今年は年始から若干良くない気分になりました。 ここのところというかここ数年 あまり良くないことが色々と起こったので、 溜まりに溜まった疲れを急に 自覚したのだと思います。 それなりに楽しいことも所々にねじ込んで 何とかやってきたので、 プラマイゼロなので仕方がないのですが 今後も不必要な我慢せずに、 体を大切にして 粛々とやっていくしかありません。 本日はコンビニで税金を払ったついでに 気分を上げるために飲んだことのない プレミアムコーヒー飲んでみようと思いました ずっと使いどころなのなかった クオカードで払います 飲んでみました。 いつもはブラックでは飲まないのですが、 さすがブルーマウンテ…
今週のお題「捨てたい物」 捨てたいものというか 最近捨てたものです もらった服などを処分しました 着なかったたなどの理由で もらったものなのですが やはり人が選んだものは 自分の趣味とは違うため 違和感を感じていました もったいないからと 無理をして着ても やはり違和感を感じ 少しの間着用して 義理は果たしたと思い処分しました 同様にバックももらったのですが 使いにくくて使わなかったとか 景品でもらったものがやってきます 仕切りやポケットの位置が 自分で選んでいないものは使いにくく 結局使うのをやめてしまいます くれた方も もし使うなら使って ぐらいの気持ちであろうと思うので 処分しました 知…
1ヵ月ほど前になりますが、 眉毛の高さがあまりにも違うときがありました 眉毛だけがおかしいと言うより 目は落ち窪んで まぶたはふたえとか三重とかいえないくらいに 曖昧な状態になっています そのまぶたのせいか 高くなった眉毛のほうの目は小さく見えます とりあえず出かけなければならないので 高さの違う眉のメイクの仕方を検索し 何とか見た目のつじつまを合わせました 低いほうの眉毛は上側に少し書き足し 高い方の眉毛は眉毛の下に少し書き足して 何とかごまかしました 柔らかく、太めのアイブローペンシルが やりやすかったです 調整すると眉が太めになりがちなので 色は薄めのブラウンで書きました そのように眉毛…
私がそのことを知ったのは すでに食べてしまった後でした なんか苦いズッキーニだな と思いながら食べた後に 「苦いズッキーニ」で検索してみたら 食べてはいけないことを知りました 農林水産省のウェブサイトにも 食べないようにとの記載があります この時はズッキーニ2本で 塩胡椒炒めと オムレツをつくりました オムレツに至ってはケチャップをかけたので 苦味が隠されてしまったのか 全く苦味を感じずに食べてしまいました 苦味成分のククルビタシンが 腹痛や下痢、嘔吐を引き起こすようです 幸い今回は 食べた量か そこまで苦味が強くなかったのか 私がその苦味成分に強かった？のか 何事もありませんでした しかし、…
久しぶりにブログを書こうと思ったら どうやって書くのかすっかり忘れてしまいました 継続ってすごいことなのだなと思います 父が入院しまして 生活が色々と変わってしまい 考えなければならないことや なければならないことや することが増えました 気がつけば あっという間に 月日がたってしまった感じです 今思えば 今年に入ってから父の体調に 異変があった気がします 微妙に意欲が失われているような そんなところもあったので 調子が悪かったのかもしれません しかし相変わらずお酒は飲んでいました やめろと言ってもやめなかったでしょう 酒=人生みたいなところが あるような気がします この前会った時は もうダメ…
父の台所の蛍光灯の調子が悪いということで 見に行ってきました 蛍光灯を交換して それでも調子が悪かったら 本体の修理や交換を考えようと思い とりあえず 蛍光灯を交換しました カバーを取り付ける前に 正常についたか確認のため 点灯してみると 新しい蛍光灯の 中央のあたりがモヤモヤと暗く 蛍光灯の中の気体(？)※ が動いているような感じで 何か気持ち悪いです ※ウィキペディアによると蛍光灯管内のガスは アルゴンあるいは混合希ガスと少量の水銀の気体とのこと 本体がおかしいのか 蛍光灯なのか 大丈夫なのだろうか と見守っていたら じきに 通常の蛍光灯のようにすべて白く光るようになりました その後もつけ…
最近地域猫のくろちゃんが 私に向けてゆっくりと まばたきをする時があります それでふと思い出したのですが 猫のまばたきは親愛のしるし そんなことを聞いたことがあります AIのcoplotに聞いてみました 猫は目が乾燥しづらいため 人ほどには瞬きをしないそうです ですので 瞬きは何かの意思表示があると思って 良さそうです 猫がゆっくり瞬きをするのは 好意を伝える意味もありますが 攻撃の意思がないので そちらも攻撃してこないでね と言うような意味もあるみたいです 眠い時も瞬きするようです くろちゃんが私に瞬きをするのは 上記の後半2つの理由な気がします これ(私)は特別メリットもないけど たぶん害…
普段行かないところで服を買った 移動してみるものだと思いました
今週のお題「大移動」 ここ数年は主に服を買うのはユニクロかイオンです 最近はユニクロの服も 似合わなくなってきたような気がします 先日友人が素敵な服を着ていたので 私も新たに購入する場所を開拓するのが 良いのではないかと思いました ということで電車に乗って 都会方面に移動しました 駅ビルをフラフラとうろつき 普段なら入らないような店に入り 服(ボトムス)を探していたら 店員さんがいくつか 似たようなものを出してきてくれました 試着をして いいなと思うものが見つかったので 購入しました はなから 私が買うようなものは売っていないだろう と決め込まなくても 探せば1つぐらいはあるものだなと思いまし…
生きていれば 何かと気落ちしたり やる気がなくなったりと 元気がなくなることがあります ということで 元気が出た方法を 思い返してみたいと思います 美容院へ行く 先日美容院へ行きましたが 髪型を整えてもらうと 気分も良くなります 人は見た目が全てと言うわけではありませんが 身なりは整えておいた方が 変なトラブルに巻き込まれにくい気がしますし 雑に扱われにくい気もします 魔除けや厄除けのようなものでしょうか 清潔感や きちんとした人感を醸し出すには マメに美容院に行っておいたほうがいい と思いました やはりプロの手が入ると違います 不用品を捨てる 一時期不用品をかなり処分したので そんなにはない…
先日 父の髪の毛が伸びすぎているので 散髪に行ったほうがいいんじゃないの と言ったら 行こうと思っていたが めんどくさい そんな言葉が返ってきました ついこの間までは 自分の被る帽子や服など 私におかしくないかと聞いてきたり 帽子を探してると言うので ネットで探してあげたら それは格好悪いから嫌だ と言ってきたりで 意外と外見を気にするんだな と思っていたのですが その日 めんどくさいと言い始めたので これは老化の階段を1歩進んでしまったのかと 少々心配になりました 正直嫌だな思ったのですが 私が嫌だと思っているだけで 本人は特に気にする様子もなく 食事もしっかりとり お酒もしっかり飲んでいま…
禁酒生活2年目になろうとしています 禁酒と言いましたが 実は昨年末から年始ぐらいは すこし飲んでいました 年末年始は何かと食べ物も美味しくて それに合うアルコール類を 飲んでしまいました 美味しかったです 2月からはやめています そして話は変わりますが 飲まなくなって気がついたのですが 酔っ払いとシラフの間には思いのほか 距離があったのだと気付きました この年で実感するのは遅すぎだとも思うし 今まで飲みすぎていたのだとも 思います ※以下、酔っ払いに対する愚痴になります 人は酔うとたいてい声が大きくなります 正直うるさいなと思う時があります そして言動もタガが外れるのか 酔っているがゆえの 万…
最近はAIに タイトルをつけてもらうのが 面白いです はてなブログでのサービスなのですが 300字以上の文章を書いて AIボタンを押すと タイトルの案をいくつか出してくれます 始まった当初は 使う気はなかったのですが 気まぐれに一度使ってみたところ 私とは違う発想でタイトルを作ってくるので 面白いです 私がタイトルをつける時は しっくりくるかどうかだけで 気分でつけているのですが どちらかといえばAIは 読んだ方が 興味を持って訪問してくれ 閲覧数も上がる(かも) そんなタイトルをつけてくれます ですが 訪問された方が 本文を読んで なにこれ中身ないじゃない 来て損した もう二度と来ない！ と…
※ こちらは2022.03.15の記事 を加筆、修正しています 2024年は2月4日から立春に入ります まだ寒いのですが 少しずつ春が入り込んできているのではないかと 勝手に解釈しています 季節の変わり目には体調を崩しがちですが 今のうちから準備しておけば 多少は楽に元気に過ごせるのではと思いました 以下の記事は以前書いたものです あらためて読むと 朝日を浴びるのはいいのだなということと そして 3月の睡魔に対して 今2月は全く眠くないので 人の身体も周期で何かあるのだなと 思いました 人それぞれ傾向があるのでしょうね 春は眠くなる このところとても眠いです1年中眠いと言えば眠いのですが 春は…
行動力がすごくあるとは言えない私 やってみたいと思ったことも すぐに実行せず 何年も過ぎてしまうこともありますが コメダで小豆小町を飲んでみたいと思ったので 今回は早速行きました ささやかなことではありますが 小さなことからコツコツと 今年は有言実行です コメダ珈琲の 小豆小町 葵を飲みました コーヒーと小豆の飲み物です 私はホットを飲みましたが アイスのものもあります ミルクと小豆の菫も美味しそうでした そしてもちろん 小さな豆菓子の袋もついてきました 想像してた通り コーヒーとあんこの味がします ほんのりと甘くおいしいです あんこはスプーンですくうと3以上ありました デザート代わりになりそ…
昨年仕事用のボールペンを 書けなくなったものの芯を全て変えました とても快適です 小さなストレスが1つ減ります 芯を替えるにあたり 替え芯の品番を調べなくてはならないのですが その品番の文字がとても小さくて 見えませんでした スマホで写真に撮って 拡大してみましたが それでも見づらかったです ネットで購入すると 送料がかかったり 本数を買わなければならなかったりだったので スーパーの文房具売り場で購入しました 意外と品揃えが良かったので 芯を替えている方が多いのだなと思いました 替え芯は50円から80円位でした ※送料無料のところもあります 経済的だし、ゴミも少なくて済むし なにより ボールペ…
今週のお題「最近おいしかったもの」 先日200グラム1600円ほどの コーヒーを購入しました 我が家が普段購入するコーヒーの 平均価格を超えています ドリップして飲んでみると とても良い香りで柑橘系のような香りを感じます ブラックで飲んでもとても美味しく いつもであれば豆乳を入れてソイラテにしたり 時によっては シナモンをかけたりするのですが そのようなことをするのは もったいないと思う味だったので ブラックで飲みました いい香りは本当に癒されます 今年の1月は 何かとが塞ぐようなことが多かったのですが こんなおいしいコーヒーを飲むことができて ありがたいことだと思いました 本日はたい焼きを買…
落雷でテレビが壊れました この頃は一年中雷が鳴ることが多くなりました 先日も大きな雷が鳴っていた時に 家の中で 「バン」と大きな音がして その後テレビが壊れたことが判明しました ケーブル線から電流が流れたようです 雷が予想される時は ケーブル類は 抜いておいた方が安全なのだそうですが 実際そこまでする方はあまりいない気がします 我が家は雷ガードのついた 電源タップを使っているので コンセント類は少し安心なのですが ※ 100%防止ではないです しかし今回はアンテナでした 家電が壊れるのは嫌ですが 雷が鳴り始めてしまってから ケーブル類に触るのは危険です 今回 私も落ちた瞬間に あのケーブルに触…
