今日は暑かった~急に暑くなり、身体がついて行かない・・・、しばらくこの暑さが続くみたいなので、ちょっとうんざりです。作り置きしておいた鮭じゃががやっと今日で終わりました。《めにゅ~》●鮭じゃが●野菜サラダツナスパ添え●バナナ*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*....
健康のために始めたダイエット体験や登山記録、コスパのいいレストランをご紹介しています。
健康のために、3ヶ月で6キロの減量をしました。 大好きな食べ歩き、ダイエット体験や健康維持のためにはじめた登山の記録を中心に、日々の綴っています。
秘境の温泉地・トムラウシ温泉東大雪荘(14)大雪山縦走3日間 旭岳~トムラウシ
16時前になんとか下山できました!!下山口から東大雪荘までは2~3分、下山口から見えています。温泉がボコボコと湧いている所の脇を通って行きます。正面に見えている三角屋根の茶色い建物はトイレです。その前に携帯トイレ回収ボックスが設置されています。15:58 後泊の宿 トムラウシ温泉東大雪荘 到着!!写真左側の白いテントが物干し場、その脇に靴洗い場があります。ブラシもありました。トムラウシ温泉は、北海道十勝地...
息子が夕飯を食べないので、今夜の夕食は1人、手抜きをしてしまいました。ミニトマトと昨日茹でておいたブロッコリー、生ハムのサラダ、&冷凍食品の「五目御飯と鶏と野菜の黒酢あん」です。以前からスーパーで見かけていて気になっていたので購入してみました。彩りよく、見た目もきれいで食欲をそそります。、13品目が使用された「よくばり御前」で、初めて食べました。鶏と野菜の黒酢あんの鶏肉はタイ産ですが、柔らかくてなか...
トムラウシ山~東大雪荘(13)大雪山縦走3日間 旭岳~トムラウシ
9:10トムラウシ山頂 到着山頂は狭いし、風が強い、それに次々と日帰りの登山者が登ってくるので、9:34 トムラウシ温泉方向に下山していきます。9:45 下山開始するとまもなく南沼キャンプ指定地が見えてきました。上から見たキャンプ指定地を拡大すると、こんな感じです。分岐から少し奥まった所にテントが2張りあります。携帯トイレブースも見えています。10:05分岐点まで降りてきました。休憩し、お腹を満たします。キャンプ...
ヒサゴ沼避難小屋に1泊し、4時起床。5時に出発し、9時にトムラウシを出発できれば、16時前にトムラウシ温泉に到着し、温泉でゆっくりできるかなと甘い考えでいました・・・。朝食を軽く済ませ、3日目朝 5:07出発。最終日の行程は約16km。沼に沿った木道が凍っていて滑る・・・、沼に落ちない様に気を付けなければ・・・、昨日通ってきた分岐をまっすぐ、木道を進みます。雪渓の近くまで木道が続いています。木道が凍っていて気を...
コスパ最高!! 並ぶ価値あり ランチタイムは行列のステーキ屋さん ステーキ ル・モンド
新宿西口のリーズナブルなステーキ屋さん、ステーキ ル・モンド新宿店さんに伺いました。都庁から新宿駅に向かって歩いている時、ちょうど通りかかり、オープン前から並んでいるのを発見・・、その時はスルーしましたが、やはり食べたくなり、買い物の後、訪問しました。カウンターのみのこじんまりとした店で、いつも行列のできているお店です。お一人様が多いです。ランチタイムの12時15分頃伺い、6人待ち、並んでいても、回転...
2日目の宿泊は、白雲岳避難小屋から約17㎞ほど歩いたヒサゴ沼避難小屋です。「ヒサゴ沼避難小屋」は、化雲岳の南、約2㎞のヒサゴ沼湖畔に設置されていて、大雪山系のほぼ真ん中にあります。令和元年度避難小屋改修工事され、外観はきれいです。(すいません。疲れすぎていて小屋外観の写真を撮り忘れました)2階建てで、室内の2階へと上がるハシゴは垂直で、荷物を持って登るのにけっこう大変そうです。冬期は、外の梯子から2階の...
忠別岳~ヒサゴ沼避難小屋(10)大雪山縦走3日間 旭岳~トムラウシ
忠別岳山頂お腹を満たして、10:35 出発!!!!赤く色づいていて ステキ! この先のルートである五色岳~化雲岳、その奥にはトムラウシ山を望みます。色づきが、メッチャきれい(((o(*゚▽゚*)o)))ハイマツの中を通り・・・、 忠別岳頂上から南に約2km下ると・・・、11:40 忠別岳避難小屋への分岐点に到着です。ここからハイマツの中を10分ほどで下ると忠別岳避難小屋です。指定のキャンプ地にもなっています。分岐をまっすぐ五色...
耳の間の紅葉が素晴らしい!!(3)快晴の谷川岳 2021.09.23
途中、息は切れるし、身体は重くてスピードでない・・・、でも、でも、11:45 やっと肩の小屋に到着出来ました。11:56 トマの耳に到着狭い山頂に、人・人・人・・・、写真を撮るのも順番待ち・・・、穀用のピーク時は、もっと混雑しているのだろうなぁと思いながら、とりあえず、写真だけ撮って、オキの耳に進みます。オキの耳へは、トマの耳から一度下り、耳の間の紅葉が素晴らしかったです。登り返します。12:15 オキの耳 到...
早朝都内を出発し、9:30谷川岳天神平に到着しました。帰りは、15:10発のバスにできれば乗りたい・・・、と言う事は、ゴンドラの待ち時間等を考慮すると14:30頃までには天神平まで下山してきたいなぁ・・・。≪谷川岳ロープウェイ天神平駅≫ロープウェイを降りると、天神平が広がっています。ベンチがあり、のんびりと過ごすことができます。谷川岳山頂までは3.5㎞、ロープウェイ乗り場から少し歩いた所に、天神峠へ上るリフトがあり...
