今朝が少し早起きしなきゃいけなくなって。朝ラン予定を昨日の夜にスライド。なんとまぁ。31℃って。恐ろしい暑さですこと。やっぱり朝より夜の方が、気温は高いですな…
陸上競技と無縁な41年→2021年6月、ランニング開始。最初は500mでリタイアという適性ゼロのおっさんでも、コツコツ積み重ねて多少は走れるようになりました。 自分のような初心者の方が、一緒に頑張ろうと思えるような発信をしていきます。
大阪ランナーズトライアル（10K） もがけば、光はあるものだ。
3月後半のぐずついた空模様から一転、ポカポカ陽気となった昨日の大阪。 今シーズンの最終戦。長居公園で行われる大阪ランナーズトライアルの10kmレースを走りま…
51分2秒。10kmのPB更新できましたー！去年の芦屋からは2分半、1月TTの暫定からは2分更新！どうせなら、あと3秒縮めて50分台にしたかったけど。最後まで…
今シーズン、本当のラスト。明日、長居公園で10kmレースに挑みます。ここのところ雨の多い空模様から一転、明日は晴天・最高気温21℃の予報。スタート時間が9時半…
ついに、発表されましたー。神戸マラソン2024。今年は11月17日の開催に決定。そして、かねてからの報道通り、今年が浜手バイパスの急坂に挑むラストチャンスにな…
久々にエース登場、であります。大阪ハーフマラソン以来、コントレ様を履いてのラン。なんせハイパワーなシューズなので、レース以外は封印してるのですが。週末、10k…
あまりにイケメン過ぎて、思わず心が踊っちゃいました。ニューバランスのFuelCell Rebel v4。少し前に、エリートモデルのFuelCell SC El…
いやー。雨やん。朝は雨が上がる予報だったんだけど。この先は、今日の夜も明日の朝も本降り予報。こうなったら、今朝は頑張って雨ランするしかないな。プロペル様を履い…
シーズン最後の最後で、駆け込みエントリーしちゃいました。小規模の記録会のような大会ですけど。10kmレースにエントリー。去年の芦屋さくらファンランで記録した1…
予報通り、日中はひたすら雨模様。走れないけど身体は動かしたいぞ。ってことで。初めてのボルダリングに挑戦してきましたー。90分間の時間制。これならしっかり身体を…
季節の変わり目は、雨が降りやすいというけれど。それにしても今年は異常に雨が降りますよね。なんだこれは。明日以降、ほとんど雨じゃん。貴重な晴れの日なので、明日の…
やらかしというのは、余裕がない時に起こるものですね。今朝は、ニュートン様で恒例のファルトレク。普段のランニングだと、ガーミンは走りはじめと走り終わり、2回ボタ…
職場でお世話になった方の送別ゴルフコンペに参加してきました。スタート時点は、なかなかのゴルフ日和だったけど。途中からは、風速8メートルという強風と吹雪が吹き荒…
ロコロコ様を着用ー。ってことで。今朝は90分スロージョグ。ペースはゆっくり、距離は意識せず。時間で区切って走っていきまーす。突然ですが問題です。次のリザルト画…
一昨日の3月16日は、鉄オタにとってのお正月。去年はウキウキ気分で、当日ブログを書いたんですけどね。今年は複雑な心境で、2日ほど寝かせてしまいました。と、いう…
午後からお天気は下り坂。休みの日といえど、ランニングは朝にやっておかないとな。ついに、アシックス公式から存在が消されてしまいました。グライド様。もはや、次期ア…
いやー。春近し、ですね。朝方はまだ冷えてましたけど日中はすっかりポカポカ陽気。お出かけする時の、アウターのチョイスが迷っちゃいます。来週、一度寒気がきてグッと…
一昨日のファルトレクの疲労が少し残っておりまして。今日はペースを上げずにポクポクランでいこう。ってことで。センパチ様を履いて10kmマイペースでジョギング。だ…
今シーズンは、まだ鯖街道ウルトラマラソンが残っているのですが。びわ湖、名古屋が終わると来シーズンに向けてのエントリー準備もそろそろせねばっていう時期になります…
再開でーす。まぁ、そろそろね。覚悟決めて頑張らんとね。ってことで。本日のランメニューは、ニュートン様でファルトレク。久々なので失敗しても気にせずいこう。いざ、…
今日のラン予定だったのですが、完全に雨予報なので昨日の夜遅くに急遽スライドラン。最近、ちょっとペースを上げ気味で頑張って走ってきたので。ここらで一度、リセット…
トップアスリートが、僕たち初心者ランナーのように色んなシューズを履いてひとつひとつ反応してる姿が、とっても面白くてですね。いやー。結構、長い動画ですが何度も見…
びわ湖マラソンや静岡マラソン、名古屋ウィメンズ&シティマラソンを走られたランナーのみなさん。本当にお疲れさまでした！1年前に走った、第1回のびわ湖マラソンがと…
