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20250212（水）かじろうダイエット日記

大分久しぶりの更新となります。 今朝の体の状態を見てみましょう。 今日の体重 今朝 となります。 ダイエットを始めてからの体重推移は となっています。 今日の体写真 なし 前日の食事内容 記録なし。 前日のトレーニング なし まとめ・日記・

2025/02/12 17:28

マッサージキャリアナビの評判を徹底解説【担当者インタビューあり】

2024/09/24 19:31

霊力はすべての人に恩恵をもたらすべく存在しているのです。シルバー・バーチ霊のスピリチュアルメッセージ

ーーーわずか数分で治してしまう治療家がいると知って驚いているのですが、治療家によっては二時間とか数週間、あるいは数ヶ月、時には何年もかかって、それでも良くならないというケースがあります。なぜでしょうか。「果を見て木を知るべしです。大切なのは結果です（※）。治療家は背後霊団との最高の調和関係を目指して日常生活を律すべきです。そうすれば必ず良い成果が得られます。あなた方は身を正すことだけを考えてくださ...

2024/05/29 11:36

治療家によって力に差があるのは、才能が開発されているかいないかだそうです。シルバー・バーチ霊のスピリチュアルメッセージ

ーーー治療家によって力に差があるのはなぜでしょうか。「話の上手な人と下手な人、ピアノの上手な人と下手な人、文章がうまい人と下手な人がいるのと同じです。才能がそれだけ開発されているということです」 ーーーもし治療家が病気になった場合は他の治療家にお願いすべきでしょうか。それとも自分で治す方法があるのでしょうか。「他の治療家にお願いする必要はありません。それよりも、いつも使用している霊力を直接自分...

2024/05/07 18:06

治療家はテレビジョンとよく似ています。治療家は変圧器です。シルバー・バーチ霊のスピリチュアルメッセージ

ーーー遠隔治療が可能であることを考慮すると、直接治療においてその治癒力を受けるのに、治療家の身体または霊体はどの程度まで使用されているのでしょうか。「遠隔治療にも治療家の霊体を使用しなければなりません」 ーーーその過程を説明していただけませんか。「治療家はテレビジョンとよく似ています。霊的なバイブレーションが治療家に届けられると、治療家（の霊体）を通過する際に半物質的治療光線に転換されて、それ...

2024/05/03 09:14

2024/03/28（木）かじろうダイエット日記 日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 となります。 今日の体写真 なし 前日の食事内容 オートミールは永谷園のお茶漬けやコーンポタージュの素を使い、そこになめたけなどをトッピングして食しています。 前日のトレ

2024/03/29 10:00

2024/02/23（金）かじろうダイエット日記 日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 となります。 前日比で体重が +1．5㎏でした。 今日の体写真 なし 前日の食事内容 前日のトレーニング 夜ジムで バーベルスクワット 60㎏ 10回 5セット 丁寧にで

2024/02/27 16:02

2024/02/22（木）かじろうダイエット日記 日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 となります。 前日比で体重が －0．2㎏でした。 今日の体写真 前日の食事内容 前日のトレーニング 無し まとめ 食事内容は満足のいくものでした。 夜ジムに行く予定でした

2024/02/22 10:21

2023/10/05（木）かじろうダイエット日記128日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重 kg体脂肪率 ％徐脂肪体重kg脂肪量 kg開始23.6/1114.129.180.896933.2031現在105.925.578.895527.0045成果-8.

2024/02/21 12:15

2023/10/02（月）かじろうダイエット日記125日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重107．8㎏ 体脂肪率29．5％ 徐脂肪体重76㎏ 体脂肪量31．8㎏ 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ なので 目標と

2024/01/26 10:15

2023/10/03（火）かじろうダイエット日記126日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重106．4㎏ 体脂肪率32．2％ 徐脂肪体重72．14㎏ 体脂肪量34．26㎏ 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ なので

2024/01/26 10:14

2023/10/04（水）かじろうダイエット日記127日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重106㎏ 体脂肪率28．9％ 徐脂肪体重75．37㎏ 体脂肪量30．63㎏ 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ なので 目

2024/01/26 10:14

2023/09/29（金）かじろうダイエット日記122日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重106．8㎏ 体脂肪率32．4％ 徐脂肪体重72．2㎏ 体脂肪量34．6㎏ 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ なので 目

2024/01/25 18:03

2023/09/30（土）かじろうダイエット日記123日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重106．3㎏ 体脂肪率25．1％ 徐脂肪体重79．61㎏ 体脂肪量26．69㎏ 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ なので

