田舎の中小企業に勤めながら、50歳を過ぎて妻に捨てられ気づけばアラカン貯蓄無し。趣味といえばアルコールを飲むことだけで、彼女も無く、孤独死まっしぐら。これから定年までにどうやって、この悲惨な境遇から脱することができるのか？
こんにちは！アラカンタロウです。 2024年の末、大晦日になりましたね。 大晦日とは 12月31日を指す言葉ですが、旧暦では月末のことを「晦日（みそか）」といい、 1年で最後の月末であることから「大晦日」と呼ばれるようになったといわれています。 みそかは、月の30番目の日（三十日）の意味だが、実際の日付に関係なく、月の最終日を意味するため、31日まである月は30日ではなく31日を「みそか」と言う。つごもりは、陰暦では月が隠れる頃が月末にあたることから、「つきごもり（月隠）」が音変化したもの。更に音変化して「つもごり」ともいう。かいじつは、「晦日」の音読。「晦」の字は、月が隠れることを表している…
こんにちは！アラカンタロウです。 2024年は日本株も米国株も好調な年でした。また新NISAも今年から始まりました。 今年1年を振り返り、投資資産の棚卸を行いました。 SBI証券ですが、投資信託と米国債券ETFや米国個別株にブルETF、日本個別株をNISAの積立枠・成長投資枠および特定口座で買い付けを行いました。 今年度に米国株やETF等をドルで購入した額は＄13,649≒2,115,614円（155円／ドルとして）でした。 また投資信託や日本個別株の購入額は2,7464,782円でした。 購入額合計4,880,396円・・・① SBI証券の資産額で本日の資産額－年初の資産額＝7,733,18…
こんにちは！アラカンタロウです。 2025年がすぐそこに、1週間を切りました。年末ですね。ガソリンもクソほど上がり、食品の値段も跳ね上がっていますね。実質賃金も4ヶ月連続で下がっています。 本当に正月が越せるのか？？？みんな感じていると思います。 そんな中で、政府の経済政策のおかげで2025年度の経済成長率が1.2％上がり、近年に無い伸び率だと言っています。「エ～どこからそんな予想が・・・？？？」 賃金が上がり、個人消費が1.3％伸び、設備投資が3％に上がり、内需が1.3％上がる。また消費者物価指数も経済政策の通り2％に伸び、実質GDPは2.7伸びるが、物価指数を差し引きし1.2％との事です。…
こんにちは！アラカンタロウです。 お坊さんでも好き者はいるのですね。四国の天台宗のお坊さんが14年にわたり、寺に女性を監禁（心理的監禁）して、性暴力や恫喝を繰り返していたそうです。 一度、女性は警察に駆け込んで訴えましたが不起訴。何故かまた寺に戻って同じことの繰り返し。その後も、天台宗の総本山に訴えましたが、無視されていたようです。 現在はNPOの援助を受けて脱出しましたが、刑事訴追ではなく、天台宗の本山の相談をした人および加害者のお坊さんの懲戒審理(懲戒免職)を天台宗に依頼しています。 2009年10月から2023年の1月まで既婚者の被害者に性暴力を続けていたようです。普通は最初に訴えると思…
A very Happy Christmas to you! なのに増税ラッシュのニュースばかり
こんにちは！アラカンタロウです。 「メリークリスマス」 ♬一人きりのクリスマスイブ～Silent nighit! Holy night! ♬が決定しています。ひとりでチキンの丸焼きをやけ食いの予定です。 それそうと来年8月からまたもや支払いが増えますね。 高額医療費限度額が引き上げられます。 年収およそ370万円から770万円では、今より8100円引き上げて8万8200円程度。770万円から1160万円では、2万1000円引き上げて18万8400円程度。1160万円以上は、3万7800円引き上げて29万400円程度になる見込みです。 そして再来年8月からは、年収の区分を細かくしたうえで2段階に…
こんにちは！アラカンタロウです。 先週末の土日はキングダムのアニメ三昧でした。従って何も必要な事は出来ずに、土曜日の午前中にかかりつけの病院で尿酸値を抑える薬を貰いにいきました。 予約していなかったので1時間以上待ちました。インフルエンザとコロナの患者が沢山いて、結構な人数がいました。 それからサウナへ行った程度で、夕食に鶏の骨付きモモを2本油で揚げて、赤ワインを飲みながらキングダムアニメの第二期途中から39話までを見ました。 www.netflix.com 日曜日の夜中2時に起きて日曜日中キングダムアニメの第三期26話を見ました。その間にモンスターの第10話もみました。 本当にNetflix…
こんにちは！アラカンタロウです。 本日は会社のボーナス支給日。私どもの会社のボーナス支給日は非常に遅くて、夏は7月後半、冬は12月後半です。 まあ私だけボーナス無しですが（年俸制のため）、しかし年末調整がボーナスと一緒に返ってくるので何となく嬉しいです。それも2桁万円近くあったので、特定口座で日本株か米国ETFを購入しようと思いました。 昨日からドル円が急に円安に動き出しました。しかも157円台です。米国金利の下がりが鈍くなったためです。そうなると米国長期債券ETFの価格が下がります。 そこで久しぶりにTMF（Direxion デイリー20年超米国債ブル3倍 ETF）が41ドルになっています。…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、米国のFRBが0.25％利下げを行いましたが、来年は4回の利下げから2回に変更となりそうです。その上、日銀の政策金利の利上げを見送った為に、日米の金利差が埋まらず円安ドル高に進みました。 政府の19日からの燃料費の助成打ち切りと円安によって、更に燃料費・灯油が高騰します。その上、それに伴い正月の食材も高騰が予想されます。 給料のUPが物価の高騰について行けずに、お餅すら買えなくなりそうです。 政府は税金を取る事ばかり考えて、何が賃上げ？