日に日に気温が上がってきます 今の季節はとても過ごしやすいです しかし 気温が高くなってくると 虫が出てきます 服の中に虫 先日父のところに行き 上着を脱いだら 肩のあたりがごそごそしています そこをつかんでみると 何か塊があります 糸くずの塊と思いたい気持ちもありますが 多分虫です 虫が他のところに移動しないように その部分をつかみながら 服を脱ぎました どうやって脱いだか記憶にありませんが とにかく虫から逃れたい一心でした その後なんとかして 虫を外に出しました 服が脱げる場所で気がついてよかったです 洗濯物を干したときについてきたのか 引き出しの中に数日入っていた服だったのですが ずっと…
このところ季節なのでしょうか 鳥のさえずりがよく聞こえます 声がよく聞こえるので姿を探すのですが 警戒されているのか 姿はあまり見えません イソヒヨドリのさえずりも よく見かける駅前で聞こえます 爽やかな良い声です 今年の3月末ぐらいには つがいでいるのを見つけました メスが巣に使う材料をくわえていました 左がメス右がオス 写真ACより イソヒヨドリを知ったのは 昨年のことです それ以降 駅の近くや駅のホーム 自走式の立体駐車場 イソと言う名のとおり 海でも見かけました kooritokka207.hatenablog.com スマホで取ろうとすると大抵逃げられます そして逆光だったりすると …
父と話をしていたら ある願望を私に伝えてきました 私がそれを実現させなければと その時は思ったのですが なんとなく言ってるだけの場合もあり 何日か経つと 本人が言っていたことを忘れている時もあります その時の気分で言ってるだけのことも多いので すぐに動かなくても良いのかもしれません そしてそれについて 私はあまり乗り気ではなく 誰も望んでいないのでは と疑問なところがあります 家に帰ってきて 一旦落ち着いて考えてみると 父はその前の食事中に 日本酒を飲んでいたことを思い出しました そして会話中はテレビがついており 真剣味100%とは言い難いです ※父が観る時代劇です ということで 酔っ払いの発…
ここのところ家族でのことでいろいろあり ゴタゴタモヤモヤしていました しかし 私がどうにかできることには 限りがあり できることをやったら 後はジタバタせず 思う存分 ぼーっとして 何も考えない時間も頭には必要なのかと思いました 空いた時間に 何かしていないともったいない と思っていたのですが 結局 たいしたこともできず 無駄に疲れてしまい かえって効率が悪いです 休む時は思いきり休んで 心身を良い状態に保つのが 結局いちばん効率が良い気がします 空き家の縁側で日向ぼっこをするのら猫 外の猫がこんな体勢でいるのを初めて見ました 以前より 視力もおちて目も疲れやすくなり そのせいで 見間違いによ…
着るものがないと思うこの季節 あるものを確認した方が良いと思いました
こんにちはこーりです 今着ているパジャマがボロボロになってきたので 新しく買いに行きました 近くに靴下売り場があったのでついでに見ていると 春の新商品が取り揃えてあり 楽しくなって買ってしまいました 浮かれすぎた 家にあることを忘れて新しく買ってしまう 家に帰って衣装ケースを見ると 靴下の在庫が山のようにありました 昨年の入院前に大量に買ったのを忘れていました 入院前に気分がおかしくなっていたのと 入院中に足りなくなるのが嫌だったのと そして 気分を上げるデザインもあった方が良いかと いろいろ買っているうちにそうなっていました 靴下はワンシーズンでたいてい穴が開くので 多少多めに持っていてもい…
小学校の頃 学校の楽団に入っていました 大会が近かった時のことです 土曜の午後の練習を 用事があるので休みますと先生に伝えたら その用事は何時からなのか 少しでも練習に出れないのかと 先生に詰め寄られました 本当は練習に参加できる時間はあったのですが そこまで熱心ではなかったのと その日はもう練習に出ないつもりなので お弁当も持ってきておらず 誰もいない廊下 先生と2人きり こうなってくると 心の中はもう 先生から逃げることしか考えておらず その時はひたすら 頭の中で理由を巡らせ 言いわけをして帰ってきました 私自身はそれなりに演奏できている気でいたので 別にいいだろうと思っていたのですが 先…
YouTubeのおすすめに スヌーピーの動画が出てきました ペパーミントパティとマーシーが イースターエッグを作る話です マーシーは イースターエッグをを理解していないのか 卵を割って目玉焼きを作ったり オーブンに入れてしまったりします そして 茹でるようにと言われて 沸騰した鍋に卵を入れるのですが カラを割って入れてしまいます 結局 卵スープが出来た と言う話なのですが マーシーは パティが何を作りたいかわかっておらず パティーもマーシーに わかっているだろうと思い 詳しく説明しないのです そして 目指していなかった卵スープが 出来上がってしまいます 現実でも 伝えたつもりだったのだが 伝わ…
先日 花粉症で鼻水がとまらなくなり それが落ち着くまでは 口呼吸になるのも仕方がないと思い 口で呼吸していました 今はほぼ 落ち着いているので 鼻呼吸ができるのですが 油断していると口呼吸になりがちです 子供の頃から鼻炎気味であったせいか 鼻呼吸がいまだにしっかりと 身についていないのかもしれません 今思えばあの頃 鼻炎気味だったのは 口呼吸が鼻炎の一因だったのかも と思いました 口呼吸より鼻呼吸 鼻呼吸についてですが ざっくり調べてみると 鼻から呼吸した場合は 細菌やウィルス、ホコリ、花粉 などを押し流してくれるようです そして湿度と温度調節もしてくれます 体感としても 口を開けて寝ていると…
今週のお題「あまい」 こんにちはこーりです 正確な気温は分かりませんが 暖かくなってくると 急にぱったりと チョコレートを食べなくなります なので買いだめをすると また寒くなる季節まで 全く手をつけなくなるので 今年に入ってからは チョコレート類は買っていません ※夏に溶けてしまうため冷蔵庫に保管 気温と食べたいもの tenki.jpの食材と気温の関係について書かれた 記事によると 25℃以下になると チョコレートの売り上げが伸びるそうです そして鍋食材は12℃以下がピークとあります 鍋スープの素を2月に購入したのですが こちらも買いだめすると 3月の気温によっては 鍋を食べないかもなと思って…
弱音を吐きたいと言っていた 2月は終わり もう3月半ばになりました 弱音というのは仕事のことについてでしたが とりあえず思いつく やれる事は行いました 懸念していた事は避けられたと思います 超ハッピーというわけではありませんが マイナスがプラマイゼロになった感じです 解決策として 出来る事は行い それで無理だったら 上に相談しようと思っていました まだ若干もやっとした気持ちがありますが 心底すっきり解決する出来事の方が まれでしょう 暗くなっていても仕方がありません 気持ちがグダグダになる時もありましたが ひと月で何とかなっただけでも上出来です また問題が 起きてくることもあるかと思いますが …
気がついたら フリーボードというアプリが入っていました iPhoneをiOS 16.2にiPadをiPadOS 16.2に アップデートすると 使えるようになるアプリだそうです 使い道が思いつかなかったので 触らずにいたのですが 試しに使用してみました 広さ無限のホワイトボードのようなもので 描けば描くだけボードが大きく広がっていきます 絵や文字を書き足していくと 画面が広がっていきます 複数の人数で同時に編集することができます (最大100人) 付箋を貼ることもできます 付箋の色は選べますが テキストの文字は黒のみです フリーボード ふせんに手書きの絵を書く方法 付箋に手書きの文字や絵を描く…
少し前にダイソーで スマートフォンレンズセットを買いました ダイソースマートフォンレンズセットの内容 魚眼レンズ マクロレンズ 広角レンズ の3種類と巾着袋が入っています 下の写真がマクロレンズです スマホのレンズ部分を クリップで挟んで使います 被写体に1cm〜3センチ位 近づいて撮影しました 中段右のみ、マクロレンズ無し スマホのレンズのみだと これだけ近づくとボヤけます 100円で楽しく遊べました 付属の巾着に入れて 持ち歩いても良いのではないでしょうか クロトン3月の様子 新しい葉が勢いよく生い茂っています 上左：雄花のつぼみ 上右：飛び葉 マクロレンズ画像は上段と左下 マクロレンズで…
ハウスダストなどで アレルギー症状が起きるときはあったのですが スギ花粉の時期には アレルギー症状はなく 私は花粉症ではないと思っていたのですが 今鼻水が止まりません あまりにひどいので薬を飲みました 効いてくれると良いのですが 頭もまわらず何もできません 今年の花粉飛散予測を見ると 北海道以外は例年より多いようです あまりにも辛く 花粉症 免疫などと検索してしまいました 免疫力が大事ともあったのですが 免疫力が高すぎてもなるという記事もあり 何がなんだかわからないです 余計なことをせずに 早く寝たほうがいいですね 今飲んでいる薬が効かなければ 耳鼻科に行くことにします 今年は花粉症の患者が多…
ユニクロのセルフレジで買い物しました 買った商品を袋に詰め さて帰るかと振り返ると 私のスマホがセルフレジに置きっぱなしでした 危なかったです 会員証を読み取った後忘れていたようです 単なるうっかりなのか 脳が衰えてきているのか 気をつけようと思いました セルフレジ増えてきた 私の感覚ですがここ5年位で スーパーマーケットは ほぼセルフレジになってきた気がします 完全セルフではなくても 店員さんが品物のバーコードを入れてくれても 支払いは機械(自動精算機)です スーパーが会計を機械に変えた当初 義母が(80代)あんな変なもの と言っていましたが 今では普通に買い物をしています 慣れるものです …
最近私の気持ちのせいなのか実際にそうなのか 面倒だなと思うことが多いです しかし手をつけなければなりません 例えばですが父から頼まれた 金融機関やら役所からの封書 なんでこんな難しい言葉が多い文章が 細かい字で書いているんだと思ってしまいますが 読まななければなりませんし必要であれば手続きも取らないといけませんあまりに気分が乗らないので タイマーを使って制限時間を設けることにしました。 家ではアレクサにアレクサ15分タイマーと伝えます※音声入力でブログをかいているので 今のでアレクサにタイマーがかかりましたこのブログも15分以内で仕上げてみます話戻ります 設定した時間内に終わることを目標にしま…