子どもの頃、最初に好きになったアニメが、Dr.スランプでした。きーたぞ、きたぞのオープニングの出囃子だけでテンションが上がってしまう。明るく、楽しく、元気よく…
久々に出番ですよー。真っ赤に燃えるニュートン様。数少ないアメブロでのニュートン教信者としましては、たまにはお務めしておかないと。おそらく信者数は2名のみですね…
3月といえば、別れの季節でもありますね。会社の話なのですが。隣の部署で、定年退職される方がおられまして。仕事面では何度かお世話になり、送別の場に参加してきまし…
起きたら、雨が上がってる予定だったのですが。残念ながら、雨残り。ま、本降りは夜のうちに終わって小雨に変わっているからな。せっかく5時起きしたし、予定通り走りに…
ネットニュースをぼーっと眺めておりますと。強烈に目に飛び込んできたネタが。KIRIMIちゃん.戦力外！な、なんですとー。サンリオキャラクターの中でもダントツで…
ここのところ、ジョグシューズのメインを張ってくれるようになりました。安定感ありながら弾んでくれるプロペル様。先日のロコロコ様とは踏み心地のコントラストがすごい…
東京マラソンを走られたみなさん。本当にお疲れさまでした！気温もちょうどよく、絶好のマラソン日和になりましたね。いつかは東京の42.195kmの旅を走り抜けてみ…
ここのところ、少し早めのペースでのランニングが続いていましたので。今日はロコロコ様を履いて、ペースを上げないように走ろうっと。相変わらずゴツいルックス。踵はカ…
2月の月間走行距離は、133.8kmでした。今年も早くも2ヵ月が終わり。本当に早いですね！お正月に立てた年間走行距離目標、1700kmに対しては、いまのところ…
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今朝が少し早起きしなきゃいけなくなって。朝ラン予定を昨日の夜にスライド。なんとまぁ。31℃って。恐ろしい暑さですこと。やっぱり朝より夜の方が、気温は高いですな…
ランニング目標のひとつとして、日本国内の47都道府県全走破することを目指しておりまして。去年までで9府県を走破済み。今年の年間目標では、新たに走破した都道府県…
tenki.jpによると、今朝は気温25℃・湿度96%。なんか外に出て歩いてるだけで息苦しさを感じますね。せめて足元だけでもスッキリ、ってことでサンダルラン。…
今年もゲンを担ぎまーすここまでなんと、抽選5戦全勝中なんですよねー。と、いうわけで今年も。書いている事の逆が起こる、という逆神っぷりの発揮を狙って、おかやまマ…
昨日のランニングが、変なリズムで走ってしまったので。今日は整えようっと。ってことで、今日は基本のキロ6走。ニュートン様の出番でーす。最近はほんとに、出番が多く…
関西エリアの雨は、朝方には上がってくれまして。よーし。日中で気温が上がる前に、走りに行こう、と思ったのですが。いやー。甘かったですね。外を出た瞬間からとんでも…
いやー。今日はまさに、梅雨時の雨。関西エリアでは、明日の午前まで雨模様とのこと。午後は走れそうな感じかなー。梅雨支度はしたといえど、できる限りの雨ランは避ける…
スピード練習の日だけど、ちょっと筋肉が張り気味なので。坂ダッシュとかはしんどいかな。ってことで。サクッと頑張れるファルトレク。プロペル様を履きまして、しっかり…
ニュートン愛好家のまめクロさんが全然、新しいモデルが出ない！と、以前ブログを書いておられまして。すわ、何事か！？と色々チェックして回ってたのですがいよいよ、日…
梅雨支度、早速出番ですよー。ってことで。グライマ様を履きまして、今朝は雨ランでーす。少し疲労が溜まってきてる感じだし、ゆっくりリカバリーランでいきますか。いざ…
いよいよ、やってまいりました。見事に東西へ一直線に連なる梅雨前線。一昨日、九州・四国で梅雨入りの発表がありまして。関西エリアも昨日に梅雨入りの報。天気予報を見…
昨日、ガッツリと焼き肉を食べまして。カロリー消費をしないとな。ってことで。ニュートン様を履いて基本メニューのキロ6走。距離をまた15kmに伸ばしてしっかり走っ…
最近、YouTubeで戦国時代の動画をいくつか見たせいか。真面目なヤツからネタ動画までぞろぞろとオススメに出てきまして。そんな中で、目に止まるのはやっぱりネタ…
昨日の夜が同期会で久々にお酒を飲んだせいか。なんか重だるい朝。スッキリしたいぞーっ。ってことで、今朝はサンダルラン。やっぱり裸足は気持ちいいー。汗だくになりそ…
長年ブログを続けてると、意外なことって起こったりするものですねー。なんと。1年近く前の記事がアクセス急増となってまして。銀座にフラッグシップストアをオープンし…
