どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
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マラソンに向けてのトレーニング5
体力が衰える前にと夫がやっと決心したこと
【火曜日の朝ごはん】金柑ジャム添えバタートースト
【週明けの朝ごはん】ケチャハムチーズトースト
【節約したい光熱費】13,567円だった4月分電気代
【日曜日のお夕飯】冷蔵庫の食材使い切りメニュー
【闇黒日記vol.101】施設から電話がありました。
「成瀬は信じた道をいく」(著:宮島未奈)を読んでみた。
国民の怒りが限界まで来ている戦後最悪総理の岸田
【週末の朝ごはん】厚切バタートーストと自家製蜂蜜は背徳の味
【金曜日のお夕飯】アジの開きと煮野菜盛
【金曜日の朝ごはん】ハムとチーズの焼きサンド
【木曜日のお夕飯】手抜きしたいから"ハンバーグ"
【田舎あるある】また一軒、空き家になった。
年金生活に備え、思い切って解約!
シニア以降の年齢になると 【かかりつけ医は必要かも】 って思うんですよ。
老後生活の最低日常生活費。
アトリエが欲しい&色々片付け中
カップスター備蓄食料の消費 めぬけの大吟醸酒粕漬け
シニアにとってかかりつけ医は大切ですよね
( `✪ ω ✪ ) .。o 見た目の若さをより 中身の若さ
まい泉のカツサンド 肉豆腐
神戸・三宮でハワイのハウスシェアメイトと再会ランチ♪
仕事第一ではない生活。
母の皮膚科受診付き添い
静岡駅でのお買い物
孫に無関心な時代 ( `◔ ω ◔ ) .。o 孫にあんま興味がない
宿泊も・食べるものも 安上がりに 友達に会いにゆく旅【仙台編】
雪組全国ツアー静岡公演
【シニアの本棚】『薔薇のなかの蛇』:17年ぶりの理瀬シリーズ
アングシュタは親指の意味です。 アングシュタ・ムドラは両手の親指を合わせることで呼吸と意識とエネルギーを鎖骨、喉、首に向けこりがほぐれると頚椎の配列が整い頚椎…
お正月、食べすぎちゃった胃の疲れなど出ている頃かなとあらゆるやる気スイッチも入れてくれるムドラです 体の真ん中を意味するマディヤマ・ムドラ(中指のムドラ)でエ…
今日は薬指のムドラをやってみます。アナーミカーとは薬指の意味です。薬指だけ立てるのは非常に難しいので利き手ではない方の手から練習してみましょう。私は左利きなの…
ムドラにハマっています。 ムドラとは手や顔や体を使ったジェスチャーで 心身のバランス、精神的な覚醒を促すことです。 詳しくは追々していきますが 先ずはムドラを…
いいお天気です🌞 と言うより暑いですね〜😵 古いものを引き出しから出し 虫干ししなくちゃ ついでに これもかな OKAKAの虫干しOK 50ん〜年ものですからね〜😁 冗談冗談、、、 そんな事しまっかいな! 実際のところは日にあたるだけ 変なかっこだって? ご存知の方もいらっしゃると思いますが これはヨガ中で🧘♂️🧘♀️🧘♂️ バッタコーナアサナって言うポーズなんですよ〜 早くヨガ教室始まって〜 草むしり中 5つ葉のクローバーを発見🍀 発生率は10万分の1本 花言葉は「財運」ですと〜! 見た人みんなが お金持ち持ちになれますように🙏 ご訪問ありがとうございます😊 貴方に沢山の幸運があります…
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今っぽさを両立した立体フォルムが 特徴です
キレイと 今っぽさを両立した立体フォルムが特徴です
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
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たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。