世の中の変化が速いせいでしょうか 速ければ速いほどえらい そのような気がしてしまい 本を読む時も つい急ぎがちになります しかし 自分の能力には限界があり あまり速く読むと内容がわからなくなります速く読み全部頭に入るなら 学生の頃テストの点はもっと良いはずです やたらに急いでも ただ字面を追っているだけで、 結局何にも頭に入っていなかった と言うこともあります 昔は速読に挑戦してみようかと 考えたこともありました 何かの勉強の為に たくさん本を読まなければならないとか 理由があるわけではないので 楽しみとして読むのであれば ゆっくりでいいのだと 最近思うようになりました 私はここ数年視力が下が…
去年は四角い切り餅を含め お餅を1年かけて食べました そして今年の話です 最近の個包装のお餅は 賞味期限が長いので急がなくても 保存食としておいておくも良し 徐々に消費すれば良いかと思います 我が家は水回りに鏡餅をお供えします 昔ながらの鏡餅ではなく 年末にスーパーに売っている 鏡餅型のパッケージにお餅が入ったものです その鏡餅も賞味期限が長めとはいえ かさが張り置いておく場所がなく 鏡開きの日から ずっとテーブルの片隅に置いてありました 個包装は扱いが楽ですがグラムは少なかったということで こちらは早く消費したかったので 薄くスライスして鍋に入れて食べました まるまるひとつ入れると 柔らかく…
今週のお題「かける」 ブログにはあまり書いていないつもりですが 本当のことをいうとネガティブなことは いくらでもかけます生き物が生きのびるために 悪い事は記憶に残りがちなので 悲観的になるのはやむを得ないと思います ※ここから先はほぼグチです 今とても気分が落ちています 職場の変化に ついていける気がしなくなってきました 調べたり工夫したりして何とかついていこうと思うのですが 気持ちのせいなのか歳のせいなのか もともとメンタルが弱いのか 今はそんな調子です よくよく考えると 変化に対応するのがめんどくさい怠惰な気持ちも心の奥にある気がします とはいえ今までもこのような気分になった事はあり 周期…
多分3月までだと思うのですが 一時的に部署が変わり 仕事内容が違うことになっています以前やっていたことなので全くできないわけでは無いのですが 1年に1回しかやらないような仕事内容にあたると さっぱり思い出せません これが毎日のように行っていた という内容だと頭の中に定着しているのか 1年ぶりでも流れで覚えているのですが 1年に1度くらいだと 頭に定着しないものだなと思いました そこで対策として スマホに必要な写真や動画を撮り その補足として紙にもメモをとります (そのメモも写真に撮っておく) ※写真や動画の撮影を 禁止しているところもあるのでご確認ください そのままだと 後からその写真を探すの…
今週のお題「かける」 ブログに書くことが思いつかない時は 読んだ本について書きます バカと無知 橘 玲 この本は読む人によって毒にも薬にもなると思いました傲慢になっているときにそのことに気づいて 省みれば薬になりますが 弱っているときに読むと 人間はみな自身の自尊心を高めるためにマウントをとって人を叩きのめそうとたくらんでいるのかと疑心暗鬼になりそうです 自尊心について この本はやっかいな自尊心として 自尊心についての事柄が記載されています 私たちは皆、高精度の「自尊心メーター」を持っていて、(無意識のうちに)自尊心を高く保とうと死に物狂いの努力をしている。自尊心が下がるような出来事に遭遇すれ…
映画RRR観てきました 前情報なくまっさらな気持ちで観ようと思い レビューどころか予告編も見ず インド映画で長い(3時間2分) 歌とダンスとアクション それだけの前知識で行ってきましたネタバレあります ダンスやアクション盛りだくさんでした 隅々まで気合が入っています 常に画面が派手で楽しませてくれて 盛り上がります 舞台は1920年英国植民地時代のインド冒頭のラーマと群衆のシーンは 一体このひとどういうこと？と思いましたが後から考えると ビームの決意の強さが表れています 主役の2人ビームとラーマを軸に 話が動いていきます 最終的にそれぞれの目的は果たされるので 観た後はモヤモヤせずスッキリしま…
禁酒生活8か月目位になりました お酒を飲まなくなったきっかけは 体調の悪い日々が長く続いた時があり 私はもう飲まない方が 良いだろうと考えたからです といいつつお正月に2回ほど おちょこ1杯の日本酒を飲みました 美味しかったですお刺身と合いますね 禁酒のメリットデメリット 飲まないことが思いのほか苦ではなかったので 私はそこまでアルコールを必要としていないのだなと思いました そして8か月目にも入ると 飲まないことが周囲に認知されてくるのですすめられたり断ったり等のやりとりがなくなり 気が楽です 健康面のメリットはもちろん体調が良ければ気分もよく 頭もよく働く(ような気がする)そして 飲まない分…
こんにちはこーりです ミニリストに影響を多分に受けていた頃 年賀状やめようかと 思っていた時もあるのですが 思い切って実行する強い意志もなく なんとなくそのまま続けて 今に至るのですが 今となっては 「年賀状をやめます」と宣言しなくても 少しずつ減ってきているので 10年後くらいには 年末に年賀状を印刷することはなくなっている気がします 以前20代の同僚と話していた時 年賀状って今まで1度も書いたことないんです そう言われました そういう世代も増えてきますし年始の挨拶は相手によっては 年賀状からLINE等に変わってきています 減ることがあっても 増える事はなさそうなので 今は年賀状をやめること…
年末に掃除をしたときに 賞味期限の過ぎたものを処分しました その時はあまり何も考えていなかったのですが 今思い出すと 金額にすればいくらの損失だったのだろう と思いました 食品の廃棄を減らしたい 食品の値段も上がっていますし この頃は お金についてよく考えなければといった気持ちになっています まずは 無駄な買い物をなくすのが 先ではないかと思いました 年間いくら捨てているのかと思うと 恐ろしいです お金だけの問題ではなく ゴミも増えますし 食べ物ももったいないです 父の家での話ですが 賞味期限が2年前に切れた アイスティーと日本茶(ともに茶葉未開封)を処分しました これだけで1000円は超えて…
こんにちはこーりです 昨年の今頃 このブログとは別に 心のネガティブな思いを吐き出す非公開のブログを作っていました 今読むと 荒んだ感じが文章からただよっていましたそして5月位には どうにも調子が悪く もう入院したい 何日間か寝て暮らしたいそんな気持ちになっていました 今思うとですが 昨年は年の初めから少し体調がおかしかったのだなと思います その後 近所のクリニックへいきそこから紹介状もらって 大きな病院に行き検査につぐ検査 結果入院することになったのですが 今思えば 前々から体に異変が起きており 生活を変えていかなければいけないよということだった気がします 具体的に変えたことのひとつ 以前は…
こんにちはこーりです 昨年末に洋服を売ってきました 私が持っていった服がしょぼかったのか 景気のせいか分かりませんが 買取金額が下がった気がします 布のプリントが気にいっていたが 履かなくなったスカートがあり そちらも持っていきましたが 買取金額1円でした 1円がついたのは初めてでした 早めに売って良かったと思った衣料品の傾向3つ 着脱が面倒だったロングブーツ 一時あまり履いている人を見ない と思っていたのですが 今年はちらほら見かけます しかし私はもう履かないと思います ブーツに合わせるボトムスがないのと 履いたり脱いだりするのが大変だからです 重たいカバンやコート 見た目は気に入っていまし…
こんにちはこーりです 昨年は手術入院したあと開腹手術だったと言うこともあり 腹筋ができなくなりました 今は何とか1〜2回出来るようになりましたが まだ元通りではありません 年齢とともに減っていく筋肉 入院で筋肉が減ることはよく言われますが 年齢とともに 筋肉が落ちていくということも最近よく耳にします NHKの健康chウェブサイトによると 20歳ごろまでは筋肉の組織は太く長くなるがそれ以降は筋肉量が減っていき 70歳代では20歳代の4割程度に減少する そして筋肉の減少で 免疫機能の低下 血糖値の上昇 などのリスクがあるそうですこのところ筋トレは やったりやらなかったりでしたが 免疫や血糖値にも影…
こんにちはこーりです タイトル通りのことが起きました 鍋敷きが勝手に燃えるわけはなく 私のせいです おでんの鍋底に張り付いた コルク製の鍋敷きに気がつかず 火にかけてしまいました なぜこんなに白い煙が上がっているのかすぐにわかりませんでした おでんを火にかけて数秒後 何か燃える匂いがすると思いコンロを見ると 白い煙がもうもうと上がっていましたすぐにコンロを消して 大事には至りませんでしたが 焦げ臭い匂いが部屋中に充満していました 鍋敷きは炭のようになりましたショックな出来事でした 衝撃を受けすぎて 私以外にも同じことをやっている人はいるはずだと 苦し紛れに検索してみると 鍋底に鍋敷きをつけたま…
こんにちはこーりです 宝くじの話です 9月4日は宝くじの日おたのしみ抽選 父がよく宝くじを買います 内心当たらないと思うのですが購入額も1000円位 本人の楽しみなので 何も言わないことにしています そして当然のことながら はずれくじがでるわけですが そこで捨てずにとっておきます 9月4日にハズレくじの敗者復活戦があり宝くじの日おたのしみ抽選 賞品が当たるのですということで 父にハズレくじはくじの日まで捨ててはいけないと伝え そのハズレくじを何枚か預かっていました 年末の掃除の時に 引き出しからそのくじが出てきたので くじの日の当選番号を調べると 当たりはずれ以前に 当選券の郵送締め切り日が …
こんにちはこーりです 12月半ばも過ぎ 年末が近づいてきました 特に何かあるわけでは無いのですが なんとなく焦ります 焦っている時というのは 手に持っているものを落としてぶちまけたりしがちです焦ってしまったが故にかえって仕事が増えるというやつですそうならないために心の中で あせらずすみやかにとつぶやきます余計なことを考えずに 集中しておこなうのが 結局1番近道なのかと感じています ヒヨコちゃん‥ にほんブログ村 訪問ありがとうございます
