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0530 起床気分快曇「今だけ」の世界。ここにこそ、今の自分が立っている。なんか、さっぱりした気もちがしますよね。

血圧値133／84／77 酸素飽和度98％体温36．1℃ 体重ここ数日、「近未来」「超未来」なんていうイメージを追いかけてみましたが。今日はもうちょっと広げてみましょう。僕たちは、ときどき、「あのとき、ああすれば良かった」とか、「あんなことするんじゃなかった」と、過去を後悔したり、自分を責めたり、しますよね。その過去がなければ、今の自分は、もっといい感じだったのに。後悔とは、過去を変えようとすることです。でも、過ぎ去った時間を生き直すことはできません。あるのは、いま、ここにいる自分だけです。だから、過去に対しては後悔しても仕方がない。過去は変えられない。できないことを望むの…

2022/12/05 06:21

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