徐々に、日中の気温が上がってきましたね。週間予報を見てみるといよいよ梅雨の訪れが間近の様子。ま、もう6月ですからねー。朝、涼しくて快適なのもそろそろ終わりにな…
胃腸の調子ですが、2日間、パンシロンを飲んだらかなり良くなってきました。ありがとう、いい薬です。↑って、それは太田胃散だろさて。新シューズ、登場しまーす。ニュ…
初めて関東圏のレースにエントリーをしてみましたー。秋の初戦。手賀沼エコマラソンでハーフマラソンを走ります。年始に掲げたハーフのタイム目標、1時間55分切りはま…
昨日から、ちょっくら胃腸が張ってまして。なんか変なもんでも食べたんやろか。今朝もなんかスッキリしないお腹模様ですが一応、ランニングのために早朝起床。ま、いって…
こんにちは！ランニング5年生のさいです！いや～、今年もこの日がやってきましたね4年生から5年生！小学校でいったら高学年じゃないですか！よくここまで続けてこれた…
いよいよ近畿地方も、梅雨入りとなりまして。昨日の午前中は見事な土砂降り。今日は夕方からまた雨、ってことで、梅雨前線の居ぬ間に朝ランせねば。まだ少し足が重いので…
月末にトレランがあるので、ちらほらトレイル関連の動画をYouTubeで見ておりまして。特に良く見てるのが、トレイル界のスーパーマン、上田瑠偉さんの動画。半鯖で…
週末のディズニー3daysでは、ルナサンダルを履いてパークを歩き回ってまして。パークを歩き回ってると、結構、歩数や距離がかさむんですよね。3日間合計で、655…
いやー。昨日は凄まじい雨、でしたね。一時、東海道新幹線も止まっていたようで。ディズニーの3daysにこの雨雲があたらなくて良かった！昨日の雨だと心から楽しめな…
いざ、新エリアへ。東京ディズニーシー、ファンタジースプリングスエリアに突入してきました！まず目の前に広がるのは、ピーターパンの世界。夕景に映えるネバーランド。…
先週に新エリア開業した東京ディズニーシー。はたして今日は、新エリアに突入できますかどうか。8時20分着。薄曇りのシーのエントランスから、おはよーございます！地…
いやー。やっぱりエントランスでMickey Mouse Club March♪を聞くと、テンション上がってしまって思わず身震いしちゃいます。そうです、僕は音…
クツ箱の奥底で塩漬け状態でしたが久々に引っ張り出してきました。超軽量シューズのリンコン様。なんせ全く履きこなせなくて。たまに走ってみてはやっぱ合わない。そして…
昨日の今日で、登場でーす。オレンジのミッドソールがインパクト大なプロペル様。なんたってFuelCellは、ポンポン系の素材ですからねー。一昨日のサンダルと比べ…
普段のジョグのお気に入り。プロペル様こと、FuelCell Propel v4(ニューバランス)。TPUプレートで安定感があって、気持ちよくバウンドしてくれて…
さ、今朝は靴下を履かないぞーっと。2回目のサンダルラン。ルナサンダルの月のマーク、ポイントで効いててかわいいっすな。前回は恐る恐るなところもありましたが、今回…
またもや区切りの時が巡ってまいりましたー。いつも読んでくださって、本当にありがとうございます！ 今回は、10kmとトレイルという、両極端なジャンルのレースレポ…
ニュートン様を履きまして。本日のメニューは、ファルトレク。ペース走とか普段のジョグと違って、ファルトレクをやる日って、頑張らなきゃと、どうしても力んじゃうんで…
神戸マラソンのエントリーが、先月末に締め切られておりまして。抽選倍率がここ2年よりも上がって、2.0倍となっているようです。 ランナーエントリー状況について …
昨日、ついにオープンとなりました！東京ディズニーシーのファンタジースプリングス。いやー、待ちに待った新エリア。早くアトラクションを楽しみたいぞ。ただし、このエ…
先日、スーパーで美味しそうな肉が売ってまして。しかもお値段結構リーズナブル。わーい、焼き肉だ！と焼いてみたらですね。硬い。全然噛み切れんくらい硬いよー。勢いで…
一昨日にやった、初のサンダルラン後ですけど。当日の昼過ぎくらいから、ジワッとした筋肉痛が起こってきて。その解消スピードがゆっくりで今朝の時点でも少し残ってる感…
最近、ご無沙汰でしたおっさんず登山に登場する友人から草レースのお誘いがありまして。ん？なに？草レース、とな。なんでも、友人が活動してるトレイルのグループと、神…
早速、走ってみましたー。レトロモノを履きまして。初のサンダルラン。今朝は少し肌寒かったので、裸足だとヒンヤリしますね。いきなり長距離走らないように、と店員さん…
走れるサンダルルナサンダルを求めまして。取り扱ってるお店をネット検索して、試し履きに行ってきましたー。訪れたのは、RUN WALK Styleさん。森ノ宮駅か…
