ハッシュタグ記事一覧

非言語コミュニケーション

わたしたちの言葉は、表情、身ぶり、手ぶり、姿勢、アイコンタクトとともに相手に伝わります。 これを​「ボディランゲージ（非言語コミュニケーション）」といいます。 ボディランゲージを学べば、相手の表情やしぐさなどから、無言のメッセージを感じ取れるようになります。 すると、ビジネスはも...

2022/07/12 09:02

メンターとロールモデル

あなたには「ロールモデル」がいますか？ ロールモデルとは、自分が目指すことをすでに実現している「お手本になる人」のことを言います。 「素敵だな、ああいうふうになりたいな」「こういう生き方、考え方カッコいいな」と思える人を見つけて、常に意識しておくといいのです。 そして、その人のい...

2022/07/11 06:54

すみませんを改める

「ありがとうございます」が言える人は素敵です。 感謝の気持ちを素直に表現することは、人間関係の基本的な部分であり、当たり前のことですが、これができていない人が驚くほど多いのです。 「ありがとうございます」「うれしいです」「楽しみです」この3つの言葉は、仕事でもプライベートでも、と...

2022/07/10 06:44

話す速度と信頼感

自分は早口なほうだと自覚している人は、なるべくゆったりと話すモードを身につけましょう。 早口で話せる人は、有能な人と感じさせる面もありますが、それ以上にせわしなく、余裕がない印象を与えてしまうものです。 友人間の世間話モードならいいのですが、仕事の場面ではNGです。 大切なのは、...

2022/07/10 06:43

心と体の安定を目指す

人間の体はうまくできていて、休みが何日間か続いて「明日、仕事に行きたくないな」と思っていると、不思議と熱が出たりするものです。 忙しい毎日が続いて「入院でもしてゆっくり休みたい」と思ったら、入院しなければいけない羽目になったりしてしまうのです。 そのような経験がない方には信じられ...

2022/07/08 07:01

好感度と信頼度

仕事では「笑顔で話ができているか」がポイントになります。 きちんと口を開けて話ができていますか。 いくらいいお話や提案でも、小さい声でボソボソと話していては、相手にしっかり伝わりません。 もうひとつ、語尾を伸ばして話す人は、仕事ができるとは思われません。 人に与える印象においては...

2022/07/07 07:38

上手な叱り方

後輩や部下がミスをした時、上手に叱ったり注意をするのは結構難しいものです。 気をつけたいのが、カッとなって感情的に怒ってしまうこと。 「何でわからないの？」と高圧的な言い方は反感を生むだけです。 それから誰かと比較して「他の人は当たり前にできている！」と責めること。 むしろ、「わ...

2022/07/06 08:47

月に一度は部屋の整理

卵を買って帰ったら、冷蔵庫にまだ開封もしていない卵のパックがあったというような経験はありませんか？ ティッシュやゴミ袋のような消耗品であれば備蓄にはなりますが、なるべくなら無駄な買物はなくしたいもの。 そのためには自分の持ち物をきちんと把握しておく必要があります。 月に一度は部屋...

2022/07/05 08:49

後輩・部下の指導

指導法には「教える」と「引き出す」の二種類があります。 「教える」とは「これをやってください」とはっきりと指示を出すこと。 「引き出す」とは「自分で工夫できることは？」「今日できることは？」と、考えさせて、自分で答えを見つけてもらうやり方です。 自分で考えた分、納得できる答えが出...

2022/07/04 06:59

できるできないの線引

  「わたしばかり面倒なことを頼まれる」と思っている人がいるとしたら、それは、あなたがはっきり断らないから、頼みやすい人だと思われているのです。 特に女性は「和を大切にする」という調和の中で生きているので、相手の頼みを断りにくいのでしょう。 しかし、仕事では何でも引き受けてしまっ...

2022/07/03 08:16

へりくだりすぎない

日本人は、謙遜することがいいことだという感覚があるので、自分をアピールすることがとてもヘタです。 むしろ「自信がない」ということは、はっきり言えたりします。 仕事では、へりくだることがかえって逆効果になることがあります。 たとえ自信がなくても、さらっと「私に任せてください」「ぜひ...

2022/07/02 07:41

失敗を恐れない

そもそも男性は小さな頃から遊びやスポーツの中で勝ち負けを競っているので、格闘技などの勝負事が好きです。 男性向き漫画でも、たいてい最初は失敗して、最後に成功するという展開になっています。 一方、女性漫画は「ちょっとダメな女の子が、素敵な男子との関係の中で成長していく」という展開が...

2022/07/01 08:54

割り切って行う

たいていの職場には、暗黙のルールというものが必ずあります。 そのルールに気づかないために仕事がうまく進まない人、“地雷”を踏んでしまう人は、とても損をします。 こうした「暗黙のルール」はとても大事なことにもかかわらず、言葉にして教えてくれる人はなかなかいません。 中には「なぜそん...

