どうもお暑うございます。。('◇')ゞ 7時前からこんな空よ～ 暑くなるはずだわ。。 朝ごはん。 トースト、ハムエッグ、ミニトマト、酢玉ねぎ、きゅうり(ゆかり) 蜂蜜ヨーグルト、アイスコーヒー
【本日、3回目の更新です】 そういえば.... 楽天お買い物マラソンも今夜で終了でしたね。 私は今月初めのスーパーセールで欲しいものは全て買えていたので 今回はちょっとだけね～。 ○フット
【本日、2度目の更新です】 いつも元気なふくちゃん。 今日も朝からとっても元気～ お決まりのテーブルの上の新聞の上。 テーブルの上はダメだけど 新聞の上だからふくちゃん乗ってもO
おはようございます。 ....と書いてるうちにお昼を過ぎてしまった。。 でも、せっかく写真を撮ったので今日の朝ごはん。 いつもと同じ。 トーストと崩れた目玉焼きとウインナーとミニトマト、ア
今日も朝から蒸し暑い。。 陽射しはそんなにないけど朝から30℃越えてます。 今日の朝ごはん。 いつもと同じ ('◇')ゞ トースト、目玉焼き、ウインナー、ミニトマト、アイスコーヒー。 デザー
今週もなんとか無事？？に一週間終わりました。 【脊柱管狭窄症の術後の様子】は相変わらず..... でも、コルセットを外し始めた先週一週間と比べたらマシかも。 先週はマックスベルトが手放せなかった
こんばんわ。 今夜は愛猫のふくちゃんのことね。 今月初めに、定期診察のために病院へ行ってきたのよ。 ふくちゃん、見た目はめっちゃ元気なやんちゃ坊主で 体もすっごく筋肉質で遊ぶの大好きなん
おはようございます。 今日は曇りがちのお天気でムシムシしてます。 梅雨だもんね、仕方ない。。 今日の朝ごはん・・ ロールパン、目玉焼き、ウインナー、ミニトマト、アイスコーヒー。 い
はぁ..... やっと一週間終わった～～( ;∀;) 【腰部・脊柱管狭窄症】の手術を5/13に終えて、5/25に退院。 6/1からは仕事に復帰。 その後、手術後からつけていたコルセットは6/11の夜からはずして
おはようございます。 今日はスッキリ晴れた日曜日～暑くなりそうです。 今日の朝ごはん。 食パンにマヨネーズ塗って薄切りにしたウインナー乗せてトースター！ あとは、きゅうり、ミニトマト、り
おはようございます。 当地方、まだ梅雨入りはしてないけど ちょっとそんな感じの曇り空・・・湿度も多め。。 でも、梅雨には降ってもらわないといけませんしね。 ただ近年、度を超すような大雨も多い
6月の楽天スーパーセールも今夜で終わりね～ てことで・・・ 聞かれてないけど私の購入品の数々。。 ①～④店舗はコチラ → ★ ⑤日用品あれこれ 以上、6点はスーパーDE
おはようございます。 今日は整形外科へ通院のため仕事は休み。 おとといのMRIの結果と定期の診察です。 MRIには全く異常もなく術後の経過も良好との事。 相変わらず続く重い痛みは手術後はよ
おはようございます。 今日の朝ごはん。 いつも休日メニュー。 トースト、目玉焼き(2個半)、ウインナー、ミニトマト ホットコーヒー、野菜生活。 これは去年11月に購入したシクラメン。↓
我が家のお坊ちゃま。 やんちゃ過ぎて家族には『坊主！』と呼ばれていることは内緒・・笑 今年の4月で2歳になりました。 猫の2歳って人間でいう22歳くらい。 猫は1歳で人間でいう18歳、その後は1
おはようございます。 今日もよく晴れて気持ちの良い朝です。 でも、夜から崩れてくる予報・・・ そろそろ梅雨入りでしょか？ 昨夜から始まった3ヶ月に一度の【楽天スーパーセール】 体調
おはようございます。 5月13日の【腰部脊柱管狭窄症】の手術から3週間経ちました。 25日の退院までは体調も順調に回復して、痛みもなくなってきていたのですが 退院後に痛みが悪化。。。 5月末ごろ
退院してから初出勤。 入院、手術の為に休み始めてから3週間ぶりです。 心配していた体調は・・・ 何故か分からないけど朝から調子が良くて ここ数日の痛みや倦怠感、腰から下の重い感じが 朝から
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どうもお暑うございます。。('◇')ゞ 7時前からこんな空よ～ 暑くなるはずだわ。。 朝ごはん。 トースト、ハムエッグ、ミニトマト、酢玉ねぎ、きゅうり(ゆかり) 蜂蜜ヨーグルト、アイスコーヒー
早朝からよく晴れました。 今日はこのままの青空が一日中続き、暑くなりました。 朝ごはん。 おにぎり定食(3人分)。 盛り付け方と焦げた卵焼きはご愛敬ってことで。。(^_-)-☆ 私のはこれ
昨日までの雨も上がりいいお天気に・・・ 早朝、外へ出るとひんやりした空気が気持ちいい～♪ ・・・と、朝はそうだったんですけどね。 結局、一日中くもりでにわか雨も。 気温は30℃も越えなかったので過
今日は朝から結構な雨が降っていたので 早朝ウォーキングはやめときました。(^_-)-☆ 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ハム、ミニトマト、酢玉ねぎ 蜂蜜ヨーグルト、桃、アイスコーヒー。 今朝も美