今週のお題「日記の書き方」 こんにちはこーりです 以前にも書きましたが5年日記帳を挫折しています kooritokka207.hatenablog.com しかし日記で記録をしておく メリットも感じたので 完全にやめる事はせずに 冠婚葬祭 通院や体調がおかしくなった時 旅行や出かけた時 記録しておいた方が良いと思った出来事 などを ノートに書くことを続けています 今年1年は6ページで終わりそうです 縮小しすぎた日記 これは日記と言うより単なるメモでは？といったレベルですが誰に見せるわけでもありませんし 私にとっての 日記のメリットは失われていないので 私にとってはこれで充分 そう思ったのですが…
こんにちはこーりです ゆずを20個ぐらいいただきました しかし使い道が思い浮かびません ゆずの使い道 夫と2人思い浮かんだのは ゆず湯 焼酎に絞って入れる お湯に絞って入れる お風呂以外はどちらも果汁を飲む系統ですジャムといわれたのですが いま家にはジャムの在庫があり 作る気にならなかったので却下新しくきれいなうちに人にあげようと言うことになり その時に他の家はどう使うのかを 聞きました やはりジャム お風呂 そしてポン酢を作って鍋ということでした私はすぐに思い浮かばなかったですが ポン酢案が出てくる方は割といますポン酢案を採用することにして豚肉とキャベツの鍋とポン酢をつくりました ひさびさに…
こんにちはこーりです 先日 ビデオに映り込んだ自分の姿を見ました 思っていたよりも老け込んでいました 思っていた自分の姿と違う 10年位前に洋服屋においてある鏡にばったり出くわすと それに映った自分の姿にびっくりするよねそのような話を友人とした頃がありました 鏡に映る知らない中年女性は 自分自身の姿なのです 最近は洋品店の鏡に驚いたりはしません なぜだろうと思ったら マスクをしているからです 顔の下半分が隠れていますですのでなおさら 久しぶりにビデオで見た 自分の姿は衝撃的でした現実を突きつけられました 私の頭の中で 自分自身の姿は 10年前位のイメージのままでした そしてビデオ(現実)を見て…
こんにちはこーりです 親族の庭の掃除に行ってきました 狭いところに木が多く 手入れに手間がかかります 大きな木は私の手には負えず 業者に伐採を頼むことにしました 費用は家の持ち主がもつので 私が払うわけではありませんが多少なりとも費用を抑えたいと思い 低くて細い木であれば私でも伐採できるかと考え ノコギリで切ってきました 50過ぎノコギリで木を切るのは初めてです細くて背の高い木もいけるかと思いましたが 隣の家の車に損害をあたえそうな 予感がしたので断念無理をするとかえって高いものにつきます切っている木が倒れたりして作業している本人 周囲の人や車家などに損害を加えることもあるので 伐採は1人でや…
こんにちはこーりです 皆さま行列に並ぶのは苦にならない方でしょうか 私は1人であれば並ばないと思います 年とともに行列に対する耐性がなくなってきました まあいいやと諦めてしまうのです 情熱がなくなってきたのでしょうか 昔から物わかりが良いというかかなりあきらめきた子供だったため 何かが欲しいと駄々をこねたこともなく受験も就職も やや無理そうなところを目指して対策を練ったり勉強したりということもありませんでした 今思うともう少し粘って努力すればと思いますが単に そこでひとがんばりができないくらいの能力だったのかもしれません 欲と無気力 自分に必要のないものや たいして欲しくもないものをよくばらな…
こんにちはこーりです 11月も終わり12月に入ります そういえば今年の初めに書いた 抱負は何だったかな そう思いました 自分のブログを調べてみると 深刻に考えすぎず動く 自分の感覚を信じる どうせなら楽しくする でした 達成できたのかといえば ほどほどに達成できた気がします しかしすべて主観的なことなせいか あまり達成感は感じません 抱負なので それでも良いのかもしれませんが それとは別に わかりやすい目標があった方が 生活に緊張感が出るのかも と思いました 年齢のせいなのか 慣れたことを繰り返す日々な気がします 少し面白くないですね 例えばですが 何かの試験を受けるとか フルマラソンの3時間…
今週のお題「防寒」 こんにちはこーりです晴れた暖かい日 駅へ向かう途中 道端の花などを眺めながら 天気が良いと気分も良いと思いながら歩いていました 幸せな快適温度 そこでふと思い出したのが 最近見た 勝間和代さんの動画 電熱服活用のススメの中で 人は暖かければ幸せを感じる そのようなことを言っていたと思うのですが 確かにそうかもなと思いました それで幸せになるののなら 暖かい服を1枚多く着れば良いので 簡単です 天気で気分が変わる私 夏の照りつける日差しはだらけてやる気がなくなりますし 冬の薄暗い寒い日は 行動的になれず 憂鬱になってきたりします 天気や気温で気分が左右される自分を 軟弱で嫌だ…
こんにちはこーりです 私はもともと早食いなのですが 最近は少し改善しつつあります きっかけは入院です 入院中は私の場合ですが さしてやることもないので 食事の時間が待ち遠しく 時間になると食事を取りに行き 美味しくいただいていると 手術後ゆえ本調子ではないので これ以上食べると 吐くかもしれないというポイントががあります ここで具合が悪くなっては 退院の日が伸びてしまうそう思い ゆっくり慎重に よく噛んで食事をとっていました ゆっくり食事をとると 食事をじっくりと味わえるので 満足感もありますし 食べ過ぎになることも防げます 食後に食べ過ぎた苦しい となることがないので体も楽です 食べ過ぎたり…
こんにちはこーりです 退院後 仕事はゆるめに再開しました 家にいる時間が多くあり それならばと 今年の大掃除を始めました 例年通りというわけにはいかなかった 網戸を洗ったり ちょっとしたところによじ登り 窓を拭いたりしたのですが 手術をして切ったところか もしくは周囲の腹筋か 少し痛くなってしまいました やりすぎてしまったようです 考えてみれば 手術してまだ1ヵ月ぐらい すっかり もとどおりというわけにはいきません 退院指導の話を思い出す 退院指導の時に看護師さんに 運動はどれぐらいでできるようになりますか と聞いたら 病状も体質も個人差があるので 一概にはいえず 様子をみながら行ってください…
こんにちはこーりです 毎度のことなのですが 服はあるのに着るものがない問題 ずっと秋に着るコート的なものを探していて 昨年までは 薄手のジャケットに ダウンベストを下に着込んだりして 冬までごまかしていましたが 今年は観念して買いに行くことにしました しかしこれだというものがなく 迷ってしまいました 皆さんはどのような服を着ているのかと調査ついでに カフェで休みつつ 窓から人々を眺めていました人それぞれでした寒さを感じる度合いは 個人差があるので当然ですね 上着を着ていない人もいれば 薄手のジャケット ダウンジャケット年配の女性に多かったのですが 首にストールなどをを巻いている方もいました結局…
こんにちはこーりです 入院中の靴ですが 私は入院サポートシューズを履いていました 今回のために買ったわけでなく 母が使っていたものです母が病院に外来で行ったとき 急遽入院することになり 病院のコンビニで買ったものです 1800円位だったと思います 今回入院するにあたって 手持ちのスニーカーでもいいかとも思っていたのですが 入院サポートシューズ 入院用の靴だけあって 手術後動きがうまく取れない時は とても履きやすく よくできているなと思いました入院中に 皆さんどのような靴を履いているのかと見てみると 私と同じような靴を履いている方もいましたし スリッポンや 学校の上履き型簡単に履ける感じの靴でし…
今週のお題「カバンの中身」 こんにちはこーりです 入院中の持ち物の話です 主要な持ち物は 病院側から説明があると思うので それは省きます パジャマはレンタルの方がほとんどでした市販のパジャマより 点滴や採血もやりやすいデザインになっています 入院中あってよかった物3つ 1.イヤホン 使わないかなと思っていましたが とりあえずカバンに入れました それはイヤホンです テレビ用 スマホ用それぞれあって良かったなと思いました入院前は テレビなんてそんなに見ないし と思っていたのですが 人間弱っていると心境も変わります 普段そんなに見ないバラエティー番組をみて ホリケンのギャグに笑い 癒されました スマ…
こんにちはこーりです 入院中はWi-Fiが使えないので スマホの使用は必要最低限にしようと考えていました デジタルデトックスにもなるし ちょうどいいです 病院でwi-fiを契約する しかし入院当日 テレビの契約をするとWi-Fiも使えるということで 気持ちは一瞬にしてひるがえり 契約しました テレビ Wi-Fi 冷蔵庫の3点が使用できて 1日550円(税込)でした 病院によっては まだ数は少ないようですが 無料Wi-Fiがあったり テレビカードで Wi-Fiが使える場合もあるようです 入院前に調べておくと 良さそうです 変わり身の早さよ なにもこんなに辛い時に デジタルデトックスはやらなくても…
こんにちはこーりです 10月になりました 手術入院していました はじめての全身麻酔 全身麻酔をされた方に話を聞くと 気がついたら 手術が終わっていたと聞きます 私もどうなるのだろうと思っていたのですがその通りでした 手術室で酸素マスクをつけ 1分ぐらいで眠くなりますよと言われ 頭がほわほわするなぁと思っていた 次の瞬間 こーりさん手術終わりました と言われました一瞬にして 目が覚めたら 3時間以上過ぎていたと言うことです 進歩を感じた今回の入院 30年くらい前に手術入院した時は 痛み止めがひんぱんには 使えなかったのか 看護師さんに痛みをつたえても がまんして下さいといった状態でしたが 今は …
