より多くの人たちのお役に立てるような情報をお伝えしたいと思っています。 健康な人にとってもセラピーの実践は、健康の増進や病気の予防にも役に立ちます。 数多くのセラピーの中から自分に合ったセラピーを実践してみる手助けになれば幸いです。
人生に影響を与えているメッセージ（禁止令）の分析【脚本分析】
小さい頃に受け取った「周囲の人たち」からのメッセージ（禁止令）は、人生に影響を与えます。その禁止令がどのような影響を与えたのかを分析してみましょう！もし、人生に悪い影響を与えているようであれば、その禁止令に対して許可を与えてみましょう！
自分の人生に影響しているメッセージ（ストローク）の分析【脚本分析】
自分の人生に影響しているメッセージについて分析することを「脚本分析」と呼びます。あなたの人生の脚本にあるドライバー（何かに駆り立てられるようなもの）に気づき、そのドライバーを和らげるように自分にあった対処法を行っていく必要があります。
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