父のエアコンフィルターの掃除ランプがついたので 取り扱い説明書を見ながら 分解して掃除をしました ※ゴミがたまるボックスについたフィルター いざ元の状態に戻そうとすると ボックスにフィルターがうまく入らないのです 試行錯誤して 時間は過ぎて行き 本当にこんなところに フィルターが入るのだろうかと思い ネットで検索すると 同機種のフィルターの写真が出てきました 差し込んだところが間違えていました その後正しく取り付けることができました 言い訳をさせてもらえば 老眼鏡を持ってきておらず 取説もフィルターも よく見えなかったこともあるとはいえ 自分の出来なさ具合が少々ショックでした 複雑なものを分解…
今週のお題「2024年にやりたいこと」 1つめは 早く就寝する 無駄に起きていても仕方ないのでさっさと寝ます そして日中は元気に活動したい 今の年齢になってくると 睡眠が足りないのは本当に無理だと感じます 健康には睡眠が1番です 紙の本を読む 最近はスマホを見る時間が長くなってしまい 本を読む時間が減ってきました 仕方がないのでしょうが ネットは刺激的なタイトルで人を惹きつけるようなものも多く 興味を持って見てみたものの 読まなければよかったと思う情報も多く もちろん良かったと思う事もありますが 疲れてしまいます 私は紙の本の方が 目も心も落ち着いて読めるような気がするので 今年は紙の本を読む…
寒くて眠くてだるくて 冬眠できればいいのにと思い 思わず「冬眠したい」と検索してしまい 結果 同じようなことを考えている方は 老若男女いるようです 私だけが極度の怠け者ではなかったので 少し安心しました 子供の頃から冬眠したい とふと思うことがありましたが 冬眠についての知識はほぼ皆無です ということで 冬眠について調べてみると 暖かい場所でぬくぬくと眠って過ごす そんな気楽なことではなかったです 熊などの哺乳類と 蛇などの爬虫類では 冬眠の仕組みが違うようですが どちらも食べ物が少ない 寒くて動きが鈍くなるなど 生活しづらい季節を 眠ってやり過ごす 生きるための戦略で 実は、命がけなのでした…
今年は物よりも体験を買った年でした ですので たいしたものは思い浮かばず 買ってよかったものですぐに頭に浮かんだのが 百均で買ったきれいにゆで卵を作るための 道具です (カラに針で穴を開けるもの) ゆで卵の殻が95%位の確率で きれいにむけるようになりました 話が変わりますが 今年は夏が長かったですね 暑い日々がずっと続き このままなのではと思いましたが 短い秋がきて 今はとても寒いです その暑かった夏の話なのですが 夜によくウォーキングをしていました その時に暗闇に浮かぶ明るい光が 遠くから見えることがあり 近づくと犬の散歩でした 首輪が様々な色で光っているのです 数年前私が犬を飼っていた時…
以前にも記事に書いたのですが 公園に大人が使う健康器具 懸垂マシーンがあるところがあります 先日通りかかると それを使用ししようとしている 年配の男性がいました kooritokka207.hatenablog.com この後 懸垂マシンを使用 全員では無いですが 高齢のかたで すべり止めのためなのか 気合を入れるためなのか 手に唾をつけて 力仕事をしたりします お札や紙をめくるときに唾をつけるかたも まれにいらっしゃいます 子供の頃は そんな大人を見かけましたが そんなものだと思っていたので その頃は 特に気にもしませんでしたが 今回、心のなかで 「いいのか？」と思ったのですが 数年前のコロ…
最近読んだ本の感想です 運は遺伝する 行動遺伝学が伝え教える「成功法則」 橘 玲 安東 寿康 遺伝は思っているより 人生に影響を与えているようです 環境や努力などでなどを整えれば 全て解決するとはいかなさそうです 逆に 何もかも完璧な両親から生まれれば 遺伝により その子達の一生も万々歳かと言えば 遺伝がどう出るかはばらつきがあるため そう簡単ではないようです たかが人類 そこまでコントロールしようとするのは 思い上がりかもと思いました ここで私が遺伝についてかいつまんで 記載してしまうと 誤解を招きそうなので 興味のある方は読んでみてください この本を読んで感じたのは 向き不向きは大事だなと…
結膜下出血 ふと、気付くと白目が赤く染まっています 見た目のインパクトは強烈です 去年1回 今年は初めてなので 年に1回のペースでなっていることになります 今回左目でした 前回右目 ちょうどドライアイの薬をもらいに 眼科に行った時に 一緒に診てもらいました 目の血管が切れるのは 高血圧やストレス 乾燥など しかし 何か別の病気が潜んでいることもあるとのこと この状態が長く続くようだったら また来てくださいと言われました 2週間後の今ほぼ消えています とはいえ昨年あたりから 血管が切れるようになったと言う事は 体全体の血管もろくなっているのかしら と思いました 検査したわけではないので分かりませ…
考えすぎる それは私の場合 多く思考しているというより とりとめもなく どうでもいい考えがまとまりなく湧き出している そんな感じです kooritokka207.hatenablog.com 眠る前にも気になっている事を考えすぎてしまい 眠れなくなることが多いのですが 考えたところで何か解決策が思いつくわけではなく 睡眠時間が短くなるだけなので 早く寝た方が良いのですが 子供の頃から イベント前後は興奮して眠れないタイプで 秒で眠れる人とは もとの体質が違うのではないかと思います 義母も同じタイプのようで 考えてしまい全然眠れなかったと よく言ってくるのですが 眠れなかった原因が 電話で話した…
いくつ位からでしょうか 毛が細くなり ボリュームがなくなってきたと 思っていたのですが 最近はさらに進み薄毛ではないのか と思うようになってきました 髪の毛に良くないこと Dr.Ishiguroの抜け毛の原因と予防法 と言う動画を見ました 主とする原因は加齢と遺伝 あとは喫煙 水銀(大きい魚、海の底にいる魚を取りすぎる) ストレス なのだそうです 別の美容師さんの動画では ヘアダイ シャンプーのすすぎ残し は良くないとありました 上記のような日々の地道な事以外で 本格的に薄毛を解決したかったら 薄毛専門の病院で治療してもらうか ウィッグをつける その2択だろうと思いました 歳をとっても 割と毛…
国立新美術館での イヴ・サンローラン展に行ってきました サンローランの服を着る予定はありませんが きれいなものを見るのは好きなので 楽しめました ※本当は美しい建物です 入場規制はありましたが 15分は待っていないと思います イヴ・サンローラン 1936年8月1日-2008年6月1日(71歳没) 21歳でディオールの主任デザイナーを任されたり フランス軍に徴兵され神経衰弱になってしまったり そのようなことも紹介されていました ※家に帰ってウィキペディアで改めて確認しました 展示されている服の中には、 見たことがあると思うものも何点かありました その中で 金ボタンのついたピーコート 私も昔着てい…
もともとシンプルな生活に憧れていた時期があり 洗剤の数を増やすのは悪 そんな気持ちが心にありました ですので 家に液体漂白剤があるのだから スプレーなんていらない思っていました ※主な成分次亜塩素酸ナトリウムの漂白剤 ホームセンターを物色しているときに ふと 漂白泡スプレーは いいものなのだろうかと思い 値段の安い プライベートブランドのものを買いました 使ってみた感想としては すごく楽 どうして今まで使わなかったのかと思う位です 例えば まな板はいつも布巾と一緒に 漂白につけていたのですが 入れ物に入りきらず 半分ずつつけていました メーカーにもよりますが泡をかけて20〜30秒 その後水でよ…
昨年開腹手術をして 退院したのが10月の今頃でした 退院した翌日散歩に出て 1キロ満たない距離で帰ってきましたが かなり疲れたことを覚えています 退院前に病院の中で 用もないのに売店に行ったりして リハビリがてら歩いていたのですが 外とは距離が違うなと思いました そして腹筋の話です 退院してから1ヵ月後位に 腹筋をしてみたのですが 1回も出来ませんでした とりあえず 寝そべって足をあげたり下げたりする (レッグレイズ)をやりました 正確にできるわけではなく 無理せずにできる範囲で足を上げます こういう運動 その後 何ヶ月後だか忘れましたが やっと腹筋(シットアップ)が 1回できるようになりまし…
新聞に紫門ふみさんが 発言小町のトピックについて語る コラムがありました なんでも茶化す友達に 限界を感じている話でした そのトピックについて 紫門さんの学生時代は 誰かを茶化して笑いを取る人が人気を集めており 笑いを取るためには多少人を傷つけても平気 しかし 実際に話す分には刺激的で楽しい人であるので 友人として付き合っていた しかし歳をとってくると そういう人と付き合うのがしんどくなってきた ということでした 長年傷ついてきて もう我慢ができなくなってきたのではないか そのようなことが書いてありました 紫門さんは年上ですが 確かに私が若い頃も そのような人が人気というのはありました お笑い…
親族の家の草むしりに行ってきました 除草剤をまいておいたので 夏を越した割には雑草は少なめですみました はえている本数は少ないのですが つるになった植物がはえており それを引き抜くと またたく間にゴミ袋がいっぱいになってしまいます この植物の名前は何だろうと去年思っていて 1年経ってしまいました 今調べてみたところ ヤブガラシ(ヤブカラシ) ブドウ科ヤブガラシ属 別名 ビンボウカズラ ヤブタオシ 別名に貧乏とついています 以前にもブログの記事で ハルジオンをかわいいと思っていたら 別名が貧乏草と言う言葉に衝撃を受けたことを書いたのですが 雑草をそのままにして庭を手入れをしないのは 貧乏への道だ…
今年はヘソ出しコーデの お嬢さん方をよく見かけました ヘソ出しとはいいますが へそは見せておらず トップが露出があるせいか ボトムは露出の少ないパンツの組み合わせが多く へそから上の部分がチラリとみえる感じです 当時の山本リンダさんの画像は今見ても スタイルが良く 峰不二子役ができそうだと思いました 流行は巡るのだなと思い 思い出したのが山本リンダさんでした リンダ困っちゃう ウララウララ ウラウラと インパクトが強い歌詞が多く 子供心に印象に残っています 子供の頃は全く気にしていませんでしたが ウララと歌っている狙い撃ちの歌詞 今にのるわ玉のこし と歌っています 作詞：阿久悠 学生時代 俺は…
特別お題「わたしがブログを書く理由」 ブログの書き始めは 文章を書いて収益を得ることができたらいいな そんな考えでした しかしそう甘くなく 人が見に来るブログと言うのは 吸引力があり色々と考えられています 結局、面倒になり 早々にその方向は諦め 自分の思いの丈を存分に吐き出して すっきりしようと考えました その頃は口語調で 頭に思いついたことだだ漏れの文章でした それが魅力になる方もいらっしゃいますが 私の場合 後から見返すと この人大丈夫かしら？ 無理に陽気に振る舞っているかの文章で ちょっといたたまれない そう感じさせるような文章でした ※それらの記事は削除しました 長年の鬱憤を思いつくま…
今週のお題「苦手だったもの」 苦手な夏休みの宿題ツートップ 夏休みの宿題の読書感想文 自由研究と読書感想文 やりたくない夏休みの宿題ツートップでした 今は読んだ本の忘備録もかねて ブログに感想のようなものを書いていますが 子供の頃はなぜだか 正直に感想を書いたら 先生に怒られるのではないかと思っていました 大人ウケの良いものを書かなければと そんなことを考えていた子供でした 今この年になって思うと 大抵の大人は 多少子供が変なことを書いても 受けとめてくれると思いますし 小学生の私が 大人ウケが良いだろう と思うものを書いても たかが知れています 自分の気持ちに嘘をついたあげく おそらく誰にも…
今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 先日夜中に取りに行こうとしたら トイレの電気がつきませんでした 他の電気もつけようとしましたが 全くつかず真っ暗のままでした 停電でした いつも定位置にある 懐中電灯を手に取り 分電盤を見ると アンペアブレーカーは入っていましたが 漏電ブレーカーが落ちており その隣の窓に異常と出ていました ※通常は色は白く文字は何も出ていません 地域全体が停電だったらもっと大変 電気のありがたさを実感しました 漏電ブレーカーを上げ トイレに入ろうとしたその時 また電気が消えました 使用中でないエアコンが原因で停電した いろいろ調べたところ、 リビングのエアコンが原因でした…
