骨盤の正しい位置とは?

骨盤の正しい位置とは?

前傾(反り腰)も後傾(腰が丸くなっている)もなく、骨盤が立った状態と定義されます。 もうひとつは水平であること。これは脚を組んだり頬杖をつくことで左右の傾きが…

2023/08/25 15:26