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「防災って何をしていいかわからない」という過去の私と同じ悩みを持つ方に向けて発信しています。実践してみて、失敗したこと、改善したことなどをシェア。一緒に防災しませんか？
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地震センサー付きの商品がどんどん廃番になっていく中、新たに地震で自動点灯する「地震ポンライト」を
料理嫌いとズボラさんに捧げる備蓄・非常食 包丁なしで5分カレー
全国の料理嫌い&ズボラの皆さんこんにちは。 仲間のキマコです。 賞味期限切れが近いローリングストックを
火災保険は台風・水害・雪災・落雷でも使えるって知ってますか？
今回は、災害時の保険の話です。 保険って面倒で放置しがちですが、声を大にして言いたい…… 知らないと損することがたくさんありますよー！！ 防災ブログですので災害時の保険について書きますが、どこの保険会社がいいとか、おすすめの保
自動点灯が断然おすすめ！地震でつくライトと停電でつくライトがあるよ！
数年前、私にはこんな経験があります。 その日の数日前から、ニュースでは「大きな台風が接近しています。しっかり備えてください！」と防災を呼び掛けていました。 もちろん私もそのつもりで準備し、予想通り台風で停電。 「はっはっは、しっかり懐中電灯
災害伝言ダイヤルは練習しないと難しい！注意点とポイントを解説
災害伝言ダイヤル「171」 普段は開設されていないのですが、毎月1日、15日は「練習ができる日」になっています。 私がやってみた感想。 「これ、初めての人は無理だわ」 案の定我が家は4人、全員ファーストテイクで失敗しました。 正直、初めてや
災害伝言ダイヤルは練習しないと難しい！注意点とポイントを解説
災害伝言ダイヤル「171」 普段は開設されていないのですが、毎月1日、15日は「練習ができる日」になっています。 私がやってみた感想。 「これ、初めての人は無理だわ」 案の定我が家は4人、全員ファーストテイクで失敗しました。 正直、初めてや
灯油のポリタンクの寿命？「交換の目安が5年」と知って買いかえた話
冬の防災対策として準備している「電源のいらない灯油ストーブ」 劣化した灯油を使用するのは大変危険なので、保管方法に気を付けているのですが…… つい最近、「灯油のポリタンクにも寿命らしきものがある」と知って驚きました。 あなたのポリタンク、何
災害時に通話規制がかかって電話がつながらなくなるっていうのはみなさん知っていると思います。 「じゃぁ連絡はどうするの？」っていうと、本やネットで紹介されているほとんどが「災害伝言ダイヤル」 なんですが…… 災害伝言ダイヤルって、「簡単」みたいに紹介されているんですが、初めて使う方にはけっこう難しいんです。 我が家は家族全員ファーストテイクで失敗しました。 ってことで、まずはLINE使ってこうぜ！ってお話を。 LINEの開発には東日本大震災が大きくかかわっている LINEの誕生は2011年6月。 東日本大震災の後なんですね。 震災で大切な人と連絡が取れなかった経験から、メッセージン
無印良品「いつものもしも備えるセット」がおすすめできない理由
今回は「いつものもしも備えるセット」について語っていくのですが…… このセット……私、おすすめしません！ その辺を詳しく！ 無印良品「いつものもしも備えるセット」の中身をチェック 箱を開けると、整然とグッズが収納されています。 防災グッズって無駄にカラフルというか、「危険をあおるパッケージ」がすごく苦手。 無印良品、やっぱりシンプルでいいですね。 無印良品の防災セットは3つあります。 カバンに入れて持ち歩くタイプの「いつものもしも携帯セット（6点）」 それに5点防災グッズを追加したものが「いつものもしも持ち出しセット」 それにさらに4点プラスしたものが「いつものもし
無印良品「いつものもしも持ち出しセット」公式よりも詳細にレビュー