2024/01/25 18:03

2023/09/15（金）かじろうダイエット日記108日目

それでは今朝の体がどうだったか 見ていきましょう。 今日の体重 今朝 体重107．6㎏ 体脂肪率32．9％ 徐脂肪体重72．2㎏ 体脂肪量35．4㎏ 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ なので 目

2023/10/10 17:06

2023/09/14（木）かじろうダイエット日記107日目

それでは今朝の体がどうだったか見ていきましょう。 今日の体重 今朝の体重は でした。 今朝 体重108．3㎏ 体脂肪率26．8％ 徐脂肪体重79．3㎏ 体脂肪量29㎏ 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．

2023/10/10 17:06

2023/09/13（水）かじろうダイエット日記106日目

それでは今朝の体がどうだったか見ていきましょう。 今日の体重 今朝の体重は でした。 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ 今朝 体重107．8㎏ 体脂肪率28．2％ 徐脂肪体重77．40㎏ 徐脂肪

2023/10/10 17:05

2023/09/12（火）かじろうダイエット日記105日目

それでは今朝の体がどうだったか見ていきましょう。 今日の体重 今朝の体重は でした。 目標 体重85㎏ 体脂肪率15％ 徐脂肪体重72．25㎏ 体脂肪量12．75㎏ 今朝 体重107．8㎏ 体脂肪率28．2％ 徐脂肪体重77．40㎏ 徐脂肪

2023/09/20 15:57

2023/09/11（月）かじろうダイエット日記104日目

前日の食事内容 朝・昼 昼の十一時ごろからデパート内にある少しお高めの回転寿司で食事。 寿司を20皿程食べたと思います。 夕飯 オートミール200㏄ 300Cal 納豆一パック 100Cal P8g シーチキン一缶 50Cal P12g

2023/09/20 15:57

2023/09/10（日）かじろうダイエット日記103日目

前日の食事内容 朝・昼 鶏ムネミンチのドライカレーを作って食べました。 玄米 4合 2120kcal 鶏ささみ 800g 800kcal P190g MCTオイル 30g 270kcal 鶏ガラスープの素 小匙3 カレー粉 適量

2023/09/20 15:57

2023/09/9（土）かじろうダイエット日記102日目

前日の食事内容 朝・昼 鶏ムネミンチのドライカレーを作って食べました。 玄米 4合 2120kcal 鶏ささみ 800g 800kcal P190g MCTオイル 30g 270kcal 鶏ガラスープの素 小匙3 カレー粉 適量

2023/09/20 15:56

2023/09/7（木）かじろうダイエット日記100日目

前日の食事内容 朝・昼 昨日はシャイニー薊さんの「沼」の洋風アレンジレシピを作る。 一日で食べる分量を作り、夜外食の為朝昼で半分食す。 玄米4合と量が多いため、水分量を調整し沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風とする。 玄米 4合

2023/09/08 10:19

2023/09/6（水）かじろうダイエット日記99日目

前日の食事内容 朝・昼・晩 昨日はシャイニー薊さんの「沼」の中華風アレンジレシピを食べました！ 玄米4合と量が多いため、沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風になっております。 玄米 4合 2120kcal 鶏ささみ 800g 8

2023/09/08 10:19

2023/09/5（火）かじろうダイエット日記98日目

前日の食事内容 朝 プロテイン 100cal 20g 昼 ペヤング超大盛 1099cal 皮無し鶏むね肉 300g 300cal P60g 夕飯 パスタ パスタ 140g ホタテ貝ひも ニンニク オリーブオイル トウガラシ 合計Calは計測

2023/09/05 16:58

2023/09/4（月）かじろうダイエット日記97日目

前日の食事内容 朝 トースト 2枚 バナナ 1本 サラダチキン 昼 醤油ラーメン 1．5玉 卵 1個 夕飯 ケンタッキーフライトチキン 月見バーガー オリジナルチキン2本 ポテト 合計Calは計測していません。 トレーニング 夜ジムに行きサ

2023/09/05 16:58

2023/09/3（日）かじろうダイエット日記96日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 朝・昼 食べ残したシャイニー薊さんの沼洋風アレンジの半分を食べました。 玄米 4合 2120kcal 鶏ささみ 800g 800kcal P1

2023/09/05 16:57

2023/09/2（土）かじろうダイエット日記95日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 朝・昼 昨日はシャイニー薊さんの「沼」の洋風アレンジレシピを食べました！ 玄米4合と量が多いため、沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風になっております

2023/09/05 16:57

2023/09/1（金）かじろうダイエット日記94日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 朝食 子供のご飯を食べさせながら余り物の ごはん 1杯 サバの塩焼き 野菜炒め 昼食 カップヌードルPRO 一個 卵 一個 患者さんからいただいたバウム

