昨日記事に書いた「痩せるおにぎり」の記事枝豆としめじ、小松菜とササミをスーパーに買いに走ったのは言うまでもありません(笑笑)(≧▽≦)しかし、美味しいので...
60代、シングル、ひとり暮らし、無職の女性です。(苦笑) ひとり暮らしの気楽さと、ひとり暮らしの不安の両方を感じながら六十路街道を歩いています。 進んだり、立ち止まったり・・・ そんなブログですがどうぞ宜しくお願いいたします。
昨日記事に書いた「痩せるおにぎり」の記事枝豆としめじ、小松菜とササミをスーパーに買いに走ったのは言うまでもありません(笑笑)(≧▽≦)しかし、美味しいので...
「食パン」からお米へ・・・・・の食生活の見直しをしているわたしにとってとってもいい記事がありました!٩(ˊωˋ*)وおにぎり🍙でダイエット...
上を見ればキリがないけど、まあほどほどの生活が出来てます(❁´ω`❁)ここで言う「生活」とは経済的なことも精神的なことも家族のこともすべて含めて・・・・で...
若い人たちが集まる「シェアハウス」のことはよく聞くけど大人・・・・・それも「シニアのシェアハウス」のことはまだあまり聞いたことがありません💦...
遠距離友、北海道に家を買うようです💦(⊙ꇴ⊙)以前そういう話があることは聞いていたけど決めたのかな?でも北海道に移住するという話は聞かない...
先日のYahoo記事で見つけた簡単で美味しい『冷凍サバの照り焼き』のご紹介です⭐︎材料(家族3人分) ・冷凍サバ・2枚 ...
Yahoo記事で面白そうな本の紹介をしていました↓コチラです「年金が少ないから生活が苦しい」とか「老後の貯金がありません」とか・・・・・・最近よく見る記事...
わたしも好きです!「やみつきキャベツ」(笑)↓これです簡単ですぐに出来ますその上たくさん食べても罪悪感もないし・・・・(笑笑)キャベツは生でも、炒めても、...
漫画家の鳥山明氏が68歳で亡くなられ、TARAKOさんが63歳で亡くなられた同年代の方の訃報にただただ驚いている+++++++++++++++++++++...
今年になってから地震が多く起っている感じがします⤵(∩´﹏`∩)元旦に起きた「能登半島地震」はとても大きな地震でたくさんの被害がありました最近では千葉県で...
『病気になりたくなかったら真っ先に辞めた方がいい食事習慣』↓2/25に書いた記事ですちょっとショックな記事でした💦それから1日3食「食パン...
13年前に起きた福島第一原発の事故の時にあの原子炉の建屋の上から長い長いアームを伸ばして水を注入した「大キリン」と呼ばれた巨大ポンプ車あの巨大ポンプ車が中...
最近よく目にする記事・・・・「高齢者になると賃貸物件が借りにくい」という内容の記事⤵(∩´﹏`∩)↓ こちらも・・・・・↓こちらも・・・・・記事を読んでみ...
自分に合ったいい職場だと言われてたのに・・・・・以前からずっと応援しているブロガーさんが仕事を辞められると決められたようです真面目な方で、コツコツ努力をす...
昨日のYahoo記事にあった「家賃値上げのお知らせ、払えないので拒んでもいいですか?}記事を読んでみると大家さんもなかなか大変だな💦...
「おひとり様の老人ホーム」入居時2410万円、月々20万円なり
66歳で自宅マンションを売却し、有料老人ホームに入居したという70代の女性の方の記事を読みました。記事によると入居時に2410万円月額利用料は13万560...
こんな記事が出てくるとこれから政府の推奨することには・・・・
また出ましたね💦コロナワクチンについての疑問?疑惑?↓昨日見た記事はコチラですそして、以前わたしがblogにUPしたコロナワクチン接種関係...
2/25に書いたこの記事・・・・1日「食パン」だけで済ますのはちょっと怖くなり、それからなるべくお米(ご飯)を食べるようにしています💦 (...
昨日ビックなニュースが飛び込んできましたね!大谷選手の結婚報告!コメント欄はお祝いコメントで溢れてました。( ´ ˘ ` ).。.:*♡日本人の一般女性方...
