼前に…

2025/06/13 04:00