≪2日目≫ 白雲岳避難小屋~忠別岳(9)大雪山縦走3日間 旭岳~トムラウシ
2日目の行程はは3日間の中で16kmを超える長丁場、はるか遠くに見えているトムラウシ山の麓にある「ヒサゴ沼」が今日のゴールです。まずは、高根ヶ原を通過して忠別岳を目指します。比較的アップダウンが少なく、なだらかな尾根歩きが中心、6時に出発すれば14時にはヒサゴ沼避難小屋に楽に到着できると、甘く見ていました😁小屋の自分のスペースで、のんびりと温かい飲み物とあんパンの食べて、6時 小屋を出発。今日も1日天気が良さ...
都内から谷川岳ロープウェイへ(1)日帰り谷川岳 2021.09.23
谷川岳に登ってきました。首都圏から充分日帰り登山が楽しめる日本百名山です。都内から谷川岳ロープウェイへ大宮駅7:01発たにがわ401号に乗り、上毛高原駅へ。新幹線内の車内販売はありませんでした。新型コロナの影響で、大宮駅改札内のお店の時間帯が変更になっています。大宮駅e-cuteノースでは、ニューデイズとスターバックスが6:30からオープンしていました。新幹線北のりかえ口内にも駅弁屋とBECK'S COFFEE 大宮新幹線店が...
新しくきれいな白雲岳避難小屋(8)大雪山縦走3日間 旭岳〜トムラウシ
早朝、ホステルを出発し、 旭岳~北海岳~白雲岳と歩き、 やっと、やっと、 白雲岳避難小屋に到着しました。 白雲岳避難小屋は表大雪山のメインルート上にあり、縦走をする登山者にとって重要な拠点となっている避難小屋で、北海道では珍しく、管理人が夏場には常駐しています。 昨年、建て替えられた新しい避難小屋なのできれいでした。 入口を入り、名前等を記載し、受付をします。 新型コロナウィルス対策の為、人数...
北海岳~白雲岳避難小屋(7)大雪山縦走3日間 旭岳〜トムラウシ
北海岳に到着し、少し休憩後、 先を急ぎます。 白雲岳への分岐に14時前に到着すれば、白雲岳を往復してから避難小屋に向かいます。 北海岳からはゆるやかな下り坂です。 いや~壮大な北海道、気持ちいい~ しばらく歩くと登りになります。 それに岩がゴロゴロ・・・、 13:10 白雲岳分岐に到着。 分岐にはベンチがあり、広いです。 たくさんのザックがデポされていました。 私も荷物をデポして行きます...
NEMOのスリーピングパッド TENSORを利用していますが、また、パンクした~💢💢💢5月下旬の利用時に、朝方、背中がゴツゴツ痛い・・・、空気抜け・・・。修理が完了しメーカーから戻ってきました。8月下旬に1回利用し、その時は、空気抜けありませんでした。が・・・、9月中旬の大雪山縦走時・・・、えっ・・・((((;゚Д゚)))))))また空気抜けエアパッドはペッタンコ・・・。゚(゚´Д`゚)゚。寒いし、痛いし・・・、最悪~o(`ω´ )o今回は2泊...
絶景の旭岳山頂~北海岳へ(6)大雪山縦走3日間 旭岳~トムラウシ
旭岳山頂に到着し、北海道の雄大さを堪能することが出来ました。絶景を見ながら、山頂でのんびりしたいけど、白雲岳避難小屋まで歩かなければならないので、先を急ぐことにしました。10:10 旭岳山頂を出発下り始めの↓の写真は、さほど急坂に見えませんが、いや、急坂に見えてるかも・・・、写真に見えていないザレザレの激下りが10分弱ほど続きます。眼下に裏旭野営指定地が見えています。急坂が終わり、なだらかになりました。裏...
すばらしい姿見の池からの旭岳と周辺の紅葉を堪能し、7:55 旭岳に向けて出発しますまだまだなだらかですが少しずつ標高を上げて行きます。左奥には、ロープウェー姿見駅や大雪山愛の鐘、そして姿見の池全体が見えています。遠方に見えているのは十勝連邦かな・・・?8:16 だんだん道が厳しくなってきます。足元に気をつけながら進みます。標高が上がり、噴煙と同じ高さに・・・。急坂をどんどん上って行きます。8:25 早くも岩々...
紅葉真っ盛りの姿見エリア散策(4)大雪山縦走3日間 旭岳~トムラウシ
6時30分発の大雪山旭岳ロープウェイに乗車し、一路、5合目・標高1600mの姿見駅までビュ~ン。(3)大雪山旭岳ロープウェイ のつづき です。旭岳旭岳は大雪山国立公園の北部に位置し、北海道で最も高い山で「日本の百名山」にも選ばれている標高2,291mの山です。気象庁より大雪山として活火山に指定され、噴煙がモクモクと上がっています。高原帯が広く展開し、7月から8月はさまざまな高山植物が開花し、たくさんの高山植物を楽...
大雪山旭岳ロープウェイ(3)大雪山縦走3日間 旭岳~トムラウシ
旭川空港までフライトし、旭岳温泉に前泊し、いよいよ大雪山縦走に出発します。雄大な北海道の大地の縦走、楽しみ💕(2)ケイズハウス北海道 のつづき です。5:55 カギをポストに返却、チェックアウトし、ケイズハウス北海道から旭岳ロープウェー乗り場まで歩きます。旭岳がキレイに見えています。歩いていると、何台もの車がビユ~ンと走って行きます。走っている車は、旭岳ロープウェイ乗り場手前のビジターセンター駐車場に右...
