今朝が少し早起きしなきゃいけなくなって。朝ラン予定を昨日の夜にスライド。なんとまぁ。31℃って。恐ろしい暑さですこと。やっぱり朝より夜の方が、気温は高いですな…
陸上競技と無縁な41年→2021年6月、ランニング開始。最初は500mでリタイアという適性ゼロのおっさんでも、コツコツ積み重ねて多少は走れるようになりました。 自分のような初心者の方が、一緒に頑張ろうと思えるような発信をしていきます。
いよいよ大晦日、ですねー。走り納め、走り納めっとな。今日は、センパチ様を履きまして、、、って、あれ。いつものセンパチ様こと、1080v12ではなくてですね。普…
昨日の夕方から、和歌山に帰省しておりまーす。実家周りは、山を切り開いた住宅地ってこともあり、坂道しかない、って感じでありまして。良い機会なので、初めての坂道ダ…
とっても気になる新しいマラソン大会が、長崎で誕生するようでして。 「長崎ミュージックマラソン」2027年開催へ 長崎県で新たなフルマラソン大会 沿道ではアーテ…
最近、ガーミンが1日おきに閾値走を提案してくるんですよねー。いやいやいや。設定ペースがおかしい、おかしい。ま、ただここまで推されるとやっておいた方が良いのかな…
今朝は週一メニューのキロ6分維持走。色んなシューズで走ったほうが効果も上がりそうだぞ、ってことで。最近あまり出番がなかったニュートン様を履きまして。しっかりフ…
来年のエントリー状況。ハーフマラソン、フルマラソンは既にエントリー完了してるのですが10kmレースがまだ未エントリーだったんですよね。3月上旬にフルを走るので…
福知山マラソンの時に購入して、1ヶ月くらい塩漬けしてきた↓のブツなんですが。少しずつコンディションも上がってきたしそろそろ履いてみようかな。ってことで、開封の…
備えあれば憂いなしといいますからね。来年の奈良マラソン、またウッディコスプレで走ることを決めましたので。今回、泊まった変なホテル奈良を今の時点で予約したら、安…
昨日は記録上はランオフ。ですが、ボール探しランニングという隠れワークアウトを消化しましたので。今朝は、ロコロコ様を履きまして。ゆっくりで行こう、と思いまーす。…
いやぁ。寒いっすな。って、出だしが昨日と同じやーん。今日は、会社のゴルフコンペでありまして。早朝の走る前の寒さよりも山奥のゴルフ場の朝は一段と寒い。ま、最近は…
いやぁ。寒いっすな。あれだけ暑い暑い言ってた頃からそれほど日にちが経ってない気がするんですけど。季節の移り変わりがほんと早い。寒いのは走り出すと全然問題ないん…
いやー。数日前から鼻が痒くて痒くて。後鼻漏も発生してまして、昨日のファルトレクでは一瞬、喉が塞がれて死ぬかと思った。まさか、もう花粉が飛んでるのか。Xでのポス…
この秋は10月に10kを走って、そこからハーフ、フルと距離を伸ばしていきましたので。しばらくペース走とジョグが続いていて、スピード練をやっていませんでした。っ…
奈良マラソンのオールスポーツの写真。楽しみにしてたんですよね。ウッディコスプレだったもんな。色んな場所で写真撮ってもらってるに違いない。今回は、全データダウン…
奈良マラソンにコスプレネタ、ディズニーとすっかり非日常的だったブログですが。仕事は仕事で大忙しで、違う意味で非日常。ランニングの方はというと、先週はリカバリー…
おっさんずディズニー2024冬 ③ディズニーシーも、なかなかの大混雑。
今回のディズニーレポは、1日遅れでお届けしています。ってことで、日曜日。快晴、まさにディズニー日和。冒険とイマジネーションの海、東京ディズニーシーにやってきま…
おっさんずディズニー2024冬 ②夢とイマジネーションとは何か。
今回のディズニーレポは、1日遅れでお届けしています。ってことで、土曜日。この日はそもそも、大きなやらかしをしておりまして。なんと、ワンデーパスポートが売り切れ…
おっさんずディズニー2024冬 ①クリスマス気分を満喫、東京ディズニーランド。
今回は冬にやってきましたー。って、先月も突発的に一度来たんですけどね、夢と魔法の王国、東京ディズニーランド。今回は昨日の金曜日から日曜日まで、ランド・ランド・…
今回の奈良マラソンでは、ウッディコスプレをしながら、目標さぶよんはんで、一応走ってました。ま、遠く及ばなかったですけど。終わってみて、単なるファンランじゃなく…
奈良マラソン2024 ウッディコスプレラン③最高に楽しい旅を、ありがとう。
ウッディのコスプレランで走る前に一番気になっていたのが、ジーンズで走って後半どうなるか。ベルト装備は色々と検討して、レディースの細ベルトを買いまして。これを下…
奈良マラソン2024 ウッディコスプレラン②ご機嫌ウッディの快走劇。
せっかくコスプレしましたからね。なんといっても、今回の奈良マラソンでの最優先事項は、道中でいただいた応援にはしっかり全部こたえること。そのことを胸に刻みながら…