またまた言うよ！ 「無印良品が好きだ！」 しかしその機能不足からイマイチおすすめしていないのも確か。 今回は、「いつものもしも持ち出しセット」を実際に使用。 公式ホームページにない情報まで、本音&本気で語ります！ 「いつものもしも持ち出しセット」の中身はこれ 無印良品の防災セットには 「いつものもしも携帯セット」 「いつものもしも持ち出しセット」 「いつものもしも備えるセット」 の3つのがあります。 「いつものもしも持ち出しセット」には「いつもの携帯セット（6点セット）」に5点を足した、計11点が入っています。 前回は「いつものもしも携帯セット」について書きましたので、今
無印良品のヘルメットはミドリ安全！新しくなって子供用も登場です
以前「無印良品の防災セットはおすすめしない」という記事を書いたのですが、 中にはおすすめできる商品も、もちろんあります^^ 無印良品が大好きで防災にはちょっとうるさい私が、今回は「無印良品のヘルメット」について語ります！ 無印良品の「折りたためるヘルメット」は収納の幅が3.3cm！ 防災用のヘルメットは、普段使用しないため畳んで収納できるものが便利です。 中でも無印良品の折りたためるヘルメットは、畳んだときの厚さが3.3センチ、大きさはA4程度のコンパクトサイズ。 これは防災グッズの本によく登場する折り畳み式のヘルメットの中で最も薄型！ 一般的にヘルメットはプラスチ
大規模災害の時、犯罪は増えます。 今回はあまり聞きたくない話もあると思いますが、災害時には思い出してほしい、災害時の防犯のお話です。 タイトルの通りですが、あまり気分のいい話ではありませんので、苦手な方は最後の「まとめ」に飛んでいただくといいかと思います。 災害時に増える「空き巣」や「盗み」など金品目的の犯罪 大規模な災害であれば、避難する人も多いし、窓ガラスが割れたり地震でゆがんだドアが閉まらない。 たやすく空き巣に入られることは想像がつきますね。 災害時に被災地に乗り込み、空き巣を繰り返す集団があると聞きます。 周りは災害に見舞われた住人ばかりでないと知っておい
何度でも言おう、無印良品が好きだ! でも残念ながら防災グッズに関してはあまりおすすめしていません。 その理由は「機能不足」な商品があること。 無印良品では「いつものもしも」というシリーズで3つの防災セットを販売しています。 「いつものもしも携帯セット」 「いつものもしも持ち出しセット」 「いつものもしも備えるセット」 今回は「いつものもしも携帯セット」について、本音でレビューします！ 無印良品「いつものもしも携帯セット」の中身がこちら このセットは、カバンに入れて持ち歩く用。 パッケージの袋はエチケット袋として使えるので捨てないようにご注意を^^ ↓ こちらが中身（
先日の記事で我が家ローリングストックの画像を載せたのですが、友人から「文字がかぶって中身が見えないよ！」とクレームが入りまして^^i スーパーで購入したものがメインで特別なものではないのですが、友人のリクエストに応えて我が家の備蓄の中身と、私のおすすめの非常食をご紹介します！ 非常食の備蓄量は3日分？7日分？ 「非常食は最低でも3日分、できれば7日分」と言われます。 その根拠は、過去の災害から 3日分→救援物資が届き始めるのに3日程度かかること 7日分→物流が再開し始めるまでのおおよそ1週間かかること ということのようです。 防災初心者だったころの私は思いました。 「7日！そんな
非常食のローリングストックとは？我が家のおすすめの方法もご紹介
すっかり備蓄方法の定番となった、非常食の「ローリングストック」 「何それ？初耳」の方も、「とっくにやってますよ！」な方にもぜ聞いていただきたい！ ローリングストックの基本中の基本と、私が備蓄を始めてから3年目にたどり着いた「我が家のローリングストック法」のコツもご紹介します！ 非常食のローリングストックってどんな意味？ まずは初めての方に言葉の意味から説明しますね。 ローリングは直訳すると「回転」 ストックは普段よく使う通り「在庫」や「備蓄」という意味です。 つまりローリングストックとは、「在庫」を「回転」させること。 非常食を備える→使う→使った分を買い足して補充
災害時の野菜不足に！長期保存できる「うまみ丸ごと野菜」がおすすめ
