元のブログにお引越ししてるので ランキングより外れますね。 約1年間？ ありがとうございました。
齢の離れた高齢夫婦の生活 変化ない毎日 食事風景 買物など 時々、愚痴も（笑）
健康を意識し野菜多目の食事を摂るよう心掛けています。 その割には体調不良多いのは？ 糖質過多が原因と思われますが、、なかなか、、、 炭水化物大好き（笑）
こんばんは～ 昨夜 仮タイトルのまま記事投稿 気がつき変更したけれど、 ブログ村のタイトルはまんま なんだろと思われたのでは？ 29日の29で下書き、、そのまま投稿。 ブログ村はブログ村で削除し再投稿せんとダメなんですね、、ﾄﾎﾎ で、しました（笑） 今日の収穫 胡瓜 5...
こんばんは～ 今日は朝一 郵貯と産直へ 1846円 クルミ食パン買ってきた。 早速 brunchに昨日届いたアラジントースターで焼いてみた。 表面カリカリ、なかはもっちり？ 特別美味しいとは、、普通でした← 個人の感想 暑いのに午後からまた買い物に、、、イオンへ 自転車で ...
こんばんは～ 今日も猛暑、、火曜市どうしようかな～ と言いながら よーいドン！を視ていた。 旅行に参加されるおば様方、同年代の方々 皆さん お元気で羨ましい。 私がもし 運よくチャンスを得られても、後ろ髪惹かれながら諦めることに パック旅行は無理、、 だから旅はもう諦めてる...
親子三代遺伝です。☆ 漏れるため息 ☆ お昼と晩御飯 ☆ 買物
こんばんは～ 今朝は5時頃目覚める。 って夏場はいつも早く目覚めます。 昨日は外出もなし、疲れてないから昼間も睡魔が襲ってこなかったし、、 今日は娘の〇〇歳のBirthday もうおめでとうと言われても嬉しくないお年頃になってしまったね。 とlineを入れました。 ほんと、...
lineでおめでと～ ☆ 今も ～ing ☆ お昼と晩御飯 ☆ キューちゃん漬け
こんばんは～ 昨日は孫っちS君のハピバ―デー Nちゃんは5月の連休明け 5月の連休に、それぞれ 誕プレ（ cash ）渡してあります。 で、lineで おめでとうメッセ入れました。 そのやり取り（笑） 明日は娘の〇〇歳のハピバ―デー S君と2日違いなんですよね。 これも同じ...
こんばんは～ 今日も猛暑 2日ほど前から就寝中もエアコンオンしてます。 電気代より熱中症が恐い 今朝9時前に宅急便届く 掃除中だったので汗だく、、、見苦しい顔を見られたくないし 慌ててマスク いつもは夫が出てくれるけれど、まだ夢の中、、 若いお兄さん、、荷物を手渡しながら、...
こんばんは～ 今日も暑いのなんのって、、、胡瓜とひも唐 各3本収穫 brunch 変わり映えしませんがお弁当風にすると美味しい～ 作り置きで、好きな時に頂けるので、、 食後 昨日の続きの野暮用で暑い中出かけてきました。 暑いのなんのって、、とけてしまいそう お昼ご飯の代わり...
こんばんは～ 今日の breakfast ってゆうとどんな素敵な朝食かと思われるけど、、いたって質素 少な目にドッグパンひとつに茹で卵一個分乗っけ くり抜いたパンはトーストしてシロップ mixjuiceはバナナとトマトで、、ムースの様になります、あら不思議、、 胡瓜にいつも...
こんばんは～ 朝は雨、、のち晴れ、湿度高いのでエアコンオン 今朝も胡瓜の収穫4本 ひも唐2本 胡瓜食べきれないよー！ ご近所に配れば？ ｲｴね、、そうすると、貰った方は気を遣うのでは？ 何かお返ししないと、、と わたしがそうなので、、それがしんどいから 以前 頻繁に頂きもの...
こんばんは～ 今日は一日雨 火曜市は諦めました。 掃除をして、brunch 昨日再度買ってしまったチーズケーキとミックスジュースとヨーグルト 御飯以外にこれを食べると、食べ過ぎになるので、御飯代わり チーズケーキはパンの代わりに バナナ2本とトマト半分で、juiceがババロ...