朝から曇り空で 日中は雨が降ったりやんだり。。蒸し暑い。。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、ミニトマト、酢玉ねぎ 蜂蜜ヨーグルト、アイスコーヒー。 自家製のきゅうりが終わってし
昨夕から明け方まで雨が降り続いたので 今朝は涼しいかと思いきや・・・ めちゃくちゃ蒸し暑かった。。(^_-)-☆ 朝ごはん。 いつもとほぼ同じ。 トースト、目玉焼き、コーン、ミニトマト、ブロッコ
今日も朝からよく晴れて・・ 早朝5：30頃でこんな空。 暑くなる予感しかしない。。 朝ごはん。 トースト、ハムエッグ、コーン、アボカド、ミニトマト 酢玉ねぎ、アイスコーヒー。 今朝もお
今日も朝から晴れわたり～ またまた35℃を越えそうです。 今朝のウォーキングで見つけたサルスベリ。 うちはまだ全然咲いてないけどこちらはほぼ満開でした(*^-^*) 朝ごはん。 トース
今日は朝から曇り空なので 昨日よりは暑くはない、34℃くらいかな。。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き＆コーン、ミニトマト、きゅうり、ハム 酢玉ねぎ、蜂蜜ヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も栄
今日も猛暑日となっております。 「どうしても行かねばならぬのじゃ～」 ・・って用事じゃないと外へ出る気にはなりません。"(-""-)" 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ミニトマト、ハム、きゅう
今日で一週間連続の猛暑日です。多分。。 我が家のサルスベリですが こんな感じで、まだ全く咲いておりません。 一応、つぼみのようなものはついてるんですけどね ブログをさかのぼって見たら
ここ数日35℃越えの当地方。 今日は37℃くらいになるのかな？ 夏、始まったばかりだけど早く終わらんかな。。 毎日暑すぎてなにもやる気が起きん。"(-""-)" 朝ごはん。 トースト、ハムエッグ、きゅう
今朝も6時過ぎからこんな空。。 今日も酷暑日になるとしか思えんわ。。"(-""-)" 案の定・・・ 9時過ぎには室内でも31℃を超えたのでエアコン稼働！ この部屋、北側にしか窓がない部屋なのにね。
今日も朝から蒸し暑い。 6時前の東の空。 北の空。 朝からこれだけ青空が広がるのは珍しいかも。。 この時間、今まではずっと曇り空だったからね。 暑くなる予感しかない(^_-)-☆ 朝
今日も朝は曇り空(AM6:00頃) でも、昼間はすっかり晴れて こんな空。 今日も暑くなりました(^_-)-☆ 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ミニトマト、きゅうり、ハム 自家製ヨーグ
今日も早朝から蒸し暑い。。 昨日とほぼ同じ空模様。。 また、暑い一日が始まります(^_-)-☆ 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ミニトマト、きゅうり、ハム、アイスコーヒー きゅうりは中華胡
今日も暑いよ。。 朝、6時ごろはこんな曇り空だけど結構暑い。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり、ミニトマト、ハム 自家製ヨーグルト＆蜂蜜、アイスコーヒー 今朝も美味しく頂きま
今朝は曇り空。 陽射しがない分、昨日までの35℃越えに比べたら過ごしやすいけど 蒸し暑いわぁ。。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり、ハム 自家製ヨーグルト＆蜂蜜、アイスコーヒー
今日も暑いですよ。。 6時前でも結構、蒸してました。。 で、午前中には・・・ 室内で既に32℃越え、エアコン稼働です。 朝ごはん。 おにぎり(ゆかり)、すりごま入り卵焼き、きゅう
今日も早朝からいいお天気～ 暑くなりそうな予感しかしない・・ ・・っていうか今日も一日暑かったです。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、きゅうり、ミニトマト、シャウスライス(ハム) 自家製
今日も暑いよ。 ねっ 暑そうでしょ！？ ちなみに当地方の週間予報は・・・ こんな感じ、明日は38℃を超えるんですって！！( ;∀;) 実は今日もすでに超えてる。。 もうねぇ..エアコンなし
おととい梅雨明けした当地方・・ まあ 梅雨明け前からそれなりに暑かったんですけどね。 毎日のように35℃越えでございます。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ミニトマト、 冷凍マンゴー入りヨーグ
今日も梅雨らしいどんより～な一日です。 現在の我が家のサルスベリの木。 いつも年末に枝をバッサリ剪定してしまうけど ↓こんな感じ ここまで刈り込んでも ちゃんとこの時期にはモッ