災害後は、食品の中でも特に野菜が手に入らない・売っているけれど高くて手が出せなくなるといいます。 偏った食事や、ストレスなどで便秘・肌荒れに悩む方も増えるそうです。 我が家の対策として野菜ジュースや青汁を備蓄していますが、「野菜を長く備蓄する方法はないかなぁ……」と考えていた時にひらめきました！ 「うまみ丸ごと野菜シリーズ」 これが非常食にピッタリ！ 普段のお料理もあっという間に作れてしまう優れもので、何度もリピートしています。 「うまみ丸ごと野菜」は下処理済みのカット野菜 うまみ丸ごと野菜を超簡単に説明すると「野菜ミックス水煮」です。 「レトルトカット野菜」として雑誌で紹介され
新しい防災対策用のライトを購入しました♪ 地震の時に自動点灯してくれるライト「Piomaおしらせライト」です。 本日はPiomaおしらせライトの性能や、他のライトとの比較をお伝えします。 PiomaおしらせライトとPiomaここだよライトSの違い 今回購入したのはPioma おしらせライトですが、同じ会社の商品で「PiomaここだよライトS」もあります。 この2つの違いは、 電池式orコンセント式 停電の時に自動点灯するorしない という点です。 Pioma お知らせライト（電池式）地震で自動点灯 単3乾電池を4本使用します 震度4以上で自動点灯します ホルダーで壁に固定し、ホル
スマホの充電器 手回し充電って本当？電池の充電器がいいって本当？
ちまたには「スマホが充電できる」という手回し充電器付きの商品がたくさんあります。 手回し充電器さえあれば災害時も無敵！？ しかし実際に充電してみた方は少ないのではないでしょうか。 実は、手回しで充電するにはものすごい労力が必要なんです。 実際に回してみると3分もキツイ…… し、か、も。 残念ながら期待しているほどの結果は得られません。 今回は災害時に絶対に必要になるスマホの充電方法の実験です。 災害時のスマホは命綱ですので、「充電器持ってるよ」という方もぜひチェックしてくださいね！ 「電池4本式の充電器」で実際にスマホを充電してみた 以前の私の考えはこ
近年、大型台風のニュースが多くなりましたね。 最近よく聞くのが、「窓ガラスに養生テープを貼って台風に備える」というもの。 転売ヤーに買い占められたという話もあり、その効果や代用品を調べてみました。 養生テープにどんな効果があるの？ 基本的に「風で窓ガラスが割れる」のではなく、「ものが飛んできて窓ガラスにぶつかるから割れる」ことがほとんどです。 風速40メートルの風は、時速にすると時速100キロ。 時速100キロで物が飛んでくると考えると……何が飛んできても窓が割れてしまいますね^^i 養生テープを貼っても、残念ながら割れます。 では何のために貼るのかというと、窓ガラスが割れたときの「ガラスの飛
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地震センサー付きの商品がどんどん廃番になっていく中、新たに地震で自動点灯する「地震ポンライト」を
全国の料理嫌い&ズボラの皆さんこんにちは。 仲間のキマコです。 賞味期限切れが近いローリングストックを
今回は、災害時の保険の話です。 保険って面倒で放置しがちですが、声を大にして言いたい…… 知らないと損することがたくさんありますよー！！ 防災ブログですので災害時の保険について書きますが、どこの保険会社がいいとか、おすすめの保
数年前、私にはこんな経験があります。 その日の数日前から、ニュースでは「大きな台風が接近しています。しっかり備えてください！」と防災を呼び掛けていました。 もちろん私もそのつもりで準備し、予想通り台風で停電。 「はっはっは、しっかり懐中電灯
災害伝言ダイヤル「171」 普段は開設されていないのですが、毎月1日、15日は「練習ができる日」になっています。 私がやってみた感想。 「これ、初めての人は無理だわ」 案の定我が家は4人、全員ファーストテイクで失敗しました。 正直、初めてや
災害伝言ダイヤル「171」 普段は開設されていないのですが、毎月1日、15日は「練習ができる日」になっています。 私がやってみた感想。 「これ、初めての人は無理だわ」 案の定我が家は4人、全員ファーストテイクで失敗しました。 正直、初めてや
冬の防災対策として準備している「電源のいらない灯油ストーブ」 劣化した灯油を使用するのは大変危険なので、保管方法に気を付けているのですが…… つい最近、「灯油のポリタンクにも寿命らしきものがある」と知って驚きました。 あなたのポリタンク、何