人口が14億人を超えた「インド」中国は世界2位になりました。そんなインドですが人口の平均年齢も日本は48歳に対してインドは24歳💦...
2023年生まれの赤ちゃんが8年連続で減少していたことが分かりました。コメント欄を見てみると今の時代子供を持つことが怖いとかリスクになるとか高齢者を支える...
「食パン断ち」2日目・・・・↑いつまで続くんだろ???(笑笑)(≧▽≦)2日目です・・・・・・朝はゴマ昆布おにぎり🍙1個のみ(昨日お米をた...
昨日UPした記事に感化され(笑)昨日1日「食パン断ち」をしてみました。↓昨日の記事です💦朝からご飯・・・・というのはずっと食パンを食べてた...
「食パン」大好きです。1日食パンだけでも平気です(苦笑)(≧▽≦)トーストしてバター塗って、グラニュー糖をパラパラっと降って・・・・・・食べる簡単で小腹を...
生きていく中で人間関係ってとっても難しい問題ですよね⤵90代の樋口恵子さんの人付き合いについてのお話がなにかとてもサッパリしていていいなぁ~と思いました。...
2/6に岸田首相が「子育て支援」として「2026年から1ヶ月500円弱の徴収を始める。ただし歳出改革と賃上げで、実質的な負担は生じない。」と発言したばかり...
友人たちとランチに行く約束をする時、必ずと言っていいほど行くお店に迷います💦(∩´﹏`∩)「ここに行きたい!」とか「ここのお店、TVで見た...
大阪万博の会場内に設置するトイレの一部が2億円かかるらしい・・・・💦記事を読んでみると便器が50~60個で2億円のトイレということは、1つ...
シニアになったら住まいも生活をコンパクトに・・・・・という記事をよく見ます💦生活はコンパクトに出来るけど住まいはねぇ。。。💦...
NHKドラマ「作りたい女と食べたい女」春日さん、引っ越しすることを決めましたね。それがいい! それがいい!とTVの画面の前でわたしも言ってました(笑)娘が...
高齢ドライバーの交通事故、2019年4月に起きた「池袋暴走事故」をきっかけに高齢ドライバーの免許返納の動きが高まったようですが、それ以降また徐々に返納率が...
昨日のYahoo記事に精神科医の和田先生の面白い記事がありました。↑この記事の中で面白かったのが、「◇期待は必ず裏切られる」の箇所・・・・・(笑)ざっくり...
そう言えば・・・・一昨日はバレンタインだったようですね💦💦( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )全く興味の無い日でした 笑笑義理チョコ...
NETFLIXで「新聞記者」というドラマを見ました。主演 米倉涼子2022年のもののようです。内容はまるで「モリカケ問題」そのもの・・・・・後で調べてみる...
↓2/5に書いた記事↑この日、メディアが報じないワクチン被害の実態という記事を書いたのですが、、、、、↓先日またコロナワクチンについてのこんな記事を見つけ...
国土交通省は、単身高齢者らが賃貸住宅に入居しやすいよう、社会福祉法人などによる見守り機能が付いた「居住サポート住宅」を創設するようです。↓記事はコチラ記事...
いくつかある友人のグループ、、、観察してみるとよく似た考えの人が集まってたり、よく似た経済環境の人が集まってたり・・・・「考え方全くが違う」とか「経済状況...
ほっこりしたい時に「小林聡美さん」主演の映画を見ることがよくあります。現在、月曜ドラマ「春になったら」にも助産師さん役で出演されていて小林さんの雰囲気にピ...
NHKの「作りたい女と食べたい女」のシーズン2を見ています。「丁寧な食事作り」とそれを「美味しそうに食べる」とか「同性のカップル?」とか(作りたい女と食べ...
以前からたま~に思う時がありました。遠距離友の気遣い・・・・本人は「僕、ちゃんと気遣い出来てるよね!」と思ってるはず。でも、「ん・・・・・、それって今じゃ...
みなさんの地域の「食パン」は1年前と比べるとどのくらい値上がりしてますか?昨日のYahoo記事でそんなことを書いていた記事を見ました。(≧▽≦)わたしは今...
2026年から少子化対策に月500円弱、医療保険料と合わせて徴収へ
昨日のYahoo記事で「少子化対策」についての記事がありました。政府としては2026年から徴収を始めるようです。1ヶ月500円弱とのことなので年間では60...