何が国民のため？結局は大企業や金持ちの優遇ばかりです。年金も改悪されるし、社会保険料は上がるし、平均給料の人の税金率32…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、YoutubeのチャンネルでPVOT公式チャンネルを見ました。タイトルは2025年米国投資の大展望をしていました。 www.youtube.com 米国は2025年も景気が良くて株式も上がるとの事でしたが、トランプ政権になって時期財務長官がスコット・ベッセントさんになります。 ベッセントさんは投資家であり、アベノミクスと密接なつながりがあり、円安下でかなりの資産を築いたそうです。安部さんと同様に3-3-3の政策を打ち出しています。 ①財政赤字をGDP比で3％まで削減 ②GDP成長率を3％に押し上げ ③原油生産を日量で300万バレル増産 成功すれば今以上に…
定期受診、ものすごく時間がかかった・・・ありがとう日本の社会保障制度
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日は紫斑病性腎炎の定期受診に行ってきました。予約時間は10時30分でしたが、血液と尿検査があるので30分早めの10時に行きました。 最初に診察券を機会に通すと「健康保険証の確認が出来ていません」と拒否。受付に健康保険証を出そうと列に並びましたが、今日は受診者が多くて結構かかりました。 その上、紫斑病性腎炎の難病指定手帳を提出したのでその手続きに時間がかかりました。結局30分ほど受付にかかりました。 血液と尿検査、受信は結構早く終わりました。医者からは「尿酸値が高いのでかかり付けの病院で診てもらうように」と冷たく言い放たれました。腎臓の方は問題なく、プレドニン…
こんにちは！アラカンタロウです。 今回、農林中央金庫が巨額赤字を出したそうです。そのために外部から取締役等を向かい入れて資金運用の改善を行おうとしています。 8,939億円の赤字で、昨年の9月は1,443億円の黒字だったので、大変な赤字に転落しています。原因はアメリカの金利上昇により、持っていた米国債券の値段や金利が下がったためだそうです。 農林中金は銀行業務の一般預金や貸し出しを行うのではなく、農協や漁協から資金を集めて運用し、その運用益により農協や漁協を支えるための銀行だそうです。 この農林中金が運用の失敗が起こりにくい外債や国債を買い入れて運用したのですが、米国債券の価格が下がり、更にド…
こんにちは！アラカンタロウです。 先週の土曜日の夕方から急にAmazon Fire TVが映らなくなってしまいました。 電源入れたり、切ったり、繋ぎ直しなおしたりしましたが、真っ暗で信号がありません状態でした。 日曜になり、TVとFire TV Stickの電源を入れると何故か映りだしました。それからNetflixを見始めました。 最初は「ミステリーと言う勿れ」菅田将暉主演の広島編を見始めるとハマってしまいました。朝から見始めて血圧とステロイドの薬も飲むのも忘れて・・・ それから実写版「キングダム」・「キングダムⅡ」・「キングダムⅢ」を見て、さすがにお腹が空いたのでインスタントラーメンを食べて…
こんにちは！アラカンタロウです。 今年も後半月になりましたね。師走ですね。 私は気づくのが遅く、老後の資産作りを始めたのが2021年6月からでした。それまでは、少したまると大きな買い物をして散財し、老後の資金が全然貯まっていませんでした。 老後の資産作りを始めてから2年半を過ぎた2024年は新NISAスタートと8月の暴落、円安の進行など色々あり、資産を増やした人が多かったと思いますが、8月の暴落にビビッてNISAを辞めた人もいるかと思います。 私の資産はインデックス投資信託で41％のプラス、国内高配当株で31％のプラス、米国長期債券ETFや高配当ETFがドル建てでマイナス1.2％（円建てではプ…
こんにちは！アラカンタロウです。 岡三証券のyoutubeでエミンさんがシリアの恐ろしい話をしていました。 www.youtube.com シリアは内戦がおこる前も人口は1,500万人ぐらいのGDP25万円／人・年くらいの貧しく小さな国でした。しかし何故ロシアがシリアのアサド政権の後押しをしていたか？ シリアはサウジや他の資源国経由でヨーロッパの窓口になり得る位置にあった為。言い換えると石油や天然ガスをシリアまでパイプで引けば、地中海からヨーロッパに簡単に安価に燃料を運べる位置です。 ロシアにとっては、ウクライナ戦争前はロシアからウクライナを経由してヨーロッパに燃料をパイプで送り込んでいたので…
こんにちは！アラカンタロウです。 またもや増税が正式に発表されました。増税に次ぐ増税の始まりです。 岸田さんの時に決めた「防衛増税」の時期と割合が決まりました。 時期は法人税が2026年4月から、所得税が2027年1月から開始となりました。 法人税は「防衛特別法人税」として、納税額に4％の付加税を課す方式で実施するとしています。所得税は「防衛特別所得税」として、納税額に1％の付加税を課す方式で実施し、一方で「復興特別所得税」の税率を1％引き下げ、課税期間を延長します。 復興特別所得税は多分、永久に継続し、更には防衛特別所得税も永久に継続となるでしょう。 またたばこ税については、2026年4月に…
こんにちは！アラカンタロウです。 医療脱毛大手のアリシアクリニックを経営する医療法人が倒産しました。 過去最大の規模の倒産で、債権者は9万人を超えるようです。 負債総額は125億円・・・脱毛・痩身・美肌エステの倒産廃業は増える一方だそうです。エステ産業は従業員数5人未満の会社が9割で参入障壁も低く、競争が激しいらしいです。それに加えて、低価格を売りに前払い制で客から代金を先に受け取り事業拡大の原資にする、自転車操業的なビジネスモデルが根本な原因だそうです。 コロナ禍で美容関係も家での美容器具が拡販されて、更には金利のある世界に戻りつつある今、ますます借金の返済も困難になってきます。 脱毛・痩身…
