今朝が少し早起きしなきゃいけなくなって。朝ラン予定を昨日の夜にスライド。なんとまぁ。31℃って。恐ろしい暑さですこと。やっぱり朝より夜の方が、気温は高いですな…
陸上競技と無縁な41年→2021年6月、ランニング開始。最初は500mでリタイアという適性ゼロのおっさんでも、コツコツ積み重ねて多少は走れるようになりました。 自分のような初心者の方が、一緒に頑張ろうと思えるような発信をしていきます。
小雨混じりになりましたが。これくらいなら、雨に負けず、走りに行かないとな。ここのところ、ファルトレクをやっていないので出番のなかったニュートン様。普段の10k…
鯖街道ウルトラマラソン。コースでカメラマンさんが撮ってくれた写真が、とっても良かったんですよね。今回は迷うことなくお買い上げ。ってことで、ここからは半鯖写真展…
凄まじい雨雲が日本列島を通りすぎていきましたね。雨上がりの朝。昨日の蒸し暑さから一転して、爽やかな涼しい風が流れる。絶好のランニング日和！今朝は、プロペル様を…
初めてのゼロドロップシューズ。走ってて感覚がとっても、新鮮だったんですよね。普段のロッカーが効いたランニングシューズと違って、ペタペタペタと草履で走ってる感じ…
元々の予定だと、今日はランオフで明日が朝ランの予定だったのですが。天気予報を見ると、明日はかなりの本降りとなる予報。また今日も朝7時を回ると結構な雨の予報にな…
結局、1週間ずっと鯖ネタを書き続けてしまいました。笑ランニングのほうは、一昨日から再開しておりまして。一昨日は、センパチ様で8kmジョグ。そして今日は、少し朝…
長々と4回に渡って、レポートを書いてきました。たくさんいいね、コメントいただきありがとうございました！その中で、いつか走ってみたいけど、どんな感じか分からない…
鯖街道ウルトラマラソン(B)2024 ④絶対に、足を止めない。
神戸マラソンもそうなんですけど。マラソン大会の途中に、よく見知った場所にたどり着くと、急にテンション上がりますよね。うんうん。鞍馬といえばやっぱ鞍馬天狗よな。…
鯖街道ウルトラマラソン(B)2024 ③一番の難所を越えた先に。
今回、迷いに迷って選んだシューズのロンピー様ですけど。とってもグッドな選択でした！と、いうのもですねー。足裏で路面を感じられるので、なんせトレイルが楽しい！石…
鯖街道ウルトラマラソン(B)2024 ②もうすぐエイド！は、魔法の言葉。
スタート時点では、ほんの僅かに小雨がパラつく程度。気温もやや肌寒さを感じるくらいで走るのには絶好の気象条件でした。走る前にレインウェアを一旦脱ごうか、と思って…
鯖街道ウルトラマラソン(B)2024 ①シューズはまさに百花繚乱。
もともと前日の天気予報では、朝6時くらいだとまだ雨雲が海上の予報だったんですよねー。朝4時半に起きて、お天気アプリを開くとこの状況。海上どころか、もう和歌山を…
半鯖レポートの前に、こいつのお話をしようかと。INSTAX palというトイカメラですけど。今回、半鯖で走りながら撮るために使ってみましたー。ルックス結構かわ…
足が攣ることなく、最後まで走りきることができました。めちゃ楽しかった！雨のレースになりましたが、熱中症を心配せずに済んだのは良かったです。レポートはまた、明日…
まずは、しっかり栄養補給しまして。最近、僕の中で大会前メシとして定番化してるどうとんぼり今井さん。お出汁が最高に美味しいので、だし巻き玉子も最高やでー。おうど…
いよいよ、明後日になりました。先日のブログで、天気予報がなかなか安定しないって書いたのですが。あの日以降も、天気予報がコロコロ変わってまして。これが昨日の昼の…
もう3日後が半鯖ですので。あまりガツガツ走らないよーに。センパチ様を履いて、いつもより短めに8kmジョグ。キロ6分前後を目安に、マイペースでポクポク行こうっと…
数日前のこと。玄関前にカメムシが何匹か転がっていたんですよねー。慌ててドラッグストアで虫コナーズを買ってきてぶら下げる。そこから姿が見えなくなったので、効いて…
今朝もまたおニューなのであります。ま、ゴールデンウィークに3足買ったからな。半鯖用のトレランシューズ。アルトラのLONE PEAK8が、昨日、ようやく届きまし…
なんとまぁ。もう今週末ですか。なんせ初めての鯖。どころか、初めてのトレイルレース。しっかり最終案内を読んで、確認しておかないとな。鯖当日の天気予報なのですが。…
こちらも、おニューになりました。グライド様。うん、やっぱりカラーリングはちょっとダサいかな。だから残ってたんとちゃう？ま、そのうち馴染んでくるってことで。気に…
おめでとうございまーす。150年前の今日が、関西における鉄道のお誕生日。大阪駅～神戸駅が当時開業した区間で、およそ1時間10分要したとのこと。今は関西が誇るお…