2022/06/30 07:48

目標設定

できる男性は、目標設定と目標達成が好きです。 常に先のことへ視線が向いています。 それに対して、できる女性は「今」を楽しむのが上手です。 どちらの考えが良いとか、悪いとかは言えませんが、こと仕事においては先々の目標設定は必要です。 職場では、ぜひ「目標を立てる習慣」を身につけてく...

2022/06/29 09:27

それぞれのやり方を尊重する

誰にでも「自分の流儀」というものがあります。 たとえば食事のマナーも人それぞれで、幼い頃からの家庭のしつけが反映されますから、こうしなければならないというものはありません。 寿司屋で寿司を食べる時も、箸を使おうが手で食べようが自由。 気ままに食べてこそ食事は美味しく楽しめるもので...

2022/06/28 10:00

不満ではなく希望と目標

会社のやり方に対して「こうしたほうがいい」「ここがダメだと思う」という不満は誰にもあると思います。 ただ、それを言い張って「だからこの会社はダメなんだ」というのは「考えが甘い」としか思われないでしょう。 自分のために会社があるのではないのですから、組織の一員として、今はこの仕事を...

2022/06/28 10:00

責任に対する考え方

トラブルが起きた時、たとえ自分のせいではなくても「わたしのせいではありません」とアピールしてしまったら、その時点であなたは失格です。 良い悪いは別にして女性は、責任をとることのデメリットのほうに目が行きがちです。 それに対し男性は、責任を全部背負い込むのがカッコいいと思う単純な生...

2022/06/28 10:00

生きていること

「生き甲斐症候群」という心の病があります。 自分には生き甲斐がない…そう強く自己否定するのは、うつを発症する前兆の一つになります。 しかし、生き甲斐とはなんでしょう？ 新しく何かを始めることでしょうか？ 誰もが認める立派な行いのことでしょうか？ そう考えているとしたら、誤った思い...

2022/06/25 08:06

欠点は宝

欠点は自分が欠点と思っているから欠点のままなのです。 たとえば、学校で「いつもニタニタ笑ってるんじゃない！真剣にやれ」と言われていたような人。 社会に出ると「いつもニコニコ、愛嬌があっていいね」と褒められて出世したりします。 ここが欠点だ！とかここがダメだ！というのは、たいてい誰...

2022/06/24 08:47

意識と努力

テレビタレントになると、なぜ輝いて見えるのでしょうか？ 本人が周りの目を意識しているからです。 少しでも綺麗でありたい、かっこよくありたいと思うから、そうなるのです。 みんなが覆面を被ってしまったらどうでしょう？ メイクやヘアのセット、おしゃれの必要がなくなってとても楽になります...

2022/06/24 08:47

刺激を見つける

平凡で変化のない日々を過ごしていると刺激がなくなり、胸がときめくようなことはほとんど起こらなくなります。 こんな日が続くと精神的に病む人が出てきます。 自分で刺激的なことを見つけましょう。 一番簡単な方法は「恋心」です。 「素敵だな」「かっこいいな」「かわいいな」 恋心を抱くのに...

2022/06/24 08:46

本当の援助

自然界では早い時期に親は子を放し、子は親から離れて巣立ちます。 しかし、人間はどうでしょう。 子はいつまでも親に頼り、親は頼られることを喜びにしています。 もちろん、そうした関係を全否定するつもりはありませんが、金銭的な構い過ぎは決してよい結果をもたらしません。 友人、知人関係で...

2022/06/21 07:52

質のいいものを買う

 新製品を購入する時というのはワクワクするものです。 たとえば洋服。 それを着れば、街中を歩きたい、いろんな場所に顔を出したいという思いにもつながります。 ただ、問題なのは、それが本当に「質のいいもの」なのかということです。 物は良質なものを購入したほうが、結果的に安くつきます。...

2022/06/21 07:51

支出は物より思い出に

中国古典に「入るを量りて出ずるを為す」、つまり、収入を計算して支出を考えなさいという訓えがあります。 物価上昇中の今、後先を考えずお金を使うのは感心しませんが、あまりにケチに徹するのも問題です。 友人の誘いにも「金がかかるから」と応じず、たまには美味しいものを食べたいと思っても「...

2022/06/19 07:42

石の上にも三年

どんな仕事、職業であっても、最低三年は働かなくては一人前のことができません。 少しぐらい嫌なことがあったからといってすぐに辞めてしまったら、いつまで経っても自分の居場所は見つからなくなります。 専門性を身につけるにしても、最初は地道な作業の繰り返しです。 どんな職種であっても、基...

