今日から4月 気持ちと新たにいきたいところ ですが なかなかモヤモヤした気持ちから抜け出せず 人生でいつも選択することは一つ それを楽しまなければいけないはず なのにもう一つの選択肢を

ダイエット84日目 お出かけ中のため体重測定できませんでしたお出かけ満喫昨日から春休みのお出かけにでています 食事には十分注意していますが やっぱりいつも以上に食べてしまいます 体重測定できない

ダイエット83日目 朝 食 ： さつまいも 昼 食 ： さつまいも 夕 食 ： ガパオ・生春巻き 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：8,250歩春休みのお出かけに行ってきます3月最終日の朝 なんとか目標体重以

先日、お友達と一緒にお出かけしたときに たくさん写真や動画を撮りました 動画をみていると自分の声にはがっかりしてしまうことも もう少しいい声になりたかったですね 女声出すのにも挑戦してみた

ダイエット82日目 朝 食 ： さつまいも 昼 食 ： さつまいも、味噌汁、きゅうり 夕 食 ： ご飯、とりつくね、味噌汁、サラダ 飲水量 ： 1,800 ml 歩数：15,306 歩 今月の目標達成（62kg）

今までほうれん草をお味噌汁にいれるとき 生のまま入れていました ​ 【ふるさと納税】宮崎県産(IQF冷凍)ほうれん草2.5kg - カット済ほうれん草 冷凍野菜 IQF冷凍 急速冷凍 必要な分だけ 250g×10P 送料無料 AA

ダイエット81日目 朝 食 ： きな粉ヨーグルト 昼 食 ： さつまいも 夕 食 ： さつまいも・もずく・納豆・みそ汁 飲水量 ： 2,000 ml 歩数：6,460 歩2日後には62kg達成を停滞していますが少

昨日は久々のお出かけに行ってきました 久々のメイクでしたがなんとかできました お友達の誕生日をお岩汁ということでお気に入りのワンピース 余裕をもって待ち合わせ場所につく予定が少し迷ってしまい

ダイエット80日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： パスタランチ 夕 食 ： ケーキセット、胸肉、サラダ 飲水量 ： 1,200 ml 歩数：12,503 歩範囲内の増加昨日は久々のお出かけ 大切な友達と会う特別

今日は久々のお出かけ 今向かっている電車の中 女性の方と会う予定 私の女装はまだまだ完成度は低い 声も全然可愛くないし男声 そんな私のことを受け入れてくれる人 そんな人がいることに感謝しか

ダイエット79日目 朝 食 ： 豆乳、プロテイン 昼 食 ： バナナ 夕 食 ： フォカッチャ、シチュー 飲水量 ： 1,500 ml 歩数：5,594 歩今日は久々のお出かけへ今日は久々のお出かけへ行ってきます

明日は久々のお出かけ でも何を着ていくのかもまだ迷ってるし、準備もこれから 胃も痛いのもあり、、、 でも待ちに待った日なので楽しめるようにしたいところ 前回はウイッグを忘れそうになっ

ダイエット78日目 朝 食 ： プロテイン 昼 食 ： きゅうり、みそ汁 夕 食 ： ごはん、コロッケ、サラダ、もずく酢 飲水量 ： 1,800 ml 歩数：9,533歩62kgがみえてきました最近は食事量をできる

ダイエットは少しづつ継続すること それはわかっているがどうしても体重を落としたい！ そういう時ってありますよね お出かけの予定、結婚式、などなど でも無理なダイエットはきつくて辛い 短期間な

ダイエット77日目 朝 食 ： バナナ 昼 食 ： きゅうり 夕 食 ： ご飯・揚げなすの煮びたし・サラダ 飲水量 ： 1,800 ml 歩数：18,723 歩疲れがでたようです、、、このあたりになると体重もな

今日は思っていたよりも仕事が早く終了 本当は女装してお出かけ行こうかなとも考えたけど 時間的に厳しいので、お散歩がてら買い物へ 今日はさつまいもが安かったので大量購入 韓国で「コグマダイエ

ダイエット76日目 朝 食 ： 無調整豆乳・プロテイン 昼 食 ： なし 夕 食 ： 水餃子、よだれ豆腐 飲水量 ： 2,000 ml 歩数：歩頑張るしかない最近は食べなくても大丈夫なかんじ 白湯とお水

週末になると特に女装してお出かけしたくなる でも週末は基本的にできない 体重も増えやすいし 最近はあまり好きではない 家族で過ごす時間もいいけど一人にもなりたい まったり過ごしたいのにで

ダイエット75日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： バナナ 夕 食 ： 豆腐、サラダ、みそ汁、納豆 飲水量 ： 2,200 ml 歩数：10,027 歩間食していません昨日の食欲ない流れから今日も食事は少な目 フ

普段の生活の中での悩みのほんとどは人間関係 仕事場で上手くいかなかったり、恋愛が上手くいかなかったり いろいろ悩みは多いです 月末までには少し整理しないといけません 整理してもっとスッキリさせ