食事制限を気にせず筋トレでどこまで痩せ事が出来るのかその過程を書いていきます。ゆるく痩せていくをモットーにしています😊一緒にゆるく痩せていきましょう！継続が一番大事なので🎵オススメする各ジャンルの漫画と仕事内容を紹介していくブログです
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私の1週間の体重の変化が分かるようにグラフを載せてみました。 また土日のトレーニング内容も載せているので読んでみて下さい。
あの頃の青春時代を思い出したいそんなあなたに(*^^*) オススメ青春漫画
今回はオススメの青春漫画を3つ紹介しています。君に届け・銀の匙・俺物語‼です 恋愛・友情・スポーツそれぞれの青春が詰まっているので、是非読んでみて下さい‼
プロテインって飲んだ方がいいのか？プロテインって何？そんな疑問に答えてみました。 そして2ヵ月ぶりの痛風検査血液検査はやはり痛いものでした。 しかし数値はダイエットの成果なのかよくなってきてます。ダイエットの効果を実感中‼
たまに泣きたい時ありませんか？ アラサー男の薦める泣ける漫画！
皆さん最近泣いていますか？泣くって結構重要みたいですよ‼ 泣く事のメリットやこれなら泣いてしまう！そんな漫画を紹介しています。 是非読んでみて下さい
ダイエット初めて1週間‼ 体重の推移のグラフを載せています。 この一週間でどのくらい変わることが出来たのか是非見ていって下さい
オススメするスポーツ漫画を紹介しいます。 SLAM DAUNK・アオアシ・MAJROの3選です。 この3つを知っている方も知らない方も是非読んでみて下さい。
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