ストレス脳 アンデシュ・ハンセン 久山洋子[訳] 不安やうつがどう作られるかという内容でした 脳の最も重要な役割は生き延びること 人類の歴史のほとんどの間 人間の半数が大人になる前に亡くなり そのほとんどは感染症だった 脳は長期的なストレスを受け続けると 怪我や感染の脅威にさらされていると勘違いし それに対抗するために 脳は家にこもりたくなる感情を作り 精神的に立ち止まるらせようとする つまり私たちが うつとよんでいる状態にする 著者の説であり 脳は複雑であり 不安やうつが起きる原因は 他にも複数あるだろうと書かれています SNSのしすぎ 運動不足 も良くないとありました 食べ物がない飢餓状態…
ネットを見ていましたら 逆さビキニ Upside Downビキニがトレンドなのだそうです ビキニを逆さにと聞いて まず思い浮かんだのは こちらでした これがトレンドなわけはないですが‥ 調べてみると 出てきた情報の年代がまちまちで 今年の流行なのか 数年前からなのかわかりません やるとなると大変そうです できる人というか 試してみよう と思う人は限られている気がします トレンドとは言っても 今の世の中 無数のトレンドがあり 流行っているのと言われても 知らない人は全く知らない そんなことも多いです さまざまな情報が溢れているなと 思いました にほんブログ村 ランキング参加中Think<書くこと…
今週のお題「ベストアイス2023」 暑くていつも以上に頭が回りません こんな時は ほんの少し楽しいことを書きたいと思います mousseムース スーパーでムースというアイスを見つけました 九州発の給食でお馴染みの とあります 福岡の会社です 給食ではカップの状態で出されるようです 食べてみると名の通りムースでした 本当に溶けません アイスコーヒーに入れてみました 溶けませんでした おいしいデザートといった感じで アイスでは無いのではと少し思いました 溶けてドロドロにならないので 確かに給食にはちょうど良いです ムースはイチゴ味などもあり そちらも美味しそうです 北海道ミルクと小豆の贅沢アイスバ…
梅雨が明けてから蝉の大合唱です その前から鳴く気が早いものもいましたが セミの大多数は梅雨明けがわかるのでしょうか それと同時に あちこちで蝉の抜け殻を見かけます 近所の地図を作って 蝉の抜け殻マップを作ったら 自由研究になりそうだなと思っていたら 自由研究に生き物マップを作るのは あるみたいです 植物でも良いのではないかなと思いました 夏休みに食べたアイスの原材料を記録する なども面白いなと思ったのですが 調子に乗って食べすぎないようにする 加減ができない場合は難しいですね 大人になると自由研究の題材は思いつきますが 子供の頃は研究とついただけで なんかすごいことしなきゃいけない そんな気持…
今年もまた無事に 梅干し作りをすることができました 梅雨明けして干している最中です 昔よりも気温が今は高いので 暑すぎないのだろうか 梅が煮えてしまいそう と思いながら干しています 今年はかなり熟したものを使用したせいで 皮が薄いのか 干した梅を裏返するときに いくつかやぶけてしまいました 顔が破けたものを食べてみたら いつもよりもフルーティーな感じがします 昨年はカビに悩まされましたが 今年は焼酎35% 塩も20%承知したせいか カビは発生しませんでした kooritokka207.hatenablog.com kooritokka207.hatenablog.com 漬けた日とシソを入れた…
以前記事に書いた本chatterに 「人は嫌な経験について人に話したがる」 そう書いてありました 思い返してみれば私もそうです kooritokka207.hatenablog.com こんなに大変だったのとか こんなに辛い思いをしてきたそのような事は とても言いたくなります そしてわかってもらいたい そんな気持ちが湧き出てきます しかし 頻繁に言っていると 相手がうんざりしているような そんな空気を感じます 逆もあります 会うたびに この人文句ばっかり言ってるなぁ と思うこともありました 樺沢紫苑先生の本か動画にあったのですが 愚痴を何度も言っていると 頭に刷り込まれ強化されてしまう そのよ…
初めてでも 人よりも上手にできる事は 適性があることだ そんな話を耳にすることがあります 話が少し飛びます ひと昔前は スーパーやショッピングセンターの地下に たこ焼きやら焼きそば ソフトクリームなどを売っていて 軽食をとれるところがありました 今で言うフードコートです 今はもっと豪華ですね 私はそのようなところで 学生時代にバイトをしていたことがあり たい焼きやらソフトクリームを売っていました ソフトクリームの機械を使って 初めて操作したときに 周囲から初めてなのに 上手だと言われ 気をよくして 自分でも適性があるなと思いました ですが 何回かやれば大抵の人はできますし 多少崩れたとしても …
父の話です 80代も後半になろうとしているので お線香の火の扱いに不安になってくるよりも前に 電池式に慣れておいた方が良いのではないかと思い 買ってみました ボタンでオンオフができ つけっぱなしでも自動で(7分)消えます 単四電池使用です お線香は線香立てからは取れません 商品によってはとれるものもあるようです 以前から使用していたろうそくの電池式 火の扱いのこともありますが 賃貸なので お線香で壁紙の色が変わってきたことも 理由の1つとしてあります 父は最初は難色を示したのですが 次に行ったときには やっぱり使うことにした と言っていました 今のところは本物のお線香と併用しています 出かける…
真剣味が足らないのかもしれませんが 集中しなければいけない時に 余計な言葉が 頭に湧き出てくることがよくあります と言うことで Chatter 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、 最良の行動を導くための26の方法 を読みました この本でいうChatterとは 自分の内なる声の そのうちの循環するネガティブな思考と感情 とのことです ネガティブなことを何の解決策も対策も 考えずただぐるぐると考え続ける そんな感じでしょうか どうやって測ったのか分かりませんが ある研究によれば、 内面の独り言のスピードは 声を出して1分間に4000語を発するのに匹敵するとあります 自分で1分間に何語話せるか…
イオンで涼感Tシャツ なるものを買いました 着た瞬間にひんやりした感じがあります しかし その感じは慣れてしまうのか 持続している感じはしませんでした 来てる間の涼しさを求めるのならば 今の日本の夏は ファン付き位じゃないと もたないかもしれないです そこまでではないです Tシャツは 洋品店以外でも 観光地やライブなど買ってしまう機会があります 家にも以前に買ったものが数枚あります 今年に入ってから 15年ぐらい経っているであろう ディズニーで買ったTシャツを着ているのですが とても暑いです 当時は今のように ゆったりサイズのTシャツではなく ジャストサイズのTシャツを着る という時代だったの…
今週のお題「最近買った便利なもの」 最近まで 焦げ付くフライパンを 使い続けていました 機能しないものを しつこく使っていた自分に 早く買い替えればよかったのに と言いたいです 本当に楽です 料理は焦げつかず そしてなんといっても 洗うのがとても楽です 時間もかかりません 今までは、焦げたフライパンを水につけ 柔らかくなったところで 頑張って擦ると言う作業がありましたが 今は洗剤をつけてスポンジでさっとこすれば あっという間に洗い終わります やたらにものを買い替えればいいとは 思いませんが 使えなくはないが 不便を感じているもの 場合によっては 買い換えるとこんなに楽になるのだ と思いました …
10年以上前の出来事です 買い物で商店街を歩いていたら 大学生位の青年に 10円くださいと言われました なぜ？？？ 頭の中が疑問でいっぱいになりました 青年はみたところ 服装も普通な感じで 真面目そうな印象です 悪ふざけをしているようにも見えませんでした もしかして罰ゲームでやらされているのか それとも人の行動を調べる何かの実験なのか？ いろいろなことが頭を駆け巡りました 10円ぐらいと思うかたもいるかもしれませんが されど10円です 何の理由もなく渡すのは 良くない気がしました 例えて言うならば 何のための募金かを書いていない募金箱に 募金を入れる人はあまりいないと思います 何の募金だ？ し…
禁止生活と言っていますが ゴールデンウィークに 一杯だけ生ビールを飲みました おいしかったです 昨年体調が悪くなってから 飲むのをやめたのですが 実感としては 飲まなくて困る事はありませんでした 1つだけあるとすれば 人がおいしそうに飲んでいるのを見ると ちょっとだけうらやましい ことです メリットは 二日酔いにならない 後で気持ち悪くならない 酔って転んだり 失言したりがない 飲まない方が 体調が良いというのが 最大の利点だと思います とはいえ 私の父のように 80過ぎて日常的に飲酒していても 大丈夫な人もいるので 体質によるのだと思います ビールテイストのものや チューハイ風のノンアルコー…
梅雨に入りました 早速 傘を取り間違えられました お店の傘立てに置いた私の傘が なくなっていました 目立つ傘は持って行かれにくいが しかし自分がさしたくない 多分これと間違えたのかもと思われる 若干似た傘が1本あったのですが それをもっていくわけにもいかず 雨も本降りだったため お店の人が傘を貸してくれました 大抵取り間違えられる時と言うのは 似てるけどでも違う 私のを返してほしい そのようなものが残されています 傘の柄に目玉でも書いておけばよかったのか 鋲でもうってあったら 手触りで気づくのかもしれない そんなことも思いましたが あんまり現実的ではありません 高いものにつきそうです 取り間違…
久しぶりにファミレスに行きました。 1年くらい前に行った時も 配膳ロボットを見たのですが その時はあまり動いていませんでした その時は私のところにロボは来ず 店員さんが来てくれました そして今は大活躍です というか 店員さんもお客さんも 配膳ロボットになれたのでしょう 人が進行方向に近づくと止まります お客さん皆優しいのか ロボのためにどいてくれます 猫型にしたところが 良かったのでしょうか 語尾はニャーで喋り 健気に働いている感じを醸し出しているので 進路を譲りたくなります 思い返せば コロナで緊急事態宣言が出たのは2020年 私も4月には仕事が休みになり 家にいた記憶があります スーパーで…
今月非常に眠く そしてだるかったのですが 以前の自分のブログの記事を見たら 同じく5月の記事に だるい眠いやる気がない と書いてあったので そういう季節なのかもしれません kooritokka207.hatenablog.com 世の中にはとても寝付きの良い人がいますが 私は子供の頃から寝付きが良くないので そういうものなのでしょう 仕事が忙しくても 10キロ走っても 眠れない時は眠れないのです 逆にこういう時は 頭が興奮して眠れなくなっている気がします 良い睡眠を取ろうなどと 思わないほうがいいような気がしてきました 良い睡眠を取らなければと 頭が興奮してしまっては 本末転倒です ベストを目…
積極的に自分自身の写真を撮る事はありませんが それでも 気軽に写真を撮れるようになったこの時代 撮られる機会もあります 苦手だと逃げていても仕方がないので 対策を考えたいと思いました 写真も場数なのだと思いました いつ位の年代からか分かりませんが 今の若い人は動画も含め 写真を撮るのも撮られるのも上手だなと思います 昔はカメラはフィルムで現像しなければならず 費用もかかりました 何枚も気軽にシャッターを切ることは なかったです 今はスマホで気軽に何枚でも撮れるのもあり とても慣れています 皆芸能人並みに自然にポーズをとり 写真に収まっています いつも感心してしまいます 先日も、人と写真を撮る機…
