今日も結構な寒さを感じる日であった3月だからコートは着ない！という若い時分の信念を未だに引きずっていて痩せ我慢してセーターだけで出勤朝より帰りの方が寒くて背中を丸めて歩くなんならコート着て背筋を伸ばした方が良くないか？今日もちびちびと残業代を稼いで帰宅チリ
今週も明日1日頑張れば終わりそれほど仕事が忙しい週ではなかったがそういう時は仕事以外のことを考えてしまう隙ができて下らない感情に振り回されて疲れを自ら導く そういう「癖」を直さないとねーという反省点をあげておこう今年からは力が入りすぎない夕食を！寒いとき
さあ、また新しい週が始まった1月最終週こうして12ヶ月同じように過ぎていくのだろうそしていつの間に歳をとっていた・・・というどこの誰でも辿り着く考えに当然嫌気がさすので考えないようにしよう昨日は実家へ帰ってきた一緒にご飯を食べてお酒を飲んだ最近父が肉体の衰
楽しみにしていた土曜日今日は午後からフリーなので、どうやって過ごそうか～と仕事帰りにぶらぶら、ぶらぶらと。。。。。ずっと同じ所に住んでいるが、知らない所がたくさんある土地の名前は知っているが、まだ行ったことのない所を散歩する駅から離れている所でもお洒落な
え？まだ木曜？ーな、木曜日作り置きのおかずが底を着き、出来るだけ家にあるもので生き永らえたいと思っている今日の夕飯キュウリとカニカマのマヨネーズ和えと冷凍ほうれん草の炒り卵そして業スーで買ったオイルサーディンスモーク風だいたい普段缶詰を買うことが無いので
いく にげる さると、1月、2月、3月は早足で過ぎるというけれど1月の1週間はそんなことはなく、長く感じているのは私だけだろうかってーやっぱりまだ火曜日の今日残業して稼ぎたいが、そうもいかなかったので退社帰宅後約15分以内に夕飯の卓に着いているいつも同じ、
ぐっすり眠った今朝の起床は6時30分6時過ぎからラジオを聞きつつ今日はどう過ごそう～と 朝食はレーズン食パンとスクランブルエッグとヨーグルトとミルクティー朝食をミルクティーに変えてからコーヒーを飲むことが少なくなっただいたい1日3杯くらい飲んでいたが最近は飲
仕事に関してー今週も忙しかった忙しいと、暇なときにあれこれ考えてしまう煩わしいことが頭の中から消えてくれるので 喜ばしい状況である目の前のことにだけ集中できる時間が過ぎていった1週間そして友人とも会って食事をしたとても良い時間が持てたお酒を飲んだ後に、ゆっ
さあ、またまた連休である今日ではなく明日から・・・・・今日もしっかり働いたので明日から、いや今夜から休みを満喫しよう 今週の反省点仕事中に感情的になってしまったあまりの忙しさに、人に対する要求度がマックスになり何故わからないのだよっ？！という感じ（実際は
村上春樹氏の著書「走ることについて語るときに僕の語ること」を読んでいて、気づいたことランナー村上氏が瀬古利彦さんにー今日は走りたくないな、このまま家で寝ていたいなと思うことはあるかと問うとー当たり前じゃないですか！そんなのしょちゅうですよ という答えが返
ほぼ定時で帰れた今日は昨日よりも疲労感あり私の場合、仕事の疲れ＝人との気疲れ 有り難いことに今の職場は人が良くて、他部署の人も然り全体的に「人がいい」人達なのだ感謝である・・・それでも数は少ないが苦手な人は居てー同じ空間に居るだけでどっと疲れる人もいるし
今日から気合いを入れて仕事1年があっ！あらっ！？と言う間に過ぎてしまうので今年から気を付けてしっかり生きていこうそんな今日は思いがけず残業いつもより1時間以上遅い帰宅となり、多分世間の働く人たちはこの時間に・・・いやこれより遅い時間に夕食なのだろうが私に
朝7時起床6時頃に目が覚めたが、うとうとと心地よいまどろみを味わっていたいつもの朝食年明けの朝のNHKラジオは「朗読」の番組が流れる去年は又吉直樹さんとヨシタケシンスケさんの共著「その本は」だったこれは面白かったただ地震が起きて中断されてしまったのだけど・・・
初仕事の土曜日働くっていいなっと無邪気に思えた日超ババアになって何処にも雇って貰えなかったらボランティアでもしようかと老後の生活を考える日が増える今日この頃いや、ちょっとでも良いのでお金くださいーとかこの大型連休でマメにしたことは、掃除と片付けいつ、どん