今週のお題「はてな手帳出し」 こんにちはこーりです 手帳では無いのですが 5年日記帳を振り返りました 2冊あるので10年分です kooritokka207.hatenablog.com 2012年11月に 母から韓国旅行土産をもらったと書いてありました そして今は母は他界し 父は一人暮らしをしています実家族の生活はだいぶ変わりました 日記で過去の自分をみる 日記を見ていると 未来から過去の様子を見ているようです10年前に 嫌だなと思っていた人がいて イライラするとその人の事について書いてあったのですが 今はその人のことは 特に気にならなくなっています 私も工夫や努力をしましたし 相手も少しずつ…
こんにちはこーりです8月9月と親族の家の草むしりをしました 暑い時期なのでかるくやるつもりだったのですが それでも体調不良の原因になりました 甘くみてしまいました 草むしりには危険がいっぱい 8月は草むしりをするつもりはなかったのですがしかし行ってみるとあまりにも草が多かったので とりあえず 軽くとろうと思いつつ 気がつけばのってきてしまい 軍手もせずに2時間位行いました 水分補給もせずに行ったせいか その日の夜調子が悪くなりました 熱中症だったのかもしれないです そして翌日 草むしりのせいかは分かりませんが 右目が赤くなりました そして9月 軍手はしましたが 手をすりむいていました そして翌…
こんにちはこーりです 先日 夫が防災のイベントで 話を聞いてきたのですが その時に 携帯電話のモバイルバッテリーを備えるのを オススメされました 電波の復旧より 電気の復旧の方が遅れるとの事でした そして情報の収集は大切であるとのことです 防災用品を確認した そこで私も防災用品の確認をしようと思い 家の懐中電灯はつくかどうか 確認しました 懐中電灯は無事ついたのですが 食料品がほぼ賞味期限切れでした 唯一賞味期限内だったものは ハーベスト(保存缶)でした2026年まで大丈夫でした 左上:パンのパッケージを開けてみました 賞味期限のきれ具合を見ると 2020年から2021年度は 確認していなかっ…
こんにちはこーりですテルミンminiを買いました 自分で組み立てるものです テルミンとは テルミンとは触れずに弾ける世界最古の電子楽器です本物のテルミンは安くても50,000円位します こちらminiはおもちゃのようなものです音も本物の方がきれいな音です 先ほども書いたように 自分で組み立てるのですが 組み立てている途中でネジが1つ余ることに気が付きました その時にパーツが全て入っているか確認しました遅すぎです パーツの確認は はじめにしなければならないことですね なので 組み立て時間20分と書いてあったのですが 1時間位かかってしまいました ドライバーはJIS規格のNo.1ドライバーが最適だ…
こんにちはこーりです英語クロスワードの本を買いましたやってみたら 私ははまりました 表紙には辞書とネット検索を駆使して言葉を探そう とあるのですが 今のところは 紙の辞書のみ使用 そんな自分ルールを作って やっています 英単語以外の知識も問われる 英語クロスワード ご存知の通り クロスワードはヨコ(across)とタテ(down)の 手がかりをもとに解いていきます そもそも英語の単語を思い浮かべる前に 日本語で思い浮かばない 英単語それ以外の知識もふりしぼって 解いていきます 問題の1つをご紹介します ・Valentineまたはpatrickの尊称私はすぐに思い浮かばず しかも 私は尊称を 愛…
こんにちはこーりです 樺沢紫苑先生のYouTubeをよく見るのですが それを見ていると 若い頃にこのことを知りたかったな と思う時があります すべての職場は人間関係が良くない 樺沢先生曰く 職場の人間関係は良くないのがスタンダード 私の考えですが 期待値は低い方が ストレスにならないということでしょうか 同僚に悩んでいたあの頃 新卒で入った会社の 同じ部署の同期との関係に悩んでいました 今思えば相手も私も 学生気分が抜けておらず 公私混同していたのだと思います 私が先輩と話していると推測ですが楽しそうに見えたのでしょう 嫌みを言いながら通り過ぎるのです 日々私に絡むような態度言動でした 今思う…
こんにちはこーりです 今はもう大丈夫ですが 体調が悪くコーヒーが飲めない時がありました その時にコーヒーの代わりになる飲み物を探していました イタリアの麦茶オルヅォ 私が初めて知ったのはルピシアです原料は大麦オルヅォは日本の麦茶よりもアミノ酸が多く含まれているそうですもちろんノンカフェインです飲んだ感想は 香ばしさの強い麦茶です 原材料が大麦なのでそれはそうですね コーヒーほど苦味はないですが 麦の香ばしい苦味は少し感じます さらにコーヒー感を求める場合は コーヒーの香りをブレンドした オルヅォモカが良いのかもと思いました 上：ティーバッグを入れてすぐ 下：水出しで2時間45分後 ストレートで…
こんにちはこーりです 先日 台湾かき氷を初めて食べました食べてみたいと思っていたので 念願がかないました 食後だったので小さいサイズを注文しかし 半分食べたら寒くなってしまいました 残せばいいのに おいしかったのと もったいない気持ちとで完食 その後調子が悪くなりました 冷たいもの取りすぎて夏バテ 頭ではいけないとわかっていますが 夏は冷たいものをとりすぎてしまいます そして夏の終わり頃 夏バテがやってきます 10年以上前でしょうか 仕事から帰ってきて 缶ビールをあけて飲む毎日ではありませんが暑い日は時々やっていました それは最高なのですが 年齢を重ねるごとに この習慣は 秋に必ず 調子の悪さ…
こんにちはこーりです 今年の5月に植え替えたクロトンは 6月後半雌花が わが家史上最大数咲きました kooritokka207.hatenablog.com 右上：雄花はひとつ 右下：雄花開花手前の状態 左:他は全て雌花(6~8つ)でした ハダニ発生 そんなことで 気をよくしていたのですが 7月後半 クロトンに蜘蛛の巣のようなもやもやがあり よく見ると白いものが数多くついています ハダニです【画像あり】 ハダニの種類は多く 主なものでは、 ミカンハダニ、カンザワハダニ(赤色) ナミハダニ(黄緑色)がある 全長0.3〜0.5mmほどアース製薬ウェブサイトより 拡大して見ると赤いハダニがいます 濡…
こんにちはこーりです 旅行での 自分のおみやげは 手ぬぐいが多いです 旅行と手ぬぐい 軽くかさばらず、壊れにくいので 気をつかうこともなく 荷物のすき間に詰めることができます 旅行中にさっそく使っても良しです 上:大分金鱗湖近く 下左：鳥取境港 猫娘です 下右：文房具店？たぶん 首から汗が大量にながれる夏 その年によって 汗をかく場所が変わるのですが ここ数年は特に首です 首から服に汗がじゃんじゃん流れます そんな時 手ぬぐいを首に巻きます それで 服に流れるのを止めます あまりに暑い時は保冷剤を 手ぬぐいに包んで巻く時もあります 他のところの汗も拭えます タオルだと一度湿ってしまうと すぐ乾…
こんにちはこーりです 先日親戚の家の草むしりをしました しかし あまりにも暑く 長時間は難しいと思い 途中で切り上げました 熱中症に気をつけよう 草むしりの費用 そこでふと 草むしりを 業者に頼むといくらぐらいかかるのかと 調べてみました 5社ほど調べたところ 10㎡あたり6000円から10,000円位でした そのゴミの回収も頼むと追加で 10㎡あたり1500円から1800円位でした その他業者によっては駐車場代 雑草の量によっては 追加料金がある業者もあります 各地域のシルバー人材センターも草むしりを頼めると思い調べてみると 親戚の地域では日当で10,000円位でした ゴミの収集は問い合わせ…
こんにちはこーりです 昨年は母の新盆(初盆)でした 我が家がお世話になったお坊さんによると 新盆とは、故人の忌明け(四十九日がすんだあと)初めて迎えるお盆のことで初盆とも言います 新盆の白い提灯 新盆の時は個人の霊が迷わないように目印として白い提灯をつるします 白い提灯は1つあればよく お盆が終わったら処分します本来であればお焚き上げですが 今はそれは難しいので 各自治体の方法で処分してくださいとの事でした なお、柄のついたちょうちんは 翌年度からも使用します 白い提灯に直接戒名を書いたり 特に何も書かなかったりと 地域によって変わるようですが うちの場合は お寺に教えてもらったように 戒名が…
こんにちはこーりです 先日親族に関する電話がありましたすぐさま私が動かなければといった気持ちになりましたが 考えてみればそこまで急ぐ必要はなく連絡すべきところに電話してその後の回答を待ちました人のことなので詳しくは書けないのですが落ち着いてみれば そこまで大問題ではなく そして 私は当事者では無いのですぐさま動くのは やりすぎかなと思いました その人の問題はその人のもので 人にはそれぞれ考えがあり やたらに口出し手出しされ押し付けられたら相手の考えや行動を邪魔していることにもなりかねませんいらぬお世話なのだと思います だからといって誰の言うことにも耳をかさず協力も求めないことをすすめているわけ…
こんにちはこーりです スマホでネットサーフィンをしておりました すると あるあるだと思いますが 背景が暗くなっているサイトを見た瞬間 自分の顔が映るので驚きます 鏡を見る時は 一応すました顔が映っています それが自分の顔だと思って生活していますが 実際に他人から見る私は 不意にスマホに映る顔なのではないかと思いました いつもギョッとする 映った自分の顔に驚く 間のぬけた表情です集中して画面を覗いているせいか 口がものすごくへの字になっています 間の抜けた表情なので あまり人前でするのは避けたほうがよさそうです よからぬ人に目をつけられたり 人から雑に扱われてしまう可能性ありです 私はいつもでは…
こんにちはこーりです 先日、上司が周囲に大変なので手伝ってほしいということを大声で言っておりました 放っておいても何とかなった その時は全員が手伝いが欲しい位に忙しかったです 上司もその事は理解していたと思います ですので皆 上司に対して沈黙していました 私も手伝う余裕はなかったので沈黙していました しかし上司は何度も食い下がります 圧が強いです それなりの地位になったのはこういうブレない性質もあってのことだなと内心思いました そのうち静かになったので どうにかなったようでした そこでふと思ったのですが 若い時の私だったら すぐさま反応して手伝った気もします そして自分の仕事もかかえ いっぱい…