こんにちは！アラカンタロウです。 シリア崩壊からイスラエルがどんどん出張ってきています。シリアの軍事拠点の軍備を空爆で破壊（アサド政権時代の軍備がイスラム過激派の手に渡らないように）し、更にはゴラン高原も占領し、永遠にイスラエルのものだと宣言しています。 もともとゴラン高原はシリア高原とも言われていて、シリアの住民が住んでいました。そこを第三次中東戦争でシリアが7割が占領し、第四次中東戦争で完全占領しました。 シリア住民は避難しましたが、そこにイスラエル人の入植がはじまりました。しかし国連ではイスラエルの占領を認めていませんが、そこに住むシリア人もイスラエルの市民権を与えて、さらに当初2万5千…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日、会社を抜けて病院に高血圧の診察に行ってきました。 血圧の薬を続けて飲んでいますが、上が170～110台のバラバラで、下も110～80台でバラバラの値です。何がこんな違いを生むのか？？？ 病院で体重と身長を測定して、動悸が激しいので酸素濃度を測定しました。血圧は上120台、下80台で問題はありませんでした。 体重が79.6Kg、身長が171cm、BMI27.3で目標を病気になる前の73kgまで下げるように書かれています。 食事の量を適正にし、塩分・調味料を控える。とのことです。 体重はプレドニンの量が減らない限り、下がりません。食欲もあまり変わりませんし、…
こんにちは！アラカンタロウです。 遂にシリアのアサド50年独裁政権が崩壊しましたね。突然のことで驚きましたが、どこの独裁政権でもある自国民の大量殺害、秘密警察による拷問にレイプに投獄。自業自得ですね。自国民を50万人殺害して、国外に600万人が避難していました。 シリアの後押しをしていたロシアはウクライナ戦争でそれどころではなくなり、レバノンのヒズボラもイスラエルの攻撃により弱体化、イランもイスラエルと紛争を構えているので後押しがイマイチだった。 結局は悪の枢軸国（西側から見て）のロシア・イランの弱体によりシリアのアサド独裁政権は崩壊して、ロシアの仲間勢力の弱体化にもなってしまった。 まあシリ…
こんにちは！アラカンタロウです。 石破さんまたもややってくれました。「在職老齢年金制度」の見直しに伴い、高収入を得ている働く高齢者への課税を強化する方向で調整しているとのことです。 現行、年金収入に関する公的年金等控除は給与収入があっても適用され、給与、年金の両方に対して控除が受けられる仕組みを、給与収入のみの現役世代と比べ、同じ年収でも所得から差し引ける額が大きく、税負担が少なくなることから、給与と年金の所得控除の合計額に上限を設けて現役世代との格差拡大を是正するということらしいです。 たとえば給与所得のみで年間700万円あった場合の控除額は180万円、年金収入が200万円あり、給与所得との…
脱炭素って？地球温暖化防止の対策じゃないの？日本はどうする？？？
こんにちは！アラカンタロウです。 段々と冬らしい気温になってきましたね。COP29とか気候変動会議をしていましたが、イマイチ意見がバラバラでどうなるんでしょうか？ 脱炭素って？地球温暖化対策って？言っていますが、根底の部分はヨーロッパやアメリカなどが中国叩きをしたいだけの事らしいです。 当時、中国は石炭エネルギーで経済発展し他の国を席巻していました。それを面白く思わない西欧諸国は石化エネルギーは温暖化の原因で悪とし、車も電気自動車を推奨するようになりました。 グレタちゃんを温暖化防止のピエロとして持ち上げて、中国叩きの真意を隠してCOP21などを開きました。 しかし中国の自動車産業が電気自動車…
こんにちは！アラカンタロウです。 キオクシアHDのIPOに申し込みをしました。 東証プライム上場が12/18となります。IPO申し込みは12/2の19：00～12/6の11：00までで。12/9の18：00に抽選結果がわかります。 値段は1,390円～1,520円（80％～120％の値動きはあり1,112円～1,824円）今回はストライクプライスで100株申し込みを行いました。 ストライクプライスとは？ ネットより 例えば、仮条件が2,000円～2,500円の場合、2,500円で申し込むのも、ストライクプライスで申し込むのも同じ意味になります。 公募価格が2,000円で決まったとしても、特に当…
こんにちは！アラカンタロウです。 今週は関係先に年末の挨拶周りに行っています。 昨日は松山、今日は徳島、愛媛・香川・徳島を重点的に周ります。 昼は外食になるので大変な事になっています。食べ過ぎです・・・今日は徳島の関係先にお昼を奢ってもらおうと思っていましたが。なんとお店がお休みでした。 当初、徳島のマリンピアにある阿波の幸 和美彩美で鯛を奢ってもらっていましたが残念！結局近くの喫茶風レストランで鶏のグリル定食になりました。奢ってもらおうという魂胆がダメなのですね。 昨日は松山から帰りに伊予西条にあるラーメンショップでネギチャーシューの中（1.5玉）と小ライス。 一昨日は街中でさぬきラーメンは…
こんにちは！アラカンタロウです。 長門の湯元温泉街ですが、食事の後にホテルの周りを散策しました。 酔っぱらって川底をウロウロしていました。 ホテルの外観 近くに紅葉の階段がライトアップされて、晴ならば寝椅子に座って飲み物を飲みながら紅葉のお花見ができます。 ホテルのライブラリー中庭 夜間の街の散策用にホテルで提灯の貸し出しがあります。 上手に撮れています。 季節によって変わるようですが、大人の墨遊びを予約しました。 部屋のキーホルダーも可愛いですね。 赤間硯と言って山口の名産らしいです。 外国人の女性も一人参加していましたが、イマイチホテルの人の教え方？レクチャーが自分で好きに書いて風だったの…