といっても パンを焼いたのは私ではなく 10年以上経った年季の入った ホームベーカリーです 勝間和代さんのYouTubeで ホームベーカリーのススメ そんな感じの動画を見て(タイトルはうろ覚えです) イースト菌はそんなにたくさん入れなくてもいい ということを知り 試しにいつもの半分にしてみました いつもホームベーカリー付属の スプーンで計量します 目分量で半分入れました 結果は いつものように膨らみました 食べた感じも味も今までと変わりません ドライイーストは小スプーン すりきりだと約2.8グラム 使用した材料は 強力粉(カメリア) 250グラム バターは本来のレシピは10グラムですが 5グラ…
先日、知人のマンションで ※屋外です ヤモリを見ました 以前住んでた家では 窓に張り付いたヤモリをよく見たのですが 最近はあまり見かけなくなりました 久しぶりすぎて イモリかヤモリか分からなくなったのですが 調べるとヤモリでした ヤモリは爬虫類で イモリは両生類 家を守るからヤモリで 井戸を守るからイモリ こう覚えると忘れなさそうです 写真を撮り始めると やはり逃げられます にほんブログ村
ネットで 不登校のお子さんを持つお母さんが 周囲のアドバイスに辟易していたが 後になってみるとやはり 全く聞く必要がなかったと感じた という エッセイ漫画の記事を見ました 相手は良かれと思っているので 無下にもできず しかしアドバイスは迷惑なだけなので 相手を避けがちになり そのことについて文句を言われる ただでさえ悩んでいるところに さらに悩ましいことが起きてしまう アドバイスした側は そんなつもりはなかったのでしょうが かえって相手を困らせています 考えてみれば アドバイスした側は全くの他人で そのアドバイスがうまくいかなかったとしても なにも困る事は無いですし 仕事として相談を受けたわけ…
昨年5月末に クロトンの植え替えをした時に 剪定をした枝を さし木にしました kooritokka207.hatenablog.com クロトンのさし木1本成功 10本さし木にして 成功したのは1本でした 何年か前にもさし木をして その時は全滅(3本) ですので 上手くいけばもうけもの そんな気持ちでした そして1年後 根が鉢からでてくるくらいに成長しました 運がよかったのか生命力が強かったのかこの一本 これから飛び葉になるはずの触覚のようなものが出ています 今回何も考えずに挿し木をしましたが (家にある土に枝をにさしただけ) 調べてみれば 当然ですが適切なやり方がありました きちんとやれば …
このブログの記事で 人気があるわけではないが 月に1回ぐらい訪問がある 記事があります ガラケーのマナーモード切り替えの ボタンはどこにあるか それだけの記事です 当時私が 父の携帯の操作方法がわからず 検索してもでてこなかったので もしかして 私と同じような人がいるのではないかと思い この記事を書いたのでした かなり少数ですが この記事を 見る人がいると思うと 高度で難しいことばかりが 必要とされているわけでも ないのだなと思います どのような分野でも 初心者はいるはずなので 求めている人がいてもおかしくはありません 簡単すぎて検索に出てこない 私がブログを始めた当初 色々と設定することが多…
GWの空いた時間を だらけて過ごすとかえって疲れるので 床のワックスがけや 洗面台や台所のシンクを磨いて キレイにしようと思っていました その方が時間も有意義に使えます 万能ジュニアくんで台所を磨く 送料のために なんとなく購入していた スーパークリーナー 万能ジュニアくんを試してみる いい機会です 研磨剤不使用 中性 ビフォーアフターを比べるために 掃除前の写真を撮り 洗剤をつけてスポンジで磨きます 長年の固まった汚れは取れませんでしたが ツヤがでてきた気がします その後 ビフォーアフターの写真を見ると ※あまりキレイじゃないのでご注意 ビフォー→アフター これは自己満足？ 比較写真としてい…
相手ははなんとなく言った かもしれませんが その言葉が気にかかり 忘れられない時があります 義母に仕事のスケジュールをきかれ 少々もやっとしました 5月の勤務が少ないのです 私の希望ではありません 今後もこんな状態なのだろうかと 気になっていたところに 義母に聞かれて 気掛かりが呼び起こされたのでしょう 気になるなら 直接職場に聞けばいいことなので そうすることにします 20代の時の話になります オレンジ色の ウールのコートを持っていました 仕事を退勤して そのコートに着替えてから 忘れ物に気づいて 自分が働いてるフロアに行くと 残業をしていた先輩に サンタが来たのかと思った と言われました …
何十年も前に詰めた 歯の詰め物に隙間が空いてきました やり直すことになりそうです 調べてみると 私の世代は 中高生時点で 9割以上が虫歯がある世代のようです うちの親も 虫歯になるのは当たり前のこと という考えでしたし 私もそう思っていました 私の歯は全て治療済みです 口の中には何十年も前に詰めた歯が 6本くらいあります 今後 これらをやり直すことになったら いくらかかるのかと だいたいの予想で計算すると 保険だったら国内旅行 自費だったら海外旅行 そんな感じでしょうか 本数が多いので 費用がかかりそうです 恐ろしい 節約も大事ですが 健康管理にも ある程度は手間やお金をかけるのも 必要なので…
我が家の洗濯機はドラム式洗濯機です 朝 洗濯が終わり 洗濯物を取り出そうとしたら 絡まって取れず ほぐしながら取っていると 1つ引っ張っても 取れないものがありました ひもが洗濯機ドラムの穴にはいる ウェスト部分に紐がついた ランニング用のズボンです 紐の先端がドラムの穴にぴったりと入り 抜けなくなってしまいました 無数に穴が開いているので ありうるといえばありうるのですが こんなホールインワンてあるんですね 引っ張ってもなかなか取れず 紐をゆっくり回しながら引き抜いて ようやく取れました 大した事では無いですが 朝の時間が無い時に このようなことが起きると 困ります 一瞬 紐をハサミで切って…
日に日に気温が上がってきます 今の季節はとても過ごしやすいです しかし 気温が高くなってくると 虫が出てきます 服の中に虫 先日父のところに行き 上着を脱いだら 肩のあたりがごそごそしています そこをつかんでみると 何か塊があります 糸くずの塊と思いたい気持ちもありますが 多分虫です 虫が他のところに移動しないように その部分をつかみながら 服を脱ぎました どうやって脱いだか記憶にありませんが とにかく虫から逃れたい一心でした その後なんとかして 虫を外に出しました 服が脱げる場所で気がついてよかったです 洗濯物を干したときについてきたのか 引き出しの中に数日入っていた服だったのですが ずっと…
このところ季節なのでしょうか 鳥のさえずりがよく聞こえます 声がよく聞こえるので姿を探すのですが 警戒されているのか 姿はあまり見えません イソヒヨドリのさえずりも よく見かける駅前で聞こえます 爽やかな良い声です 今年の3月末ぐらいには つがいでいるのを見つけました メスが巣に使う材料をくわえていました 左がメス右がオス 写真ACより イソヒヨドリを知ったのは 昨年のことです それ以降 駅の近くや駅のホーム 自走式の立体駐車場 イソと言う名のとおり 海でも見かけました kooritokka207.hatenablog.com スマホで取ろうとすると大抵逃げられます そして逆光だったりすると …
父と話をしていたら ある願望を私に伝えてきました 私がそれを実現させなければと その時は思ったのですが なんとなく言ってるだけの場合もあり 何日か経つと 本人が言っていたことを忘れている時もあります その時の気分で言ってるだけのことも多いので すぐに動かなくても良いのかもしれません そしてそれについて 私はあまり乗り気ではなく 誰も望んでいないのでは と疑問なところがあります 家に帰ってきて 一旦落ち着いて考えてみると 父はその前の食事中に 日本酒を飲んでいたことを思い出しました そして会話中はテレビがついており 真剣味100%とは言い難いです ※父が観る時代劇です ということで 酔っ払いの発…
ここのところ家族でのことでいろいろあり ゴタゴタモヤモヤしていました しかし 私がどうにかできることには 限りがあり できることをやったら 後はジタバタせず 思う存分 ぼーっとして 何も考えない時間も頭には必要なのかと思いました 空いた時間に 何かしていないともったいない と思っていたのですが 結局 たいしたこともできず 無駄に疲れてしまい かえって効率が悪いです 休む時は思いきり休んで 心身を良い状態に保つのが 結局いちばん効率が良い気がします 空き家の縁側で日向ぼっこをするのら猫 外の猫がこんな体勢でいるのを初めて見ました 以前より 視力もおちて目も疲れやすくなり そのせいで 見間違いによ…
着るものがないと思うこの季節 あるものを確認した方が良いと思いました
こんにちはこーりです 今着ているパジャマがボロボロになってきたので 新しく買いに行きました 近くに靴下売り場があったのでついでに見ていると 春の新商品が取り揃えてあり 楽しくなって買ってしまいました 浮かれすぎた 家にあることを忘れて新しく買ってしまう 家に帰って衣装ケースを見ると 靴下の在庫が山のようにありました 昨年の入院前に大量に買ったのを忘れていました 入院前に気分がおかしくなっていたのと 入院中に足りなくなるのが嫌だったのと そして 気分を上げるデザインもあった方が良いかと いろいろ買っているうちにそうなっていました 靴下はワンシーズンでたいてい穴が開くので 多少多めに持っていてもい…
小学校の頃 学校の楽団に入っていました 大会が近かった時のことです 土曜の午後の練習を 用事があるので休みますと先生に伝えたら その用事は何時からなのか 少しでも練習に出れないのかと 先生に詰め寄られました 本当は練習に参加できる時間はあったのですが そこまで熱心ではなかったのと その日はもう練習に出ないつもりなので お弁当も持ってきておらず 誰もいない廊下 先生と2人きり こうなってくると 心の中はもう 先生から逃げることしか考えておらず その時はひたすら 頭の中で理由を巡らせ 言いわけをして帰ってきました 私自身はそれなりに演奏できている気でいたので 別にいいだろうと思っていたのですが 先…
YouTubeのおすすめに スヌーピーの動画が出てきました ペパーミントパティとマーシーが イースターエッグを作る話です マーシーは イースターエッグをを理解していないのか 卵を割って目玉焼きを作ったり オーブンに入れてしまったりします そして 茹でるようにと言われて 沸騰した鍋に卵を入れるのですが カラを割って入れてしまいます 結局 卵スープが出来た と言う話なのですが マーシーは パティが何を作りたいかわかっておらず パティーもマーシーに わかっているだろうと思い 詳しく説明しないのです そして 目指していなかった卵スープが 出来上がってしまいます 現実でも 伝えたつもりだったのだが 伝わ…
先日 花粉症で鼻水がとまらなくなり それが落ち着くまでは 口呼吸になるのも仕方がないと思い 口で呼吸していました 今はほぼ 落ち着いているので 鼻呼吸ができるのですが 油断していると口呼吸になりがちです 子供の頃から鼻炎気味であったせいか 鼻呼吸がいまだにしっかりと 身についていないのかもしれません 今思えばあの頃 鼻炎気味だったのは 口呼吸が鼻炎の一因だったのかも と思いました 口呼吸より鼻呼吸 鼻呼吸についてですが ざっくり調べてみると 鼻から呼吸した場合は 細菌やウィルス、ホコリ、花粉 などを押し流してくれるようです そして湿度と温度調節もしてくれます 体感としても 口を開けて寝ていると…
