ハーブティーにはたくさん種類があるけど、自分に合ったものを選びたい！ ハーブティーについてもっと詳しくなりたいけど、どうすればいいの？ そこでおすすめなのが、ハーブティー資格の取得です！ この記事では、独学でも取得できるハーブティーの資格を
【ハーブとアロマ、ときどき勉強】 ハーブとアロマに関する記事をアップしています。 あなたもハーブとアロマで楽しいハーバルライフを送りませんか？
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【ハーブティー資格どれがいい？】独学にもおすすめ！3種類を紹介！
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よく眠れない日が続くと、心身ともに疲弊してしまいますよね。手軽に睡眠の質を上げるにはどうすればいいのでしょうか？この記事では、睡眠に効果的なハーブティーの種類や、就寝前におすすめのハーブティーの効果を紹介しています。ハーブティーで睡眠の質を改善してみましょう！
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【おすすめハーブ資格】独学だとどれがいい？13種類を徹底比較！
ハーブの資格を独学で取得したい！たくさん種類があるけど、どれがおすすめなの？この記事では、ハーブに関する資格13種類を徹底比較しました！ハーブの資格にはさまざまな種類があるため、自分のニーズに合った資格を選ぶ参考にしてみてください！
アロマの世界に飛び込んだら、一度はしてみたいのがアロマを使った化粧水などのコスメの自作ではないでしょうか？準備するものは簡単に手に入るため、アロマを使ったコスメを手軽に自作できます。この記事ではアロマを使った化粧水の作り方を紹介します！
【決定版】ハーブで夏バテ予防と対策！どんなハーブが夏バテに有効？
ハーブは夏バテに効果があるの？どんなハーブを選べばいいの？結論ですが、ハーブで夏バテ予防や対策可能です！この記事では、夏バテが起こる理由や、夏バテ予防・対策に効果的なハーブを10選紹介！猛暑や残暑はハーブの力で夏バテを乗り切ろう！
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汗をかくと気になるのが嫌な臭い。特に真夏は大量に汗をかく人が多いのではないでしょうか？この記事ではアロマでできる汗対策として、おすすめの精油の種類10選と使い方を紹介しています。ぜひお気に入りのアロマを見つけて汗対策をしてみてください！
【冷え性改善！】体を温めるおすすめのハーブは？冷え性対策も紹介！
冷え性を改善したいけど、どうすればいいのかわからない！冷え性改善におすすめのハーブは？他にも冷え性対策が知りたい！この記事では、 冷え性の方におすすめのハーブを紹介 しています。冷えの原因やハーブティーの飲み方、他にもできる冷え性対策を知ることで、 冷え性改善を目指しましょう！
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【ミント栽培初心者必見！】ミント栽培初心者向けのミント栽培に関する解説記事です！購入方法から植えつけ、水やり、育てる際の置き場、注意点などを解説しています。育て方のコツさえつかめば簡単に育てられますよ！お気に入りのミントをぜひ家庭で育ててみましょう！
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夜、寝つきが悪い……そんなときはレモングラスを使ってみませんか？レモングラスがもたらす効果や、おすすめの使い方、また使用する際の注意点を紹介しています。ハーブティーとして飲むだけではなく、アロマとしても優秀なレモングラスの効果をぜひ一度実感してみてください！
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乱れた自律神経をアロマの力で整えることはできるのでしょうか？この記事では、自律神経のはたらきや、自律神経の乱れによって生じること、また自律神経を整えるおすすめのアロマと使い方を紹介しています。アロマを活用し、ストレスを和らげましょう！
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