2021.09.14から憧れの大雪山を3日間かけて縦走してきました。旭川空港から「いで湯号」に乗り、旭岳温泉に移動し、ケイズハウス北海道に前泊しました。(1)旭川空港から旭岳温泉へ のつづきです。ケイズハウス北海道ケイズハウス北海道は、大雪山国立公園内の北海道最高峰の旭岳の麓に位置するホステルです。旭岳ロープウェイ乗り場からは徒歩15分ほどの距離があり、旭岳温泉入口バス停の目の前です。確か、終点までバス停3つく...
旭川空港から旭岳温泉へ(1)大雪山縦走3日間 旭岳~トムラウシ
2021.09.14から大雪山を縦走してきました。 日程は、 9/13 自宅~旭岳温泉(前泊) 9/14 旭岳~白雲岳避難小屋 9/15 白雲岳避難小屋~ヒサゴ沼避難小屋 9/16 ヒサゴ沼避難小屋~トムラウシ山~東大雪荘(後泊) 9/17 東大雪荘~函館 9/18 函館~東京 です。 少しずつ、大雪山縦走の記録をアップしていきますので、お読み頂けると嬉しいです。2021.09.13は移動日です。 東京からJAL553便で旭川空港へ。この日、...
大雪山を旭岳からトムラウシまで3日間縦走し、昨日、無事下山しました。 登山道沿いは、赤や黄色に色づいた葉の鮮やかなコントラストが素晴らしかったです!! コースの詳細は、 帰宅後、記録をアップしますので、 お読み頂けると嬉しいです🙇♀️ にほんブログ村ランキングに参加しています ポチッと応援していただけると励みになります★(^o^)/ にほんブログ村...
明日から大雪山を縦走してます。 北海道と言えば、怖いのは「ヒグマ」ですよね。 今年は、山中だけでなく市街地でもヒグマの目撃情報があるし、 ちょっと、怖~い!! 熊のエサにならない様に 旭岳ロープウェーの売店で、熊ベルを購入しました。 熊ベルを2つ、鈴を1つ着けて、 チリンチリ~ン・・・ あら還ままの登山記録 記録をまとめてあります 是非ご覧ください にほんブログ村ランキン...
ルミエスタホテル~上高地バスターミナル~帰宅(13)西穂高岳~焼岳~上高地縦走
お腹が満たされたので、 上高地バスターミナルに向かいます。 かっぱ橋まわりでバスターミナルに向かうか、 田代橋まわりにするか・・・ 田代橋を渡って対岸を歩いて上高地に向かう事にしました。 はじめて歩くルートです。 朝はガスっていましたが、 午後になり晴れてきました。 ルミエスタホテル前からは、霞沢岳、六百山がくっきりと見えています。 13:23 西穂高岳登山口のあるT字路まで戻り、穂高橋、田...
登山の時に水はもっとも重要な装備だけど重い・・・。 長期山行になると大量の水が必要になり、日数分担いでいくのは非現実的です。 山間地では「飲み水」入手は、地域によっては厳しいことも予想されます。 調達できたとしても水が安全かどうか・・・、 川や湧水できれいに見えても飲用できるとは限らず、不純物や雑菌が気になります。 特に北海道ではエキノコックスが心配です。 エキノコックス感染は虫卵が口から入ってし...
上高地ルミエスタホテルの天然温泉ですっきり(11)西穂高岳~焼岳~上高地縦走
11:00 ルミエスタホテルに到着しました。宿泊のお客さんもいるので、汚いザックに、ドロドロの靴とゲーター、ボロボロのグローブではさすがに中に入れない・・・、入り口脇のベンチでザックカバーを取り、ゲーターを外しました。スタッフの方に靴洗い場があるか尋ねると、外の水道にブラシを付けてくれました。とても有難いです。天然温泉日帰り入浴地下150メートルから湧き出たまじりっけ無しの源泉掛け流し、天然温泉100%の日...
レストラン La Riviereでお楽しみのローストビーフ丼(12)西穂高岳~焼岳~上高地縦走
温泉に入りスッキリした後は、ホテル1階のレストラン La Riviereで食事をしました。レストランは大きなガラス張りで明るい雰囲気、席からは霞沢岳・六百山の雄大な景色を望むことできる素敵なレストランでした。スタッフの方も親切で居心地のいいレストランでした。 レストラン La Riviereホテルフロントで入浴受付時に食事をする旨を伝えると、「本日のランチコース」¥3,300円とご入浴がセットになった「スパ&ランチ¥3,80...
昨日、久しぶりに髪の毛をカットしてきました。感染拡大が続く中、美容室に行くのを控えていましたが、 さすがに我慢できなくなりました。 平日13:00~15:00ですが、 な・なんとカットが690円 なんです。 今流行りの 難しい髪型をお願いすると、できませんが、 痛んだ髪の毛を数㎝カットする程度なら十分です。 美容室ですが、男性の方の利用も多く、 襟足をバリカンで刈ったりもしてくれます。 家計にやさ...
8:15 焼岳から焼岳小屋に戻り、まずは、忘れない内に焼岳のバッヂを購入。荷物のパッキングもします。小屋に戻ってきた時は雨がポツポツと降っていたので、ヘルメットもザックの中に詰め、ザックカバーを付けるが、荷物が多くて、ザックカバーのマジックテープが留まらない・・・・。゚(゚´Д`゚)゚。荷物が大き過ぎてザックカバーが上手くかからず、すったもんだしている内に、雨があがってしまった・・・(゚д゚)この苦労は何だったんだ♪...