災害時に通話規制がかかって電話がつながらなくなるっていうのはみなさん知っていると思います。 「じゃぁ連絡はどうするの？」っていうと、本やネットで紹介されているほとんどが「災害伝言ダイヤル」 なんですが…… 災害伝言ダイヤルって、「簡単」みたいに紹介されているんですが、初めて使う方にはけっこう難しいんです。 我が家は家族全員ファーストテイクで失敗しました。 ってことで、まずはLINE使ってこうぜ！ってお話を。 LINEの開発には東日本大震災が大きくかかわっている LINEの誕生は2011年6月。 東日本大震災の後なんですね。 震災で大切な人と連絡が取れなかった経験から、メッセージン
今回は「いつものもしも備えるセット」について語っていくのですが…… このセット……私、おすすめしません！ その辺を詳しく！ 無印良品「いつものもしも備えるセット」の中身をチェック 箱を開けると、整然とグッズが収納されています。 防災グッズって無駄にカラフルというか、「危険をあおるパッケージ」がすごく苦手。 無印良品、やっぱりシンプルでいいですね。 無印良品の防災セットは3つあります。 カバンに入れて持ち歩くタイプの「いつものもしも携帯セット（6点）」 それに5点防災グッズを追加したものが「いつものもしも持ち出しセット」 それにさらに4点プラスしたものが「いつものもし
またまた言うよ！ 「無印良品が好きだ！」 しかしその機能不足からイマイチおすすめしていないのも確か。 今回は、「いつものもしも持ち出しセット」を実際に使用。 公式ホームページにない情報まで、本音&本気で語ります！ 「いつものもしも持ち出しセット」の中身はこれ 無印良品の防災セットには 「いつものもしも携帯セット」 「いつものもしも持ち出しセット」 「いつものもしも備えるセット」 の3つのがあります。 「いつものもしも持ち出しセット」には「いつもの携帯セット（6点セット）」に5点を足した、計11点が入っています。 前回は「いつものもしも携帯セット」について書きましたので、今
以前「無印良品の防災セットはおすすめしない」という記事を書いたのですが、 中にはおすすめできる商品も、もちろんあります^^ 無印良品が大好きで防災にはちょっとうるさい私が、今回は「無印良品のヘルメット」について語ります！ 無印良品の「折りたためるヘルメット」は収納の幅が3.3cm！ 防災用のヘルメットは、普段使用しないため畳んで収納できるものが便利です。 中でも無印良品の折りたためるヘルメットは、畳んだときの厚さが3.3センチ、大きさはA4程度のコンパクトサイズ。 これは防災グッズの本によく登場する折り畳み式のヘルメットの中で最も薄型！ 一般的にヘルメットはプラスチ
大規模災害の時、犯罪は増えます。 今回はあまり聞きたくない話もあると思いますが、災害時には思い出してほしい、災害時の防犯のお話です。 タイトルの通りですが、あまり気分のいい話ではありませんので、苦手な方は最後の「まとめ」に飛んでいただくといいかと思います。 災害時に増える「空き巣」や「盗み」など金品目的の犯罪 大規模な災害であれば、避難する人も多いし、窓ガラスが割れたり地震でゆがんだドアが閉まらない。 たやすく空き巣に入られることは想像がつきますね。 災害時に被災地に乗り込み、空き巣を繰り返す集団があると聞きます。 周りは災害に見舞われた住人ばかりでないと知っておい
何度でも言おう、無印良品が好きだ! でも残念ながら防災グッズに関してはあまりおすすめしていません。 その理由は「機能不足」な商品があること。 無印良品では「いつものもしも」というシリーズで3つの防災セットを販売しています。 「いつものもしも携帯セット」 「いつものもしも持ち出しセット」 「いつものもしも備えるセット」 今回は「いつものもしも携帯セット」について、本音でレビューします！ 無印良品「いつものもしも携帯セット」の中身がこちら このセットは、カバンに入れて持ち歩く用。 パッケージの袋はエチケット袋として使えるので捨てないようにご注意を^^ ↓ こちらが中身（