昨夜から雨の当地方。 今日も相変わらず蒸し暑いです"(-""-)" 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ミニトマトのドレッシング和え 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝は最近ハマってる
今週は雨の日が多かった当地方。 今日は少し晴れたけど午後からはやっぱり曇ってきました。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ミニトマト 桃＆ヨーグルト、アイスコーヒー。 毎年、15年来の猫友さん
今日も暑いね、37℃越えたかな？ ギラギラの太陽です "(-""-)" 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ミニトマト 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝もモリモリいただきました(*^
今日も暑いね～ 頭から湯気が出そうな暑さよ。。 10時過ぎには室内でも32℃を超えたのでエアコンもつけて～ まだ、夏は始まったばかりっていうか 梅雨の真っ最中なんですけどね。 今年の夏もやっぱり酷暑( ;∀;
どうも...お熱うございますねぇ。。 この数日、35℃前後の日々となってる当地方。 今日もめちゃくちゃ暑いです。"(-""-)" 今日はこまごまと用事があったので有休とりました。 朝ごはん。 トースト、
梅雨らしい日が続いてますね。 昨日は少し晴れたけど今日はがっつり雨です。 朝ごはん。 マヨネーズトースト、目玉焼き、ミニトマト 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 自家製のミニト
今日は朝からガッツリ雨です。 ちょっと肌寒いかなぁ。。 朝ごはん。 卵トースト(塩コショウ味)、冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今日はちょっと軽めの朝ごはん！ お昼ごはん。
昨日梅雨入りした当地方。 今日は梅雨らしいどんより～なお天気です。 朝ごはん。 トースト、ウインナー、卵焼き 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も美味しく頂きました(*^-^*)
今日は陽射しはないけど 相変らずの暑さで少々バテてます"(-""-)" 朝ごはん。 マヨネーズ・トースト(黒い粒はブラックペッパー) 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 簡単美味しい朝ごは
いやー毎日暑いですね。 今週は特に暑くなって会社ではエアコン入れて過ごしてました。 家ではまだだけどそろそろ使い始めようかと思ってます。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、ミニ
今夜が最終日の楽天スーパーSALE 誰にも聞かれてないけど私の購入品。 ①－⑤店舗はこちら → ★ ⑥釜揚げしらす。 釜揚げしらす 訳あり 2kg （250g×8p） 小分け 冷凍便 愛媛 佐田岬産... 価格
今日は朝から曇り空・・・少し肌寒いかな。。 朝ごはん。 マヨ・ウインナートースト、冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今回の楽天スーパーSALEで購入した冷凍マンゴーが届いたので
今日は午前中はいいお天気だったけど 午後から曇ってきました・・ちょっと蒸し暑いね。 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー イチゴジャム入りヨーグルト、アイスコーヒー。 卵2個で炒り卵な感
今日はお休みだったのでゆっくりと～ 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー、きゅうり イチゴジャム入りヨーグルト、アイスコーヒー。 お昼ごはん。 相変らずの「とろみあんかけ醤油ラ
今日は朝から小雨がパラパラと・・少し肌寒い。 ・・ので、半袖の上に薄い長そでのパーカー羽織って 靴下もはいてちょうどいい感じ。 我が家の柿の木。 よく見てみたら実がたくさんついてました。
今日はすっきり晴れて風が気持ちいい～！ 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー ドライマンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も美味しく頂きました(*^-^*) お昼ごはん。 今
今日は少し曇りがちなお天気だけど やっぱり暑い、半袖で丁度いいね。 朝ごはん。 バケット、卵焼き、ウインナー、きゅうり、トマト ドライマンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー 今朝も美味しく
