ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット347日目 朝 食 ： 無調整豆乳 昼 食 ： バナナ 夕 食 ：
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット347日目 朝 食 ： 無調整豆乳 昼 食 ： バナナ 夕 食 ：
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット346日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： バナナ 夕 食 ： 鮭、煮物
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット345日目 週末食べたことの影響がここまであるとは、、、 また色
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット344日目 朝 食 ： バナナ 昼 食 ： お弁当 夕 食 ： サラダ
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット343日目 朝 食 ： プロテイン・無調整豆乳 昼 食 ： うな重・お
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット342日目 今日はイベントごとがあり食べる日になっている 朝早く
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット341日目 朝 食 ： 無調整豆乳・プロテイン 昼 食 ： なし 夕
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット340日目 朝 食 ： 無調整豆乳・プロテイン 昼 食 ： なし 夕
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット339日目 朝 食 ： 無調整豆乳・プロテイン 昼 食 ： オートミー
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット338日目 朝 食 ： プロテイン、無調整豆乳 昼 食 ： なし 夕
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット337日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット336日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット335日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット334日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
先日ははじめて会うお友達と遊んできました メイクは1週間ぶり なんとなくいつもより上手くできた気もする、、、 多分気がするだけ 手に男感と年齢が出ちゃう このワンピースもずっ
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット334日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット333日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット332日目 昨日は1週間ぶりのお出かけとランチ 貴重な経験もした
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット日目 前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6） 朝 食
ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット330日目 昨日は家族と楽しいお出かけをすることができました 昨日
私の女装での外出はコロナでマスクが必要になってから なのである程度マスクでごまかせていました 最近はマスクをしない人も多くなってきました そこで昨日はマスクを外しての初めての外出に挑戦してみまし
夏までにあと10kgと思っていたのですが、、、 10kgくらいリバウンドしていしまいました もう今は女装をする気にもなりません またいつもの繰り返しをしてしまいました 年末までにはある
そろそろダイエット再開 2023年に入ってからは気が緩んでしまい体重は増加するばかり そろそろダイエット再開しないと80kg以上に戻ってしまう 体重測定することもしていない 以前は月に少ししか体重が
またやり直しです ダイエット生活から遠ざかること9ヵ月、、、 2023年に入ってからは体重も増加するばかり 特に最近は爆増している感じがする 怖くて体重計にも乗れないし、食欲は止まらないし最悪な状況
ダイエット43日目 今日までの目標達成できず、、、今週は土曜日までに65kgを目標としていました 結果は65．6kg 達成できませんでした 来週の土曜日までには64kgを目標に頑張りたいと思い
ダイエット42日目食事管理を頑張ります最近は外での仕事も多く暑いので汗もかいている 筋トレもしている けど痩せない やっぱり食事管理 疲れすぎてしまうとどうしても甘いものを欲してしまう どん
ダイエット41日目昨日は髭脱毛に行ってきました体重は相変わらず横ばい 増えてないだけ良しとしましょう すこしづつですが食事の内容は改善されてきているような気もします ストレスで乱れてしまわないよ
ダイエット40日目 今日は髭脱毛へ行ってきます体重はあまり変化なし 今週末までには65kgまで減らす いいかげん追い込んでいかないとズルズルいってしまいそうです 筋トレも少しづつですが毎日継続す
ダイエット38日目痩せない理由は筋トレかも最近は体重は停滞というか微増している 活動量は増えているはずなのですが増えている 少し食べ過ぎている感じもするけど、そこまで食べていないような気もする
ダイエット39日目久々の休日でお出かけ昨日は久々のお休みでお出かけしてきました 本当は女装してお出かけしたいところですが、家族とのお出かけ B面でのおでかけでした よく遊びに行くエリアでした
ダイエット37日目最近痩せたねっていわれるけど、、、最近よく痩せたとか、小さくなったとか言われることが多くなった でも実際は1月の時よりも7kgくらい体重は増加しているんです 痩せたといわれるのは
女装してきてみたい洋服（コスプレ）を考えてみました ①ナース 最近の病院ではパンツスタイルが主流ですが、ワンピースの白衣がいいですね 【特別SALE価格】コスプレ ナース 衣装 ハロウィン ナース ナ
ダイエット36日目増え続ける体重食べ過ぎも注意しているのですがなかなか体重減らない 昨日の歩数は16,291 動いているんだけどなぁ 久々にファスティングをしてみるのもいいかもしれない このままだと
ダイエット35日目歩いても歩いても最近は仕事で忙しかったり、夜のウォーキングなどでよく歩いている でも痩せることはない 体の疲れからかよく食べているのが原因かも やっぱりダイエットは食事管理
ダイエット34日目 はやくも夏バテに仕事がここ数年で一番忙しくなっています なんとか気力で頑張ってきましたが、そろそろ体力の限界 昨日は熱中症かと思うくらいふらふらしてしまい、少し危ない状態
ダイエット33日目 暑い日が続きますね 暑い日が続き、毎日大汗かきながら仕事しています 少し体も絞れてきてるかなと思うけど、体重にはあまり変化なし しっかり食べているからなのでしょう
ダイエット32日目 暑い日が続きますね 本当に暑い、、、 雨も少し降って欲しいですが、私の地域ではあまり降っていません 最近は外での仕事が増えているのできついですね 化粧してもすぐに崩れてしま
ダイエット31日目 体重はどんどん増えていく 食べ始めると止まらない ダイエットのスイッチがなかなか入れられない 自分でやるしなかないんだけど、なかなか上手くいかないよ 夏の間は暑いので女装で
ダイエット29日目 休みの日は気が緩んでしまいます 以前まではそうでなかったのに いまは休みの日となると気が緩んでしまい食べ過ぎてしまいます、、、 もう100日後の10kgは厳しいかもしれません
ダイエット26日目 新しいワンピース 涼しそうな洋服が欲しくてメルカリで購入したワンピース あまり色物は選ばないのですが、今回はイエローにしてみました 試着してみたけど似合わないかも、、、
