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ミカタのシンプルスタイル https://simple-style.blog.jp/

オシャレでも素敵でも無いけれど、何とか生きている50代男性介護福祉士の暮らし

元アニメーターで元ネットの古本屋で現在は介護福祉士。団地暮らしでジムニーJB64に乗っています。脳梗塞の後遺症と付き合いながら介護職として働く毎日です。

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2020/08/30

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  • 【介護福祉士のミカタ】2024年10月の勤務表

    ユニット型特養10月の勤務表特別養護老人ホーム(特養)の「ユニット型」自分が働く施設のユニット型の場合、介護員は「早出」「日勤」「遅出」「夜勤」の4つのシフトで働く。勤務時間はおよそこんな感じ。早出   6:30〜15:30 日勤   8:30〜17:30遅出 13:00〜22:00夜

  • 【暮らしのミカタ】50代の家計簿公開2024年8月分

    50代独身男性の家計簿 家賃 3万8,300円(共益費込)2DKの団地で暮らす50代男性の家計簿。普段は特別養護老人ホームで介護職として働いている。2023年の年収は 373万2,282円。一人暮らし、結婚歴なし、扶養家族なし、車有り(軽自動車)、自炊率高め。家賃や光熱費などは銀行

  • 【50代のミカタ】独身男性9月の食事内容

    一人暮らしの食卓(9月18日の朝食)介護職として特別養護老人ホームで働く50代男性。食事はほぼ自炊。脳梗塞経験者で、尿管結石、痛風もち。築50年以上の古い団地で一人暮らし。2024年6月の健康診断で「糖尿病予備軍」と医者に言われ現在食事改善中。野菜中心を心がけ、ご飯

  • 【介護福祉士のミカタ】介護職の給料公開2024年9月分

    特別養護老人ホームの給料特別養護老人ホームで働く50代介護職の給料を公開。勤続10年目。介護福祉士資格あり。役職なし。週40時間勤務。(画像は家計簿アプリ「マネーフォワード for」)家計簿アプリにある【その他入金】の 23円は銀行利息。総支給額と手取り額2024年9月の

  • 50代 糖尿病予備軍からの脱出

    健康診断で引っかかる50代、脳梗塞の既往歴があり 高血圧の治療中。昨年2023年の健康診断では便潜血を指摘され大腸内視鏡検査でポリープを切除した。そして今年2024年6月に受けた健康診断では以下の異常を指摘された。尿酸値 9.0(基準値 3.7~7.8mg/dL)LDLコレステロール 2

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