こんにちは！アラカンタロウです。 11/29～12/1にかけて山口県の長門に旅行に行ってきました。 宿泊は星野リゾート系列の界、界長門に泊まりました。 星野リゾートにはリゾート系と地場の風土を味わう系があるらしくて、界は後者になります。 星野リゾート系とあって部屋やおもてなしはすごく良かったです。初日は雨の予定でしたが、晴女（彼女）と一緒に行ったので、どうにか雨は降りませんでした。 最初は元乃隅稲成神社に行きました。道は急こう配で車が1台通るのがやっとの道を観光バスと離合します。たまたまタイミングが良かったのか？バスとはすれ違いませんでした。 何十もある鳥居を下りました。 1955年に山口県長…
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こんにちは！アラカンタロウです。 62歳の誕生日前のゴールデンウイークから1年のブランクを空けて筋トレ再開しました。 体育館がメインのトレーニング場なのですが・・・私は体育館では非常に感じが悪い人間で、挨拶も会話もしません。 先日も数人のオジサンやお兄ちゃんがトレーニングルームで筋トレをしていました。そこに私が後から入って来て、何も言わずに黙々と筋トレをしだします。 私の筋トレ方法はインターバルを極力無くして、ゼイゼイと言うほどの呼吸になるまで拮抗する筋肉を交互に筋トレを行います。 回りのオジサンやお兄ちゃんはと言うと、筋トレをチョコっとすれば辞めてその場を占有したままで、話したり携帯見たりし…
こんにちは！アラカンタロウです。 久しぶりに広島へデートに行ってきました。 土曜は大雨で、雨を避けるためにインドアデート。府中市のソレイユでお買い物をして、ソレイユの前にあるホテルGRAN THE PARKⅡにチェックインしました。 なんと値段が高い。大したサービスも無いのにルートインの2倍の値段でした。それから電車に乗って広島駅の中にあるMINAMOAに行きました。 既に路面電車が引き入れられて、2台置かれてました。しかし運用はまだの様です。 MINAMOAの6階にあるカンパイ横丁へGO。博多ぐるぐるとりかわ竹乃屋に行きました。 5時前と言うのに満席。待って30分後に入れました。まだ飲み物半…
こんにちは！アラカンタロウです。 やっとガソリンの値段が下がり、150円前半の値段になったと思ったら・・・なんとイスラエルがイランの核施設を攻撃しました。 これを受けて、原油の先物の値段が跳ね上がりました。 何となくトランプの影がちらつきますが、イスラエルも思い切ったことをしましたね。中東が更にキナ臭くなってきました。 このままいけば・・・またもやガソリンの値段が跳ね上がり、化石燃料で発電しているために夏の電気代も跳ね上がりそうです。 イスラエルとイランの紛争が関係あるかは分かりませんが、米国長期債券の値段が徐々に上がりつつあります。高い利回りで需要強く、PPI（米生産者物価指数）も低かったの…
こんにちは！アラカンタロウです。 ここ数日は株価の動き良いですね。そろそろ米国債券ETFだけでなく日本債券ETFを購入するように手配しました。 iシェアーズ日本国債ETFをNISAで積立設定しました。設定来から下がりに下がって2,200円／口になっています。5％ほどの分配金もあります。 将来的にはGPIFの様な割合で資産配分しようと思っています。 話は変わりますが、103万円の壁が106万円の壁になって、またもや低所得者の生活を苦しめる税金体制になりましたね。 元々103万円とは基礎控除48万円と給与所得控除55万円を足したものでしたが、2025年以降は基礎控除95万と給与所得控除55万円の1…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨日は早く帰ってNHKをつけると国会での党首討論をやっていました。 流石ですね！石破さんも野田さんも「ああ言えばこう言う」の繰り返し。要は財源の捻出方法が難しいから消費税もガソリン暫定税も廃止は出来ない。しかし選挙が近いのでバラマキのお金は大丈夫？？？ 本当に「はてな？」ですね。石破さんは政府は何もやっていないことは無い。備蓄米の随意契約による放出により米価も下がってきているし、ガソリンへの補助によりガソリン代も下がってきた。更にはガソリン自体の値段も低下して160円台の地域も出つつある。 言い訳ですよね。もっと早く米価について手を打てばこんな2倍の値段にはな…
こんにちは！アラカンタロウです。 4月に入った新人ですが、試用期間中に継続雇用の中止が決定となりました。 その新人は社長が知り合いから紹介されたのかどうかで・・・無理やり取って私の部署で使うようにと・・・ 私は最初からヤバいなっと思っていましたが、やはり異常な性格でした。 見た目は子供で大人しいのですが、協調性が無く、性格や心に問題のある感じに思えました。 高校も通信制の高校を出てるようで、何か問題でもあったのかと思いましたが、最近は個人情報だのハラスメントだのと情報の取りようがありません。 こちらの部署では使えないので、隣の部署に異動しましたが、仕事も覚えずスマホばかり見ていたので注意したら…