今週のお題「あまい」 こんにちはこーりです 正確な気温は分かりませんが 暖かくなってくると 急にぱったりと チョコレートを食べなくなります なので買いだめをすると また寒くなる季節まで 全く手をつけなくなるので 今年に入ってからは チョコレート類は買っていません ※夏に溶けてしまうため冷蔵庫に保管 気温と食べたいもの tenki.jpの食材と気温の関係について書かれた 記事によると 25℃以下になると チョコレートの売り上げが伸びるそうです そして鍋食材は12℃以下がピークとあります 鍋スープの素を2月に購入したのですが こちらも買いだめすると 3月の気温によっては 鍋を食べないかもなと思って…
弱音を吐きたいと言っていた 2月は終わり もう3月半ばになりました 弱音というのは仕事のことについてでしたが とりあえず思いつく やれる事は行いました 懸念していた事は避けられたと思います 超ハッピーというわけではありませんが マイナスがプラマイゼロになった感じです 解決策として 出来る事は行い それで無理だったら 上に相談しようと思っていました まだ若干もやっとした気持ちがありますが 心底すっきり解決する出来事の方が まれでしょう 暗くなっていても仕方がありません 気持ちがグダグダになる時もありましたが ひと月で何とかなっただけでも上出来です また問題が 起きてくることもあるかと思いますが …
気がついたら フリーボードというアプリが入っていました iPhoneをiOS 16.2にiPadをiPadOS 16.2に アップデートすると 使えるようになるアプリだそうです 使い道が思いつかなかったので 触らずにいたのですが 試しに使用してみました 広さ無限のホワイトボードのようなもので 描けば描くだけボードが大きく広がっていきます 絵や文字を書き足していくと 画面が広がっていきます 複数の人数で同時に編集することができます (最大100人) 付箋を貼ることもできます 付箋の色は選べますが テキストの文字は黒のみです フリーボード ふせんに手書きの絵を書く方法 付箋に手書きの文字や絵を描く…
少し前にダイソーで スマートフォンレンズセットを買いました ダイソースマートフォンレンズセットの内容 魚眼レンズ マクロレンズ 広角レンズ の3種類と巾着袋が入っています 下の写真がマクロレンズです スマホのレンズ部分を クリップで挟んで使います 被写体に1cm〜3センチ位 近づいて撮影しました 中段右のみ、マクロレンズ無し スマホのレンズのみだと これだけ近づくとボヤけます 100円で楽しく遊べました 付属の巾着に入れて 持ち歩いても良いのではないでしょうか クロトン3月の様子 新しい葉が勢いよく生い茂っています 上左：雄花のつぼみ 上右：飛び葉 マクロレンズ画像は上段と左下 マクロレンズで…
ハウスダストなどで アレルギー症状が起きるときはあったのですが スギ花粉の時期には アレルギー症状はなく 私は花粉症ではないと思っていたのですが 今鼻水が止まりません あまりにひどいので薬を飲みました 効いてくれると良いのですが 頭もまわらず何もできません 今年の花粉飛散予測を見ると 北海道以外は例年より多いようです あまりにも辛く 花粉症 免疫などと検索してしまいました 免疫力が大事ともあったのですが 免疫力が高すぎてもなるという記事もあり 何がなんだかわからないです 余計なことをせずに 早く寝たほうがいいですね 今飲んでいる薬が効かなければ 耳鼻科に行くことにします 今年は花粉症の患者が多…
ユニクロのセルフレジで買い物しました 買った商品を袋に詰め さて帰るかと振り返ると 私のスマホがセルフレジに置きっぱなしでした 危なかったです 会員証を読み取った後忘れていたようです 単なるうっかりなのか 脳が衰えてきているのか 気をつけようと思いました セルフレジ増えてきた 私の感覚ですがここ5年位で スーパーマーケットは ほぼセルフレジになってきた気がします 完全セルフではなくても 店員さんが品物のバーコードを入れてくれても 支払いは機械(自動精算機)です スーパーが会計を機械に変えた当初 義母が(80代)あんな変なもの と言っていましたが 今では普通に買い物をしています 慣れるものです …
最近私の気持ちのせいなのか実際にそうなのか 面倒だなと思うことが多いです しかし手をつけなければなりません 例えばですが父から頼まれた 金融機関やら役所からの封書 なんでこんな難しい言葉が多い文章が 細かい字で書いているんだと思ってしまいますが 読まななければなりませんし必要であれば手続きも取らないといけませんあまりに気分が乗らないので タイマーを使って制限時間を設けることにしました。 家ではアレクサにアレクサ15分タイマーと伝えます※音声入力でブログをかいているので 今のでアレクサにタイマーがかかりましたこのブログも15分以内で仕上げてみます話戻ります 設定した時間内に終わることを目標にしま…
世の中の変化が速いせいでしょうか 速ければ速いほどえらい そのような気がしてしまい 本を読む時も つい急ぎがちになります しかし 自分の能力には限界があり あまり速く読むと内容がわからなくなります速く読み全部頭に入るなら 学生の頃テストの点はもっと良いはずです やたらに急いでも ただ字面を追っているだけで、 結局何にも頭に入っていなかった と言うこともあります 昔は速読に挑戦してみようかと 考えたこともありました 何かの勉強の為に たくさん本を読まなければならないとか 理由があるわけではないので 楽しみとして読むのであれば ゆっくりでいいのだと 最近思うようになりました 私はここ数年視力が下が…
去年は四角い切り餅を含め お餅を1年かけて食べました そして今年の話です 最近の個包装のお餅は 賞味期限が長いので急がなくても 保存食としておいておくも良し 徐々に消費すれば良いかと思います 我が家は水回りに鏡餅をお供えします 昔ながらの鏡餅ではなく 年末にスーパーに売っている 鏡餅型のパッケージにお餅が入ったものです その鏡餅も賞味期限が長めとはいえ かさが張り置いておく場所がなく 鏡開きの日から ずっとテーブルの片隅に置いてありました 個包装は扱いが楽ですがグラムは少なかったということで こちらは早く消費したかったので 薄くスライスして鍋に入れて食べました まるまるひとつ入れると 柔らかく…
今週のお題「かける」 ブログにはあまり書いていないつもりですが 本当のことをいうとネガティブなことは いくらでもかけます生き物が生きのびるために 悪い事は記憶に残りがちなので 悲観的になるのはやむを得ないと思います ※ここから先はほぼグチです 今とても気分が落ちています 職場の変化に ついていける気がしなくなってきました 調べたり工夫したりして何とかついていこうと思うのですが 気持ちのせいなのか歳のせいなのか もともとメンタルが弱いのか 今はそんな調子です よくよく考えると 変化に対応するのがめんどくさい怠惰な気持ちも心の奥にある気がします とはいえ今までもこのような気分になった事はあり 周期…
多分3月までだと思うのですが 一時的に部署が変わり 仕事内容が違うことになっています以前やっていたことなので全くできないわけでは無いのですが 1年に1回しかやらないような仕事内容にあたると さっぱり思い出せません これが毎日のように行っていた という内容だと頭の中に定着しているのか 1年ぶりでも流れで覚えているのですが 1年に1度くらいだと 頭に定着しないものだなと思いました そこで対策として スマホに必要な写真や動画を撮り その補足として紙にもメモをとります (そのメモも写真に撮っておく) ※写真や動画の撮影を 禁止しているところもあるのでご確認ください そのままだと 後からその写真を探すの…
今週のお題「かける」 ブログに書くことが思いつかない時は 読んだ本について書きます バカと無知 橘 玲 この本は読む人によって毒にも薬にもなると思いました傲慢になっているときにそのことに気づいて 省みれば薬になりますが 弱っているときに読むと 人間はみな自身の自尊心を高めるためにマウントをとって人を叩きのめそうとたくらんでいるのかと疑心暗鬼になりそうです 自尊心について この本はやっかいな自尊心として 自尊心についての事柄が記載されています 私たちは皆、高精度の「自尊心メーター」を持っていて、(無意識のうちに)自尊心を高く保とうと死に物狂いの努力をしている。自尊心が下がるような出来事に遭遇すれ…
映画RRR観てきました 前情報なくまっさらな気持ちで観ようと思い レビューどころか予告編も見ず インド映画で長い(3時間2分) 歌とダンスとアクション それだけの前知識で行ってきましたネタバレあります ダンスやアクション盛りだくさんでした 隅々まで気合が入っています 常に画面が派手で楽しませてくれて 盛り上がります 舞台は1920年英国植民地時代のインド冒頭のラーマと群衆のシーンは 一体このひとどういうこと？と思いましたが後から考えると ビームの決意の強さが表れています 主役の2人ビームとラーマを軸に 話が動いていきます 最終的にそれぞれの目的は果たされるので 観た後はモヤモヤせずスッキリしま…
禁酒生活8か月目位になりました お酒を飲まなくなったきっかけは 体調の悪い日々が長く続いた時があり 私はもう飲まない方が 良いだろうと考えたからです といいつつお正月に2回ほど おちょこ1杯の日本酒を飲みました 美味しかったですお刺身と合いますね 禁酒のメリットデメリット 飲まないことが思いのほか苦ではなかったので 私はそこまでアルコールを必要としていないのだなと思いました そして8か月目にも入ると 飲まないことが周囲に認知されてくるのですすめられたり断ったり等のやりとりがなくなり 気が楽です 健康面のメリットはもちろん体調が良ければ気分もよく 頭もよく働く(ような気がする)そして 飲まない分…
こんにちはこーりです ミニリストに影響を多分に受けていた頃 年賀状やめようかと 思っていた時もあるのですが 思い切って実行する強い意志もなく なんとなくそのまま続けて 今に至るのですが 今となっては 「年賀状をやめます」と宣言しなくても 少しずつ減ってきているので 10年後くらいには 年末に年賀状を印刷することはなくなっている気がします 以前20代の同僚と話していた時 年賀状って今まで1度も書いたことないんです そう言われました そういう世代も増えてきますし年始の挨拶は相手によっては 年賀状からLINE等に変わってきています 減ることがあっても 増える事はなさそうなので 今は年賀状をやめること…
年末に掃除をしたときに 賞味期限の過ぎたものを処分しました その時はあまり何も考えていなかったのですが 今思い出すと 金額にすればいくらの損失だったのだろう と思いました 食品の廃棄を減らしたい 食品の値段も上がっていますし この頃は お金についてよく考えなければといった気持ちになっています まずは 無駄な買い物をなくすのが 先ではないかと思いました 年間いくら捨てているのかと思うと 恐ろしいです お金だけの問題ではなく ゴミも増えますし 食べ物ももったいないです 父の家での話ですが 賞味期限が2年前に切れた アイスティーと日本茶(ともに茶葉未開封)を処分しました これだけで1000円は超えて…
こんにちはこーりです 昨年の今頃 このブログとは別に 心のネガティブな思いを吐き出す非公開のブログを作っていました 今読むと 荒んだ感じが文章からただよっていましたそして5月位には どうにも調子が悪く もう入院したい 何日間か寝て暮らしたいそんな気持ちになっていました 今思うとですが 昨年は年の初めから少し体調がおかしかったのだなと思います その後 近所のクリニックへいきそこから紹介状もらって 大きな病院に行き検査につぐ検査 結果入院することになったのですが 今思えば 前々から体に異変が起きており 生活を変えていかなければいけないよということだった気がします 具体的に変えたことのひとつ 以前は…
こんにちはこーりです 昨年末に洋服を売ってきました 私が持っていった服がしょぼかったのか 景気のせいか分かりませんが 買取金額が下がった気がします 布のプリントが気にいっていたが 履かなくなったスカートがあり そちらも持っていきましたが 買取金額1円でした 1円がついたのは初めてでした 早めに売って良かったと思った衣料品の傾向3つ 着脱が面倒だったロングブーツ 一時あまり履いている人を見ない と思っていたのですが 今年はちらほら見かけます しかし私はもう履かないと思います ブーツに合わせるボトムスがないのと 履いたり脱いだりするのが大変だからです 重たいカバンやコート 見た目は気に入っていまし…