2023/09/01 16:59

2023/08/31（木）かじろうダイエット日記93日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 昨日はシャイニー薊さんの「沼」の洋風アレンジレシピを食べました！ 玄米4合と量が多いため、沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風になっております。 玄米

2023/08/31 10:51

2023/08/30（水）かじろうダイエット日記92日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 昨日はシャイニー薊さんの「沼」の洋風アレンジレシピを食べました！ 玄米4合と量が多いため、沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風になっております。 玄米

2023/08/30 12:09

2023/08/29（火）かじろうダイエット日記91日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 昨日はシャイニー薊さんの「沼」の洋風アレンジレシピを食べました！ 玄米4合と量が多いため、沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風になっております。 玄米

2023/08/29 17:13

2023/08/28（月）かじろうダイエット日記90日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 朝食 食パンを3枚トーストして食べました。 昼食 丸亀製麺で カレーうどん特盛 とり天一個 いなりずし一個 を食べました。 夕食 外出先で ミックスグリ

2023/08/28 15:38

2023/08/27（日）かじろうダイエット日記89日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 昨日はシャイニー薊さんの「沼」の和風アレンジレシピを食べました！ 玄米4合と量が多いため、沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風になっております。 玄米

2023/08/28 15:37

2023/08/26（日）かじろうダイエット日記88日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 昨日はシャイニー薊さんの「沼」の洋風アレンジレシピを食べました！ 玄米4合と量が多いため、沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風になっております。 玄米

2023/08/26 12:40

2023/08/25（金） かじろうダイエット日記87日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 昨日はシャイニー薊さんの「沼」の洋風アレンジレシピを食べました！ 玄米4合と量が多いため、沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風になっております。 玄米

2023/08/25 10:14

2023/08/24（木） かじろうダイエット日記86日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 昨日はシャイニー薊さんの「沼」のアレンジレシピを食べました！ 玄米4合と量が多いため、沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風になっております。 玄米 4

2023/08/24 13:01

2023/08/23（水） かじろうダイエット日記85日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 昨日はシャイニー薊さんの「沼」のアレンジレシピを食べました！ 玄米4合と量が多いため、沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風になっております。 玄米 4

2023/08/23 12:38

2023/08/22（火） かじろうダイエット日記84日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 昨日はシャイニー薊さんの「沼」のアレンジレシピを食べました！ 玄米4合と量が多いため、沼のようにおかゆではなく炊き込みご飯風になっております。 玄米 4

2023/08/22 11:58

2023/08/21（月） かじろうダイエット日記83日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 朝食 昨日のドライカレーの残りを食べました。 玄米2合 玄米2合 1080cal 鶏ささみ600g 600Cal P120g オートミール40g 150

2023/08/21 15:30

2023/08/20（日） かじろうダイエット日記82日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 朝食・昼食 玄米二合と鶏ささみのドライカレーを食べました。 玄米2合 玄米2合 1080cal 鶏ささみ600g 600Cal P120g オートミール

2023/08/21 15:30

2023/08/19（土） かじろうダイエット日記81日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 朝食 カップヌードルプロ 274cal P15g 卵1個 80cal P6g 間食 プロテイン 110cal P20g プロテインバー1本 290cal

2023/08/19 15:30

2023/08/18（金） かじろうダイエット日記80日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 朝食 オートミール150㏄ 225Cal プロテイン一杯 200Cal P40g 合計 425Cal P40g 昼食 セブンのサブウェイ的な高たんぱくサ

2023/08/18 09:30

2023/08/17（木） かじろうダイエット日記79日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 朝食 オートミール 200㏄ 300Cal 納豆 一パック 100Cal P8g シーチキン 一缶 50Cal P12g とろろ 50g

2023/08/17 15:52

2023/08/15（火） かじろうダイエット日記77日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 朝食 パスタ サラダチキン サラダ 昼食 ココ壱番屋 ビーフカツカレー 400g 夕飯 妻の手料理 炊き込みご飯 3杯 豚と大根の煮物 キャベツとナスの

2023/08/16 18:58

2023/08/16（水） かじろうダイエット日記78日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 朝食 カップ麺 麺や武蔵 昼食 ラーメン屋 チャーシュー麺 夕飯 宅配ピザ 間食 プロテイン 2杯 合計calは測定していません トレーニング 夜ジムで

2023/08/16 18:57

2023/08/13（日） かじろうダイエット日記75日目

おはようございます！ それでは 早速昨日の生活を振り返っていきましょう 前日の食事内容 昨日は子供を連れて動物園に行きました。 朝食 カップヌードルPRO 昼食・間食 サンシャインシティ内 ブッフェで好きなだけ食べる 夕飯 オートミール 2

2023/08/16 18:55