2022/06/17 07:36

幸せな毎日の法則

仕事に楽しく取り組んでいる人には、幸せな毎日が約束されるはずですが、ただ、自分だけが楽しくなるしくみでは幸せになれません。 この世で一番楽しいことは、人の笑顔を見ることなのです。 自分だけが笑顔になることではありません。 今日も人の笑顔を見るために、これをしようあれをしてみようと...

2022/06/14 07:43

あなたのやってることは自己満足

緊急度も重要度も低い仕事に、いくら一生懸命に全力を注いでも、「自己満足」としか思ってもらえません。 頑張ること自体は悪いとは言いませんが、優先順位が間違っている頑張りは、裏目に出ることが多いものです。 「お決まりの仕事」は効率よくミスのないようにこなし、重要度の高い仕事については...

2022/06/13 11:05

仕事の常識

「組織のルール」について理解できていない若者が増えています。 そのために失敗したり、実力を発揮できない人を見ると、本当にもったいないと思います。 仕事の世界では「これを守ったほうがいい」ということが本当にたくさんあります。 たとえば「仕事に個人的な好き嫌いを持ち込まない」などがい...

2022/06/08 08:59

身だしなみを整える

周囲の目が気になるのは人間の特徴であなただけではありません。 おしゃれに気を遣うのも「だらしなく見られたくない」という思いがあるからです。 学生のうちは親から「お風呂に入って」「そろそろ髪を切りなさい」「下着は着替えた？」「ハンカチは持った？」といったアドバイスがあって、好むと好...

2022/06/06 07:26

足るを知る

お金は人生の手段であって目的ではありません。 しかし、ある程度不自由なくお金が手に入りだすと、初心を忘れてみなお金を目的とするようになりがちです。 儲け話や投資話など、うまい話に騙されて、せっかくの虎の子を失ってしまう人が後を絶ちません。 人間という生きものは、いつくになっても欲...

2022/06/06 07:25

シンプルライフ

パックラットという言葉を知ってますか？ アメリカでは家にモノをため込んで捨てられない人のことを皮肉って、パックラット（詰め込むネズミ）と呼ぶそうです。 家屋の狭い日本ではゴミ屋敷という言葉がありますね。 何でもとりあえず取っておくという習性は、哺乳類の進化の過程によって培われたも...

2022/06/06 07:24

お金では身につかない品格

いくら清楚な服を着てしとやかに振る舞っていても、その人に品格があるかどうかは食事の仕方を見ればわかります。 最近の若い女性たちの傾向として、おかずやご飯を食べかけで半分以上残しても、まったく抵抗がない様子です。 お皿の上は見るも無残な状態なのに頓着していないのです。 食事のマナー...

2022/06/04 07:37

自分の時間は自分で決める

自由気ままに一日を過ごせるのも、仕事から解放された生活の特権ですが、逆に考えると、日がな一日、何もせずのんべんだらりと過ごしてしまうことにもなりかねません。 けじめのない生活は気持ちをだらけさせ、何に対してもヤル気が起きないといったことにもつながってしまいます。 そうならないため...

2022/06/03 07:37

相手に負担をかけない行動

友人との会食や買い物の時、「悪いけど10円貸して！あとで返すから」とお願いしたことはありませんか。 仲の良い友人ならまだしも、仕事仲間との間では、これは通用しません。 もちろん貸してはくれるかもしれませんが、その時点で信用を失います。 10円くらいならついでのときに返せばいいとい...

2022/05/31 07:30

先の先を読んで行動する

ヒール付きバックレスのサンダルを「ミュール」と言います。 ミュールは足に圧迫感がないため、事務職などでは疲れにくくて重宝するのですが、オフィスで歩くとコツコツと音が響くのが欠点です。 一緒に仕事をしている人たちの集中力を乱すため、周りから緊張感がないように思われてしまいます。 た...

2022/05/30 07:37

ハロー効果を知っておく

人は「あの人が美味しいと言っているんだから、美味しいに違いない」と思ってしまう傾向にあります。 コマーシャルで好感度の高い芸能人が広告に起用されるのは、この「ハロー効果」を利用した合理的な宣伝手法だと言えます。 この効果のため、業績の良い会社は周囲から、社長のリーダーシップから社...

2022/05/02 07:14

大きな転換はストレスになる

都会の生活に疲れ、田舎暮らしに憧れる人が増えているといいます。 しかし、現実はそれほど甘くなく、実際に移住してみると、さまざまな問題にぶつかり、結局都会暮らしに戻る人が多いとか。 無理な大転換は大きなストレスを引き起こしてしまいます。 ひとまず、いまある環境の中で、憧れの生活を体...

2022/05/01 20:09

金もないのに投資する馬鹿

 お金持ちになるための方法は3つあります。 1つは高収入の仕事に就くこと。2つめは投資家になること。3つめは起業することです。 しかし、3つにも極めてハイリスクな面があり、選択を間違うと金持ちどころかすべてを失ってしまう可能性だってあります。 世の中には、少しお金に余裕があると「...