ポカリ届け隊の活動がニュースで大きく取り上げられ、その活動を引き継ぐような形で、ポカリスエットの無料配達を大塚製薬がはめましたね。第5派に入ってから感染者が急増し続け、ここ最近、減少気味になってきているもののまだまだ感染リスクは高く、いつ自分が感染するかわからない状況が続いています。2回接種完了しいるとは言え、ブレイクスルー感染もあり、自分が感染しないという保証はない・・・。いつ自分が感染して自宅療...
3日目:8月30日 早朝4:10 起床他の登山者がまだ就寝中なので、寝袋を収納後、荷物を持って1階へ。荷物の整理をしているとオーナーが「ガスがかかっていて焼岳が見えない」と教えてくれ、がっかり😭てんくらAだったのに・・・(つД`)ノ日の出は5:20分で5:05頃には明るくなって来ると教えてもらい、不要な荷物を小屋の棚に置き、ガスが晴れることを期待し、5:05 焼岳山頂に向けて小屋を出発。...
テント泊の時、インナーマットとして銀マットを敷きますか?私は、①保温・断熱を目的として、地面からの底冷え対策②地面の凹凸と、体重・荷物からくる衝撃による破れ対策 として、グラバー(Grabber)のオールウェザーブランケットを使っています。グラバーのオールウェザーブランケットは、NASAが開発したブランケットで、4層構造で熱反射・保温性に優れています。テントのインナーマットとしただけでなく、身体を包み込むと体内か...
14時に焼岳小屋に到着し、ビール&おやつ休憩をし、お昼寝もしたけど、まだ、明るい・・・、電波も圏外だし、やることない・・・、素泊まりの場合、食事が外ベンチになるので、明るいうちに食事をとり、その後、天気がいいので、夕日を見に展望台までお散歩。日の入りは18:20と、まだ時間があるけど、ヘッドライトとスマホのみを持って17:05出発。展望台までは焼岳小屋から10分ほど。展望台と特に地図に明記されているわけでもなく...
物を捨てれない・・・、 部屋の中は物であるれていて、 前々から断捨離して身軽になりたいと 思っていました・・・、 部屋の中をゴソゴソと 今回、思い切って、整理しました。 まずは、売れそうなものをメルカリで処分しようと 慣れないアプリを操作し、出品してみました。 そうしたら、 な・なんと・・・(゚д゚)、 古いコンパクトDVDプレーヤーが売れました~(((o(*゚▽゚*)o)))手数料や送料を引いても、5000円以上の臨...
14:00 焼岳小屋に到着しました。中に入り、受付をします。素泊まり6500円です。docomoとかかれた電波の受信器みたいなのが付いているけど、docomoは圏外でした。トイレは外のみです。手洗い場のライトは人感センサー付きですが、トイレの中は夜はヘッドライトが必要です。男性用1、和式1 様式1でトイレットペパーは備え付けられ、バイオトイレのため箱に捨てます。手洗い場にはハンドソープも備え付けられていました。 利用...
8月28日 西穂山荘でのテント泊時に「煮込みハンバーグ」を作ってみました。≪材料:2人分≫レトルトハンバーグ2個フリーズドライビーフシチュー1個自宅で下茹で済みのブロッコリー板チーズ2枚フランスパンアルファ米1人用≪作り方≫①お湯を沸かし、②アルファ米に適量のお湯を入れてご飯を作る。③残りのお湯150mlをフライパンに入れ、フリーズドライのビーフシチューをお湯に溶かす。④レトルトのハンバーグを入れ、煮込みます。⑤ブロッ...
10時前に西穂高岳から戻ってきたので、焼岳小屋に出発まで時間がたっぷり、強い陽射しが降り注ぐ西穂山荘のベンチで、名物西穂ラーメンの昼食を食べ、のんびり過ごし・・・、10:48 焼岳小屋に向けて出発。上高地・焼岳方向への登山道は、階段を降りテント場脇にあります。登山道沿いには、鬱蒼とした草木が茂り、細い登山道の中を進んで行きます。上高地との分岐点まで下り坂です。10:58 西穂山荘から10分ほどで上高地との分岐。...
最近、若い人向けの予約不要のワクチン接種に早朝から行列ができていたことがニュースでよく取り上げられています。エッ((((;゚Д゚)))))))こんなにたくさんの人が希望しているのに、接種できないの??我が家は、20代学生の息子も、社会人の娘も、2人とも2回接種を終えています・・・、息子の友達も接種を終えている人が多く、息子は遅い方だと言っていました。ちなみに私と息子は都内在住、娘はお隣の県在住三で、いずれも自治体...
今流行の「おにやんまくん」、作ろうと思ってダイソーで材料揃えたけど、 工作、ちょー苦手😭 プラ板で羽を作って書けばいいだけなんだけど、絵も小学生並み・・・😭😭😭絵や工作が得意な人が羨ましいです黒と黄色の胴体部分が重要なんだと言うブログを読み、 「おにやんまくん」ならぬ「おにやん棒」を作ってみました。 ブンブンの時期はもうほぼ終了してしまいましたが、 機会があれば、ブンブンにこの「おにやん棒」を...
西穂高岳山頂~西穂山荘へ下山(5)西穂高岳~焼岳~上高地縦走
西穂高岳山頂に到着した時には、貸し切り状態でしたが、2~3分後には、山頂は満員((((;゚Д゚)))))))お腹、すいた~、でも山頂は風が強く狭いので、7:10 下山します。7:42 山頂直下の急坂はお尻を着いて降り、何とかクリア、風が強く日影は寒い・・・、日向はぽっかぽか、通行に邪魔にならず、暖かい日向を見つけておやつ休憩。8:00 6峰まで戻ってきました。8:07 真新しい鎖が付いています。片側が切れ落ちているので、サポート...