長い休暇の終わりー明日は仕事である今日は出掛けようかーとの思いもあったがやはり家でのんびりする時間を選んだ・・・金曜日（あー金曜だったのかー） 唯一家を出たのが日用品の買い出し 本当に今要るものは保湿クリームだけだったが、ポイント5倍なのでこの先要りそうな
1月1日元旦元旦かあ～ここ最近の私は、元旦だからって特別な1日を送る必要があるのか？という少々ひねくれた？想いがあってその想いに拍車がかかってきた今日の朝食はいつも通りパン食大晦日も年越し蕎麦は食べずに過ごした・・・気難しいババアになりそうな兆候である午
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今日も結構な寒さを感じる日であった3月だからコートは着ない！という若い時分の信念を未だに引きずっていて痩せ我慢してセーターだけで出勤朝より帰りの方が寒くて背中を丸めて歩くなんならコート着て背筋を伸ばした方が良くないか？今日もちびちびと残業代を稼いで帰宅チリ
パッと目が覚めて時刻を確認すると6時であったこのまま起きれそうだけど・・・でも勿体ないからラジオを聞きながら暫くだらだらする朝食のパンは以前気に入ってよく買っていたお店の食パンあれ？なんか変わったのかな？味も食感も違うような気がするそれとも、今の生活に馴
いつも通り仕事の土曜日私は、概ね今は職場に恵まれていて、いい人達に囲まれている毎日、概ね機嫌良く過ごしている有り難いことであるなので、週に1日しかない休みもパートタイマーも我慢できるだろう今日は仕事帰りに目についた神社に寄ってみた桜が見えたので・・・小さ
暖房を全くつけずに過ごせた日描け布団カバーも洗濯ー午前中にすっかり乾いてくれた朝はいつもの休日の掃除をするあと冬物の洗濯をしながらも、薄手のセーターも1度洗っておくとても気に入っているセーターがあって、今回で処分かなと・・・もう6～7年？もっとかな？着て
朝6時になると窓の外はもう明るくなりかけている早起きの季節がきたなーと思いつつぐずぐず寝ている昨夜は9時に就寝本を読み始めて何分かで、こっくりこっくりとし出したのでーもう寝るしかない・・・・・と翌日が休みだからと遅くまであれこれするよりさっさと寝て幸せを感
今日は仕事帰りにジムへそしてジム帰りにユニクロへ 値下げされていた2点を買う白の長袖シャツはこれからセーターのインナーとして着れるのではないかともう少し襟ぐりが広い方がよかったな990円になっていたシャツ（左）は冬用のパジャマにしよう今着ているのは無印の
いつも通りの時刻にアラームが鳴ったので目が覚めるあ～～～今日は休みだったなあ～ぐずぐずまったりしてから起きようか～という時間が欲しくていつもの時間にアラームを鳴らしたのであるキッチンと部屋は軽く掃除をして、お風呂は念入りに 今日は寒いがよく晴れそうなので
明日は休みだーーー先週末からリフレッシュするため予定を立てている日曜日は劇場へ行ってみた今日もトレーニングへ行って銭湯に行く予定だったが残業になり断念なので寿司を買って帰り、また違った楽しみ方で過ごす今夜 である週に2～3日しかお風呂は沸かさないが、最近は
季節は進んでいるようだが、まだまだ寒い月曜日コートは畳んでクリーニングに出されるのを待っているので寒いけどショートのジャケットを羽織っての出勤である昨日の朝は久しぶりに朝一番の焼きたてパンを買いに行った近くに美味しいパンやさんがあるのは本当に素晴らしく
まだ昨日のことを引きずって迎えた金曜日いつもならわくわくの金曜なのに仕事は目の前のことを集中してこなす一緒に仕事をしたが、向こうから何も言ってはこないし私も普通に対応するがお互い目は一切合わさない今日もちょっとあったけれど、冷静に対処できてよかった出来る
手が震えるほど「怒」を感じた日怒るほどのことでは全く無いが、言ったヤツが嫌いなので腹が立ったのである最近キレやすくなった自分を認識歳とってこれはいかんなキライとか言ってる自分が幼稚過ぎるし今日の菜の花ちゃんもう背が伸びすぎておちょこではバランスが悪いらし
帰りたい、休みたい、帰りたい、休みたいと頭の片隅で繰り返される言葉を聞かないふりして過ごしている今週近くでもいいから1週間ほどのんびり出掛けたい仕事が嫌なわけじゃないがそんな気分毎日のお楽しみほぼ満開朝起きて見るのと帰宅してから見るのとではかなり開花状態