こんばんは～ 今朝は胡瓜3本 ひも唐辛子1本の収穫 胡瓜、一気に生って7月に入ったら終盤みたいな、、さみし なので以前時期をずらして苗2本栽培、結局 一気生りでした。 梅雨時に毎日10本って、、、で、胡瓜のきゅーちゃん漬けにしたりしていた。 今は 甘酢か浅漬けくらい、、その...
今日の収穫 ☆ brunchと晩御飯 ☆ パック入り鰻の美味しい焼き方
こんばんは～ 今朝の収穫 胡瓜 今日で24本収穫 ミニトマトは2個（笑） 今日は買い物に行くのをじーっと我慢 行くたび数千円出てゆく～ この前 サンド豆をgetしたおうちへ 門の外にサンド豆とジャガイモ 梅などが置いてあった。 ジャガ芋も欲しいけれど、、茹でて柔らかくならな...
宅急便 ☆ うなぎの話（笑） ☆ お昼と晩御飯 ☆ 買物 ☆ スマホ
こんばんは～ 今朝 娘から宅急便が、、 明日は父の日 うなぎが送られてきた。 大きなうなぎ2匹 明日頂きます。 むかーし 夫はうなぎが苦手だった。 が、竹葉亭の鰻を知ってから大好物になった。 亡き母も姉も私も夫も大好物 生前 母と月イチお墓参りしていた頃は、お昼は阿倍野近鉄...
お昼と晩御飯 ☆ 買物 ☆ そそんなー ☆ せっせと与えてます。
こんばんは～ 今日も好天 暑かった。 brunch 昨日は焼きそば、今日冷やし中華 麺類続きます。 これ、レタスの千切りと胡瓜2本分の千切り トマト かにかま たまご 豆腐 キムチ ヤサラと言っていいほどたっぷりベジが、、 レタスは手でちぎる、むかーしむかしお料理教室で習...
こんばんは～ 最近 ユーチューブ視聴する事多い 若かりし頃流行っていた歌、 グループサウンズ全盛時代 あの頃 人気沸騰の ザ・タイガースには、興味がなかった。 どちらかゆうと好きではなかった。 なのに今頃ユーチューブを見て、、ジュリーってカッコいい（笑）なんて惚れてます。 ...
おはよーございます！ 昨夜は更新途中で睡魔に襲われダウン、 昨日は内科へ、血液検査の結果は、難なくでもないけれど一応OK! 微妙に高い数値もありましたが許容範囲、、、 気になっているのは喉の違和感 先日 病院で首のMRI検査を受け 頸椎症 軽度の脊柱管狭窄 リンパ節腫脹など...
こんばんは～ 今日は雨、、火曜市はパスしました。 あるもので、、 brunchは、、こんな感じ、 今日も胡瓜1本収穫 頑張って食べないと エノキの卵液つけ焼き 穫れたて胡瓜 竹輪胡瓜 ひも唐辛子炒め （4本しかなかった） カタクチイワシ 冷奴 インスタント味噌汁 デザー...
採血に ☆ 叔母から電話 ☆ ｱﾌｨﾘｴｲﾄの事 ☆ 買物 ☆ 晩御飯
こんばんは～ <script type="text/javascript">rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="20622391.37184ccd.20622392.78beae21";rakuten_items="cts...
お昼と晩御飯 ☆ 買物 ☆ 青ネギで2000円の節約に ☆ じれったい夫婦 ☆
こんばんは 梅雨入りしたのかな～とすれば今日は貴重な晴天 湿度も低く爽やかな一日でした。 毎日 こうだと嬉しいけれど。。 <script type="text/javascript">rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="2...
朝から曇天、、採血に行くべきか、、来週にする？ と悩む 暑くてもｲﾔ 雨が降ってもｲﾔ が薬がそろそろなくなる、、行かねばですが、、、 車生活していた頃は天気気にせず行動できたのに、、 <script type="text/javascript">rakuten_desig...
節約せねばと思いつつ ☆ 自分に甘い自問自答 ☆ 義弟からのハガキ ☆ 買物 ☆ 朝と晩御飯
こんばんは～ 今日は蒸し暑い～ 今日は朝食にお素麺 晩御飯 カタクチイワシ 干物ならイワシもOK！ カルシューム摂らねば 野菜炒め 豚肉 タケノコ 人参 エリンギ サンド豆 残り物のベジで ごま油で炒め中華あんかけの素で、ささーっとできて、美味しいよ＾＾ ↓ ...