ちょっくら久々になりました。本日のメニューは、ファルトレク。おおよそ1ヶ月半ぶりくらいだなー。わーい。おニューになりました、ニュートン様。これまでの派手な真っ…
恐ろしいほど、値段が上がってきてますよねー。オレンジジュース。僕はランニングの後、回復ドリンクとして愛飲してるのですが。しばらく別の飲み物にしようか、と考えて…
整えるウィーク、完了ー。胃腸の不調も、すっかりおさまってくれました。やっぱり睡眠と栄養補給は大事だな。ってことで。今朝は、プロペル様を履いて朝ランにいってきま…
鯖街道ウルトラマラソンのアスリートビブスが届きましたー。いやー。迫ってきた感じ！無事に完走できるのか。もう今の時点でドキドキしてる。とりあえず、ちゃんと予習は…
昨日の朝のことですけど。神戸港ジョグをしてきましたー。実は、昨日のシューズネタと合わせてブログを書いてたのですが、長くなり過ぎたので今日にスライドさせました。…
今年もやってまいりました。神戸三田プレミアム・アウトレット。3年連続、3回目の登場。一昨年はランニングウェア一式、昨年はセンパチ様を購入してまして、今年も散財…
ガーミンで、走る前にGPS設定する時。オススメで出てくるプランが大抵ペース走なんですけどね。今朝出てきたのが閾値走@15分 キロ4分55秒おおお。初めて見たか…
先日の靴裏点検から、かなり傷みが出てきてそろそろ買い替えが必要になってるニュートン様。もう前方のラグがかなり削れてきてますからね。ニュートン様の特徴である、前…
雨上がりの朝。いやー。気持ちいいっすな。昨晩の雨雲が通りすぎ、気温と湿度がグッと下がって、ひんやりとした空気が漂う。まさにランニング日和な朝。といっても、現在…
4月の月間走行距離は、137.9kmでした。月間140kmを越えるペースで走っていたのですが。終盤、内臓疲労が出てしまってプランを変えた分、失速しちゃった。ま…
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今朝が少し早起きしなきゃいけなくなって。朝ラン予定を昨日の夜にスライド。なんとまぁ。31℃って。恐ろしい暑さですこと。やっぱり朝より夜の方が、気温は高いですな…
ランニング目標のひとつとして、日本国内の47都道府県全走破することを目指しておりまして。去年までで9府県を走破済み。今年の年間目標では、新たに走破した都道府県…
tenki.jpによると、今朝は気温25℃・湿度96%。なんか外に出て歩いてるだけで息苦しさを感じますね。せめて足元だけでもスッキリ、ってことでサンダルラン。…
今年もゲンを担ぎまーすここまでなんと、抽選5戦全勝中なんですよねー。と、いうわけで今年も。書いている事の逆が起こる、という逆神っぷりの発揮を狙って、おかやまマ…
昨日のランニングが、変なリズムで走ってしまったので。今日は整えようっと。ってことで、今日は基本のキロ6走。ニュートン様の出番でーす。最近はほんとに、出番が多く…
関西エリアの雨は、朝方には上がってくれまして。よーし。日中で気温が上がる前に、走りに行こう、と思ったのですが。いやー。甘かったですね。外を出た瞬間からとんでも…
いやー。今日はまさに、梅雨時の雨。関西エリアでは、明日の午前まで雨模様とのこと。午後は走れそうな感じかなー。梅雨支度はしたといえど、できる限りの雨ランは避ける…
スピード練習の日だけど、ちょっと筋肉が張り気味なので。坂ダッシュとかはしんどいかな。ってことで。サクッと頑張れるファルトレク。プロペル様を履きまして、しっかり…
ニュートン愛好家のまめクロさんが全然、新しいモデルが出ない！と、以前ブログを書いておられまして。すわ、何事か！？と色々チェックして回ってたのですがいよいよ、日…
梅雨支度、早速出番ですよー。ってことで。グライマ様を履きまして、今朝は雨ランでーす。少し疲労が溜まってきてる感じだし、ゆっくりリカバリーランでいきますか。いざ…
いよいよ、やってまいりました。見事に東西へ一直線に連なる梅雨前線。一昨日、九州・四国で梅雨入りの発表がありまして。関西エリアも昨日に梅雨入りの報。天気予報を見…
昨日、ガッツリと焼き肉を食べまして。カロリー消費をしないとな。ってことで。ニュートン様を履いて基本メニューのキロ6走。距離をまた15kmに伸ばしてしっかり走っ…
最近、YouTubeで戦国時代の動画をいくつか見たせいか。真面目なヤツからネタ動画までぞろぞろとオススメに出てきまして。そんな中で、目に止まるのはやっぱりネタ…
昨日の夜が同期会で久々にお酒を飲んだせいか。なんか重だるい朝。スッキリしたいぞーっ。ってことで、今朝はサンダルラン。やっぱり裸足は気持ちいいー。汗だくになりそ…
長年ブログを続けてると、意外なことって起こったりするものですねー。なんと。1年近く前の記事がアクセス急増となってまして。銀座にフラッグシップストアをオープンし…