先日の記事で我が家ローリングストックの画像を載せたのですが、友人から「文字がかぶって中身が見えないよ！」とクレームが入りまして^^i スーパーで購入したものがメインで特別なものではないのですが、友人のリクエストに応えて我が家の備蓄の中身と、私のおすすめの非常食をご紹介します！ 非常食の備蓄量は3日分？7日分？ 「非常食は最低でも3日分、できれば7日分」と言われます。 その根拠は、過去の災害から 3日分→救援物資が届き始めるのに3日程度かかること 7日分→物流が再開し始めるまでのおおよそ1週間かかること ということのようです。 防災初心者だったころの私は思いました。 「7日！そんな
すっかり備蓄方法の定番となった、非常食の「ローリングストック」 「何それ？初耳」の方も、「とっくにやってますよ！」な方にもぜ聞いていただきたい！ ローリングストックの基本中の基本と、私が備蓄を始めてから3年目にたどり着いた「我が家のローリングストック法」のコツもご紹介します！ 非常食のローリングストックってどんな意味？ まずは初めての方に言葉の意味から説明しますね。 ローリングは直訳すると「回転」 ストックは普段よく使う通り「在庫」や「備蓄」という意味です。 つまりローリングストックとは、「在庫」を「回転」させること。 非常食を備える→使う→使った分を買い足して補充
災害後は、食品の中でも特に野菜が手に入らない・売っているけれど高くて手が出せなくなるといいます。 偏った食事や、ストレスなどで便秘・肌荒れに悩む方も増えるそうです。 我が家の対策として野菜ジュースや青汁を備蓄していますが、「野菜を長く備蓄する方法はないかなぁ……」と考えていた時にひらめきました！ 「うまみ丸ごと野菜シリーズ」 これが非常食にピッタリ！ 普段のお料理もあっという間に作れてしまう優れもので、何度もリピートしています。 「うまみ丸ごと野菜」は下処理済みのカット野菜 うまみ丸ごと野菜を超簡単に説明すると「野菜ミックス水煮」です。 「レトルトカット野菜」として雑誌で紹介され
新しい防災対策用のライトを購入しました♪ 地震の時に自動点灯してくれるライト「Piomaおしらせライト」です。 本日はPiomaおしらせライトの性能や、他のライトとの比較をお伝えします。 PiomaおしらせライトとPiomaここだよライトSの違い 今回購入したのはPioma おしらせライトですが、同じ会社の商品で「PiomaここだよライトS」もあります。 この2つの違いは、 電池式orコンセント式 停電の時に自動点灯するorしない という点です。 Pioma お知らせライト（電池式）地震で自動点灯 単3乾電池を4本使用します 震度4以上で自動点灯します ホルダーで壁に固定し、ホル
ちまたには「スマホが充電できる」という手回し充電器付きの商品がたくさんあります。 手回し充電器さえあれば災害時も無敵！？ しかし実際に充電してみた方は少ないのではないでしょうか。 実は、手回しで充電するにはものすごい労力が必要なんです。 実際に回してみると3分もキツイ…… し、か、も。 残念ながら期待しているほどの結果は得られません。 今回は災害時に絶対に必要になるスマホの充電方法の実験です。 災害時のスマホは命綱ですので、「充電器持ってるよ」という方もぜひチェックしてくださいね！ 「電池4本式の充電器」で実際にスマホを充電してみた 以前の私の考えはこ
近年、大型台風のニュースが多くなりましたね。 最近よく聞くのが、「窓ガラスに養生テープを貼って台風に備える」というもの。 転売ヤーに買い占められたという話もあり、その効果や代用品を調べてみました。 養生テープにどんな効果があるの？ 基本的に「風で窓ガラスが割れる」のではなく、「ものが飛んできて窓ガラスにぶつかるから割れる」ことがほとんどです。 風速40メートルの風は、時速にすると時速100キロ。 時速100キロで物が飛んでくると考えると……何が飛んできても窓が割れてしまいますね^^i 養生テープを貼っても、残念ながら割れます。 では何のために貼るのかというと、窓ガラスが割れたときの「ガラスの飛
地震センサー付きの商品がどんどん廃番になっていく中、新たに地震で自動点灯する「地震ポンライト」を
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