今週のお題「二軍のTシャツ」 こんにちはこーりです 以前も記事に書いたのですが 襟ぐりの広いものは着ないつもりです 年齢とともに首の周辺が 貧相になってくるからです kooritokka207.hatenablog.com よれよれのTシャツは着心地が良くて 捨てられない 部屋着の襟ぐりの広いTシャツ 襟ぐりの広めのTシャツが まだ家には数枚あります 部屋着か寝巻きになっています 家にいる分には首周りが開いているので 風通しも良く涼しくて良いのですが 洗濯を繰り返しているうちに もう無理だろうと言う位に えりが大きく開いてきました 袖のついた筒のようになっています こうなってくると 片方の肩が…
こんにちは こーりです スマホのケースが壊れたので 買い替えました 濃淡の差が弱いと見つけにくい 買い替え前のものは黒でした いつも使っているカバンが黒いので スマホが底に沈んでしまうと カバンに入っているのかひと目見ただけでは分かりにくいのです それに加えて うちの家具は暗めの木目調が多く テーブルの上に置いておくと スマホが同化してしまいます ですので 次回からは暗めの色は もうやめようと思っていました数年前までは、暗めの色でも 見つけづらいと感じなかったのですが 気になるようになったという事は 目の衰えが進んだのかもしれません あるデータによると、高齢者は 若者が識別できるコントラストの…
こんにちはこーりですこのところ病院の検査続きで 気持ちが低空飛行といった感じです 何とかならないものかなと思っていました 挑戦する気持ちを忘れる 自分の書いた記事を整理していてふと気づきました 挑戦することを忘れていた気がします kooritokka207.hatenablog.com 損をしたくない 失いたくないそんな気持ちが強くなっていました リスクを取ることを 極端におそれていました 未知の体験 たまに振り返って 今までやってきたことを認める そして自分のブログを整理して 過去の記事を眺めていると いろいろと考えて書いてきたのだなと思います本を読んで忘れないように書きとめた感想など 久し…
今週のお題「最近あった3つのいいこと」 最近あった3つのいいこと こんにちはこーりです ブログ開設2年が経ちました 細々と続いております 訪問してくださった皆さま ありがとうございました ブログを始めたきっかけの ひとつとして 母が具合が悪くなり モヤモヤした気持ちを文章にしたら 気持ちが整理されるのではないかと思った ことです 母はブログを始めて 数ヶ月で あっという間に 旅立ってしまいました それから1年間ぐらいは 忙しく考える間もなかったのですが 先日、はてなブログさんからのメールで ブログが2年経ったことに気がつき 母のことも 月日が経つのだなと思いました 母からの一言 亡くなる数ヶ月…
こんにちはこーりです 人を見る目があるつもりでいましたが 振り返ればそうでもなかったなと この年になって実感しています 問題は人目につかないところで起きる 職場で 人が次々と辞めていく と言うことがありました若い子達の間でパワハラというか いじめがあったようです その首謀者のことを 私は感じのいい人だと思っていました 若い子たちの間での出来事だったので 歳の離れた私は さほど関わりもなく気づかなかったというのもありますがやはりそういう人は他の人にはわからないように 人に与える印象を操作するのがうまいのだなと思いました 詐欺師は魅力的であるのと同じで 人を混乱に陥れるようなタイプの人も 魅力的な…
こんにちはこーりです 最近は仕事や家事が終わるとスマホを手に動画を見てしまいます そして時間を費やしてしまった と後悔するのです 兼六園にて お役立ち動画を役立てていない私 この内容は役に立ちそうだ と思い見るのですが 考えてみれば本当に役に立ったのか そしてその内容を覚えているのかと言われてみれば 疑問です 本気で身に付けようと思うのならば メモでも取れば良いのですが そんなことはしていないので 内容は全く覚えていません 昨日見た動画で思い出せるものは 犬猫動画を除けば のんさんがさかなクン役で主演している 映画「さかなのこ」の予告動画ぐらいです 学生服姿ののんさんが可愛いかったです 引き寄…
こんにちはこーりです スイカと言うものは年に何回ぐらい食べるものなのでしょうか 私はスイカを食べるのは年に1〜2回です JAにスイカを買いに行く 年に1度JAにスイカを1玉買いに行きます 去年はスイカを1つ下さいと言ったら スイカひと玉(たま)ねと言い直されました 数える時は玉です ※調べてみると個でも間違いではない スイカは決して安いものではないので それのみを買いそそくさと帰るのですが ゴールドラッシュという品種です 4本1000円でした 今年はとうもろこしも買いました とうもろこしは前から気になっていたのですが スイカとうもろこし両方買うなんて 欲張りすぎなのではと思っていました 別に欲…
こんにちはこーりです アルコール類を飲まなくなって 3ヶ月ぐらい過ぎました ここ数年は 飲んでもビール1杯とワインか焼酎を少々 それくらいだったので 禁酒が辛いと感じることもなく 私にとってアルコールは そこまでの存在ではなかったのだと思いました なので 特にノンアルコールドリンクも 無くてもやっていけそうですが 気分転換にノンアルコール 付き合いや気分転換で飲むこともあります 個人的に気に入ったものはこちらです ①と③はほどよい甘さと果物感が美味しいです グリーンズフリーはパッケージがいい感じです 味はというと ノンアルビールの独特の酸味があります とはいえ 昔と比べると美味しくなりました …
こんにちはこーりです 最近読んだ本の中にこんな文章がありました どうか、1つひとつの言葉を蔑ろにせず、大切にしてください。蔑ろにすると言うのは、例えば、知り合い程度しかない相手に「シンユウ」と連発して呼んでみたり、ちょっと腹を立てたくらいで「シネ」と言い放ったりするようなことですほんとうのリーダーのみつけかた 梨木香歩 不自然な親しさ そこで思い出したのですが まだ携帯電話のない時代のことです 就職してからの最初の一年は よく同級生から自宅に電話がかかってきて カードを作って欲しいなどの 勧誘の電話がかかってくることがありました ある日のこと 中学時代の同級生から電話がかかってきました 久しぶ…
こんにちはこーりです 梅を漬けて 6日目のことです 蓋がわりにかぶせておいた新聞紙をとり中の様子を見たら 漬けた梅に白カビが発生 上がってきた梅酢に 2センチ× 1センチ位の白くふわふわしたものが浮いていました カビ！と思い慌ててスプーンですくって捨てました ※消毒したスプーンを使用しましょう カビだと認めたくない！ 白カビが生えたときの対処法を調べると 梅酢を煮沸する カビがひどい場合は梅も焼酎で消毒容器も消毒 などでした 今回白カビと思ったもの本当に白カビだったかすぐ捨ててしまったのでよくわからず 産膜酵母の可能性もありそれかもしれないと思ったのですが酵母と白カビの違いを調べると残念ながら…
こんにちはこーりです 周期的に寝付きが悪い時期というのがありますそういう時は朝起きた時も 疲労感がありぐったりしています眠れないときには眠らずに何か別なことをしてみる それも良い手だとは思っていたのですが そうは言っても 睡眠時間が短いのが続くのは やはり調子が悪いのです 生活の木 ピロースプレー ということで 前から気になっていた ピロースプレー 枕にする香りのスプレーを購入しました ものによってはその香りによって かえって気分が悪くなりそうなので 知っているメーカーにしました生活の木 ネムリラ ピロースプレー シトラス 30ml ねむりの前のリラックスのひとときとパッケージにありました 他…
こんにちはこーりです 人への贈り物を考えるのは 楽しいです プレゼント選びあれこれ考える コーヒーをよく飲むと いう人にはコーヒーを送ったり 甘いものが好きな人には 甘いものをあげたりしますお花を飾るのが好きな人には お花もいいですね 義母は御朱印を集めているので 御朱印帳をプレゼントしたことがあります 赤い色が好きなので 赤系の色を選びます 趣味嗜好がわかっていると 選ぶのに助かります 先日 私が某銘菓が 大好きだと話していたら 職場の同僚が買ってきてくれました 嬉しかったです お菓子も嬉しいですが そのように 思い出してくれるのが嬉しいです 毎年悩んだ母の日 実の母親は 何が好きだったのか…
こんにちはこーりです 今年は体調悪かったり いろいろあって 梅をつけられないのではないか と思っていたのですが 無事、梅をつけることができました 梅を漬ける 実際には 一晩水に漬けた梅のヘタを取って 塩をまぶして梅をつける その作業自体は1時間半位で そこまで大げさに捉えることでは無いのですが 梅干しのための良い梅は 時期を逃してしまうと手に入りづらいので タイミングを逃すと機会を失ってしまいます そう思うと 今年も無事漬けることができて 良かったなと思いました 梅3L3kg 塩(18%) 540g 焼酎 アルコール分25%だと思って買ったのですが 12%でした ※ 12%では消毒の意味で 度…
こんにちはこーりです 5月の初めに 飛び葉クロトンの植え替えをしました ※関東室内で育てています 5月クロトン植え替え 以前書いた記事に この鉢のなかに2株植っているのではないかとの 仮説をたてたのですが 一株でした 一株しか植えた覚えがないので それはそうですよね‥ kooritokka207.hatenablog.com 上左:1株でした 下右：小さな飛び葉があります 4月はクロトン葉が落ちた 植え替えの前 4月は葉が落ちまくり 大丈夫かなと思っていたのですが 去年も同じく 4月に葉か落ちて 5月後半には落ちなくなっています そういう周期なのでしょう 今現在(5月末)花は咲いていませんが …
こんにちはこーりです 父が電車の中で転倒しました ケガはありませんでしたがこういうことは防止したいです 両手は空けておきたい 通院のため電車に乗る距離は2駅と短い時間ですが 雨で傘と薬の袋を持ち 両手がふさがっていたからと本人は言っていました 乗り降りの際には 押されたりすることもあるようです 杖を持っていると見た目にわかりやすく親切にしてもらえることも多いですが 一見元気そうに見える高齢者は 他の人と同じように素早く動けると思われてしまうので 難しいところです なぜか立っているお年寄り 高齢者に席を譲った時に すぐに降りるからと断られたことがある方は いるのではないでしょうか 立ったり座った…