こんにちは！アラカンタロウです。 TACO（Trump Always Chickens out）「トランプはいつも尻込みする」でトランプさんの恫喝もあまり株価に影響しないようになってきました。 株価とドル高はどうにか持ち直しましたが、ドル債券は下がったまま。 ここに来て、またもやFRBのパウエル議長を解任するとかしないとか？要はFRBがトランプの要請を受けて金利を下げて欲しいのに下げない。 しかし関税戦争を繰り返している最中に金利を下げると、米国のインフレは再燃する可能が大です。そうなると株価・ドル・米国債が爆下がりして、米国内の景気は最悪になると思われます。 トランプさんはどうにか頑張って自…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日は暴飲暴食をやってしまい、次の日に筋トレに行きました。 いつもの通りバーベルスクワットから初めて、ベンチプレス～一通りの筋トレを限界まで行いました。おかげで日曜日は筋肉痛と腰痛でシンドくて・・・ 昼に吉野家で厚切り牛タン＆麦とろ定食を食べました。 厚切り牛タン・・・分厚くて硬くて嚙み切れません・・・二度と頼むのはよそうと思いました。これまた消費税もかかり高い昼食になりました。 消費税？凄いですね。税金って給料の高い人ほど取られると思っていましたが、今の日本は違います。消費税と社会保険料の割合は給料が低い人ほど高利率で引かれます。税金って所得の再分配の為って…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、当社の株主総会があり、私の取締役が再任されました。とりあえずまた2年間は働くことになりました。 株主総会と言っても、中小企業の弱小会社なので株主は6人。取締役が3人。監査役1人。しかし株主への配当は高配当企業の3倍ほどあります。 その後は株主と監査役、取締役連中集ってお食事会。その場に地銀の支店長も参加して美味しいお肉や野菜の鉄板焼きにワインです。自分では払いたくない料金なのだろうな・・・と思いながら美味しく頂きました。 野菜は北海道から送られてきたアスパラを持ち込んで料理に追加してもらっていますが、そのアスパラの美味しいこと・・・・ 1万円／人程度+お…
こんにちは！アラカンタロウです。 何か最近は円高傾向が強くなってきていますね。これもトランプさんの影響？トランプさんがドル安を望むから？ また日銀も金融正常化を望んでいるが、住宅ローンの金利が上がるなど社会への影響や円安の経済効果などがあり、なかなか踏み出せずにいる。 しかしトランプさんの影響もあり、将来的に日銀の利上げおよびFRBの利下げがあり得る可能性が大きく、ドル円も160円／ドル→150円／ドル→140円前半／ドルへと円高基調になってきている。 株価も乱高下していますが、心配しても結局は先が読めない。従って今まで通りにJUST KEEP BUYINGしか対処方法は無いようです。 私の新…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近は益々やる気がでて来て、毎朝（土日以外）筋トレです。筋トレの部位は三角筋と広背筋、腹筋を鍛えています。 先週から初めて、サイドレイズとショルダープレスを1セット（10回）だったのが、2セット（10回×2）に増えました。チンニングは1セット（6～10回）に回数を増やし中で、腹筋の立ちコロも膝コロから初めて、現在は立ちコロを（6回～10回）に増やしている所です。 本当に元気になりました。これで土日は体育館に行って、バーベルを使いスクワットとベンチプレス等その他の筋肉を鍛えていて、重量も段々と増やし中です。 ただ元気になって良かったのですが・・・資産に元気が無く…
こんにちは！アラカンタロウです。 小泉さんのおかげで5kg2千円のお米も買えるようになってきました。それでは今まで値が下がらなかったのはJAが問題だったの？？？ 私は殆どお米を食べません。多分平均で行くと、月に2合程度。それも麦ごはんやもち麦ご飯のパックを2個・3個程度です。 なんかお米が高いのはJAが釣り上げているとか？実際は政府というか農林水産票で議員になった人達が自分の票を守るためにJAを使い競争入札させたのが原因？ どちらにしても、米の輸入の自由化をしていない食管制度の歪みから今回の事態が起こったのか？今まで高額で仕入れたJAや業者は赤字で販売しろと言う事なのか？ 色々とデーターを調べ…
こんにちは！アラカンタロウです。 土曜日に隣の市の体育館に行きました。私の市の体育館の駐車場が何かの大会でいっぱいでした。諦めて隣の市の体育館まで行きました。 設備は同等以上なので、燃えました。筋トレの再開がゴールデンウイークからですので、ほぼ一月で7回目ぐらい。スクワットも40kgから増やして、70Kgで10レップス×3セットしました。 ベンチプレスも40kgから増やして60kgで10レップス×3セット。 後はいつもと同じ重量でアームカールとスカルクラッシャーで腕の2頭筋と3頭筋を鍛えた後、ラットプルダウンで背中、立コロで腹筋の筋トレを行いました。 スクワットを余分に10kgほど急に重くした…
こんにちは！アラカンタロウです。 またもやトランプさんが動いてます。今度は外国人投資家に対する金融課税の導入です。先日、下院を通ったそうですが、要はトランプさんの気分次第で、外国の国・個人・法人に対して、債券や株の配当や利益に対して最大20％の累進課税をかけれるようになるそうです。 そうなると、NISAとかその他で米国債券や株、米国のETFに対応した投資信託を買っている人にも影響が出てくると予想されます。 その上、外国の国や企業にも科せれるようなので、米国債券や米国株市場にも大きな影響があり、米国自体の株式市場から投資が引かれるようになり、株価の下落や債券の下落に通じるだろうと言われています。…
こんにちは！アラカンタロウです。 NTTドコモが住信SBIネット銀行の株を取得しましたね。事実上、SBI銀行がNTTドコモの子会社化へ。 NTTドコモは昨年にマネックス証券およびオリックスクレジットを子会社化して、証券およびカードローン会社を手中にしたのですが、銀行がまだでした。 KDDIは、三菱UFJフィナンシャル・グループと共同出資して運営してきた銀行と証券会社について、ことし1月、経営資源を集中するため、KDDI側が銀行を三菱側が証券会社をそれぞれ完全子会社化しました。 ソフトバンクは、グループのPAYPAYスマホ決済大手のもとに銀行と証券会社、それにクレジットカード会社を持っています。…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近は朝起きてから肩と背中のトレーニングをしています。 肩は17.5kgのダンベルを2つ使い、サイドレイズ（両手にダンベルを持って横に腕を上げる）とショルダープレス（両手にダンベルを持ち頭上に腕を上げる）とチンニング（懸垂）を10回ずつ行っています。その後は開脚などのストレッチを行います。 その後、朝シャワーを浴びて髭剃り歯磨き洗顔も同時に。髪を乾かして、お顔と首の皺防止のためのクリーム塗りこみと顔用ローラーでゴリゴリします。 その後にすぐにゴミ捨て（曜日によっては紙・プラスティック・ペットボトル・生ごみ等）に行って、お弁当を詰め込みます。 お弁当はほぼほぼワ…