奈良マラソン2024 ①ウッディとラムちゃん、最後尾からだっちゃ。
マラソンの日の朝ごはん。これまで牡丹餅を食べてたんですけど今回は普通の食事に変更してみました。前日にコンビニで買った、卵とじうどん&鮭おにぎり。ホテルの電子レ…
驚くほど凄い量の応援を沿道のみなさん、ボランティアのみなさん、ランナーの方からもいただきました。なんか、スーパーヒーローにでもなった気分でした。笑さぶよんはん…
3日前に、こんなメールがやってきまして。いやー。一瞬、迷惑メールと思ったんですけど。ホテルの名前が名前だけにね…どうやら奈良マラソン前日のホテル予約をしていた…
新しく購入したガーミン、Forerunner265S。使用して1週間が経ちまして、だいたい使い勝手も分かってきたので。いったん現段階での、使用レポートを書いて…
さすがに本番のコスプレを着るとクリーニング間に合いませんので。今朝はコスプレに見立てた服装でちゃんと走れるかどうかを試してみるコスプレラン練習。ウッディコスプ…
いよいよ4日後となった奈良マラソン。なんせ初めて走るので。事前にしっかりとコース研究をして頭に入れておこうと思いまーす。スタートから15kmまでは奈良公園エリ…
おニューのガーミン265Sは、こんなデータも出してくれるんですよね。過去のトレーニング履歴や睡眠データ、心拍数の推移などで身体がどれくらいトレーニングの準備が…
昨日は、NAHAマラソンや防府読売マラソンなど、各地で大会が行われていましたね。走られたみなさん、お疲れさまでした！NAHAマラソン、といえば当然、沖縄県です…
奈良マラソンに向けたトレーニングメニューといえば。やっぱ、これですね。坂練。まさにシンプル・イズ・ベスト。2年ぶりにやってきました。関西では知る人ぞ知る坂コー…
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今朝が少し早起きしなきゃいけなくなって。朝ラン予定を昨日の夜にスライド。なんとまぁ。31℃って。恐ろしい暑さですこと。やっぱり朝より夜の方が、気温は高いですな…
ランニング目標のひとつとして、日本国内の47都道府県全走破することを目指しておりまして。去年までで9府県を走破済み。今年の年間目標では、新たに走破した都道府県…
tenki.jpによると、今朝は気温25℃・湿度96%。なんか外に出て歩いてるだけで息苦しさを感じますね。せめて足元だけでもスッキリ、ってことでサンダルラン。…
今年もゲンを担ぎまーすここまでなんと、抽選5戦全勝中なんですよねー。と、いうわけで今年も。書いている事の逆が起こる、という逆神っぷりの発揮を狙って、おかやまマ…
昨日のランニングが、変なリズムで走ってしまったので。今日は整えようっと。ってことで、今日は基本のキロ6走。ニュートン様の出番でーす。最近はほんとに、出番が多く…
関西エリアの雨は、朝方には上がってくれまして。よーし。日中で気温が上がる前に、走りに行こう、と思ったのですが。いやー。甘かったですね。外を出た瞬間からとんでも…
いやー。今日はまさに、梅雨時の雨。関西エリアでは、明日の午前まで雨模様とのこと。午後は走れそうな感じかなー。梅雨支度はしたといえど、できる限りの雨ランは避ける…
スピード練習の日だけど、ちょっと筋肉が張り気味なので。坂ダッシュとかはしんどいかな。ってことで。サクッと頑張れるファルトレク。プロペル様を履きまして、しっかり…
ニュートン愛好家のまめクロさんが全然、新しいモデルが出ない！と、以前ブログを書いておられまして。すわ、何事か！？と色々チェックして回ってたのですがいよいよ、日…
梅雨支度、早速出番ですよー。ってことで。グライマ様を履きまして、今朝は雨ランでーす。少し疲労が溜まってきてる感じだし、ゆっくりリカバリーランでいきますか。いざ…
いよいよ、やってまいりました。見事に東西へ一直線に連なる梅雨前線。一昨日、九州・四国で梅雨入りの発表がありまして。関西エリアも昨日に梅雨入りの報。天気予報を見…
昨日、ガッツリと焼き肉を食べまして。カロリー消費をしないとな。ってことで。ニュートン様を履いて基本メニューのキロ6走。距離をまた15kmに伸ばしてしっかり走っ…
最近、YouTubeで戦国時代の動画をいくつか見たせいか。真面目なヤツからネタ動画までぞろぞろとオススメに出てきまして。そんな中で、目に止まるのはやっぱりネタ…
昨日の夜が同期会で久々にお酒を飲んだせいか。なんか重だるい朝。スッキリしたいぞーっ。ってことで、今朝はサンダルラン。やっぱり裸足は気持ちいいー。汗だくになりそ…
長年ブログを続けてると、意外なことって起こったりするものですねー。なんと。1年近く前の記事がアクセス急増となってまして。銀座にフラッグシップストアをオープンし…
