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寝ている時に激痛が走る「こむら返り」何故?対策と対処法を徹底解説!
誰もが一度は経験したことがあるであろう激痛のこむら返り。ではなぜこむら返りになるのか?ならないためにはどうすればいいのか?この記事ではこむら返りにならないためには、なってしまったらなどの対策や予防策を紹介します。
朝から暑いで~~す! 晴れ、気温34℃ 暑すぎ~~でも、これはまだ序の口? 今から覚悟の、夏本番待ちですよ。 仲間にも、熱中症の方がチラホラ・・・こんな時にGGは行かんほうがいいよ。 もう、シニアですもん。 晩ごはん カツオのタタキ ワカメとキュウリの酢の物 生の玉ねぎいっ...