仕事から帰るとスマホに着信が・・・・・・見ると友人からでした。名前を見てちょっとイヤな予感が・・・・・💦 ( ´•_•` ) ううう・・・...
先日のYahoo記事で怖い記事を読みました。今までにもコロナワクチンについては様々な記事がありました。世間で時折言われている「ワクチン陰謀説」と言われるよ...
なんとも羨ましいお話です。(≧▽≦)コロナ前に買ったハワイのマンションが買った時の値段の2倍になっているとか・・・・💦💦う...
遠距離友、仕事が忙し過ぎてとうとう曜日まで飛んでしまったようです(笑)「今日1日頑張れば明日は午後からゆっくり仕事に出ればいいから・・・・・」と、木曜日に...
ふと目にした記事を読んで、賃貸物件を借りにくくなる年齢っていくつからなんだろう・・・・・と思って調べてみました。(≧▽≦)厚生労働省によれば、高齢者は一般...
日本テレビで昨年10月に放送された「セクシー田中さん」の原作者で漫画家の芦原妃名子さんが亡くなられました。詳細を知らない者がこのことに関して思うことはあっ...
個人によってしあわせのレベルって違うんだろうなぁ~わたしなんてお腹いっぱいご飯を食べた後はいつも「あ~ しあわせ~~」と思ってしまう💦(´...
コロナ禍が5類になったのが令和5年の5月8日。5類へ移行してから私たちの生活はコロナ前の通常の生活様式に戻って行きました。今や、会食や旅行などもコロナ前に...
先日の「そこまで言って委員会NP」の番組で今年のアメリカ大統領選のことが話題になり、その中で今、よく使われている「もしトラ」・・・・のワードが使われていま...
今年の11月のアメリカ大統領選に関する記事で最近よく見るのが「もしトラ」「ほぼトラ」という見出し(笑)「もしトラ」とはもしもトランプさんが大統領になったら...
遠距離友、そろそろ疲れがMAXのよう、、、、(´ー∀ー`)数日前から「疲れた💦 疲れた💦」を連発⤵その上、昨日はある機関の...
友人と災害時の避難先の話や食品備蓄の話、ついては介護が必要になった時の老後の話にまでなり2時間近くもあれこれ電話で長話⤵電話の終わりの方でご主人から「そん...
少し前から気になってた案件、まずまず大丈夫そうで安心しました。(≧▽≦)いくつになっても心配の種が「あれ、ここに」・・・・・・・全部無くなったぁ~と思って...
昨日また嫌な記事を見ました⤵((+_+)) 阿蘇山が警戒レベル2に引き上げられたそうです。今年は年明けから大変な災害や事故が起こっている年、大きな噴火でな...
年明けからスタートした「冬ドラマ」、ほとんどのドラマの1回目を録画して見ました。1回目を見て、2回目も見て見ようかなぁ~と思ったのはNHKの「光る君へ」T...
「来月は相当忙しくなるよ⤵💦」と遠距離友。・・・・?↑これって毎月言ってるような???いえいえ、ここ数年ずーーーっと言ってます(笑笑)( ̄...
先日、美容院で髪をカットして貰っている時にTV番組の話になりました。「みんなの動物園」という番組で保護ネコの預かりボランティアや保護犬を綺麗にして里親をさ...
80代を超えても生き生きと元気に現役で働かれていらっしゃる方のことを「スーパーシニア」というそうです。(≧▽≦)昨日のNHK「人生レシピ」の番組で81歳の...
確か以前は災害備蓄は3日間ほどを・・・・・・と言われてたと思うのですが、今回の能登半島地震後から「備蓄は1週間ほどを・・・・・」とTVなどで言われるのをよ...
中国で新型コロナの感染が再拡大しているようです💦(◞‸◟ㆀ)来月の10日から中国では「春節」・・・・・大型連休でまたたくさんの人の移動が始...
年末年始、ご家族との時間を大事にされてお休みされていらっしゃったblogが再開されました。待ってました!(笑)お自宅での年末年始の家族の集まりの様子もすこ...
若い時のひとり暮らしはそれ程不安を感じないものです。体力もあるし、希望あるし、新しいことを吸収する能力も未来へと続く時間もたっぷりあります。歳を取ってくる...