こんにちは！アラカンタロウです。 本当にトランプさんのおかげで今まで順調に進んでいた資産運用もつまずいています。 ここ何日か前までは段々と戻ってきていたのですが、やはり債権が良くありません。 米国長期債券ETFをここ数年前から最低金額に達したと思って買い足していましたが、最近は更に下がって既にマイナス3千ドル近くまでになってきています。 ムーディーズも米国債をAaaからAa1に格下げし、数年前から中国は米国（トランプさん）のいじめにあってきたので、中国は2013年に米国債券を1兆3,160億ドル持っていましたが、2024末までに7,590億ドルまで減らし、その分をユーロ債やGOLDに変えてきま…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、脚のIgA血管炎紫斑が再発したと言ってましたが、何故か消えていました。そう言えば最近2週間ほどお酒を辞めて、炭酸のみ飲んでましたが、口が寂しくカカオリッチの甘くないチョコを結構食べてました。 カカオは血管を強くするそうですが、それの効果？そんなんで効くのと思いながら、甘くないカカオの含有量が高いチョコを食べるのを続けようと思います。 その上、5月のゴールデンウイークから結構真剣に筋トレを再開して、脚・胸・背中・腕・腹も鍛えられてきました。毎回、筋肉痛が起こり痛気持ちいいというか？毎回少しずつ重量やセット数が増えてきています。 それなのに紫斑が出たのでショ…
こんにちは！アラカンタロウです。 中古のレクサスを買うつもりが・・・日曜日にトヨタに行くと中古のレクサスUX250hFスポーツの見積もりを作ってました。しかし値段にビックリしました。なんと520万円・・・新車がそのくらいなので何で数年落ちで同じ値段？ バカにしているのか？と話をすると、トヨタではあまり出回っていなくて、マイナーチェンジ後は走行距離7千キロ程度の試乗車しかないそうです。youtubeではレクサスUX250hの3年落ちが300万円台まで下がっていて買い時と言っていて、カーセンサー（中古車販売ネット情報）なんかでみるとその通りでした。なのにトヨタでは扱っていない・・・ ちなみに本題の…
こんにちは！アラカンタロウです。 なんかヤバい事に・・・IgA血管炎の再発？？？3割程度の確率で再発とか言われていますが、なんか今日の昼に足が何となくむず痒いと思い、ズボンとソックスをはぐると・・・赤い斑点が・・・ 来週に斑点が増えたり、大きくなると決定だと思います。 最近は腎機能の方も調子が良くて、プレドニンも減っていましたし、ほぼほぼ治ったと思っていましたが・・・ショックですね。 またプレドニンが増えると困ります。もう嫌ですね。あんな感じ！ 昨年なった時の経緯写真です。 2024/6/11に発見時 その三日後2024/6月13日 その13日後 2024/6月24日 褥瘡となって痛くてたまり…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は何となくカップ麺が食べたくなって、コンビニで日清カップヌードルを購入しました。お昼にお弁当とカップ麺を食べるのは気が引けましたが、何となく食べたくなって購入したのですが、何と税込み250円！ビックリしました。 昔々、私が小学生の頃、友達と一緒に市民プールに遊びに行って、なけなしのお小遣いで熱いカップヌードルを啜っていたころを思い出しました。 カップヌードルの値段の変遷を調べました。 カップヌードル値段 サラリーマン平均給与 1971年初売り 100円 100万円 1979年値上げ 130円 200万円 1983年値上げ 140円 300万円 1990年値…
こんにちは！アラカンタロウです。 また甲信越への出張が決まりました。私の住んでいる地方から甲信の山中に訪問するのは海外旅行へ行けるほど時間がかかります。 私は島国なので飛行機で直行できればいいのですが、直接は無くて、東京または中部国際空港へ行って、それから電車で向かうので、最初からJRで行くのとあまり変わりません。 従ってJRで向かう事にしました。松本駅までは8時間です。 松本駅前のレンタカーを予約しました。当日は松本市内の相手先に訪問して、翌日は甲府の業者までレンタカーで向かう予定です。 彼女からは甲州スパークリングワインを購入して送るように指示さていますので、時間があれば甲府駅に寄ってワイ…
こんにちは！アラカンタロウです。 両足の紫斑が余計に酷くなっています。 内臓に問題は無いのか？と内科を受診しました。内科では診察と血液検査を行いました。 紫斑は血小板の減少などで起こる可能性があるので血小板を調べましたが問題なし。 白血球も肝臓、腎臓も異常がありませんでした。内科的には問題なしだそうです。 気持ちが悪いですね。原因不明の下肢全体の赤い斑点。 ちなみに日曜に筋トレに行きました。肘と膝痛も起こっていたのでいつもより軽めに筋トレしましたが、暑いのと蒸し蒸しするために息がすぐに上がり途中でやめて帰りました。サンドバックを蹴った後が（紫斑の中心部）黒く変色しています。 マトンのステーキ用…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨夜はお客さんと一緒に小料理屋に行きました。鱧のフルコースです。 京都では無いのですが、瀬戸内も鱧が沢山取れます。今回は鱧尽くしで、内臓から骨まで全て出てきました。珍しいのは肝を食べたのは初めてでした。鱧の白子や煮凝り、鱧の切り方を変えてしゃぶしゃぶです。刃を細かく入れて細切りにしたものは10秒でしゃぶしゃぶ、骨切りして大きく切ったのは30秒でしゃぶしゃぶ。 10種類ほどの鱧料理が出てきましたが、初めてのフルコースでした。それとお酒も山崎や白州などのウイスキーを飲んで、地の日本酒に焼酎でちゃんぽん・・・ 酔っぱらっていい気になってキャバクラへ。お姉ちゃんが入れ…
