ハッシュタグ記事一覧

心がスッと軽くなる♡ パートナーへのイライラとの向き合い

海外生活を、自分らしく楽しむために。ヨガ×マインドで整う毎日を🧜‍♀️「なんで分かってくれないの？」「もう無理！」パートナーにイライラする時、ありますよね。そ…

2025/04/11 09:13

好きなことなのに面倒くさい⁉その心理の正体とは♡

海外生活を、自分らしく。ヨガ×マインドで整える新しい私へこんにちは！Kakoです。先日、誕生日に近所の大好きなご夫婦が、前から気になっていた火鉢スタイルのレス…

2025/04/11 09:11

人間関係も日常も変わる♡ 波動エネルギーのヒミツ

心を整えれば、海外生活はもっと自由で軽やかに🧚‍♀️こんにちは！Kakoです。先日、Elizabeth Cityの図書館に立ち寄ってみました。英語の勉強も兼ね…

2025/04/09 06:10

国際カップルのケンカパターン診断♡ あなたの夫はどのタイプ？

海外生活、どこにいても私らしく自由に🧜‍♀️国際結婚をしていると「なんでこんなに話が噛み合わないの⁈」と感じることはありませんか？お互い悪気はないのに、気づけ…

2025/04/06 11:29

食のこだわりがあなたを苦しめる？心地よい食習慣の見つけ方

自分らしく生きる海外生活。ヨガ×マインドで新しい私を見つけよう🦋今朝もやっぱりフルーツ♡私も夫も、フルーツから始める朝が大好き。みずみずしい甘さが体にスッと染…

2025/04/05 16:06

本当の自分らしさを取り戻し、軽やかに生きるヨガマインド

環境が変わっても大丈夫。ヨガ×マインドで自由な私をつくるこんにちは！Kakoです。「本当の自分ってなんだろう？」「もっと自由に、軽やかに生きられたら…」そんな…

2025/04/01 09:26

心も体も健康で美しく、理想の人生を引き寄せるヨガマインド

海外生活の悩みを手放して、自分らしい幸せを見つけようこんにちは、Kakoです。ヨットで育てているクローバーに、小さな花が咲きました♡毎朝、バルコニーで水の音を…

2025/03/31 09:23

周りに振り回されない♡ ぶれない自分をつくるヨガマインド習慣

心を整えれば、海外生活はもっと自由で軽やかに。こんにちは！Kakoです。みなさまのおかげで全世界情報ブログ村ランキング(IN)で1位になりました読んでくださる…

2025/03/30 09:35

忙しい朝に“余白”を作る！ヨガ的マインドセットでスイッチON

ヨガ×マインドで心を整えて、自分らしく自由に生きる習慣を🧚こんにちは、Kakoです。みなさまのおかげで全世界情報ブログ村ランキング(IN)で1位になりました読…

2025/03/29 09:05

寝る前のたった5分♡ 心が軽くなるヨガ×マインドの呼吸法

40代からの海外生活、自分らしく楽しむために‥ ヨガ×マインドで整う毎日を。充実した1日を終えて、すっと眠りに入れたら翌朝の目覚めもスッキリでも、モヤモヤやイ…

2025/03/29 01:00

国際カップルの会話革命！夫の〇〇タイプ診断＆心が通じる話し方

海外生活どこにいても私らしく自由に♡国際結婚、楽しいけどモヤモヤ？言葉は通じるのに、価値観の違いですれ違うことも‥でも夫の思考タイプを知るだけで、会話がスムー…

2025/03/29 00:58

人付き合いで傷ついた心を癒す方法♡ 自分を大切にする私へ

海外生活の悩みを手放して、自分らしい幸せを見つけるヨガ×マインドこんにちは、Kakoです。先日、夫とドライブの帰りに、近所の方へのささやかなギフトを購入しまし…

2025/03/29 00:03

マラウイ暮らしスタート！

マラウイでは、相棒が自分で運転しています。今日は私がスマホを使えるようにSIMを買いに行きました。首都です これ↓私達の家からも車で10分以内。とにかく自然が多くて道も広々しています。マラウイの首都リロングウェ LilongweにあるAirtel complex店。Airtelインドの大手携帯会社。殺風景でガラーン、電気も灯いてたかな、それくらい暗かったけれどスタッフもちゃんと機能してる感じ。シエラレオネでは、自分のランチを食べな...

2024/03/25 05:10