こんにちはこーりです 金沢から能登の旅3日目です kooritokka207.hatenablog.com 3日目の日程は 禄剛崎（ろっこうさき）ー聖域の岬ー須須神社 ー見附島ー恋路海岸ー七尾城跡ー金沢駅 能登半島最先端の禄剛崎 道の駅狼狽(ろうばい)の向かい側に灯台に登る道があります 時間の都合などで灯台までは行きませんでした また訪れる時のためにとっておこうと思いました 上と左下：聖域の岬 右下：道の駅狼狽 須須神社（すずじんじゃ） ちょうど入れかわりで帰る方がいて 誰もいない状態でした 海の近く、そして緑が清々しいです 緑の中を走り抜けてく真っ赤な‥ ♪ (プレイバックPart2) そん…
こんにちはこーりです金沢から能登の旅2日目になります kooritokka207.hatenablog.com 気多大社 初めに気多大社(けたたいしゃ)に お参りに行きました そしてさらに能登半島の先端に向けて進みます うさぎのおみくじは大吉 輪島市黒島地区を車窓から眺めつつ この地域重伝建らしいよ 重伝建て何？と言いながら通り過ぎました 屋根が黒い瓦で統一され 趣のある風景です 写真は撮れなかったので次回はゆっくり訪れたいです ※前日訪れた東山ひがし茶屋街も重伝建です 重要伝統的建造物群保存地区(重伝建) 日本の文化財保護法に規定する文化財種別種別のひとつウィキペディアより 巌門ー白米の千枚…
こんにちはこーりです 金沢から能登の旅(石川県)に行ってきました 石浦神社 定番の兼六園に行く前に 石浦神社に参拝しました そしてこの可愛らしいおみくじきまちゃんおみくじを引きました 吉でした 「何事も丸く決まりますよう、誰もが笑顔になりますよう」 ※ゆるキャラグランプリウェブサイトよりきまちゃんにはそういう願いがあるそうです 私もそのように願います すっかり旅行でこの手のおみくじを引くのが 習慣になりましたかわいいもの好きなので仕方がありません 心惹かれるものには 素直に生きていきたいと思いますこの日は石浦神社兼六園ー金沢城ー尾山神社ーひがし茶屋街 ー宇多須神社 そして湯涌温泉に宿泊しました…
こんにちはこーりです アルコールを飲まなくなって2ヶ月ほど経ちました 禁酒しようと決めたのではなく 体調の悪い時があり やめていたのがそのまま続いている感じです そして飲み会で飲まない ここ1年半くらいは家族以外とは 食事をしていなかったのですが 最近立て続けに会食がありました その時もアルコールを飲むのはやめてみようと決めました ここ数年は禁酒と言うよりは 控えめに飲むといった感じでしたいわゆる節酒ですしかし節酒は案外難しいものです 一杯だけにしておこうと思い 一杯だけと決めて飲んでいても 周囲からすれば 飲んでいる姿を見て この人飲む という認識になります そして雰囲気に流されます 流され…
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久しぶりにブログを書こうと思ったら どうやって書くのかすっかり忘れてしまいました 継続ってすごいことなのだなと思います 父が入院しまして 生活が色々と変わってしまい 考えなければならないことや なければならないことや することが増えました 気がつけば あっという間に 月日がたってしまった感じです 今思えば 今年に入ってから父の体調に 異変があった気がします 微妙に意欲が失われているような そんなところもあったので 調子が悪かったのかもしれません しかし相変わらずお酒は飲んでいました やめろと言ってもやめなかったでしょう 酒=人生みたいなところが あるような気がします この前会った時は もうダメ…
父の台所の蛍光灯の調子が悪いということで 見に行ってきました 蛍光灯を交換して それでも調子が悪かったら 本体の修理や交換を考えようと思い とりあえず 蛍光灯を交換しました カバーを取り付ける前に 正常についたか確認のため 点灯してみると 新しい蛍光灯の 中央のあたりがモヤモヤと暗く 蛍光灯の中の気体(？)※ が動いているような感じで 何か気持ち悪いです ※ウィキペディアによると蛍光灯管内のガスは アルゴンあるいは混合希ガスと少量の水銀の気体とのこと 本体がおかしいのか 蛍光灯なのか 大丈夫なのだろうか と見守っていたら じきに 通常の蛍光灯のようにすべて白く光るようになりました その後もつけ…
最近地域猫のくろちゃんが 私に向けてゆっくりと まばたきをする時があります それでふと思い出したのですが 猫のまばたきは親愛のしるし そんなことを聞いたことがあります AIのcoplotに聞いてみました 猫は目が乾燥しづらいため 人ほどには瞬きをしないそうです ですので 瞬きは何かの意思表示があると思って 良さそうです 猫がゆっくり瞬きをするのは 好意を伝える意味もありますが 攻撃の意思がないので そちらも攻撃してこないでね と言うような意味もあるみたいです 眠い時も瞬きするようです くろちゃんが私に瞬きをするのは 上記の後半2つの理由な気がします これ(私)は特別メリットもないけど たぶん害…
今週のお題「大移動」 ここ数年は主に服を買うのはユニクロかイオンです 最近はユニクロの服も 似合わなくなってきたような気がします 先日友人が素敵な服を着ていたので 私も新たに購入する場所を開拓するのが 良いのではないかと思いました ということで電車に乗って 都会方面に移動しました 駅ビルをフラフラとうろつき 普段なら入らないような店に入り 服(ボトムス)を探していたら 店員さんがいくつか 似たようなものを出してきてくれました 試着をして いいなと思うものが見つかったので 購入しました はなから 私が買うようなものは売っていないだろう と決め込まなくても 探せば1つぐらいはあるものだなと思いまし…
生きていれば 何かと気落ちしたり やる気がなくなったりと 元気がなくなることがあります ということで 元気が出た方法を 思い返してみたいと思います 美容院へ行く 先日美容院へ行きましたが 髪型を整えてもらうと 気分も良くなります 人は見た目が全てと言うわけではありませんが 身なりは整えておいた方が 変なトラブルに巻き込まれにくい気がしますし 雑に扱われにくい気もします 魔除けや厄除けのようなものでしょうか 清潔感や きちんとした人感を醸し出すには マメに美容院に行っておいたほうがいい と思いました やはりプロの手が入ると違います 不用品を捨てる 一時期不用品をかなり処分したので そんなにはない…
先日 父の髪の毛が伸びすぎているので 散髪に行ったほうがいいんじゃないの と言ったら 行こうと思っていたが めんどくさい そんな言葉が返ってきました ついこの間までは 自分の被る帽子や服など 私におかしくないかと聞いてきたり 帽子を探してると言うので ネットで探してあげたら それは格好悪いから嫌だ と言ってきたりで 意外と外見を気にするんだな と思っていたのですが その日 めんどくさいと言い始めたので これは老化の階段を1歩進んでしまったのかと 少々心配になりました 正直嫌だな思ったのですが 私が嫌だと思っているだけで 本人は特に気にする様子もなく 食事もしっかりとり お酒もしっかり飲んでいま…
禁酒生活2年目になろうとしています 禁酒と言いましたが 実は昨年末から年始ぐらいは すこし飲んでいました 年末年始は何かと食べ物も美味しくて それに合うアルコール類を 飲んでしまいました 美味しかったです 2月からはやめています そして話は変わりますが 飲まなくなって気がついたのですが 酔っ払いとシラフの間には思いのほか 距離があったのだと気付きました この年で実感するのは遅すぎだとも思うし 今まで飲みすぎていたのだとも 思います ※以下、酔っ払いに対する愚痴になります 人は酔うとたいてい声が大きくなります 正直うるさいなと思う時があります そして言動もタガが外れるのか 酔っているがゆえの 万…
最近はAIに タイトルをつけてもらうのが 面白いです はてなブログでのサービスなのですが 300字以上の文章を書いて AIボタンを押すと タイトルの案をいくつか出してくれます 始まった当初は 使う気はなかったのですが 気まぐれに一度使ってみたところ 私とは違う発想でタイトルを作ってくるので 面白いです 私がタイトルをつける時は しっくりくるかどうかだけで 気分でつけているのですが どちらかといえばAIは 読んだ方が 興味を持って訪問してくれ 閲覧数も上がる(かも) そんなタイトルをつけてくれます ですが 訪問された方が 本文を読んで なにこれ中身ないじゃない 来て損した もう二度と来ない！ と…
※ こちらは2022.03.15の記事 を加筆、修正しています 2024年は2月4日から立春に入ります まだ寒いのですが 少しずつ春が入り込んできているのではないかと 勝手に解釈しています 季節の変わり目には体調を崩しがちですが 今のうちから準備しておけば 多少は楽に元気に過ごせるのではと思いました 以下の記事は以前書いたものです あらためて読むと 朝日を浴びるのはいいのだなということと そして 3月の睡魔に対して 今2月は全く眠くないので 人の身体も周期で何かあるのだなと 思いました 人それぞれ傾向があるのでしょうね 春は眠くなる このところとても眠いです1年中眠いと言えば眠いのですが 春は…
行動力がすごくあるとは言えない私 やってみたいと思ったことも すぐに実行せず 何年も過ぎてしまうこともありますが コメダで小豆小町を飲んでみたいと思ったので 今回は早速行きました ささやかなことではありますが 小さなことからコツコツと 今年は有言実行です コメダ珈琲の 小豆小町 葵を飲みました コーヒーと小豆の飲み物です 私はホットを飲みましたが アイスのものもあります ミルクと小豆の菫も美味しそうでした そしてもちろん 小さな豆菓子の袋もついてきました 想像してた通り コーヒーとあんこの味がします ほんのりと甘くおいしいです あんこはスプーンですくうと3以上ありました デザート代わりになりそ…
