ハッシュタグ記事一覧

No.7 睡眠の質向上 眠りの深さを体感

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです悩んでます睡眠6時間寝れない目が覚めますずっとです※日本の成人の睡眠時間は6時間以上8時間未満が標準的 夜間に実際に眠ることができる時間（一晩の睡眠の量）は、25歳で約7時間、45歳で約6.5時間、65歳で約6時間と、加齢に伴い約30分の割合で減少する 日の長い季節では睡眠時間は短く、日の短い季節では長くなる傾向求む、質の良い睡眠厚生労働省による睡眠の質の評価指標・規則正しい...

2024/06/26 16:26

コスモスのおいしい惣菜「濃厚デミグラスハンバーグ」とヤクルト1000

今日の晩御飯ハンバーグカット野菜切干大根の煮物シメジの煮物今日も完全な手抜き！一つも料理はしていません！今日は仕事帰りに実家に行き、その後でコスモスに寄って、すぐに食べられそうなものを買ってきました。コスモス デミグラスハンバーグそれがこのハンバーグ。コスモスのプライベートブランドでおいしい惣菜「濃厚デミグラス ハンバーグステーキ」です。コスモスはクレジットカードが使えず全て現金払いですが、その分...

2023/08/08 20:03

部長のひとり言『ヤクルト効果とは？』

【追記】 ”Y1000飲み始めまして1週間とちょっと…” なんか青汁みたいな出だしですが、 劇的に何かが変わったという実感は無いです(^^; まぁそんなもんだわな(笑) これで健康になったら医者いらないもんね(^^) ただですね、やっぱヤクルトなんでウマいんですよ。 この暑い時に風呂上がりのヤクルトが美味い美味い♪ もう～ストレス云々なんてどっかいってて、 おいしいってだけで飲んでます(^^) 一つ、微妙ですけど付け加えるとすれば、 寝入りと目覚めが若干、スムーズな、気が、する(^^; いつもグダグダするところが、 けっこう早く寝落ちるし、ササっと起きてる…気がする(笑) いいのだ！ 「病は気…

2023/07/31 09:24

部長のひとり言『Yakult1000 ＆ Y1000』

流行の波に乗るべく始めました、 「Yakult1000」 ヤクルトレディからも買えないという幻のヤクルト。 レディさんから買うのが「Yakult1000」で、 普通に店頭で買うのが「Y1000」。 先日お買い物にいったら店頭に売っていました。 おー家族1本までという制限付きで。 おおっ！幻のヤクルトじゃん！ってなりまして、 1本税込み159円と、ヤクルトにしては破格のお値段ですが、 パッケージに書かれている、 「睡眠の質向上・ストレス緩和・腸内環境改善」 このBIG3要素が決定打となり、 オシッ！っという謎の気合と共に、 お買い上げの運びとなりました(^^) こういう ”みみちい” とこが、 …

2023/07/23 09:17

ヤクルト Y1000♪

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2023/03/17 00:47

魚がし鮨 中野北口店／中野北口飲み屋街のほぼ中央にあるリーズナブルな寿司屋

中野飲んだくれツアー。3軒目はリクエストにお応えして寿司屋へ…バナー↓をポチッとお願いします■魚がし鮨 中野北口店中野北口飲み屋街のほぼ中央にあるリーズナブルな寿司屋。都内各地に支店があるけど、中野北口の英鮨が発祥の店だ。おぉ～、店内はかなり混み合っているねぇ。4人座れるテーブルが空いていて良かった。各自好きなドリンクを注文して…カンパ～イ♪2軒目でかなり飲んだので、みんなテンション上がって楽しい雰囲気。...

2022/11/04 22:03

Yakult1000を4ヶ月飲んだらこうなった

こんにちは。離れに住んでいる女です。Yakult1000を飲んで4ヶ月が経ちました。関連ブログ『ギリギリ間に合ったYakult1000』こんにちは。離れに住ん…

2022/09/22 13:26

Yakult1000を3ヶ月飲んだ結果

こんにちは。離れに住んでいる女です。Yakult1000を飲んで3ヶ月が経ちました。2ヶ月飲んだ結果です。『ギリギリ間に合ったYakult1000』こんにちは…

2022/08/24 17:04

ヤクルト1000

千葉県佐倉市を中心とした遊びの記録です。

2022/06/16 06:47