ピラミッドピーク~西穂高山頂(4)西穂高岳~焼岳~上高地縦走
6:14 8峰ピラミッドピークに到着し、ピラミッドピークは狭いので、写真だけ撮って、先に進みます。6:37 4峰チャンピオンピーク 到着6:40 3峰通過6:49 2峰通過振り返って撮影ここを登ると山頂です7:05 西穂高岳 とうちゃこ!!360度の大パノラマです。やり様もきれいに見えています。正面に笠ヶ岳、右奥に見えているのが黒部五郎岳です眼下に上高地、一番手前に見えているのは霞沢岳でしょうか・・・?奥に南アルプスとその手...
サクッカリッと香ばしいホットサンド、美味しいですよね~🎶朝食やおやつに人気のホットサンドが手軽に作れるホットサンドメーカーには、色々なタイプがあります。直火のみ対応可か、IHにも対応しているのかシングルか ダブルか焼き目が付くか、つかないかフチが圧着するか、しないか上下分離型か、 分離しないかフッ素樹脂加工されているか丸洗いができるか などなど・・・、また、使用シーンも屋内からキャンプまでさまざまで...
西穂山荘~独標~ピラミッドピーク(3)西穂高岳~焼岳~上高地縦走
8月29日 テントを撤収後、不要な荷物を荷物棚に置いて出発しました。 宿泊していた人たちが、ヘッドライトを着けて続々と連なって登って行きます。 西穂高岳〜焼岳(北峰)縦走 / tabitappyさんの焼岳・西穂丸山・割谷山の活動データ YAMAP / ヤマップ 早朝4:35 スタート 出発時は暗かったので戻ってきた時に撮った写真ですが、 西穂高岳まで、2.4㎞です 細い登山道沿いは、背の低い草木に覆われ、 早...
サクッカリッと香ばしいホットサンド、美味しいですよね💕パンに具材を挟んで加熱するホットサンドは、トースターで焼くのとまたひと味違ったおいしさを楽しめます。両面をこんがり焼くことでパンは耳までカリッとした食感で、耳までおいしく食べられ嬉しいです❣毎朝食べています🎶好きなホットサンドは、「パストラミとチーズの玉子サンド」です。今回は、卵サラダがなかったので、ポテトサラダをサンドしました。パンにバターを塗...
バスとロープウェイを利用し、西穂高口駅から歩くこと約70分、15:10 西穂山荘に到着しました。宿泊者用の新館と、喫茶や売店のある別館の入口があり、別館でテントの受付をします。幕営料は2000円/1人です。山荘前は、ベンチもあり広いです。お水は、有料で1ℓ200円自動販売機あり、アルコールも購入できました。トイレは山荘の裏手にあり、手洗い場と手指消毒用のアルコールが設置されていました。テント場は、階段を降りた少し...
バスとロープウェーで西穂高山荘へ(1)西穂高岳~焼岳~上高地縦走
お盆の時期に登る予定だった西穂高ですが、雨天で延期。今回やっと登ってきました。行程は、1日目:~西穂高山荘へ2日目:西穂高岳ピストン~焼岳小屋3日目:焼岳~上高地~帰宅です。公共交通機関を利用して新穂高ロープウェーへ2021.08.28今回は、バスを利用して登山口のある新穂高ロープウェーに向かいました。バスタ新宿 → 平湯温泉 → 新穂高ロープウェー平湯温泉でバスを乗り換えます。バスタ新宿7:05発平湯温泉行きの濃...
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今日は暑かった~急に暑くなり、身体がついて行かない・・・、しばらくこの暑さが続くみたいなので、ちょっとうんざりです。作り置きしておいた鮭じゃががやっと今日で終わりました。《めにゅ~》●鮭じゃが●野菜サラダツナスパ添え●バナナ*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*....
早朝羽田空港を出発し、大分空港からレンタカーで長者原登山口に到着。長者原登山口から雨ヶ池を通り、坊がつるを通り、法華院温泉に到着しました。(2)長者原~坊がつる~法華院温泉へ のつづきです。法華院前は、鉾立峠、北千里浜・すがもり越、長者原方向への分岐点です。坊がつるから法華院方向に歩き、左側にはテント場があります。テントを張っている人は誰もいませんでした。少し歩いても、やっぱり坊がつるに張りたいで...
せっかくの休みの日に1日雨・・・、洗濯もできず、買い物にも出かけられず、ちょっぴり残念。仕事が休みの時にはやりたいことたくさんあるのに・・・、家でボーっとしてのんびり過ごしました。昼食にパスタをゆでたので、夕食では、ツナのスパケティサラダを作りました。《めにゅ~》●野菜サラダスパケティサラダ添え●がんもの煮物●肉じゃが●シジミのお吸い物*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してく...
朝一番の羽田空港からフライトで大分空港に到着。あらかじめ予約をしていたレンタカーで登山口のある長者原に到着しました。(1)登山口へのアクセス の続きです12:30 長者原登山口を出発タデ原湿原の中の木道を歩いて進みます。登山口からタデ原湿原の中を5~6分歩くと・・・、左手の案内表示に従って左に曲がります。雨ヶ池まで2.7㎞、坊がつるまで4.7㎞あります。新緑の中の遊歩道、気持ちいい~🎶しばらくは平坦で歩きやすい...
冷蔵庫の中に作り置きが少なく、2日続けて同じメニューで食べるのも、なんなので、ベランダのイタリアンパセリをカットして野菜サラダの上に乗せてたべました。《めにゅ~》●アマノフーズの豚汁●野菜サラダ●がんもの煮物*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ...
2024.04.18~2024.04.19初めて九州のお山に登ってきました。日本百名山70座目です。本当は一昨年秋に登る予定で、予約を入れていましたが、燧ケ岳登山中に骨折をしてしまい、断念。阿蘇山、祖母山、久住山の3座を上る予定だったため、昨年も休みが取れず、2024年に持ち越してしまいました。当初は今年も3座登る予定でしたが、3月に入院してしまい体力がなくなったことや、やはり休みが長くとれないこともあり、今回は九重連山のみに...