こんにちは！アラカンタロウです。 FRBは利下げをしませんでしたね。その上、年内の利下げは0.25％を1回だけらしいです。それに伴って、直前まで155円台に下がっていたドル円が一気に156円後半までに円安方向へ進みました。 日銀が今日明日でどう出るかによって、更に円安に進む可能性が大きくなりましたね。 そんな感じのドル円相場なのですが、日本株のNTT、JR東海、スシローなどの株価が下がっています。 NTTは148円まで下がりましたが、147円の底を割るか？見ものですね。そこで今朝の東証が開く前にNTTを100株注文を入れました。配当は3.5％程度まで上がっています。 同じく先日下がっていたクミ…
こんにちは！アラカンタロウです。 いつまでも若いつもりで暴飲・暴食に無理な運動、ストレスだらけの仕事を続けていますが、老化現象は着実に進行しているのですね。「トホホ・・・」です。 先週の木曜日に高級ステーキ店と高級寿司屋で食べて、飲んで、またその次の日も家呑みでいっぱい飲んで、土曜は無理して筋トレを限界までして、そのままサウナで限界まで入って、日曜日もいっぱい飲んで、月曜日には右肩と左ひじの痛みを発症しました。 ところが夕方になり半ズボンを履いていたのですが、膝から下を中心に赤いブツブツがいっぱい出て来て、太腿部部分にも一部出てきました。 痛くもかゆくも無いのですが、それが余計に気持ち悪い。ダ…
こんにちは！アラカンタロウです。 6月9日の日曜は早朝からNETFLIXを見続けました。生産性の無い1日でした。 私の住んでいる所も朝から大雨注意報。実際、早朝から雨が降り続いていました。 NETFLIXのアニメ、転生したらスライムだった件のシーズン5-58話から始まり、月が導く異世界道中のシーズン2-22話、Lv2からチートだった・・・10話を見て、それから黒執事のBook of Circus 10話と寄宿学校編 8話を見てしまいました。 www.netflix.com それでは飽き足らずに、居酒屋 のぶ を見て、更にはヤクザ映画の日本統一を見てしまいました。 途中でインスタントラーメンで昼…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近は土日の度にスポーツ大会で、市民体育館のジムが使えないときがありどうしようかと思っていたところ、イオンにもジムがあり365日使い放題で月の会費が3,000円以内との事でした。 fit365.jp 早速電話で確認しようとしたら、土日はテレホンサービスは休み。仕方ないので携帯のFit365のアップリからお試しを申し込みました。1dayパスで1,100円税込み。 早速イオンに向かいました。イオンまでは車で5分。 エントランスに行きましたが、部屋への入り方が分からない。仕方ないのでピンポンとブザーを押して店員に出てきてもらいました。まあ愛想の悪い従業員。アプリの使…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日は会社の株主総会があり、それに出席して、その後は株主と一緒に食事に行きました。 株主総会と言っても社長の家族と昔から懇意にしている会社の社長連中に株を購入してもらったり、銀行に株主になってもらったりして、全部で株主5人と監査役1名、私と経理部長が参加して1時間ほどで終了。 配当はなんと大きく10％です。社長と家族が大半を持っているので配当を出しても問題はないですよね。私にも500万円ほど売ってくれたらいいのに・・・ しかし中小企業なんていつ傾くか分からないので、株を持つのはヤバいかも？自分の勤めている会社なのに不謹慎な・・・ 株主総会の終了後は、ステーキ専…
こんにちは！アラカンタロウです。 最近は身近な人間関係でも礼儀の重要性が感じられることが度々あります。 先日、彼女と電話をしていて、「明日は株主総会があり電話に出れない」と 言った所、「何回もシツコイ、ええ加減聞き飽きたわ」と強い口調で言われました。 最近は同じことを何回も話しているようでええ加減にしろと言われるのは分かったのですが、そう言えば付き合い始めから比べると、ちょっとしたことでもお互いに口調が強かったり、バカにしているような物言いをしているのに気づきました。まあ私は何も言わずにいましたが・・・ 彼女からはLINEで「感じの悪い言い方をしました、すみません」と後から謝罪が来ましたが、私…
こんにちは！アラカンタロウです。 6月です。早くも残り半年に突入しましたね。 新NISAが始まって半年、成長投資枠の残りも少なくなってきました。FRBの金利下げもどうなるか？予想がつきにくい状態で、米国長期債券ETFの値段も下がったままです。 今月も7万円を証券口座内の為替取引でドル転して、EDVをNISA成長投資枠で5口購入しました。 米国ETFの配当やドル転後の余ったドルで、TMF（米国債ブル3倍ETF）を1口とQYLD（ナスダック100カバードコールETF）を1口を特定口座で購入しました。 10月頃にはNISA成長投資枠を使い切りそうなので、使い切った後はTLT（iシェアーズ米国国債20…
こんにちは！アラカンタロウです。 6月初めの土日は高校総体のために私の市の体育館にあるトレーニング室が使えませんでした。 隣の市も同様に高校総体に使われていますが、公園が隣接されていて、高校総体とピクニックで駐車場がいっぱいで車が止めれませんでした。 日曜日は早めに行きましたが、駐車場がいっぱい。しかし懲りずに駐車場の横のスペースに車を止めてトレーニングルームに行きました。 1時間みっちりと筋トレを行いました。 以前は会社の近くにあるアリーナのトレーニングルームを契約してましたが、県外の営業所の立ち上げで出張が増えたのと、首のヘルニアの影響で手が痺れていたためにアリーナを退会しました。 しかし…