こんばんは～ <script type="text/javascript">rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="20622391.37184ccd.20622392.78beae21";rakuten_items="cts...
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バルコニー菜園ってほどではない（笑） ☆ 火曜市 ☆ 晩御飯
こんばんは～ ミニトマトと青シソ 胡瓜としし唐？だったかな？ マンション生活始めた頃は沢山プランター栽培していた。 ゴーヤ 茄子 胡瓜 トマト オクラ 唐辛子 ナンキンは失敗、2玉生ったけれど水くさくて不味かった。 マンションの大規模修繕時にバルコニーのプランターや土は殆...
こんばんは 今日は雨の始まり 鬱陶しい～ 朝からホットケーキを焼いてミックスジュース （ バナナ パイナップル とまと ） ヨーグルト ホットケーキで卵と牛乳 mixjuiceで フルーツ ベジ 牛乳 たんぱく質 乳製品 ビタミンC は摂れた。 栄養あるものを少しでも取り入...
買い物 ☆ お昼と晩御飯 ☆ なんちゃって愚痴 ☆ 脳が老化ing
こんばんは～ 今日は産直とディスカウントショップへ 産直 753円 ディスカウントショップ 801円 total 1554円 大したもの買ってませんが 狭い店内 日曜だからか、ご夫婦で来られてる方が多かった。 精肉売り場の陳列台前に お若いご夫婦が話しながら並んで立ち品...
こんばんは～ 日差しは強いけれど湿度が低く爽やかなお天気でした。 今日はお昼に外食 たまには気分転換せんと 夫は神座のラーメンが食べたいと、、 しばしご無沙汰なので私も食べたかったけれど自転車だと40分は掛かる、 それに夫は鼻炎症状悪化、、とてもラーメンなんて無理でしょ？ ...
こんばんは～ 今日は朝一 イオンへ S君に送る食料の買い出しに ついでに買ったベジ lineで在宅日 時間を聴く、、 明日 午前中なら居るとの事、、夕方、荷物を自転車に積んで営業所へ S君に連絡 lineを ↑ これでも大学3回生、今月21歳になります（笑） ちょっとおぼこ...
買い物 ☆ お昼と晩御飯 ☆ しょーむない話をしました。 ☆
こんばんは 昨夜は早めのご就寝 とは言っても12時ごろですが、 最近 昼間 家の中ですが結構動き回ってるので疲れるみたい それと昨日は鼻水が止まらず、これってきつい 今年は花粉症状から脱却できたかと思うほど調子よかったのに 今頃～出るって？ 気候の関係でズレてるとか？ 数年...
こんばんは～ 今日はお米を買う為イオンへ 夫も荷物持ちにご一緒 お買得品、、石川産だったか、、5kg 1500円ほど 美味しいかなぁ～不味いとｲﾔだなぁ～ で、ミルキークイーンにしました。 2030円 ここで500円の差 500円で他の物買えたのに～と思いながら・・・ デパ...
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元のブログにお引越ししてるので ランキングより外れますね。 約1年間？ ありがとうございました。
しばらく更新休みましたが 古巣へ戻ります。 ムラゴンの皆様 ありがとうございました。
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食（ 私 ） 昼食 （ 夫 ） いつも通り卵焼いただけ 晩御飯 カマスの塩焼 白身だけど脂が乗って美味しかった～ 冷奴 チャプチェ 味噌汁 昨日は頑張ってロピアまで 平城旧跡走ると雑草に反応 帰宅後 すご...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝の更新記事 一日ランキングに反映されなかったﾜﾝ！ 結果 outpointは 前日の半分に inpointは 500㌽も減りました。😠 まだ今朝も反映していない、、ﾄﾎﾎ 何故ですかね？ この記事更新後...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝御飯 卵焼いただけ、ごぼう天レンチンしただけ（笑） 午後 遠方のホームセンターへ夫と自転車ｺｷﾞｺギ ｲｴね、キューリの苗を買いに 行くとあれもこれも買いたくなる、植えたくなる。 が、バルコニーなのでプラン...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝は ホットケーキ 晩御飯 鶏むね肉と新玉葱の炒め物 カットした むね肉と玉ねぎを袋に入れ 砂糖 醤油 酒 下ろし生姜で味付け 片栗粉も入れてモミモミ（笑） そしてオリーブ油で焼く、、むね肉は柔らか、、玉葱は...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は天気不安定とのこと、、洗濯物出したり入れたり 姉のクレカの退会届を出したり、 姉の冬物衣類ネットでクリーニング申し込みしたり～ ダウンコート3枚 ジャケット2枚 セーター3枚 私のコート1枚 夫のﾀﾞｳﾝ1枚...