週一でスポレックしに行っています。 スポレックとは? マイナーなスポーツなのでご存知ない方が多いかと思います。 簡単に言うと室内でするテニス。 コートはバトミントンと同じで、ボールはスポンジの柔らかいボールです。 ラケットはプラスチック製で短めです。軽いのでおもちゃみたいです。 誰でも簡単に出来るので、シニアにぴったりのスポーツです。私の入ってるチームも皆さん70代以上で最高齢は84歳ですが、素晴らしく元気です。 私も84歳になってもあんな動きが出来たらいいなぁと思って見てます。 試合は2対2で11点取ったら勝ちとなります。 仕事辞めてから5年間続けてます。 この前までは、遠慮してあまり攻めな…