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10/29(日)【Zwift】1時間38分 Group Ride: LEQP Provence Badge Hunter Series (D) Avg.189w NP195w TSS 139 昨日今日と、朝早く起きてはみたものの、残念ながら二日とも雨という… 結局、昼頃には両日とも好天になるんですけど、そうなると近場しか選択肢がなく荒川一択?しかし日曜日の荒川(都内方面)と言えば野球やらサッカー、マラソン等のイベントが多数ありサイクリングロードがカオスなのは必至。 ここはおとなく家でローラーでもしましょうと、11/1から再開する予定だったズイフトを前倒しする事にしました。 ここで二年前に「サリ…
10月最終週の土日は両日とも朝から雨だったこともあり先月の実走は2回のみ。 室内トレーニングを再開するもほぼ出来ずに気づいたら もう11月?!2週間前にひいた風邪はすっかり良くなりましたが、身体は完全になまってしまいました。11月1日(水)休み この日は前日から良い天気と分かっていたのに何だか気力の出ないまま9時頃に起床。 朝ごはんを食べながら、今日どこへ走りに(一人で)行こうかと考えます。すると珍しく奥ちゃんの方から「一緒に走りに行く?」と突然のお誘い。少し悪い予感がしましたけど、こんなことは滅多にないので一応了承(笑)普段から出不精で引きこもり体質の奥ちゃん。 6月に緑のヘルシーロードから…
10/6(金)の出来事です。 この日はある目的があって、それをモチベーションにライドに出かけました。 9:15 am 少し遅めの出発です。 行きは「緑のヘルシーロード」で熊谷まで行って「荒川CR」で帰る予定のコース。 一つだけ制約があって、2:30 pmまでにさいたま市のある場所に到着しないといけません!それが今回のミッションです。芝川から見沼代用水路に沿って「緑のヘルシーロード」を走ります。 空は青空が広がっていて気持ち良い感じでしたが、風は強く向かい風です。 この道は季節ごとに変わる草花を愛でながら走れるのが良いところです。 この時期は遅めの曼珠沙華があちらこちらで楽しめました。 トレーニ…
〈はじめに〉 この記事は少し長いのでお時間がある時に読んでいただければと思います。笑笑 8/6(日)の事です。 タイトルには「真夏の冒険」と記していますが、毎年夏の頃は服装や装備が軽くなるのでロングライド的なものを一人でやっています。いえ正確にはやっていました。 例えば群馬県谷川岳には2回ほど、山梨県の富士山はアザミラインや五輪コース、福島県の浄土平(磐梯吾妻山)が1回という感じです。 1回の最長距離は谷川岳一ノ倉沢まで自転車で往復した348kmだったと記憶しています。 最後にやったのが浄土平でしたが、福島の矢吹までは電車輪行したので200km程でした。 その後は、コロナで他県移動が制限されて…
前日夜に降り出した雨が、ここ数回続いている休日直前の天候悪化という悪夢。 それを予感させるには十分すぎるほど最近の天気予報は外れています。 しかし どうやら今回は回復方向になりそうです! 10/19(水)晴れ 9:10am 休日に、朝から青空が見られなんて本当に久しぶり。 雨上がりで前回はけっこう泥だらけになったので、今回は念のため泥除けを付けたので 補給食と防寒着をトップチューブバッグに入れて出動です。長袖のジャージを選びましたけど沖縄(夏)の時と同じラファのトレーニングジャージです。 スタート時は寒く感じますけど一日を通して温度変化に対応できるオールマイティーなジャージです。(最後に写真添…