土曜日も仕事の遠距離友、昨日は出勤前に連絡がありました💦電話で話しているとなにか話がかみ合わない????(◔⊖◔)あれ? なんか変???な...
1/12に日本マクドナグドが1/24~1部商品の値上げをすると発表しました。 てりやきマックバーガーとフィレオフィッシュが370円➡400円に。 ...
被災地での二次避難が始まりました。ちょうどバスでの移動時の様子が放送されてた時、「荷物はひとつ」と言われてたのが聞こえてきました。二次避難時の時も荷物は1...
ここ数年忙しくてバタバタの遠距離友、2024年の今年も相変わらず忙しそうです(笑)「はぁ、疲れたよ💦」と遠距離友。↑電話での言葉も去年と変...
昨日に続き今日も「角野栄子さんと辻仁成さんの対談」の話です。(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ”どんだけふたりのことが好きなの~~~~笑ってやってくださいませ(笑笑)+...
1/7(日) Eテレ 午後6:00からの『カラフルな魔女~角野栄子の物語が生まれる暮らし辻仁成さんに会いに行く』という番組を見ました。以前から角野栄子さん...
「おっさんずラブ」と「きのう何食べた?」ちょっと似てるようで似てないドラマ。・・・・で、なぜか「きのう何食べた?」は好きなのに「おっさんずラブ」は苦手です...
年末年始もお盆も毎日のように記事を書いてる⤵ランキング上位のブロガーさんは年末年始だったり、夏休みの間はblog記事はお休み。お休みされている間はご家族と...
「頭痛です」と電話友からしばらく振りのメッセージ・・・・・(◞‸◟ㆀ)「大丈夫ですか?」と返信をするのが普通?なんだろうけど、しませんでした。わたしとは合...
2024年、今年の仕事が始動しました。またこれから1年間走り続けます💦(苦笑)遠距離友が・・・・笑笑仕事始めの昨日からすでに疲れはMAXの...
コツコツ真面目に努力されていらっしゃるブロガーさん、日々のblog記事でも朝の風景だったり、その時の心の描写だったりをとても繊細に上手に表現されてます。言...
昨日の「箱根駅伝」をTVの前で応援しました👏子育てで忙しい時は駅伝を見る余裕はなかったけど、子育てを終え、箱根の「往路」「復路」のスタート...
忙しかった昨年の1年間が終わり、束の間のお休みを満喫中の遠距離友!大晦日~3日までゆっくり休めるようです。(≧▽≦)「4連休なんて久しぶりなんじゃない??...
2023年の大晦日(昨日)は初めてまったく「紅白」を見なかった大晦日でした💦(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ”一昨年までは時々気になる時間帯に「ちょこ...
「こんなの当たらないよ~」そう思いながらもついつい見てしまうのが来年の運勢!(笑)今年も「2024年の運勢」をチェックしました。(≧▽≦)++++++++...
今年は年末感がいまひとつ・・・・・・気温が暖かいせいかなぁ?(∩´﹏`∩)気温が高いのは過ごしやすくていいことではあるのですが・・・・・💦...
遠距離友に「年末はいつまで仕事するの?」と聞くと「30日も1日仕事だよ⤵💦」との返答~(笑)お互い年末まで働くようです。(◍˃̶ᗜ˂̶◍)...
「今日も朝から忙しい💦💦」昨日、遠距離友の第一声です(笑)「そりゃそうでしょ!だって今日を入れても今年も残り3日なんだもの...
こんなはずじゃなかったのに・・・・・・長い人生の中で1度や2度、そう思うことが起ります⤵(∩´﹏`∩)そういうわたしも何度もありましたよ💦...
シニアの働き方・・・・・①短期間にガンガン働いて計画していた老後資産が溜まったら仕事を辞めて後はのんびり遊んで暮らす②細く、長く・・・・・・毎日の生活に余...
足の手術で入院中の遠距離友のお母さん、退院後の入所施設が決まったようです。多分・・・・・お母さんは自宅に帰りたいだろうなぁ~と思うけど、遠距離友も仕事を辞...
シニアといっても50代の再就職はまだ余裕です。しかし60代となるとなかなか厳しいです。それまで勤めていた会社で引き続き仕事をする場合は60代でもスムーズに...