雨の火曜日今朝の目覚めはなかなか良かったやっぱり2合までだなそれと、だらだら飲まず早めに切り上げることである年始から休みが多くて、収入が減っている（パートなので）それ相応の生活をすれば良いのだが性格的にガッツリ稼いで楽しく過ごそう～なので出来るだけ残業して
え？まだ月曜日？！という驚きもある少しばかり濃い1日であった寄り道はしなかったが、お昼休みに買い物へ朝の牛乳とパンを購入かなりデカイがお安いデニッシュパンを見つけた（メープル味だ）夕飯後に全部食べるのはさすがに罪悪感があり、1/ 3だけ残しておく残りは明日の
今朝は6時30分起床（目覚めは5時30分）もうこの時間だと太陽が昇っていて外は明るくなっているさっ！今日はシーツを洗うぞっ！！と意気込んでようやく起きた軽く掃除をしてから朝食その後洗濯、本格的に掃除を始める水回りの掃除は必ずすることにしている何故か？ー金運を下
曇りがちな本日土曜日いつもより早く仕事を終えて家までぶらぶらそれだけで今日の歩数が1万歩を越えていた今月1番の歩数である 帰りにスーパーへ寄ってお安くなっているものだけを買う菜の花が1パック100円だったので購入なんとなく、蕾をひとつ分けて水に差す黄色い花が
中、木曜日寒くなりますよーという今週の天気予報寒いけど、先月までとは違うやっぱり私の体内時計は合っている春は来ている今日マイナポータルと年金なんとかを連動させてみたら65歳からの年金額が分かった月額が10万円を割っていた・・・・・・・・・・・・・・・・・それ
朝、目が覚めても起きる気がしない体調不良ではないただ、このままだらだら眠ったり目覚めたりしたいベッドから出ずにラジオを聴いていたいと思う 春だな春先はいつも眠いのだそれでも7時前には起き出して活動を始めるせっかくの休みを無駄に過ごしたくない洗濯機を回して
前にも書いたことがあるかもしれないが吐き出してすっきり眠りたいので書こう子育て世代の人が休むと「今日は何か学校の行事があったかな？」という人が職場にいるその人の家庭にも子供がいて、専業主婦嫁が子供最優先で生きている （彼のご家庭は、稼ぐのと大工仕事は俺、
まだ木曜日かあ～と、かなり余裕のわたしというのも、ジムに行く日を変えて週末が1日遅れた気がするのだこのペースがいいかもそんな今日の夕飯はアジのお刺身（お皿に盛らずそのまま）、砂ずりのにんにく風味炒め、温やっこ、茎ワカメすり胡麻かけあ～～～～～～～～～幸せ
本当に衣替えしても良いのだろうか・・・・・と不安になるが、全くおかしい時期ではないのねーな、いつのまにか春が来ていた火曜日職場の人間関係であれこれと思うところはあるが職場を一歩出たら考えない！ーと考え出したらその都度この言葉を繰り返す考えたところでどうな
急に気温が上がった昨日と今日ー土曜日桜の蕾がみるみる膨らんでいくであろう。。。という中のいつも通り仕事である月末ー出来るだけお金を遣わないようにあるもので夕飯も済ますあ、これは買ってしまったヤツ冷たい蕎麦が食べたかったのでネギたっぷり冷やし蕎麦かなり適当
これといって予定の無い日曜日それでも目覚ましのアラームは5時50分に鳴る「起きなくても良い」幸せを朝に感じるだけど時間がもったいないのでラジオ体操の始まる前に起きるオランジェトーストは素晴らしかった！（大袈裟か）一口目から最後までオレンジの香りに包まれる、や
貴重な休日の土曜日そしてあいにくの雨・・・雨でも休みは休み外で遊べないなら屋内で過ごせば良いのである5時50分にアラームが鳴り、ベッドの中でラジオを聞きながらまったり6時半に起きていつものルーティン 午前中に用事を済まし、その後ジムへ行き汗を流す帰宅後コーヒ
春の嵐ー祝日の水曜日外は寒くても家の中は暖かいダイニングで椅子に座ってお茶を飲みながら眺めるりんごがある安ワインがあるハチミツがある好みのおやつもある食べるものはたくさんあって、いま生活するのに足りないものは無い幸せなことである今日買ったもの・・・はたく
日曜日ー今日の外出は午前中の買い出しのみ午後からは常備菜を作ったりカレーを作ったりー掃除や洗濯などもしていたので、結構忙しく動いていた夕方から本を読み、早いうちにシャワーをする夕飯のお供アマゾンプライムー今日は映画を選択「バベットの晩餐会」刑事もの、裁判