昨年仕事用のボールペンを 書けなくなったものの芯を全て変えました とても快適です 小さなストレスが1つ減ります 芯を替えるにあたり 替え芯の品番を調べなくてはならないのですが その品番の文字がとても小さくて 見えませんでした スマホで写真に撮って 拡大してみましたが それでも見づらかったです ネットで購入すると 送料がかかったり 本数を買わなければならなかったりだったので スーパーの文房具売り場で購入しました 意外と品揃えが良かったので 芯を替えている方が多いのだなと思いました 替え芯は50円から80円位でした ※送料無料のところもあります 経済的だし、ゴミも少なくて済むし なにより ボールペ…
今週のお題「最近おいしかったもの」 先日200グラム1600円ほどの コーヒーを購入しました 我が家が普段購入するコーヒーの 平均価格を超えています ドリップして飲んでみると とても良い香りで柑橘系のような香りを感じます ブラックで飲んでもとても美味しく いつもであれば豆乳を入れてソイラテにしたり 時によっては シナモンをかけたりするのですが そのようなことをするのは もったいないと思う味だったので ブラックで飲みました いい香りは本当に癒されます 今年の1月は 何かとが塞ぐようなことが多かったのですが こんなおいしいコーヒーを飲むことができて ありがたいことだと思いました 本日はたい焼きを買…
落雷でテレビが壊れました この頃は一年中雷が鳴ることが多くなりました 先日も大きな雷が鳴っていた時に 家の中で 「バン」と大きな音がして その後テレビが壊れたことが判明しました ケーブル線から電流が流れたようです 雷が予想される時は ケーブル類は 抜いておいた方が安全なのだそうですが 実際そこまでする方はあまりいない気がします 我が家は雷ガードのついた 電源タップを使っているので コンセント類は少し安心なのですが ※ 100%防止ではないです しかし今回はアンテナでした 家電が壊れるのは嫌ですが 雷が鳴り始めてしまってから ケーブル類に触るのは危険です 今回 私も落ちた瞬間に あのケーブルに触…
父のエアコンフィルターの掃除ランプがついたので 取り扱い説明書を見ながら 分解して掃除をしました ※ゴミがたまるボックスについたフィルター いざ元の状態に戻そうとすると ボックスにフィルターがうまく入らないのです 試行錯誤して 時間は過ぎて行き 本当にこんなところに フィルターが入るのだろうかと思い ネットで検索すると 同機種のフィルターの写真が出てきました 差し込んだところが間違えていました その後正しく取り付けることができました 言い訳をさせてもらえば 老眼鏡を持ってきておらず 取説もフィルターも よく見えなかったこともあるとはいえ 自分の出来なさ具合が少々ショックでした 複雑なものを分解…
今週のお題「2024年にやりたいこと」 1つめは 早く就寝する 無駄に起きていても仕方ないのでさっさと寝ます そして日中は元気に活動したい 今の年齢になってくると 睡眠が足りないのは本当に無理だと感じます 健康には睡眠が1番です 紙の本を読む 最近はスマホを見る時間が長くなってしまい 本を読む時間が減ってきました 仕方がないのでしょうが ネットは刺激的なタイトルで人を惹きつけるようなものも多く 興味を持って見てみたものの 読まなければよかったと思う情報も多く もちろん良かったと思う事もありますが 疲れてしまいます 私は紙の本の方が 目も心も落ち着いて読めるような気がするので 今年は紙の本を読む…
寒くて眠くてだるくて 冬眠できればいいのにと思い 思わず「冬眠したい」と検索してしまい 結果 同じようなことを考えている方は 老若男女いるようです 私だけが極度の怠け者ではなかったので 少し安心しました 子供の頃から冬眠したい とふと思うことがありましたが 冬眠についての知識はほぼ皆無です ということで 冬眠について調べてみると 暖かい場所でぬくぬくと眠って過ごす そんな気楽なことではなかったです 熊などの哺乳類と 蛇などの爬虫類では 冬眠の仕組みが違うようですが どちらも食べ物が少ない 寒くて動きが鈍くなるなど 生活しづらい季節を 眠ってやり過ごす 生きるための戦略で 実は、命がけなのでした…
今年は物よりも体験を買った年でした ですので たいしたものは思い浮かばず 買ってよかったものですぐに頭に浮かんだのが 百均で買ったきれいにゆで卵を作るための 道具です (カラに針で穴を開けるもの) ゆで卵の殻が95%位の確率で きれいにむけるようになりました 話が変わりますが 今年は夏が長かったですね 暑い日々がずっと続き このままなのではと思いましたが 短い秋がきて 今はとても寒いです その暑かった夏の話なのですが 夜によくウォーキングをしていました その時に暗闇に浮かぶ明るい光が 遠くから見えることがあり 近づくと犬の散歩でした 首輪が様々な色で光っているのです 数年前私が犬を飼っていた時…
以前にも記事に書いたのですが 公園に大人が使う健康器具 懸垂マシーンがあるところがあります 先日通りかかると それを使用ししようとしている 年配の男性がいました kooritokka207.hatenablog.com この後 懸垂マシンを使用 全員では無いですが 高齢のかたで すべり止めのためなのか 気合を入れるためなのか 手に唾をつけて 力仕事をしたりします お札や紙をめくるときに唾をつけるかたも まれにいらっしゃいます 子供の頃は そんな大人を見かけましたが そんなものだと思っていたので その頃は 特に気にもしませんでしたが 今回、心のなかで 「いいのか？」と思ったのですが 数年前のコロ…
最近読んだ本の感想です 運は遺伝する 行動遺伝学が伝え教える「成功法則」 橘 玲 安東 寿康 遺伝は思っているより 人生に影響を与えているようです 環境や努力などでなどを整えれば 全て解決するとはいかなさそうです 逆に 何もかも完璧な両親から生まれれば 遺伝により その子達の一生も万々歳かと言えば 遺伝がどう出るかはばらつきがあるため そう簡単ではないようです たかが人類 そこまでコントロールしようとするのは 思い上がりかもと思いました ここで私が遺伝についてかいつまんで 記載してしまうと 誤解を招きそうなので 興味のある方は読んでみてください この本を読んで感じたのは 向き不向きは大事だなと…
結膜下出血 ふと、気付くと白目が赤く染まっています 見た目のインパクトは強烈です 去年1回 今年は初めてなので 年に1回のペースでなっていることになります 今回左目でした 前回右目 ちょうどドライアイの薬をもらいに 眼科に行った時に 一緒に診てもらいました 目の血管が切れるのは 高血圧やストレス 乾燥など しかし 何か別の病気が潜んでいることもあるとのこと この状態が長く続くようだったら また来てくださいと言われました 2週間後の今ほぼ消えています とはいえ昨年あたりから 血管が切れるようになったと言う事は 体全体の血管もろくなっているのかしら と思いました 検査したわけではないので分かりませ…
日に日に気温が上がってきます 今の季節はとても過ごしやすいです しかし 気温が高くなってくると 虫が出てきます 服の中に虫 先日父のところに行き 上着を脱いだら 肩のあたりがごそごそしています そこをつかんでみると 何か塊があります 糸くずの塊と思いたい気持ちもありますが 多分虫です 虫が他のところに移動しないように その部分をつかみながら 服を脱ぎました どうやって脱いだか記憶にありませんが とにかく虫から逃れたい一心でした その後なんとかして 虫を外に出しました 服が脱げる場所で気がついてよかったです 洗濯物を干したときについてきたのか 引き出しの中に数日入っていた服だったのですが ずっと…
このところ季節なのでしょうか 鳥のさえずりがよく聞こえます 声がよく聞こえるので姿を探すのですが 警戒されているのか 姿はあまり見えません イソヒヨドリのさえずりも よく見かける駅前で聞こえます 爽やかな良い声です 今年の3月末ぐらいには つがいでいるのを見つけました メスが巣に使う材料をくわえていました 左がメス右がオス 写真ACより イソヒヨドリを知ったのは 昨年のことです それ以降 駅の近くや駅のホーム 自走式の立体駐車場 イソと言う名のとおり 海でも見かけました kooritokka207.hatenablog.com スマホで取ろうとすると大抵逃げられます そして逆光だったりすると …
父と話をしていたら ある願望を私に伝えてきました 私がそれを実現させなければと その時は思ったのですが なんとなく言ってるだけの場合もあり 何日か経つと 本人が言っていたことを忘れている時もあります その時の気分で言ってるだけのことも多いので すぐに動かなくても良いのかもしれません そしてそれについて 私はあまり乗り気ではなく 誰も望んでいないのでは と疑問なところがあります 家に帰ってきて 一旦落ち着いて考えてみると 父はその前の食事中に 日本酒を飲んでいたことを思い出しました そして会話中はテレビがついており 真剣味100%とは言い難いです ※父が観る時代劇です ということで 酔っ払いの発…
ここのところ家族でのことでいろいろあり ゴタゴタモヤモヤしていました しかし 私がどうにかできることには 限りがあり できることをやったら 後はジタバタせず 思う存分 ぼーっとして 何も考えない時間も頭には必要なのかと思いました 空いた時間に 何かしていないともったいない と思っていたのですが 結局 たいしたこともできず 無駄に疲れてしまい かえって効率が悪いです 休む時は思いきり休んで 心身を良い状態に保つのが 結局いちばん効率が良い気がします 空き家の縁側で日向ぼっこをするのら猫 外の猫がこんな体勢でいるのを初めて見ました 以前より 視力もおちて目も疲れやすくなり そのせいで 見間違いによ…
こんにちはこーりです 今着ているパジャマがボロボロになってきたので 新しく買いに行きました 近くに靴下売り場があったのでついでに見ていると 春の新商品が取り揃えてあり 楽しくなって買ってしまいました 浮かれすぎた 家にあることを忘れて新しく買ってしまう 家に帰って衣装ケースを見ると 靴下の在庫が山のようにありました 昨年の入院前に大量に買ったのを忘れていました 入院前に気分がおかしくなっていたのと 入院中に足りなくなるのが嫌だったのと そして 気分を上げるデザインもあった方が良いかと いろいろ買っているうちにそうなっていました 靴下はワンシーズンでたいてい穴が開くので 多少多めに持っていてもい…