遠距離友、どんなに仕事が忙しくても毎日電話連絡があります。「ごめん、今日は連絡が遅くなった💦💦今、会議の途中でちょっと抜け...
来年度からのコロナワクチンの自己負担額が決まったようです。低所得者を覗いて自己負担額が7000円・・・・今までにもこのコロナワクチン接種についてはいろんな...
骨折されたシニアブロガーさん、違う仕事を・・・・と動こうとされてたようですが、やはりまだ骨折したところに痛みがあるようです💦やはり、医師の...
ちょうど来年の年賀状を書く時期ですが、そんな時に来年の秋から「郵便料金が値上がりする」という報道が・・・・・・はがき63円➡85円封書84円➡110円にな...
以前から遠距離友との間にある案件・・・・・・先日もそのことについて話してみると遠距離友とわたしとの間で案件のとらえ方の感覚が大きく違っていることを再確認⤵...
就活を始めたよう・・・・気持ちが前向きになったようで良かった。
60代のシニアブロガーさん、就活を始められたようです。そう言っても次の就活が上手くいくかどうか分からないので決まるまで今の仕事はキープですね㈐...
シニアブロガーさんの記事で70代の女性の方の恋愛の話について書かれてた記事を読みました。20年前に不倫関係を解消した男性から奥様が亡くなられてから「これか...
キャンピングカーを買ったという電話友、安い駐車場を探しているようです。以前も「月2000円くらいでないかなぁ~」と言うので「月2000円なんていう駐車場は...
遠距離友、仕事でイヤなことがあると必ず「報・連・相」をしてきます💦(´+ω+`)昨日も一昨日のことをまだ引きずっているようで同じことをグチ...
また電話友からメッセージが・・・・⤵今度は健康診断で引っかかったとか(笑)毎月健康指導を受けるそうです💦本人は「お肉だってそんなに食べてな...
遠距離友のお母さん・・・・・現在入院中~なのですが、退院後に入所できる施設が決まりそうです。認知症の症状が出て来てから兄弟でなんとかお世話をしてきたのです...
50代のブロガーさんのことを「すぐ転職するのはどうかなぁと思う・・・・」と記事にかいてた60代のブロガーさん。今の生活は逆転している感じです㈐...
昨日から4連休です!(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ”週明けのお天気はイマイチのようですがそれでもお休みが4日もあるのは嬉しいです。4連休なのでちょこっと旅行に行こう...
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昨日記事に書いた「痩せるおにぎり」の記事枝豆としめじ、小松菜とササミをスーパーに買いに走ったのは言うまでもありません(笑笑)(≧▽≦)しかし、美味しいので...
「食パン」からお米へ・・・・・の食生活の見直しをしているわたしにとってとってもいい記事がありました!٩(ˊωˋ*)وおにぎり🍙でダイエット...
上を見ればキリがないけど、まあほどほどの生活が出来てます(❁´ω`❁)ここで言う「生活」とは経済的なことも精神的なことも家族のこともすべて含めて・・・・で...
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遠距離友、北海道に家を買うようです💦(⊙ꇴ⊙)以前そういう話があることは聞いていたけど決めたのかな?でも北海道に移住するという話は聞かない...
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Yahoo記事で面白そうな本の紹介をしていました↓コチラです「年金が少ないから生活が苦しい」とか「老後の貯金がありません」とか・・・・・・最近よく見る記事...
わたしも好きです!「やみつきキャベツ」(笑)↓これです簡単ですぐに出来ますその上たくさん食べても罪悪感もないし・・・・(笑笑)キャベツは生でも、炒めても、...
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『病気になりたくなかったら真っ先に辞めた方がいい食事習慣』↓2/25に書いた記事ですちょっとショックな記事でした💦それから1日3食「食パン...
13年前に起きた福島第一原発の事故の時にあの原子炉の建屋の上から長い長いアームを伸ばして水を注入した「大キリン」と呼ばれた巨大ポンプ車あの巨大ポンプ車が中...
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66歳で自宅マンションを売却し、有料老人ホームに入居したという70代の女性の方の記事を読みました。記事によると入居時に2410万円月額利用料は13万560...
また出ましたね💦コロナワクチンについての疑問?疑惑?↓昨日見た記事はコチラですそして、以前わたしがblogにUPしたコロナワクチン接種関係...