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食、いや brunch ← 何故 ブランチだけ英語？（笑） 勝手に出てきます ＾＾ えーっと 菓子パンと（笑）ざる蕎麦、相変わらずの炭水化物！ 晩御飯 豚肉 茄子 ピーマン 人参の味噌炒め 冷奴 味噌汁 ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝食は昨夜の天ぷら残りで 私は朝早くお先に、、 夫はブランチとして、、 このお味噌汁はインスタントですが、、お気に入り 1食100円位で上等 成城石井で購入 ハマってます＾＾ とろとろめかぶたっぷりで美味しい...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は結構降りました、、 寒かったわー今朝も寒いけど、今日はまた暑くなるとか、、体がついていかん。 昨日の朝食 晩御飯 野菜天ぷら サツマイモ ナンキン 茄子 大葉 玉ネギ お刺身竹輪（ ちょっと上等だった（笑））...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は午前中晴れ間も、午後から曇天、雨も プレミアム商品券の引き換え、、急な大雨リスクありでまたに、、 家中でも色々片付け物あり、、まあゆっくり、、いつもゆっくり（笑） 昨日は久しぶりに花粉症状？ 気温差アレルギ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は内科の採血に、、 朝食抜きなので、夫には適当に冷蔵庫の常備菜で食べて、、と言って出かけた。 採血後 デパ地下 イオンで買い物 結構な荷物 自転車ですからまあまあ、、それでも部屋まで運ぶのがﾊｰﾄﾞ 帰宅すると...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼 毎度同じような、、、 夫は昼1時過ぎまで寝ていた、って、、、朝方まで起きていたとか、 で、私ひとりお先に 晩御飯は、、疲れていたので外食予定でした。 が～夕方 アイスを食べたのが悪かった、、腹痛 で、夕...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日のお昼は温か蕎麦 写真撮ったのに行方不明に、、削除したかも、、 晩御飯 御飯に 雑魚の佃煮 ニラの醤油漬け 鮭タラコ 鶏もも肉のチーズ焼き 粉チーズたっぷりまぶしてオリーブオイルで焼くだけ、、テレビで見たレシピ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 7日の晩御飯 生鮭と鶏むね肉のフライ カボチャ煮 冷奴 味噌汁 姉は夕方施設に帰るので、先に同じものを作ってあげました。 8日の朝食 夕食 お疲れなので外食する予定だったけど 寒い～出かけるのが億劫に で、冷凍...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 前日（5/4 ）は姉の施設部屋を片付けに、、 5/5は、再度姉を迎えに行き4人で姉宅の片付けとゆうか、、様子見 ともかく片付けきるのは無理 まああれこれ、持ち帰ったり、数袋ゴミは庭に出して置きました。 ご近所さんが...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は更新できずでした。 とてもお疲れ・・・ 一昨日の朝食 3人 （ 夫 私 娘 ） おにぎりに、 晩御飯 姉宅からの帰りに釜めし麺類のお店へ 4人 一昨昨日もお蕎麦だったかな～ おそば大好き＾＾ 一昨日のご報告か...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 っはあぁ～昨日はお疲れ～ 昨日の朝食 そして娘とふたりで姉の施設へ出かけました。 姉宅の片付けも予定していたけれど、、施設の片づけで精一杯 狭いワンルームが驚く勿れ、、、足の踏み場もない状態に またかです ﾄﾎﾎ...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 一昨日の夜、ﾊﾗﾊﾗ ｲｴね、また連休中に姉宅へ行く予定なので 鍵をバッグに入れて置こうと、、 以前は ずっとバッグに入れっぱなしだったけど邪魔になる（ 鈴とかついてるし ）ので 一旦取り出してしまって置いたはず、...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は湿度も低く好天気 風はﾋﾝﾔﾘ 気持ちいい～ （ 暑いの苦手なので ） 3店でお買い物 午前 ミナーラ ロピアへ 6070円 ここでもベジのお高い事 手が出ませんです。 午後 100均で保存食として 5年...
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