小学校の頃 学校の楽団に入っていました 大会が近かった時のことです 土曜の午後の練習を 用事があるので休みますと先生に伝えたら その用事は何時からなのか 少しでも練習に出れないのかと 先生に詰め寄られました 本当は練習に参加できる時間はあったのですが そこまで熱心ではなかったのと その日はもう練習に出ないつもりなので お弁当も持ってきておらず 誰もいない廊下 先生と2人きり こうなってくると 心の中はもう 先生から逃げることしか考えておらず その時はひたすら 頭の中で理由を巡らせ 言いわけをして帰ってきました 私自身はそれなりに演奏できている気でいたので 別にいいだろうと思っていたのですが 先…
YouTubeのおすすめに スヌーピーの動画が出てきました ペパーミントパティとマーシーが イースターエッグを作る話です マーシーは イースターエッグをを理解していないのか 卵を割って目玉焼きを作ったり オーブンに入れてしまったりします そして 茹でるようにと言われて 沸騰した鍋に卵を入れるのですが カラを割って入れてしまいます 結局 卵スープが出来た と言う話なのですが マーシーは パティが何を作りたいかわかっておらず パティーもマーシーに わかっているだろうと思い 詳しく説明しないのです そして 目指していなかった卵スープが 出来上がってしまいます 現実でも 伝えたつもりだったのだが 伝わ…
先日 花粉症で鼻水がとまらなくなり それが落ち着くまでは 口呼吸になるのも仕方がないと思い 口で呼吸していました 今はほぼ 落ち着いているので 鼻呼吸ができるのですが 油断していると口呼吸になりがちです 子供の頃から鼻炎気味であったせいか 鼻呼吸がいまだにしっかりと 身についていないのかもしれません 今思えばあの頃 鼻炎気味だったのは 口呼吸が鼻炎の一因だったのかも と思いました 口呼吸より鼻呼吸 鼻呼吸についてですが ざっくり調べてみると 鼻から呼吸した場合は 細菌やウィルス、ホコリ、花粉 などを押し流してくれるようです そして湿度と温度調節もしてくれます 体感としても 口を開けて寝ていると…
今週のお題「あまい」 こんにちはこーりです 正確な気温は分かりませんが 暖かくなってくると 急にぱったりと チョコレートを食べなくなります なので買いだめをすると また寒くなる季節まで 全く手をつけなくなるので 今年に入ってからは チョコレート類は買っていません ※夏に溶けてしまうため冷蔵庫に保管 気温と食べたいもの tenki.jpの食材と気温の関係について書かれた 記事によると 25℃以下になると チョコレートの売り上げが伸びるそうです そして鍋食材は12℃以下がピークとあります 鍋スープの素を2月に購入したのですが こちらも買いだめすると 3月の気温によっては 鍋を食べないかもなと思って…
弱音を吐きたいと言っていた 2月は終わり もう3月半ばになりました 弱音というのは仕事のことについてでしたが とりあえず思いつく やれる事は行いました 懸念していた事は避けられたと思います 超ハッピーというわけではありませんが マイナスがプラマイゼロになった感じです 解決策として 出来る事は行い それで無理だったら 上に相談しようと思っていました まだ若干もやっとした気持ちがありますが 心底すっきり解決する出来事の方が まれでしょう 暗くなっていても仕方がありません 気持ちがグダグダになる時もありましたが ひと月で何とかなっただけでも上出来です また問題が 起きてくることもあるかと思いますが …
気がついたら フリーボードというアプリが入っていました iPhoneをiOS 16.2にiPadをiPadOS 16.2に アップデートすると 使えるようになるアプリだそうです 使い道が思いつかなかったので 触らずにいたのですが 試しに使用してみました 広さ無限のホワイトボードのようなもので 描けば描くだけボードが大きく広がっていきます 絵や文字を書き足していくと 画面が広がっていきます 複数の人数で同時に編集することができます (最大100人) 付箋を貼ることもできます 付箋の色は選べますが テキストの文字は黒のみです フリーボード ふせんに手書きの絵を書く方法 付箋に手書きの文字や絵を描く…
少し前にダイソーで スマートフォンレンズセットを買いました ダイソースマートフォンレンズセットの内容 魚眼レンズ マクロレンズ 広角レンズ の3種類と巾着袋が入っています 下の写真がマクロレンズです スマホのレンズ部分を クリップで挟んで使います 被写体に1cm〜3センチ位 近づいて撮影しました 中段右のみ、マクロレンズ無し スマホのレンズのみだと これだけ近づくとボヤけます 100円で楽しく遊べました 付属の巾着に入れて 持ち歩いても良いのではないでしょうか クロトン3月の様子 新しい葉が勢いよく生い茂っています 上左：雄花のつぼみ 上右：飛び葉 マクロレンズ画像は上段と左下 マクロレンズで…
ハウスダストなどで アレルギー症状が起きるときはあったのですが スギ花粉の時期には アレルギー症状はなく 私は花粉症ではないと思っていたのですが 今鼻水が止まりません あまりにひどいので薬を飲みました 効いてくれると良いのですが 頭もまわらず何もできません 今年の花粉飛散予測を見ると 北海道以外は例年より多いようです あまりにも辛く 花粉症 免疫などと検索してしまいました 免疫力が大事ともあったのですが 免疫力が高すぎてもなるという記事もあり 何がなんだかわからないです 余計なことをせずに 早く寝たほうがいいですね 今飲んでいる薬が効かなければ 耳鼻科に行くことにします 今年は花粉症の患者が多…
ユニクロのセルフレジで買い物しました 買った商品を袋に詰め さて帰るかと振り返ると 私のスマホがセルフレジに置きっぱなしでした 危なかったです 会員証を読み取った後忘れていたようです 単なるうっかりなのか 脳が衰えてきているのか 気をつけようと思いました セルフレジ増えてきた 私の感覚ですがここ5年位で スーパーマーケットは ほぼセルフレジになってきた気がします 完全セルフではなくても 店員さんが品物のバーコードを入れてくれても 支払いは機械(自動精算機)です スーパーが会計を機械に変えた当初 義母が(80代)あんな変なもの と言っていましたが 今では普通に買い物をしています 慣れるものです …
最近私の気持ちのせいなのか実際にそうなのか 面倒だなと思うことが多いです しかし手をつけなければなりません 例えばですが父から頼まれた 金融機関やら役所からの封書 なんでこんな難しい言葉が多い文章が 細かい字で書いているんだと思ってしまいますが 読まななければなりませんし必要であれば手続きも取らないといけませんあまりに気分が乗らないので タイマーを使って制限時間を設けることにしました。 家ではアレクサにアレクサ15分タイマーと伝えます※音声入力でブログをかいているので 今のでアレクサにタイマーがかかりましたこのブログも15分以内で仕上げてみます話戻ります 設定した時間内に終わることを目標にしま…
世の中の変化が速いせいでしょうか 速ければ速いほどえらい そのような気がしてしまい 本を読む時も つい急ぎがちになります しかし 自分の能力には限界があり あまり速く読むと内容がわからなくなります速く読み全部頭に入るなら 学生の頃テストの点はもっと良いはずです やたらに急いでも ただ字面を追っているだけで、 結局何にも頭に入っていなかった と言うこともあります 昔は速読に挑戦してみようかと 考えたこともありました 何かの勉強の為に たくさん本を読まなければならないとか 理由があるわけではないので 楽しみとして読むのであれば ゆっくりでいいのだと 最近思うようになりました 私はここ数年視力が下が…
去年は四角い切り餅を含め お餅を1年かけて食べました そして今年の話です 最近の個包装のお餅は 賞味期限が長いので急がなくても 保存食としておいておくも良し 徐々に消費すれば良いかと思います 我が家は水回りに鏡餅をお供えします 昔ながらの鏡餅ではなく 年末にスーパーに売っている 鏡餅型のパッケージにお餅が入ったものです その鏡餅も賞味期限が長めとはいえ かさが張り置いておく場所がなく 鏡開きの日から ずっとテーブルの片隅に置いてありました 個包装は扱いが楽ですがグラムは少なかったということで こちらは早く消費したかったので 薄くスライスして鍋に入れて食べました まるまるひとつ入れると 柔らかく…
今週のお題「かける」 ブログにはあまり書いていないつもりですが 本当のことをいうとネガティブなことは いくらでもかけます生き物が生きのびるために 悪い事は記憶に残りがちなので 悲観的になるのはやむを得ないと思います ※ここから先はほぼグチです 今とても気分が落ちています 職場の変化に ついていける気がしなくなってきました 調べたり工夫したりして何とかついていこうと思うのですが 気持ちのせいなのか歳のせいなのか もともとメンタルが弱いのか 今はそんな調子です よくよく考えると 変化に対応するのがめんどくさい怠惰な気持ちも心の奥にある気がします とはいえ今までもこのような気分になった事はあり 周期…
多分3月までだと思うのですが 一時的に部署が変わり 仕事内容が違うことになっています以前やっていたことなので全くできないわけでは無いのですが 1年に1回しかやらないような仕事内容にあたると さっぱり思い出せません これが毎日のように行っていた という内容だと頭の中に定着しているのか 1年ぶりでも流れで覚えているのですが 1年に1度くらいだと 頭に定着しないものだなと思いました そこで対策として スマホに必要な写真や動画を撮り その補足として紙にもメモをとります (そのメモも写真に撮っておく) ※写真や動画の撮影を 禁止しているところもあるのでご確認ください そのままだと 後からその写真を探すの…
今週のお題「かける」 ブログに書くことが思いつかない時は 読んだ本について書きます バカと無知 橘 玲 この本は読む人によって毒にも薬にもなると思いました傲慢になっているときにそのことに気づいて 省みれば薬になりますが 弱っているときに読むと 人間はみな自身の自尊心を高めるためにマウントをとって人を叩きのめそうとたくらんでいるのかと疑心暗鬼になりそうです 自尊心について この本はやっかいな自尊心として 自尊心についての事柄が記載されています 私たちは皆、高精度の「自尊心メーター」を持っていて、(無意識のうちに)自尊心を高く保とうと死に物狂いの努力をしている。自尊心が下がるような出来事に遭遇すれ…