2/25に書いたこの記事・・・・1日「食パン」だけで済ますのはちょっと怖くなり、それからなるべくお米(ご飯)を食べるようにしています💦 (...
昨日ビックなニュースが飛び込んできましたね!大谷選手の結婚報告!コメント欄はお祝いコメントで溢れてました。( ´ ˘ ` ).。.:*♡日本人の一般女性方...
人口が14億人を超えた「インド」中国は世界2位になりました。そんなインドですが人口の平均年齢も日本は48歳に対してインドは24歳💦...
50代からは、小さな冷蔵庫で上手に収納のやりくりを。ひとり暮らしの人も参考にESSE ONLINE➡記事はこちら記事を読んでん・・・・・・( -᷄ω-᷅...
「昨日の朝のTV番組見た?」友人に聞かれました。私:「ううん、見てない。最近、TV見ないから💦💦」友:「その番組でさあ、6...
今年も桜の開花宣言が各地で始まりました。私の住んでいるところもそろそろ開花宣言が出る頃だと思います。「今年も桜をたくさん見るぞーーー!」と張り切ってる私で...
ある記事で「元気なうちにしたいことリスト」というのがありその記事では100個ものリストを挙げてました。\(⊙⊙;)/ すごっ! 多いねーーーわたしも書きだ...
還暦になった時、「あー これからの人生はオマケの人生だから自分の好きなように生きよう~」そう思ったはずなのに、コロナで行動制限が掛かり、ここ3年は思うよう...
そうだろうなーーーとは思ってたけど⤵電話友、「〇時間もの時間を使ってみんなで議論して出した案について〇〇〇の長がひっくり返した」といって随分怒ってました&...
2月の「バレンタインデー」も自分へのご褒美のチョコはなし!そして今日の「ホワイトデー」もこれまたなし!「なし」「なし」づくしのイベントです(笑)(*^ω^...
今日からマスクの着用に付いては個人の判断・・・・ということになりました。但し、医療機関受診時や高齢者施設等への訪問時、また通勤ラッシュ時などの混雑した電車...
電話友、連絡が再開するようになってからまた頻繁に連絡が来るようになりました💦(∩´﹏`∩) メンドクサイ先日カフェに行ってからは一層増え...
アハハ!もうこうなると笑うしかありません(笑)遠距離友、今年の花粉の飛散の多さにどうやら「花粉症」を発症したようです(笑笑)昨年までは花粉症とは無縁だった...
「現地集合、現地解散!」昨日の電話友とのお茶会です(笑)「今から甘い物でも食べに行こうと思ってるんだけど時間があれば一緒にどう?」と、電話友から連絡が・・...
ずーーーっと長い間引きずっていた遠距離友の案件がやっと解決しそうです。~( ´·︵·` )~めっちゃ、時間掛かったし・・・・でも解決出来そうでよかった! ...
シニアカテの上位のブロガーさん、毎日の行動力が素晴らしい!ひとり暮らしを十分満喫されていらっしゃる👍(❁´ω`❁)やっと1日24時間の自由...
やっぱりお祓い???友人の病気に始まりお母さんの病気、兄弟の病気、自分の病気、そして先日 叔母さんが亡くなったとの連絡が・・・・・ン・・・・遠距離友もう「...
しばらく連絡の無かった電話友から食事のお誘いが・・・・💦( ゚Д゚) エッ!今まで何度か食事に誘われたことがあったけどその度に断ってた...
いくつになっても外で働いてる方が若い!とか働いている方が元気!とか....中には「死ぬまで現役!」という超!お元気な高齢者の発言まで...++++++++...
以前から んーーーーーと思うところがあった遠距離友。私・・・・・先日爆発してしまいました(笑)(〃艸〃) いつかはこうなると思ってたwwきっと遠距離友、し...
60代になってからもうすぐ丸3年💦この調子で行くと60代もあっという間に終わってしまいそう.... ( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) カナシーイ...
分かっているけど、止まらない・・・・・食欲(笑)ご飯を美味しく食べられるって幸せなことなんだけど💦でも、運動もしない、ご飯はきっちり3食プ...
本日は久しぶりの遠距離友の記事(笑)最近、電話友の話が多かったからねーーー💦(≧▽≦) ハハハ少し前から「股関節が痛い💦」...