ジャガイモが冷蔵庫に残っているので、肉じゃがを作るつもりでいましたが、冷凍庫の中を探すと、豚肉だと思っていたお肉が、鶏肉でした・・・😨さぁ、どうしよう・・・、鮭の缶詰があることを思い出し、鮭じゃがをつくりました。缶詰って便利ですよね《めにゅ~》●鮭じゃが●がんもの煮物*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございまし...
九州から帰宅し、1日のんびり過ごしました。夕方から買い物に行き、半額のアヒージョをゲット、電子レンジで6分間チンするだけの手抜きの夕食です。《めにゅ~》●シーフードアヒージョ●がんもの煮物*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. あら還ままの登山...
最近花粉症の症状がひどいので、薬をもらいに耳鼻咽喉科に行ってきました。混雑を覚悟していったけど、空いていて拍子抜けしてしまった。いつもの花粉症の薬に、たん切りと抗生剤を追加して出してくれました。これで、楽になるかな・・・、主菜のアスパラのチキン巻きをスーパーで購入、他の副菜は保存食を温めました。《めにゅ~》●アスパラのチキン巻き●サツマイモ煮●けんちん汁*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ...
今日は、夏のように暑い1日でした。花粉症の症状がひどく1日中家で引きこもり生活をしていました。冷凍庫の中を減らしたいので、冷凍庫の中をゴソゴソ・・・、冷凍されていたサトイモや、大根、ごぼうを使ってけんちん汁を作りました。残りご飯でチャーハンも作りました。《めにゅ~》●けんちん汁●チャーハン*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読...
JR橋本駅から直行バスに乗りカタクリの里を見学し、かわいいたくさんのお花たちに感激💕かたくりの開花時期だけ開放している個人所有地だけど、見ごたえがあり、楽しめました。かたくりの里から城山湖堰堤を通り、龍籠山展望台、草戸山を経由し、南高尾の尾根を歩いて高尾山口駅まで歩きます!11:30 城山湖方向に出発‼一般道から登山道に入り、5分ほど登ると突き当ります。金毘羅宮方向の左に曲がり進みます。新緑の中、なだらかな...
JR橋本駅から直行バスに乗りカタクリの里に到着し、暖かく天候にも恵まれ、ゆったりのんびり見学です。(1)かたくりの里へのアクセス の続きです。《黄花セツブン草》《紅花ミツマタ》《雪割草》《ヒカゲツツジ》《長寿桜》《アセビ》《ハコネ サンショウバラ》《バイカカラマツ?》《日向オオレン》《越後ルリソウ》《黄色イカリソウ》《大岩ウチワ》《セツブンソウ?》《イワウチワ》《リュウキンカ》《トキワヒメハギ》《オ...
自転車での通勤に迷うほど、風雨が強く寒い朝でした。歩いて出社しようと家を出ましたが、歩いていたら間に合わないと・・・、1~2分歩いたところで家に戻り、やっぱり自転車で職場に向かうことにしました。カサを指しているとあおられそうで怖かったけど、帰宅時は雨が止み、自転車で来てよかったと思いました。自転車通勤は、悪天候だと大変です。《めにゅ~》●さわら●サツマイモ煮●キノコの甘酢炒め*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*....
2024.04.07 高尾山の南側の麓にある城山かたくりの里を見学しに行ってきました。 見学後、しろやま湖脇を通り、久しぶりに南鷹尾を高尾山口まで歩きました。 【城山かたくりの里へのアクセス】 《2024年3月20日(水)~4月7日(日)》 JR橋本駅南口から徒歩5分の〈アリオ橋本店〉前~〈城山かたくりの里〉間往復直通バスが運行しています。 橋本駅南口を出ると正面に一般のバス乗り場がありますが、そこではなく5分ほ...
最近食欲がなく、夕食は買ってきたお惣菜やお弁当で軽く済ませてしまうことが多かったけど、今日は、1週間分のご飯を炊いて小分けにして冷凍にしたり、おかずも久しぶりに作り置きをしました。《めにゅ~》●たまねぎのさつま揚げ●さつまいも煮●キノコの甘酢炒め*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)*.。.*゚*.。....
久しぶりに山を歩いてきました。かたくりの里までは橋本駅から直行バスに乗り、お花を楽しんできました。インスタグラム もご覧いただけると嬉しいです。かたくりの里や高尾山口までの南高尾の尾根歩きの詳細は、後ほど掲載いたしますので、併せてお読みいただけると幸いです。久しぶりの山歩きに疲れ、帰りにお弁当を買って帰り、早めに就寝しました。*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれた...
今日は薄曇りで寒い1日でした。家から一歩もでず、昨日買ったカメラのマニュアルを見て、操作の仕方を覚えました。今まで使っていたカメラが古かったので、新しいカメラを使いこなすまでには時間がかかりそうです。夕食はあるもので簡単に済ませました。《めにゅ~》●ルーロー飯(無印良品)●シジミのお吸い物*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)/ にほんブログ村お読...
小雨が降り、寒い1日でしたが、新宿に買い物に出かけました。高島屋新宿に行ったら、TBSテレビの人気番組「バナナマンのせっかくグルメ!!」博覧会が開催され、たくさんの人で賑わっていました。最後尾のプラカードに並ばなければならないほどの長い列もありました。イートインコーナーもありましたが、人気店は並んでいたので、チラ見をしてランチはレストラン街にしました。12階のレストラン街も人気店は、50分待ちほどで、どこ...