2022/04/20 09:22

250という数字を意識する

ジラードの250の法則を知ってますか？ アメリカのトップセールスマンだったジョー・ジラードは常日頃から250という数字を意識していたそうです。 どんな人でも250人くらいの人とつながっているものであり、1人の顧客を怒らせると250人が敵に回ってしまうという考え方です。 「腹が立っ...

2022/04/19 10:21

清潔感を目指すライフスタイル

 「清潔感」は、仕事でも恋愛においても重要なファクターです。 モテる人、仕事ができる人は例外なく清潔感を身に付けています。 誰でも身に着けられるものなので次のことを意識してやってみましょう。 下着はもちろん服装は毎日綺麗なものに着替える。 月に一度は美容室に行き、爪や手肌もまめに...

2022/04/18 13:10

気づきにくい幸せ

パチンコなど、大きく勝ったことは長く覚えているのに、負けたことはすぐに忘れがちです。 2日続けて1万円負けていても、3日目に1万円勝つと、それだけでもう取り戻したような気になってしまうものです。 ギャンブルで、トータルでは負けていないと言っている人も、厳密に計算すると意外と大きく...

2022/04/15 07:47

返されなくてもする

 挨拶は人間関係を良くする基本です。 朝、会った人には「おはようございます」 すれ違った人にも「こんにちは」 ところが、中には返してくれない人もいます。 どうすればいいのかわからなかったのかもしれません。 照れくさかったのかもしれない。 それでもいいのです。次に同じ人と会った時も...

2022/04/14 07:33

嫌なことやピンチの時

どんなに立派な生き方をしている人にだって、嫌なことやピンチは必ず訪れます。 ただそんな時、多くの人は「ツイてない」「なぜ自分ばかりこんな目に」と否定的な考えに支配されてしまうものですが、幸せな生き方をしている人はそうは考えません。 起こったことをすべて「よいこと」として受け入れて...

2022/04/11 07:46

マスコミ情報に動かされない

いつもくよくよして、不安だらけで、ネットニュースやワイドショーの情報だけを見て本気にし、ちょっとアクシデントがあるとたちまちパニックになる人がいます。 そんな人で、すごく運が良くて恵まれた生活を送っている人はいません。 なぜなら、毎日不安を感じるようなものばかり見て、そんな不幸な...

2022/04/09 07:41

見返りを期待しない

  「ギブアンドテイク」の対等な互助関係は、どちらか一方だけが損することはないので、良好な人間関係を長続きさせるためのコツだといわれています。 しかし、これを間違って解釈して「わたしがこれをしてあげたんだから、こちらもしてもらって当然」「何かくれるならあげる」と本来の意味とはかけ...

2022/04/06 07:58

嫌いな人をなくす方法

あなたが嫌いな人の嫌な部分は、実はあなた自身が持っている嫌な部分だったりします。 ですから、嫌な人をなくすには、まず自分と仲良くする必要があるのです。 自分への否定的な感情がないかどうか、じっくり考えてみましょう。 その上で自分を改めることができれば取り組んでみてはいかがでしょう...

2022/04/05 07:41

この世に自分のものなど何もない

この世のすべては「無」から始まり「無」で終わります。 「無」であることの気楽さ。 なにも無いからこそ「有る」ことに気付き、ありがたいと思えるのです。 「有る」と思うから失った、損をしたと感じるのです。 この世はすべて神様のものと理解しましょう。 失った、損をしたのではなく、行き過...

2022/04/03 07:34

幸不幸はあなたの心にある

世の中には目に見える世界と、見えない世界があります。 人の顔は見えますが、その人が何を考えているかという「心」までは見えません。 そして、わたしたちはいつも見えている世界ばかりに心奪われるのです。 しかし、その見えた現実の世界を喜んだり、悲しんだりする感情は、見えない世界である「...

2022/04/02 07:35

逆境も考え方によっては素晴らしいもの

これはイギリスの劇作家 ウィリアム・シェークスピアの言葉です。 「逆境」という状況、立場、環境が素晴らしいものだとは考えられないような気がしますが、考え方次第によっては、これらの境遇がプラスに働くこともあるということです。 たとえば本当にどん底を経験したことがある人にしか、真実味...

2022/04/01 07:25

肯定形の言葉を使う

言葉と思考は切っても切れない関係にあります。 意識的に肯定形の言葉を使えば使うほど、前向きな思考が芽生え、行動するようになります。 そうすれば当然、現実もうまく回っていきます。 「できる」「やれる」「いける」「がんばる」 そして、「うれしい」「大丈夫」「ありがとう」「すごい」「よ...

2022/03/31 07:34