徐々に、日中の気温が上がってきましたね。週間予報を見てみるといよいよ梅雨の訪れが間近の様子。ま、もう6月ですからねー。朝、涼しくて快適なのもそろそろ終わりにな…
胃腸の調子ですが、2日間、パンシロンを飲んだらかなり良くなってきました。ありがとう、いい薬です。↑って、それは太田胃散だろさて。新シューズ、登場しまーす。ニュ…
初めて関東圏のレースにエントリーをしてみましたー。秋の初戦。手賀沼エコマラソンでハーフマラソンを走ります。年始に掲げたハーフのタイム目標、1時間55分切りはま…
昨日から、ちょっくら胃腸が張ってまして。なんか変なもんでも食べたんやろか。今朝もなんかスッキリしないお腹模様ですが一応、ランニングのために早朝起床。ま、いって…
こんにちは！ランニング5年生のさいです！いや～、今年もこの日がやってきましたね4年生から5年生！小学校でいったら高学年じゃないですか！よくここまで続けてこれた…
いよいよ近畿地方も、梅雨入りとなりまして。昨日の午前中は見事な土砂降り。今日は夕方からまた雨、ってことで、梅雨前線の居ぬ間に朝ランせねば。まだ少し足が重いので…
月末にトレランがあるので、ちらほらトレイル関連の動画をYouTubeで見ておりまして。特に良く見てるのが、トレイル界のスーパーマン、上田瑠偉さんの動画。半鯖で…
週末のディズニー3daysでは、ルナサンダルを履いてパークを歩き回ってまして。パークを歩き回ってると、結構、歩数や距離がかさむんですよね。3日間合計で、655…
いやー。昨日は凄まじい雨、でしたね。一時、東海道新幹線も止まっていたようで。ディズニーの3daysにこの雨雲があたらなくて良かった！昨日の雨だと心から楽しめな…
いざ、新エリアへ。東京ディズニーシー、ファンタジースプリングスエリアに突入してきました！まず目の前に広がるのは、ピーターパンの世界。夕景に映えるネバーランド。…
先週に新エリア開業した東京ディズニーシー。はたして今日は、新エリアに突入できますかどうか。8時20分着。薄曇りのシーのエントランスから、おはよーございます！地…
いやー。やっぱりエントランスでMickey Mouse Club March♪を聞くと、テンション上がってしまって思わず身震いしちゃいます。そうです、僕は音…
クツ箱の奥底で塩漬け状態でしたが久々に引っ張り出してきました。超軽量シューズのリンコン様。なんせ全く履きこなせなくて。たまに走ってみてはやっぱ合わない。そして…
昨日の今日で、登場でーす。オレンジのミッドソールがインパクト大なプロペル様。なんたってFuelCellは、ポンポン系の素材ですからねー。一昨日のサンダルと比べ…
普段のジョグのお気に入り。プロペル様こと、FuelCell Propel v4(ニューバランス)。TPUプレートで安定感があって、気持ちよくバウンドしてくれて…
さ、今朝は靴下を履かないぞーっと。2回目のサンダルラン。ルナサンダルの月のマーク、ポイントで効いててかわいいっすな。前回は恐る恐るなところもありましたが、今回…
またもや区切りの時が巡ってまいりましたー。いつも読んでくださって、本当にありがとうございます！ 今回は、10kmとトレイルという、両極端なジャンルのレースレポ…
ニュートン様を履きまして。本日のメニューは、ファルトレク。ペース走とか普段のジョグと違って、ファルトレクをやる日って、頑張らなきゃと、どうしても力んじゃうんで…
神戸マラソンのエントリーが、先月末に締め切られておりまして。抽選倍率がここ2年よりも上がって、2.0倍となっているようです。 ランナーエントリー状況について …
昨日、ついにオープンとなりました！東京ディズニーシーのファンタジースプリングス。いやー、待ちに待った新エリア。早くアトラクションを楽しみたいぞ。ただし、このエ…
先日、スーパーで美味しそうな肉が売ってまして。しかもお値段結構リーズナブル。わーい、焼き肉だ！と焼いてみたらですね。硬い。全然噛み切れんくらい硬いよー。勢いで…
一昨日にやった、初のサンダルラン後ですけど。当日の昼過ぎくらいから、ジワッとした筋肉痛が起こってきて。その解消スピードがゆっくりで今朝の時点でも少し残ってる感…
最近、ご無沙汰でしたおっさんず登山に登場する友人から草レースのお誘いがありまして。ん？なに？草レース、とな。なんでも、友人が活動してるトレイルのグループと、神…
早速、走ってみましたー。レトロモノを履きまして。初のサンダルラン。今朝は少し肌寒かったので、裸足だとヒンヤリしますね。いきなり長距離走らないように、と店員さん…
走れるサンダルルナサンダルを求めまして。取り扱ってるお店をネット検索して、試し履きに行ってきましたー。訪れたのは、RUN WALK Styleさん。森ノ宮駅か…
