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高所恐怖症の対策はありますか？

高所恐怖症の対策には、以下のような方法があります： 1. **ゆっくりとした段階的な曝露**: 高所恐怖症を克服するためには、段階的な曝露療法が効果的です。最初は高さに関連する軽度のストレスを経験し、徐々に高さを増していくことで、恐怖反応を軽減させることができます。 2. **リラクゼーションテクニックの練習**: リラクゼーションテクニック（深呼吸、プログレッシブ・マッスル・リラクセーションなど）を学んで、…

2025/04/30 00:20

猫は高い所が好き★消費税の嘘

距離を計って ジャー―ンプ 気になるものは一応チェック ...

2025/03/22 21:27

「背信」と「実行犯」

みなさん、こんにちは。 昨日、暑い中「高枝切りノコギリ」で、「高所の伐採作業」をやりました。 ツールは、こちらです。    「高所の伐採」には、二通りの方法があります。 

2024/06/26 12:02

お題「わたしは○○恐怖症」

お題「わたしは○○恐怖症」 私の恐いモノは「虫」、「高所」、「海」です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.currentScript c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q []).push(arguments)}; c.getElementById(a) (d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTa…

2023/12/21 12:12

化学プラントの工事で危険な高所作業 よく使う種類を解説【工事に関わる全ての人の安全のために】

高所作業(Working at height)について解説します。結構身近にある作業ですが、相当危ない作業です。見慣れているがゆえに工場内でも同じ感覚で行ってしまいがち。大きな事故に繋がることもありえます。高所作業と言ってもさまざま。化学プ

2023/06/04 17:52

LIXILパーツショップさんで自動窓掃除ロボット「HOBOT－2S」

2022/10/06 09:42

うり坊と非常階段 〜危険！ダメ！ってわかってるけど、気になる〜

我が家はマンションの8階。 うり坊が3歳の時に引っ越してきて、窓の周りには台になる物を置かないようにしたり、出窓があるため窓の戸締りは3ロック。テラスの掃き出し窓は3ロックにさらに後付けのロックを追加していました。 何故かって？うり坊が転落

2022/08/17 13:35