所用で二子玉川に行ったついでに ぼっちランチをしてきました。前回、二子玉川に行った時には、金沢まいもん寿司にいったので、今回は、どのお店舗もいつも行列で人気の美登利寿司に行ってみました。お店の前にあるタッチパネルで番号札を取り、順番を待ちます。番号が呼ばれるまで40分ほどの待ち時間でした。カニミソサラダと季節の小鉢、赤だしお椀が点いた東京限定の「華美登利」の新セットメニューをオーダーしました。美登利...
午前中は、どんよりとしていたけど、午後から雨が降ってきました。でも、仕事から帰宅する時は小雨になり、自転車で帰宅出来てよかった😮💨なんか、今日は疲れたので、夕食は手抜き。作り置きがほどんどなかったので、ニップンのよくばり御前「彩り野菜と五穀梅ご飯とバジルチキン」をチンしてたべました。400円前後の手頃のお値段なので、ストックしていて夕食を作りたくない時に利用しています。《めにゅ~》●よくばり御前「彩り...
渋谷駅から宮益坂を数分表参道方向に登った左側にあるたらこスパゲティ専門店です。 いつも並んでています11:00から昼休みの時をねらって行ってきました。入店する時は、人はまばらでしたが、出る時には並んでいました。今回食べたのは、『炙りたらこのお出汁スパゲティ』麺はモチモチ。 大きな炙りたらこが香ばしく、とびこを混ぜたら更に最強・・・他の薬味も色々な種類がのっていて、たらこだけじゃない味わいを楽しめるのが...
渋谷駅より徒歩約2分 西武渋谷店 B2Fの南翔饅頭店 西武渋谷店では、絶品の小籠包と本格中華が味わえます。営業時間は11:00~21:00 お休みは不定休で西武渋谷に準じています。ランチタイムには、お得なランチセットがあり、賑わっています。南翔点心セットをオーダーする人が多いようです。私は、昼休みに行ったため1時間で戻らなければないので、[上海名物] 黒酢の酢豚セット をオーダーしました。メインの料理の他に小...
JRの出発が遅れ、上野原発のバスに乗れるかどうかハラハラしましたが、無事バスに乗車し、井戸バス停に到着しました。バス停から歩くこと約30分ほどで軍刀利神社の奥の院の裏手にある登山口に到着しました。【登山口~鎌沢との合流点 約45分】9:36 出発!!途中、倒木や崩壊気味の所もありますが、通過には特に問題なく、樹林の中の九十九折の細い尾根が続きます。10:07 登山口から30分ほど登ると分岐YAMAPの地図では登山道になっ...
新宿駅から徒歩数分の人気店、珈琲西武 本店でモーニングを食べてきました。東京オリンピックが開催された1964年創業した純喫茶の名店。東京メトロ会館の2階、3階にあり、2階は禁煙席、3階は加熱式たばこ限定の喫煙席です。個室もあり、3階の個室のみ予約可能で電話予約ができます。休日は2階も個室も満席の事が多い人気店です。店内は天井にステンドグラス、真っ赤なビロードのソファがレトロな雰囲気で、幅広い層のお客さんでに...
2023.04.19以前から行きたいと行く機会をねらっていた生藤山~陣馬山を縦走してきました。生藤山は奥多摩山域南端に位置し、西多摩郡檜原村と、神奈川県相模原市との境にある標高は990.3mの低山です。檜原村は東京本州で唯一の村として有名です。生藤山へのルートは●石楯尾神社登山口、●鎌沢入口登山口等の登山口がありますが、今回は、井戸バス停から登って行きました。ルートは、井戸バス停 → 軍刀利神社 → 生藤山 → 連行峰 → ...
職場へは赤坂駅を利用しているけど、この日の帰りは新宿に用事があったため、赤坂見附駅を利用。職場から赤坂見附駅へのルートは赤坂駅よりお店がたくさんあって、雰囲気が違います。キョロキョロしながら赤坂見附駅に向かうと・・・『ちょい飲み 生ガキ2つとドリンク付き』と言うメニューが目に入り、ジ~ッと入口前のメニューを眺めていると、バーテンダーの方がドアを開けてくれました。『ちょい飲み』をオーダー目について、...
坪山山頂からアップダウンを繰り返し、阿寺沢への分岐までやってきました。13:03 樹林の中をびりゅう館に向けて下って行きます。ムンクのさけび みたい・・・標高が低くなるとお花が増えてきました。《ヒトリシズカ》《イカリソウ》13:33 下山しました。バスの時間まで2時間以上あります。下山するとすぐに左手にびりゅう館があります。靴洗い場あり食堂や売店、トイレありました。《食堂》テーブルでオーダー、食べ終わった後...
八ツ田バス停から約90分、岩うちわやヒカゲツヅジ、イワカガミ等のお花たちに癒されながら11:39 坪山山頂1102.7Ⓜに到着今更ながら、意外に標高があることに気付きました。【坪山山頂~びりゅう館阿寺沢分岐 約65分】丸太に座って、昼食を食べ始めましたが、グループさんたちが次々と登って来て山頂は満員。 とても素晴らしい景色、のんびり景色を見ながら昼食を楽しみたかったけど、 パンを1つ食べ終わった所で11:53 下山開始...
上野原駅からバスに乗り、八ツ田バス停から西尾根ルートを1時間ほど登ってきました。岩うちわとヒカゲツヅジはほぼ終わっていましたが、残っているいくつかの可愛いお花に癒されました。11:10 岩うちわの案内表示がありますが、このあたりの岩うちはは終わっていました。ミツバツツジです樹林の中をひたすら上って行きます。木々の合間から奥多摩の山々でしょうか・・・ここから先はイワカガミ群生地の様です。急坂です頑張ります...