徐々に、日中の気温が上がってきましたね。週間予報を見てみるといよいよ梅雨の訪れが間近の様子。ま、もう6月ですからねー。朝、涼しくて快適なのもそろそろ終わりにな…
胃腸の調子ですが、2日間、パンシロンを飲んだらかなり良くなってきました。ありがとう、いい薬です。↑って、それは太田胃散だろさて。新シューズ、登場しまーす。ニュ…
初めて関東圏のレースにエントリーをしてみましたー。秋の初戦。手賀沼エコマラソンでハーフマラソンを走ります。年始に掲げたハーフのタイム目標、1時間55分切りはま…
昨日から、ちょっくら胃腸が張ってまして。なんか変なもんでも食べたんやろか。今朝もなんかスッキリしないお腹模様ですが一応、ランニングのために早朝起床。ま、いって…
こんにちは！ランニング5年生のさいです！いや～、今年もこの日がやってきましたね4年生から5年生！小学校でいったら高学年じゃないですか！よくここまで続けてこれた…
月末にトレランがあるので、ちらほらトレイル関連の動画をYouTubeで見ておりまして。特に良く見てるのが、トレイル界のスーパーマン、上田瑠偉さんの動画。半鯖で…
週末のディズニー3daysでは、ルナサンダルを履いてパークを歩き回ってまして。パークを歩き回ってると、結構、歩数や距離がかさむんですよね。3日間合計で、655…
いやー。昨日は凄まじい雨、でしたね。一時、東海道新幹線も止まっていたようで。ディズニーの3daysにこの雨雲があたらなくて良かった！昨日の雨だと心から楽しめな…
いざ、新エリアへ。東京ディズニーシー、ファンタジースプリングスエリアに突入してきました！まず目の前に広がるのは、ピーターパンの世界。夕景に映えるネバーランド。…
先週に新エリア開業した東京ディズニーシー。はたして今日は、新エリアに突入できますかどうか。8時20分着。薄曇りのシーのエントランスから、おはよーございます！地…
いやー。やっぱりエントランスでMickey Mouse Club March♪を聞くと、テンション上がってしまって思わず身震いしちゃいます。そうです、僕は音…
クツ箱の奥底で塩漬け状態でしたが久々に引っ張り出してきました。超軽量シューズのリンコン様。なんせ全く履きこなせなくて。たまに走ってみてはやっぱ合わない。そして…
昨日の今日で、登場でーす。オレンジのミッドソールがインパクト大なプロペル様。なんたってFuelCellは、ポンポン系の素材ですからねー。一昨日のサンダルと比べ…
普段のジョグのお気に入り。プロペル様こと、FuelCell Propel v4(ニューバランス)。TPUプレートで安定感があって、気持ちよくバウンドしてくれて…
さ、今朝は靴下を履かないぞーっと。2回目のサンダルラン。ルナサンダルの月のマーク、ポイントで効いててかわいいっすな。前回は恐る恐るなところもありましたが、今回…
またもや区切りの時が巡ってまいりましたー。いつも読んでくださって、本当にありがとうございます！ 今回は、10kmとトレイルという、両極端なジャンルのレースレポ…
ニュートン様を履きまして。本日のメニューは、ファルトレク。ペース走とか普段のジョグと違って、ファルトレクをやる日って、頑張らなきゃと、どうしても力んじゃうんで…
神戸マラソンのエントリーが、先月末に締め切られておりまして。抽選倍率がここ2年よりも上がって、2.0倍となっているようです。 ランナーエントリー状況について …
昨日、ついにオープンとなりました！東京ディズニーシーのファンタジースプリングス。いやー、待ちに待った新エリア。早くアトラクションを楽しみたいぞ。ただし、このエ…
先日、スーパーで美味しそうな肉が売ってまして。しかもお値段結構リーズナブル。わーい、焼き肉だ！と焼いてみたらですね。硬い。全然噛み切れんくらい硬いよー。勢いで…
一昨日にやった、初のサンダルラン後ですけど。当日の昼過ぎくらいから、ジワッとした筋肉痛が起こってきて。その解消スピードがゆっくりで今朝の時点でも少し残ってる感…
最近、ご無沙汰でしたおっさんず登山に登場する友人から草レースのお誘いがありまして。ん？なに？草レース、とな。なんでも、友人が活動してるトレイルのグループと、神…
早速、走ってみましたー。レトロモノを履きまして。初のサンダルラン。今朝は少し肌寒かったので、裸足だとヒンヤリしますね。いきなり長距離走らないように、と店員さん…
走れるサンダルルナサンダルを求めまして。取り扱ってるお店をネット検索して、試し履きに行ってきましたー。訪れたのは、RUN WALK Styleさん。森ノ宮駅か…
《神戸夜景巡り 行程表》①18:45／00.0km 県立舞子公園 ↓②19:45／07.6km 須磨浦回転展望閣 ↓③20:25／11.6km 神戸須…
