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火曜日はジムで運動をしたあとリストラーティブヨガへこんな風に仰向けになって、アイピロやサンドバッグをのせてもらう。服装は靴下も履きジャケットも着て暖かくし、その上に毛布もかけてもらった。今まで思っていた身体を休めると言うのは横になるとか仮眠をとるとかそういう事だったのがこのヨガを体験して心身を休める事を最深く理解して探っていくのって大事なことに思いはじめた。特にこれから老いていく私達夫婦には。で日曜日に家具屋で見つけた無重力リクライニングチェアーに横になった時の座り心地が最高に良くて、リストラ―ティブヨガで感じる深いリラクゼーションを感じた。スタイリッシュでもある。欲しい、、、けど他のリクライニングチェアーに比べ高額なのでもっと調べる必要がある。この日は3件の家具屋を回った。買ったのは洗濯機で洗えるラグを...夫婦で気に入った。
amazonでお買い物 本日はブラックフライデーです。 ブラックフライデーとは、感謝祭(11月の第4木曜日)の翌日の金曜日のことで、米国では小売店の安売りが行われます。 ただ日本のスーパーでは先週末あたりからブラックフライデーセールが行われています。 私がよく利用するamazonは本来のブラックフライデーである今日からセールが始まりました。 買いたい商品が二つあり、この日を待っていました。 買いたい商品というのは電気圧力鍋とリクライニングチェアーです。 料理のレパートリーを増やす電気圧力鍋 電気圧力鍋は、ガスや火を使わず簡単に圧力調理ができる家電です。電気で稼働するため付きっきりにならず、ほっ…