こんにちはこーりです 昨年は手術入院したあと開腹手術だったと言うこともあり 腹筋ができなくなりました 今は何とか1〜2回出来るようになりましたが まだ元通りではありません 年齢とともに減っていく筋肉 入院で筋肉が減ることはよく言われますが 年齢とともに 筋肉が落ちていくということも最近よく耳にします NHKの健康chウェブサイトによると 20歳ごろまでは筋肉の組織は太く長くなるがそれ以降は筋肉量が減っていき 70歳代では20歳代の4割程度に減少する そして筋肉の減少で 免疫機能の低下 血糖値の上昇 などのリスクがあるそうですこのところ筋トレは やったりやらなかったりでしたが 免疫や血糖値にも影…
こんにちはこーりです タイトル通りのことが起きました 鍋敷きが勝手に燃えるわけはなく 私のせいです おでんの鍋底に張り付いた コルク製の鍋敷きに気がつかず 火にかけてしまいました なぜこんなに白い煙が上がっているのかすぐにわかりませんでした おでんを火にかけて数秒後 何か燃える匂いがすると思いコンロを見ると 白い煙がもうもうと上がっていましたすぐにコンロを消して 大事には至りませんでしたが 焦げ臭い匂いが部屋中に充満していました 鍋敷きは炭のようになりましたショックな出来事でした 衝撃を受けすぎて 私以外にも同じことをやっている人はいるはずだと 苦し紛れに検索してみると 鍋底に鍋敷きをつけたま…
こんにちはこーりです 宝くじの話です 9月4日は宝くじの日おたのしみ抽選 父がよく宝くじを買います 内心当たらないと思うのですが購入額も1000円位 本人の楽しみなので 何も言わないことにしています そして当然のことながら はずれくじがでるわけですが そこで捨てずにとっておきます 9月4日にハズレくじの敗者復活戦があり宝くじの日おたのしみ抽選 賞品が当たるのですということで 父にハズレくじはくじの日まで捨ててはいけないと伝え そのハズレくじを何枚か預かっていました 年末の掃除の時に 引き出しからそのくじが出てきたので くじの日の当選番号を調べると 当たりはずれ以前に 当選券の郵送締め切り日が …
こんにちはこーりです 12月半ばも過ぎ 年末が近づいてきました 特に何かあるわけでは無いのですが なんとなく焦ります 焦っている時というのは 手に持っているものを落としてぶちまけたりしがちです焦ってしまったが故にかえって仕事が増えるというやつですそうならないために心の中で あせらずすみやかにとつぶやきます余計なことを考えずに 集中しておこなうのが 結局1番近道なのかと感じています ヒヨコちゃん‥ にほんブログ村 訪問ありがとうございます
今週のお題「日記の書き方」 こんにちはこーりです 以前にも書きましたが5年日記帳を挫折しています kooritokka207.hatenablog.com しかし日記で記録をしておく メリットも感じたので 完全にやめる事はせずに 冠婚葬祭 通院や体調がおかしくなった時 旅行や出かけた時 記録しておいた方が良いと思った出来事 などを ノートに書くことを続けています 今年1年は6ページで終わりそうです 縮小しすぎた日記 これは日記と言うより単なるメモでは？といったレベルですが誰に見せるわけでもありませんし 私にとっての 日記のメリットは失われていないので 私にとってはこれで充分 そう思ったのですが…
こんにちはこーりです ゆずを20個ぐらいいただきました しかし使い道が思い浮かびません ゆずの使い道 夫と2人思い浮かんだのは ゆず湯 焼酎に絞って入れる お湯に絞って入れる お風呂以外はどちらも果汁を飲む系統ですジャムといわれたのですが いま家にはジャムの在庫があり 作る気にならなかったので却下新しくきれいなうちに人にあげようと言うことになり その時に他の家はどう使うのかを 聞きました やはりジャム お風呂 そしてポン酢を作って鍋ということでした私はすぐに思い浮かばなかったですが ポン酢案が出てくる方は割といますポン酢案を採用することにして豚肉とキャベツの鍋とポン酢をつくりました ひさびさに…
こんにちはこーりです 先日 ビデオに映り込んだ自分の姿を見ました 思っていたよりも老け込んでいました 思っていた自分の姿と違う 10年位前に洋服屋においてある鏡にばったり出くわすと それに映った自分の姿にびっくりするよねそのような話を友人とした頃がありました 鏡に映る知らない中年女性は 自分自身の姿なのです 最近は洋品店の鏡に驚いたりはしません なぜだろうと思ったら マスクをしているからです 顔の下半分が隠れていますですのでなおさら 久しぶりにビデオで見た 自分の姿は衝撃的でした現実を突きつけられました 私の頭の中で 自分自身の姿は 10年前位のイメージのままでした そしてビデオ(現実)を見て…
こんにちはこーりです 親族の庭の掃除に行ってきました 狭いところに木が多く 手入れに手間がかかります 大きな木は私の手には負えず 業者に伐採を頼むことにしました 費用は家の持ち主がもつので 私が払うわけではありませんが多少なりとも費用を抑えたいと思い 低くて細い木であれば私でも伐採できるかと考え ノコギリで切ってきました 50過ぎノコギリで木を切るのは初めてです細くて背の高い木もいけるかと思いましたが 隣の家の車に損害をあたえそうな 予感がしたので断念無理をするとかえって高いものにつきます切っている木が倒れたりして作業している本人 周囲の人や車家などに損害を加えることもあるので 伐採は1人でや…
こんにちはこーりです 皆さま行列に並ぶのは苦にならない方でしょうか 私は1人であれば並ばないと思います 年とともに行列に対する耐性がなくなってきました まあいいやと諦めてしまうのです 情熱がなくなってきたのでしょうか 昔から物わかりが良いというかかなりあきらめきた子供だったため 何かが欲しいと駄々をこねたこともなく受験も就職も やや無理そうなところを目指して対策を練ったり勉強したりということもありませんでした 今思うともう少し粘って努力すればと思いますが単に そこでひとがんばりができないくらいの能力だったのかもしれません 欲と無気力 自分に必要のないものや たいして欲しくもないものをよくばらな…
こんにちはこーりです 11月も終わり12月に入ります そういえば今年の初めに書いた 抱負は何だったかな そう思いました 自分のブログを調べてみると 深刻に考えすぎず動く 自分の感覚を信じる どうせなら楽しくする でした 達成できたのかといえば ほどほどに達成できた気がします しかしすべて主観的なことなせいか あまり達成感は感じません 抱負なので それでも良いのかもしれませんが それとは別に わかりやすい目標があった方が 生活に緊張感が出るのかも と思いました 年齢のせいなのか 慣れたことを繰り返す日々な気がします 少し面白くないですね 例えばですが 何かの試験を受けるとか フルマラソンの3時間…
今週のお題「防寒」 こんにちはこーりです晴れた暖かい日 駅へ向かう途中 道端の花などを眺めながら 天気が良いと気分も良いと思いながら歩いていました 幸せな快適温度 そこでふと思い出したのが 最近見た 勝間和代さんの動画 電熱服活用のススメの中で 人は暖かければ幸せを感じる そのようなことを言っていたと思うのですが 確かにそうかもなと思いました それで幸せになるののなら 暖かい服を1枚多く着れば良いので 簡単です 天気で気分が変わる私 夏の照りつける日差しはだらけてやる気がなくなりますし 冬の薄暗い寒い日は 行動的になれず 憂鬱になってきたりします 天気や気温で気分が左右される自分を 軟弱で嫌だ…
こんにちはこーりです 私はもともと早食いなのですが 最近は少し改善しつつあります きっかけは入院です 入院中は私の場合ですが さしてやることもないので 食事の時間が待ち遠しく 時間になると食事を取りに行き 美味しくいただいていると 手術後ゆえ本調子ではないので これ以上食べると 吐くかもしれないというポイントががあります ここで具合が悪くなっては 退院の日が伸びてしまうそう思い ゆっくり慎重に よく噛んで食事をとっていました ゆっくり食事をとると 食事をじっくりと味わえるので 満足感もありますし 食べ過ぎになることも防げます 食後に食べ過ぎた苦しい となることがないので体も楽です 食べ過ぎたり…
こんにちはこーりです 退院後 仕事はゆるめに再開しました 家にいる時間が多くあり それならばと 今年の大掃除を始めました 例年通りというわけにはいかなかった 網戸を洗ったり ちょっとしたところによじ登り 窓を拭いたりしたのですが 手術をして切ったところか もしくは周囲の腹筋か 少し痛くなってしまいました やりすぎてしまったようです 考えてみれば 手術してまだ1ヵ月ぐらい すっかり もとどおりというわけにはいきません 退院指導の話を思い出す 退院指導の時に看護師さんに 運動はどれぐらいでできるようになりますか と聞いたら 病状も体質も個人差があるので 一概にはいえず 様子をみながら行ってください…
「ブログリーダー」を活用して、こーりさんをフォローしませんか？
今年は年始から若干良くない気分になりました。 ここのところというかここ数年 あまり良くないことが色々と起こったので、 溜まりに溜まった疲れを急に 自覚したのだと思います。 それなりに楽しいことも所々にねじ込んで 何とかやってきたので、 プラマイゼロなので仕方がないのですが 今後も不必要な我慢せずに、 体を大切にして 粛々とやっていくしかありません。 本日はコンビニで税金を払ったついでに 気分を上げるために飲んだことのない プレミアムコーヒー飲んでみようと思いました ずっと使いどころなのなかった クオカードで払います 飲んでみました。 いつもはブラックでは飲まないのですが、 さすがブルーマウンテ…
今週のお題「捨てたい物」 捨てたいものというか 最近捨てたものです もらった服などを処分しました 着なかったたなどの理由で もらったものなのですが やはり人が選んだものは 自分の趣味とは違うため 違和感を感じていました もったいないからと 無理をして着ても やはり違和感を感じ 少しの間着用して 義理は果たしたと思い処分しました 同様にバックももらったのですが 使いにくくて使わなかったとか 景品でもらったものがやってきます 仕切りやポケットの位置が 自分で選んでいないものは使いにくく 結局使うのをやめてしまいます くれた方も もし使うなら使って ぐらいの気持ちであろうと思うので 処分しました 知…
1ヵ月ほど前になりますが、 眉毛の高さがあまりにも違うときがありました 眉毛だけがおかしいと言うより 目は落ち窪んで まぶたはふたえとか三重とかいえないくらいに 曖昧な状態になっています そのまぶたのせいか 高くなった眉毛のほうの目は小さく見えます とりあえず出かけなければならないので 高さの違う眉のメイクの仕方を検索し 何とか見た目のつじつまを合わせました 低いほうの眉毛は上側に少し書き足し 高い方の眉毛は眉毛の下に少し書き足して 何とかごまかしました 柔らかく、太めのアイブローペンシルが やりやすかったです 調整すると眉が太めになりがちなので 色は薄めのブラウンで書きました そのように眉毛…
私がそのことを知ったのは すでに食べてしまった後でした なんか苦いズッキーニだな と思いながら食べた後に 「苦いズッキーニ」で検索してみたら 食べてはいけないことを知りました 農林水産省のウェブサイトにも 食べないようにとの記載があります この時はズッキーニ2本で 塩胡椒炒めと オムレツをつくりました オムレツに至ってはケチャップをかけたので 苦味が隠されてしまったのか 全く苦味を感じずに食べてしまいました 苦味成分のククルビタシンが 腹痛や下痢、嘔吐を引き起こすようです 幸い今回は 食べた量か そこまで苦味が強くなかったのか 私がその苦味成分に強かった？のか 何事もありませんでした しかし、…