陽がサンサンと降り注ぎ、暖かくて気持ちのいい尾根をルンルン🎶しながら歩き、浅間山までやってきました。鷹巣山~この先の城山辺りまでは、道が広いので、どこにでもレジャーシートを敷いてのんびりこと過ごすことができるエリアです。【浅間山~湯坂路下山口 約90分】階段を下り、標高を下げますさくら~♬さくら~♫気持ちよ過ぎて、降りてしまうのがもったいないくらいでした。あせびが満開でキレイ💕ヤマザクラもまだ咲いていて...
「山下本気うどん」でカレーうどんを食べてきました。「渋谷 うどん」と検索するとすぐに画像が出てくるほどのSNSで評判のおうどんやさん「山下本気うどん」の 渋谷センター街店、渋谷スクランブル交差点からすぐのセンター街入口にあり、交差点から見えるのですぐにわかります。ビルの2階にあり狭いです。香川県出身の元お笑い芸人・山下しげのり氏が始めた創作うどんのお店です。店舗で製麺し、出来たて・茹でたてのうどんをご...
湯坂路入口に到着、ここは十字路になっいます。【湯坂路入口~鷹巣山 約15分】小涌谷・湯本方向に11:46 鷹巣山目指して進みます。広くてとても気持ちいい散策道です🎶🎶🎶湯坂路入口から15分ほど歩くと、12:00 鷹巣山に到着ベンチが1つのみです。広いのでレジャーシートを広げてのんびりできるスペースあります。山頂標識はなく、鷹巣城跡の案内板のみでした。鷹巣城は、秀吉の小田原攻めに備えて、後北条氏が建築した箱根山の諸城...
2023.03.27孤独のグルメで紹介され、以前から行きたいと思っていた漁師料理九絵(くえ)に行ってきました。私の従妹が なぜか息子の大学院の卒業式に参加したいと言うので、それに合わせて待ち合わせし、卒業式前に一緒にランチをしました。大岡山駅から2~3分の住宅街の静かな場所にあるお店です。11:30に行くと、お店の前には開店を待つ人の列が・・・開店時間になると店頭の電球が光り、「どうぞ〜」と店員さんが迎えいれてい...
1日に1往復しかないバスに乗り、登山口に到着しました。坪山登山は、御岳神社側から登るルートと、びりゅう館側から登るルートの2つがあります。今回は最も人気がある八ツ田バス停から山頂→びりゅう館への周遊ルートで登っていきます。 坪山 / tabitappyさんの坪山の活動データ YAMAP / ヤマップ 【登山口~山頂 約90分】10:05 出発!!東ルートも西ルートもこの登山口から上って行き途中で分岐があります。ルー...
2023.04.13ヒカゲツツジやイワウチワ、イワカガミの群生地がある上野原市の北西部に位置するお花の山として人気の坪山に登ってきました。【公共交通機関を利用して行く坪山】JR中央本線上野原駅から1日1往復しか運行しないバスに乗車。乗り遅れたらタクシーしかありません。上野原駅 8:50発八ツ田バス停 9:42着ちなみに帰路は学校バス停 15:41発上野原駅 16:32着です。詳細は、富士急バス のハイキングバスのページでご確認...
甘酒茶屋でおやつ休憩をし、まだまだ長いので先に進みます。【甘酒茶屋~歴史館 約45分】10:12 出発!!この辺りは、イノシシが出没するようなので、気を付けます。国道に沿った遊歩道を進みます。石畳・・・、歩きづらい・・・10分ほど歩くと国道が見えてきました。甘酒茶屋から散策道を歩きましたが、一般道を歩いた方が少し遠回りだけど、歩きやすいかも・・・、向かい側の登山口から入ると元箱根港方向に行ってしまいます。...
今回も赤坂のお店ですランチ人気店・転石亭 HANARE です。東京メトロ 赤坂駅、または赤坂見附駅から徒歩5~6分のお店です。12時に行くと混んでいます。地下にあり隠れ場的存在のチョーお薦めのお店です奥行きがあり、座席数は結構ありますが、お店入口に階段を下って行くと、行列が・・・、何ていう事、結構あります。営業時間 【ランチ】月~金 11:30~14:30(L.O.14:00)【ディナー】月~土 17:30~22:30(L.O.22:00) 定休...
小田原駅よりH線箱根町線のバスに乗り、終点の箱根町港に到着。 勇者ガイリーンになれました😊 / tabitappyさんの浅間山(神奈川県足柄下郡箱根町)・屏風山(神奈川県)・城山(箱根町)の活動データ YAMAP / ヤマップ 【登山口~屏風山 約45分】朝、とても冷え込み、寒かったのでフリースを着て家を出ました。箱根町港でフリースを脱ぎ登る準備をし、8:35 登山口より屏風山を目指して出発!!山頂まで40分の案...
久しぶりの食レポです赤坂の飲食店街から少し外れた静かな所にある穴場中の穴場。本当は教えたくないお値打ちランチに行ってきました。営業時間:日曜休み月~金、祝前日: 11:30~14:00 (料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00)18:00~22:00 (料理L.O. 21:00 ドリンクL.O. 21:30) 土、祝日: 18:00~22:00 (料理L.O. 21:00 ドリンクL.O. 21:30)ランチメニューは、ハンバーグランチのみ。特製ハンバーグランチ 15...
2023.04.09ミッションコンプリート!!箱根外輪山を1周でき、トレイルが繋がり、やっと勇者ガイリーンになれました。過去に箱根外輪山を歩き、残っている箱根町港~箱根湯本までの区間を歩いてきました。箱根湯本駅から上りであるくか、箱根町港から下りであるくか・・・、 ・・・、どうっちにしようか・・・、迷いましたが、元箱根港から下りで歩くことに決定。小田急線を小田原駅7:09着で降車し、東口バスのりば3番7:20発【H路...