春めいた気分の土曜日そんな今日も仕事である私には憧れの生活というものがあって実はいまそれに近い生活をおくることが可能となっている近い・・・ことはないか朝早く起きて朝日を浴び、午前中は心地良い風を受けながら屋外で本を読む午後は お気に入りのカウチに座って本を
日曜日朝7時起床今朝はアラームを止めていたのでゆっくりする7時ーもうすでに朝が始まっている！窓からの日差しを見ると、時間を損したような気分になる朝食後いつもの掃除と洗濯今日は洗濯機を動かしての洗濯パンの掃除をする洗濯機を動かすって・・・かなりの重労働であ
日曜日朝6時20分起床早くに目は覚めていたが、ベッドの中でラジオを聴きつつぐずぐず過ごすいつもの朝食に目玉焼きををつけるそれだけで休日の朝らしく感じれる朝食後シーツ2枚を洗濯し、いつもの水回りの掃除と床拭きコーヒーを飲んでから買い出しに行くダイソー、ドラッグ
この気ままな一人暮らしに慣れてきてついつい「退屈」な時間が生まれて無駄に過ごしてしまう初心に返ろう朝6時30分起床今日は午後から人と会う予定があるので午前中はあまり動かずに過ごす予定のランチとお茶をしてまっすぐ家に帰るとても疲れていたけれど、いろいろ考えたく
嬉しい貴重な連休である朝6時40分起床昨日は夕飯が遅くなり、従って寝る時間もいつもより遅かったーといっても、一般の人が寝床に着く時間だと思われるが・・・今日予定していたものをワケがあって延期にしたのでフリーの日まずは掃除をして、天気は良くないが洗濯そのあと、
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朝6時40分起床5時半に目覚ましが鳴り、ベッドでラジオを聴いている6時30分からは ラジオ体操を横になった状態で手だけ動かして参加パン屋に行きたい衝動に駆られるが我慢していつものトーストで朝食食費をおさえていこうと思っているまずは家にあるものを食べよう朝食後はい
今日はバレンタインデー私には全く関係の無い日なので普段と変わりなく過ごすもちろん、「自分にご褒美チョコ」 とかってのも当然無い職場では食べ物の話題がよく出るが○○の△△が、もうﾂ！ほんとﾂ！おいしくってｯ！！という感じで盛り上がっちゃたりするチョコも同様ーG
2連休2日目いつも通り朝5時30分に目覚ましが鳴り、起きたのは6時20分昨日は1日歩き回り歩数計が20,648歩であった我ながらよく歩いたものだと。。。お陰で久しぶりに肉体的疲労を感じ安眠する朝食は昨日旅先で見つけたパン屋さんで買ったぶどうトーストと滅多に作らない目
最近よく眠れるあまり眠りすぎも良くないと思うけれど8時間ならいいか。。。何度か目が覚めるし、朝も早く起きるしひとりだと寝る時間も起きる時間も自分のペースなのだ当然すべてのことが「自分ペース」ーだからか、最近ペースが崩れるとイライラしてしまういかん、いかん
毎日、機嫌良く暮らしたいと思っているそれにはー自分の周りで起こる波に動じないことなのだな～と、つくづく思ういろんな人がいて、自分を守ることで精一杯の人もいるー他人に責任転嫁してまでもまず自分・・・・・わたしも、いつのまにかそんな人間になってしまってるのか
今日の夕飯はー昨日の夕食後に初めて作った鯖カレー旨かった鯖缶を買うことが、まず無かったわたしのチャレンジヒャダインさんのカレーレシピを参考に玉ねぎとトマトをしっかり炒めた昨日の時点でさらっとしていたカレーが今日は良い感じにとろみがついて、トマトの酸味もや
朝6時20分起床昨夜ベッドの中でー又吉直樹とヨシタケシンスケが「その本は」を朗読するラジオの最後2回分を聴くことが出来てよかったなと・・・（良かったこと1）年末からの特別番組だったが、地震の番組で途中切れしてとても気になっていたのであったそんな昨夜からの満足
昨夜は10時前に寝たので今朝は5時に目が覚めたそのままベッドでラジオを6時まで聞きながらストレッチ6時にようやく起きて朝食昨日の朝に買ったバケットにベーコンエッグとヨーグルトちなみにこちらは昨日の朝食 8時前には駅に着いていたけれど・・・ショックなことがージ