久しぶりにブログを書こうと思ったら どうやって書くのかすっかり忘れてしまいました 継続ってすごいことなのだなと思います 父が入院しまして 生活が色々と変わってしまい 考えなければならないことや なければならないことや することが増えました 気がつけば あっという間に 月日がたってしまった感じです 今思えば 今年に入ってから父の体調に 異変があった気がします 微妙に意欲が失われているような そんなところもあったので 調子が悪かったのかもしれません しかし相変わらずお酒は飲んでいました やめろと言ってもやめなかったでしょう 酒=人生みたいなところが あるような気がします この前会った時は もうダメ…
父の台所の蛍光灯の調子が悪いということで 見に行ってきました 蛍光灯を交換して それでも調子が悪かったら 本体の修理や交換を考えようと思い とりあえず 蛍光灯を交換しました カバーを取り付ける前に 正常についたか確認のため 点灯してみると 新しい蛍光灯の 中央のあたりがモヤモヤと暗く 蛍光灯の中の気体(？)※ が動いているような感じで 何か気持ち悪いです ※ウィキペディアによると蛍光灯管内のガスは アルゴンあるいは混合希ガスと少量の水銀の気体とのこと 本体がおかしいのか 蛍光灯なのか 大丈夫なのだろうか と見守っていたら じきに 通常の蛍光灯のようにすべて白く光るようになりました その後もつけ…
最近地域猫のくろちゃんが 私に向けてゆっくりと まばたきをする時があります それでふと思い出したのですが 猫のまばたきは親愛のしるし そんなことを聞いたことがあります AIのcoplotに聞いてみました 猫は目が乾燥しづらいため 人ほどには瞬きをしないそうです ですので 瞬きは何かの意思表示があると思って 良さそうです 猫がゆっくり瞬きをするのは 好意を伝える意味もありますが 攻撃の意思がないので そちらも攻撃してこないでね と言うような意味もあるみたいです 眠い時も瞬きするようです くろちゃんが私に瞬きをするのは 上記の後半2つの理由な気がします これ(私)は特別メリットもないけど たぶん害…
今週のお題「大移動」 ここ数年は主に服を買うのはユニクロかイオンです 最近はユニクロの服も 似合わなくなってきたような気がします 先日友人が素敵な服を着ていたので 私も新たに購入する場所を開拓するのが 良いのではないかと思いました ということで電車に乗って 都会方面に移動しました 駅ビルをフラフラとうろつき 普段なら入らないような店に入り 服(ボトムス)を探していたら 店員さんがいくつか 似たようなものを出してきてくれました 試着をして いいなと思うものが見つかったので 購入しました はなから 私が買うようなものは売っていないだろう と決め込まなくても 探せば1つぐらいはあるものだなと思いまし…
生きていれば 何かと気落ちしたり やる気がなくなったりと 元気がなくなることがあります ということで 元気が出た方法を 思い返してみたいと思います 美容院へ行く 先日美容院へ行きましたが 髪型を整えてもらうと 気分も良くなります 人は見た目が全てと言うわけではありませんが 身なりは整えておいた方が 変なトラブルに巻き込まれにくい気がしますし 雑に扱われにくい気もします 魔除けや厄除けのようなものでしょうか 清潔感や きちんとした人感を醸し出すには マメに美容院に行っておいたほうがいい と思いました やはりプロの手が入ると違います 不用品を捨てる 一時期不用品をかなり処分したので そんなにはない…
先日 父の髪の毛が伸びすぎているので 散髪に行ったほうがいいんじゃないの と言ったら 行こうと思っていたが めんどくさい そんな言葉が返ってきました ついこの間までは 自分の被る帽子や服など 私におかしくないかと聞いてきたり 帽子を探してると言うので ネットで探してあげたら それは格好悪いから嫌だ と言ってきたりで 意外と外見を気にするんだな と思っていたのですが その日 めんどくさいと言い始めたので これは老化の階段を1歩進んでしまったのかと 少々心配になりました 正直嫌だな思ったのですが 私が嫌だと思っているだけで 本人は特に気にする様子もなく 食事もしっかりとり お酒もしっかり飲んでいま…
禁酒生活2年目になろうとしています 禁酒と言いましたが 実は昨年末から年始ぐらいは すこし飲んでいました 年末年始は何かと食べ物も美味しくて それに合うアルコール類を 飲んでしまいました 美味しかったです 2月からはやめています そして話は変わりますが 飲まなくなって気がついたのですが 酔っ払いとシラフの間には思いのほか 距離があったのだと気付きました この年で実感するのは遅すぎだとも思うし 今まで飲みすぎていたのだとも 思います ※以下、酔っ払いに対する愚痴になります 人は酔うとたいてい声が大きくなります 正直うるさいなと思う時があります そして言動もタガが外れるのか 酔っているがゆえの 万…
最近はAIに タイトルをつけてもらうのが 面白いです はてなブログでのサービスなのですが 300字以上の文章を書いて AIボタンを押すと タイトルの案をいくつか出してくれます 始まった当初は 使う気はなかったのですが 気まぐれに一度使ってみたところ 私とは違う発想でタイトルを作ってくるので 面白いです 私がタイトルをつける時は しっくりくるかどうかだけで 気分でつけているのですが どちらかといえばAIは 読んだ方が 興味を持って訪問してくれ 閲覧数も上がる(かも) そんなタイトルをつけてくれます ですが 訪問された方が 本文を読んで なにこれ中身ないじゃない 来て損した もう二度と来ない！ と…
※ こちらは2022.03.15の記事 を加筆、修正しています 2024年は2月4日から立春に入ります まだ寒いのですが 少しずつ春が入り込んできているのではないかと 勝手に解釈しています 季節の変わり目には体調を崩しがちですが 今のうちから準備しておけば 多少は楽に元気に過ごせるのではと思いました 以下の記事は以前書いたものです あらためて読むと 朝日を浴びるのはいいのだなということと そして 3月の睡魔に対して 今2月は全く眠くないので 人の身体も周期で何かあるのだなと 思いました 人それぞれ傾向があるのでしょうね 春は眠くなる このところとても眠いです1年中眠いと言えば眠いのですが 春は…
行動力がすごくあるとは言えない私 やってみたいと思ったことも すぐに実行せず 何年も過ぎてしまうこともありますが コメダで小豆小町を飲んでみたいと思ったので 今回は早速行きました ささやかなことではありますが 小さなことからコツコツと 今年は有言実行です コメダ珈琲の 小豆小町 葵を飲みました コーヒーと小豆の飲み物です 私はホットを飲みましたが アイスのものもあります ミルクと小豆の菫も美味しそうでした そしてもちろん 小さな豆菓子の袋もついてきました 想像してた通り コーヒーとあんこの味がします ほんのりと甘くおいしいです あんこはスプーンですくうと3以上ありました デザート代わりになりそ…
昨年仕事用のボールペンを 書けなくなったものの芯を全て変えました とても快適です 小さなストレスが1つ減ります 芯を替えるにあたり 替え芯の品番を調べなくてはならないのですが その品番の文字がとても小さくて 見えませんでした スマホで写真に撮って 拡大してみましたが それでも見づらかったです ネットで購入すると 送料がかかったり 本数を買わなければならなかったりだったので スーパーの文房具売り場で購入しました 意外と品揃えが良かったので 芯を替えている方が多いのだなと思いました 替え芯は50円から80円位でした ※送料無料のところもあります 経済的だし、ゴミも少なくて済むし なにより ボールペ…
今週のお題「最近おいしかったもの」 先日200グラム1600円ほどの コーヒーを購入しました 我が家が普段購入するコーヒーの 平均価格を超えています ドリップして飲んでみると とても良い香りで柑橘系のような香りを感じます ブラックで飲んでもとても美味しく いつもであれば豆乳を入れてソイラテにしたり 時によっては シナモンをかけたりするのですが そのようなことをするのは もったいないと思う味だったので ブラックで飲みました いい香りは本当に癒されます 今年の1月は 何かとが塞ぐようなことが多かったのですが こんなおいしいコーヒーを飲むことができて ありがたいことだと思いました 本日はたい焼きを買…
落雷でテレビが壊れました この頃は一年中雷が鳴ることが多くなりました 先日も大きな雷が鳴っていた時に 家の中で 「バン」と大きな音がして その後テレビが壊れたことが判明しました ケーブル線から電流が流れたようです 雷が予想される時は ケーブル類は 抜いておいた方が安全なのだそうですが 実際そこまでする方はあまりいない気がします 我が家は雷ガードのついた 電源タップを使っているので コンセント類は少し安心なのですが ※ 100%防止ではないです しかし今回はアンテナでした 家電が壊れるのは嫌ですが 雷が鳴り始めてしまってから ケーブル類に触るのは危険です 今回 私も落ちた瞬間に あのケーブルに触…
父のエアコンフィルターの掃除ランプがついたので 取り扱い説明書を見ながら 分解して掃除をしました ※ゴミがたまるボックスについたフィルター いざ元の状態に戻そうとすると ボックスにフィルターがうまく入らないのです 試行錯誤して 時間は過ぎて行き 本当にこんなところに フィルターが入るのだろうかと思い ネットで検索すると 同機種のフィルターの写真が出てきました 差し込んだところが間違えていました その後正しく取り付けることができました 言い訳をさせてもらえば 老眼鏡を持ってきておらず 取説もフィルターも よく見えなかったこともあるとはいえ 自分の出来なさ具合が少々ショックでした 複雑なものを分解…
今週のお題「2024年にやりたいこと」 1つめは 早く就寝する 無駄に起きていても仕方ないのでさっさと寝ます そして日中は元気に活動したい 今の年齢になってくると 睡眠が足りないのは本当に無理だと感じます 健康には睡眠が1番です 紙の本を読む 最近はスマホを見る時間が長くなってしまい 本を読む時間が減ってきました 仕方がないのでしょうが ネットは刺激的なタイトルで人を惹きつけるようなものも多く 興味を持って見てみたものの 読まなければよかったと思う情報も多く もちろん良かったと思う事もありますが 疲れてしまいます 私は紙の本の方が 目も心も落ち着いて読めるような気がするので 今年は紙の本を読む…
寒くて眠くてだるくて 冬眠できればいいのにと思い 思わず「冬眠したい」と検索してしまい 結果 同じようなことを考えている方は 老若男女いるようです 私だけが極度の怠け者ではなかったので 少し安心しました 子供の頃から冬眠したい とふと思うことがありましたが 冬眠についての知識はほぼ皆無です ということで 冬眠について調べてみると 暖かい場所でぬくぬくと眠って過ごす そんな気楽なことではなかったです 熊などの哺乳類と 蛇などの爬虫類では 冬眠の仕組みが違うようですが どちらも食べ物が少ない 寒くて動きが鈍くなるなど 生活しづらい季節を 眠ってやり過ごす 生きるための戦略で 実は、命がけなのでした…
久しぶりにブログを書こうと思ったら どうやって書くのかすっかり忘れてしまいました 継続ってすごいことなのだなと思います 父が入院しまして 生活が色々と変わってしまい 考えなければならないことや なければならないことや することが増えました 気がつけば あっという間に 月日がたってしまった感じです 今思えば 今年に入ってから父の体調に 異変があった気がします 微妙に意欲が失われているような そんなところもあったので 調子が悪かったのかもしれません しかし相変わらずお酒は飲んでいました やめろと言ってもやめなかったでしょう 酒=人生みたいなところが あるような気がします この前会った時は もうダメ…
父の台所の蛍光灯の調子が悪いということで 見に行ってきました 蛍光灯を交換して それでも調子が悪かったら 本体の修理や交換を考えようと思い とりあえず 蛍光灯を交換しました カバーを取り付ける前に 正常についたか確認のため 点灯してみると 新しい蛍光灯の 中央のあたりがモヤモヤと暗く 蛍光灯の中の気体(？)※ が動いているような感じで 何か気持ち悪いです ※ウィキペディアによると蛍光灯管内のガスは アルゴンあるいは混合希ガスと少量の水銀の気体とのこと 本体がおかしいのか 蛍光灯なのか 大丈夫なのだろうか と見守っていたら じきに 通常の蛍光灯のようにすべて白く光るようになりました その後もつけ…