こんにちは！アラカンタロウです。 今日は来客があり健康診断の話になりました。 集まった人間は40代・50代・私60代で体重およびBMIの話になりました。 当社は私と40代の部下ですが、私の部下は今年になって飛躍的に体重が伸びて80Kg寸前。私も80Kg寸前からどうにかダイエットで75Kg代に・・・ お客さんの方も80Kg代から一日一食ダイエットで78Kgまで落としたそうです。後2週間頑張るようです。 問題は私の部下が身長が160cm前半で80Kg寸前・・・お客さんは180cmで78Kg。見た目が全然違います。 私も171cmで75Kg。ウエストが82cmから下がらない。以前は簡単に体重やウエス…
こんにちは！アラカンタロウです。 昨夜、死ぬほ恐ろしくて辛い夢を見ました。 冷や汗をかいて跳び起きました。 夢と言うのが、どこか初めての場所なのですが、風呂上がりで自分の部屋？かホテルの部屋のような場所で鏡を見たところ・・・大変な事に気づきました。 何と頭の毛が前方から後方にかけて無いのです。 こんな感じ・・・ 側面にだけ髪の毛があります。 しかしその髪を側面から真ん中に寄せて七三の髪形に加工してごまかそうとします。またその加工後が普通の髪形に・・・ 超ビビッて目覚めました。 怖すぎますよね！これは何かの予兆か？予言なのか？ 将来的に丁髷のような感じになるのか？ 本当に嫌な夢を見ました。
こんにちは！アラカンタロウです。 2022年から米ドルと豪ドルの毎日積立500円貯金を始めました。しかし2022年5月に米ドルも豪ドルも売り払いました。米ドルもちょっと高くなってきたので積立は辞めて、豪ドルのみ積み立てを再度開始しました。 あのまま米ドルも続けていたらかなり儲けたのに・・・後の祭りです。 2022年5/30に残57.17豪ドルから毎日500円積み立てて、今年に入るまであまり高くならなかったのですが、ここにきて104円台／豪ドルになりました。 2,750豪ドルになりました。利子もついて15％程度の利益が出ています。約29万円、投資資金は25万円程。 毎日500円積立でも（土日は無…
こんにちは！アラカンタロウです。 毎月カードの引き落とし額が多額でこのままでいいのか？悩むところです。 3年前から老後資金を貯めようと、節約しながら投資や貯蓄にお金を回してきましたが、ここにきて気持ちが緩んだのか？毎月毎月のカードの引き落とし額が大きくなってきました。 4月は70万円近く、来月も既に50万円を上回ってしまいました。その上、プラチナプリファードのポイントがMAXで返ってくる400万円までの76％まで使っています。それも後4か月を残してなので、達成してしまいそうです。1月遅れの集計なので、400万円を1万でも超えないようにしようと思います。 そこで5月に使った内容を再度確認しました…
こんにちは！アラカンタロウです。 土曜日に市民体育館で気合を入れて筋トレをしてきました。それからサウナに向かいびっしり汗をかいてきました。 市民体育館からサウナに向かう途中に海岸があるのですが、いつもは人がいないのに何故か釣り人が10人ほど並んでました。 ルアー用のエギをつけていたので、イカ釣りですね。そう言えばイカの季節です。今度行ってみようと思いながらいつも先送りで一回も釣りに行っていません。 日曜日の朝方になって、喉の違和感を覚えて葛根湯とロキソニンをのんで、扁桃炎の予防を行いました。季節の変わり目や疲れてくると、扁桃炎にかかり酷い時には入院です。 月曜日になり今度は筋肉痛と腰痛および喉…
こんにちは！アラカンタロウです。 先日、私と仲の良い会社（100億円売上げ企業で、親会社は380億円売上げの会社、グループ全部を集めると相当な売り上げの会社です。）の所長が新入社員を連れて、関係会社の現場視察に来ました。 新入社員は地元の大学および向かいの県の大学を卒業した男女2名です。22歳くらいなので、お顔の肌はピチピチでフレッシュな感じでした。 まだ業界のことは分からないので、私と知り合いの所長の話は理解できているかどうか？でもハキハキしていて気持ちが良いです。 現場を紹介しながら、仕事の内容を説明しました。ただし未だに部署はどこになるか知らされていないようで、ここにいられるか？大阪や九…
こんにちは！アラカンタロウです。 世界中が紛争や戦争のキナ臭い状況になってきましたね。 日本では増税メガネが定額減税を今年限りの一人当たり4万円を行いますが、その分をいずれは増税で取り返すつもりです。 また賃上げと称して、大企業の賃上げを行いました。また中小企業にも広がっていると言われますが、一部の大都市や関東圏であって、関西や田舎では賃上げどころか国内向けの企業自体の売上げや利益が圧縮されて苦しい経営状況です。 その上、異次元の緩和でインフレが進み、実質賃金はマイナス2％。中小企業労働者にいたってはマイナス7％です。年金生活者はマクロスライドとかいうインチキ計算で益々生活苦に。 私の会社も値…
こんにちは！アラカンタロウです。 今朝、お弁当を作っていて冷蔵庫にウインナーがあるのに気づきました。 元々、煮込みハンバーグ弁当を作る予定で準備していたのですが、急遽、煮込みハンバーグにウインナーも同様に焼いて、煮込むことにしました。 ただし問題が一点ありました。ウインナーは開封済みで、賞味期限から1週間過ぎてました。捨てるのが勿体なくて、煮込みハンバーグ＆ウインナー弁当になりました。 それとトマトスライスにブロッコリーのサラダと麦ごはんです。 しかし食べていいものか？心配になったのでネット検索してみました。 すると未開封ならば1週間はギリ可能、しかしできれば食べない方が良い。それ以上ならば熱…