最近地域猫のくろちゃんが 私に向けてゆっくりと まばたきをする時があります それでふと思い出したのですが 猫のまばたきは親愛のしるし そんなことを聞いたことがあります AIのcoplotに聞いてみました 猫は目が乾燥しづらいため 人ほどには瞬きをしないそうです ですので 瞬きは何かの意思表示があると思って 良さそうです 猫がゆっくり瞬きをするのは 好意を伝える意味もありますが 攻撃の意思がないので そちらも攻撃してこないでね と言うような意味もあるみたいです 眠い時も瞬きするようです くろちゃんが私に瞬きをするのは 上記の後半2つの理由な気がします これ(私)は特別メリットもないけど たぶん害…
今週のお題「大移動」 ここ数年は主に服を買うのはユニクロかイオンです 最近はユニクロの服も 似合わなくなってきたような気がします 先日友人が素敵な服を着ていたので 私も新たに購入する場所を開拓するのが 良いのではないかと思いました ということで電車に乗って 都会方面に移動しました 駅ビルをフラフラとうろつき 普段なら入らないような店に入り 服(ボトムス)を探していたら 店員さんがいくつか 似たようなものを出してきてくれました 試着をして いいなと思うものが見つかったので 購入しました はなから 私が買うようなものは売っていないだろう と決め込まなくても 探せば1つぐらいはあるものだなと思いまし…
生きていれば 何かと気落ちしたり やる気がなくなったりと 元気がなくなることがあります ということで 元気が出た方法を 思い返してみたいと思います 美容院へ行く 先日美容院へ行きましたが 髪型を整えてもらうと 気分も良くなります 人は見た目が全てと言うわけではありませんが 身なりは整えておいた方が 変なトラブルに巻き込まれにくい気がしますし 雑に扱われにくい気もします 魔除けや厄除けのようなものでしょうか 清潔感や きちんとした人感を醸し出すには マメに美容院に行っておいたほうがいい と思いました やはりプロの手が入ると違います 不用品を捨てる 一時期不用品をかなり処分したので そんなにはない…
先日 父の髪の毛が伸びすぎているので 散髪に行ったほうがいいんじゃないの と言ったら 行こうと思っていたが めんどくさい そんな言葉が返ってきました ついこの間までは 自分の被る帽子や服など 私におかしくないかと聞いてきたり 帽子を探してると言うので ネットで探してあげたら それは格好悪いから嫌だ と言ってきたりで 意外と外見を気にするんだな と思っていたのですが その日 めんどくさいと言い始めたので これは老化の階段を1歩進んでしまったのかと 少々心配になりました 正直嫌だな思ったのですが 私が嫌だと思っているだけで 本人は特に気にする様子もなく 食事もしっかりとり お酒もしっかり飲んでいま…
禁酒生活2年目になろうとしています 禁酒と言いましたが 実は昨年末から年始ぐらいは すこし飲んでいました 年末年始は何かと食べ物も美味しくて それに合うアルコール類を 飲んでしまいました 美味しかったです 2月からはやめています そして話は変わりますが 飲まなくなって気がついたのですが 酔っ払いとシラフの間には思いのほか 距離があったのだと気付きました この年で実感するのは遅すぎだとも思うし 今まで飲みすぎていたのだとも 思います ※以下、酔っ払いに対する愚痴になります 人は酔うとたいてい声が大きくなります 正直うるさいなと思う時があります そして言動もタガが外れるのか 酔っているがゆえの 万…
最近はAIに タイトルをつけてもらうのが 面白いです はてなブログでのサービスなのですが 300字以上の文章を書いて AIボタンを押すと タイトルの案をいくつか出してくれます 始まった当初は 使う気はなかったのですが 気まぐれに一度使ってみたところ 私とは違う発想でタイトルを作ってくるので 面白いです 私がタイトルをつける時は しっくりくるかどうかだけで 気分でつけているのですが どちらかといえばAIは 読んだ方が 興味を持って訪問してくれ 閲覧数も上がる(かも) そんなタイトルをつけてくれます ですが 訪問された方が 本文を読んで なにこれ中身ないじゃない 来て損した もう二度と来ない！ と…
※ こちらは2022.03.15の記事 を加筆、修正しています 2024年は2月4日から立春に入ります まだ寒いのですが 少しずつ春が入り込んできているのではないかと 勝手に解釈しています 季節の変わり目には体調を崩しがちですが 今のうちから準備しておけば 多少は楽に元気に過ごせるのではと思いました 以下の記事は以前書いたものです あらためて読むと 朝日を浴びるのはいいのだなということと そして 3月の睡魔に対して 今2月は全く眠くないので 人の身体も周期で何かあるのだなと 思いました 人それぞれ傾向があるのでしょうね 春は眠くなる このところとても眠いです1年中眠いと言えば眠いのですが 春は…
行動力がすごくあるとは言えない私 やってみたいと思ったことも すぐに実行せず 何年も過ぎてしまうこともありますが コメダで小豆小町を飲んでみたいと思ったので 今回は早速行きました ささやかなことではありますが 小さなことからコツコツと 今年は有言実行です コメダ珈琲の 小豆小町 葵を飲みました コーヒーと小豆の飲み物です 私はホットを飲みましたが アイスのものもあります ミルクと小豆の菫も美味しそうでした そしてもちろん 小さな豆菓子の袋もついてきました 想像してた通り コーヒーとあんこの味がします ほんのりと甘くおいしいです あんこはスプーンですくうと3以上ありました デザート代わりになりそ…
昨年仕事用のボールペンを 書けなくなったものの芯を全て変えました とても快適です 小さなストレスが1つ減ります 芯を替えるにあたり 替え芯の品番を調べなくてはならないのですが その品番の文字がとても小さくて 見えませんでした スマホで写真に撮って 拡大してみましたが それでも見づらかったです ネットで購入すると 送料がかかったり 本数を買わなければならなかったりだったので スーパーの文房具売り場で購入しました 意外と品揃えが良かったので 芯を替えている方が多いのだなと思いました 替え芯は50円から80円位でした ※送料無料のところもあります 経済的だし、ゴミも少なくて済むし なにより ボールペ…
今週のお題「最近おいしかったもの」 先日200グラム1600円ほどの コーヒーを購入しました 我が家が普段購入するコーヒーの 平均価格を超えています ドリップして飲んでみると とても良い香りで柑橘系のような香りを感じます ブラックで飲んでもとても美味しく いつもであれば豆乳を入れてソイラテにしたり 時によっては シナモンをかけたりするのですが そのようなことをするのは もったいないと思う味だったので ブラックで飲みました いい香りは本当に癒されます 今年の1月は 何かとが塞ぐようなことが多かったのですが こんなおいしいコーヒーを飲むことができて ありがたいことだと思いました 本日はたい焼きを買…
落雷でテレビが壊れました この頃は一年中雷が鳴ることが多くなりました 先日も大きな雷が鳴っていた時に 家の中で 「バン」と大きな音がして その後テレビが壊れたことが判明しました ケーブル線から電流が流れたようです 雷が予想される時は ケーブル類は 抜いておいた方が安全なのだそうですが 実際そこまでする方はあまりいない気がします 我が家は雷ガードのついた 電源タップを使っているので コンセント類は少し安心なのですが ※ 100%防止ではないです しかし今回はアンテナでした 家電が壊れるのは嫌ですが 雷が鳴り始めてしまってから ケーブル類に触るのは危険です 今回 私も落ちた瞬間に あのケーブルに触…
父のエアコンフィルターの掃除ランプがついたので 取り扱い説明書を見ながら 分解して掃除をしました ※ゴミがたまるボックスについたフィルター いざ元の状態に戻そうとすると ボックスにフィルターがうまく入らないのです 試行錯誤して 時間は過ぎて行き 本当にこんなところに フィルターが入るのだろうかと思い ネットで検索すると 同機種のフィルターの写真が出てきました 差し込んだところが間違えていました その後正しく取り付けることができました 言い訳をさせてもらえば 老眼鏡を持ってきておらず 取説もフィルターも よく見えなかったこともあるとはいえ 自分の出来なさ具合が少々ショックでした 複雑なものを分解…
今週のお題「2024年にやりたいこと」 1つめは 早く就寝する 無駄に起きていても仕方ないのでさっさと寝ます そして日中は元気に活動したい 今の年齢になってくると 睡眠が足りないのは本当に無理だと感じます 健康には睡眠が1番です 紙の本を読む 最近はスマホを見る時間が長くなってしまい 本を読む時間が減ってきました 仕方がないのでしょうが ネットは刺激的なタイトルで人を惹きつけるようなものも多く 興味を持って見てみたものの 読まなければよかったと思う情報も多く もちろん良かったと思う事もありますが 疲れてしまいます 私は紙の本の方が 目も心も落ち着いて読めるような気がするので 今年は紙の本を読む…
寒くて眠くてだるくて 冬眠できればいいのにと思い 思わず「冬眠したい」と検索してしまい 結果 同じようなことを考えている方は 老若男女いるようです 私だけが極度の怠け者ではなかったので 少し安心しました 子供の頃から冬眠したい とふと思うことがありましたが 冬眠についての知識はほぼ皆無です ということで 冬眠について調べてみると 暖かい場所でぬくぬくと眠って過ごす そんな気楽なことではなかったです 熊などの哺乳類と 蛇などの爬虫類では 冬眠の仕組みが違うようですが どちらも食べ物が少ない 寒くて動きが鈍くなるなど 生活しづらい季節を 眠ってやり過ごす 生きるための戦略で 実は、命がけなのでした…
今年は物よりも体験を買った年でした ですので たいしたものは思い浮かばず 買ってよかったものですぐに頭に浮かんだのが 百均で買ったきれいにゆで卵を作るための 道具です (カラに針で穴を開けるもの) ゆで卵の殻が95%位の確率で きれいにむけるようになりました 話が変わりますが 今年は夏が長かったですね 暑い日々がずっと続き このままなのではと思いましたが 短い秋がきて 今はとても寒いです その暑かった夏の話なのですが 夜によくウォーキングをしていました その時に暗闇に浮かぶ明るい光が 遠くから見えることがあり 近づくと犬の散歩でした 首輪が様々な色で光っているのです 数年前私が犬を飼っていた時…
以前にも記事に書いたのですが 公園に大人が使う健康器具 懸垂マシーンがあるところがあります 先日通りかかると それを使用ししようとしている 年配の男性がいました kooritokka207.hatenablog.com この後 懸垂マシンを使用 全員では無いですが 高齢のかたで すべり止めのためなのか 気合を入れるためなのか 手に唾をつけて 力仕事をしたりします お札や紙をめくるときに唾をつけるかたも まれにいらっしゃいます 子供の頃は そんな大人を見かけましたが そんなものだと思っていたので その頃は 特に気にもしませんでしたが 今回、心のなかで 「いいのか？」と思ったのですが 数年前のコロ…
最近読んだ本の感想です 運は遺伝する 行動遺伝学が伝え教える「成功法則」 橘 玲 安東 寿康 遺伝は思っているより 人生に影響を与えているようです 環境や努力などでなどを整えれば 全て解決するとはいかなさそうです 逆に 何もかも完璧な両親から生まれれば 遺伝により その子達の一生も万々歳かと言えば 遺伝がどう出るかはばらつきがあるため そう簡単ではないようです たかが人類 そこまでコントロールしようとするのは 思い上がりかもと思いました ここで私が遺伝についてかいつまんで 記載してしまうと 誤解を招きそうなので 興味のある方は読んでみてください この本を読んで感じたのは 向き不向きは大事だなと…
