やりたくないことで忙しいのはつらいけど自分のためとか家族のため 友達のために忙しくしているのは良いひまだったりやれることなかったりやりたいこともないとメンタルつらくなる昨日はたくさんつくりおきして疲れてるはずだけどしんどくなかった誰かのためになるごはんだからだと思うこれからのわたしに何ができるかなにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
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トレーニングチューブなどを使ってちょっと筋肉痛になって満足してたけどなかなか脂肪は落ちないしなかなか筋肉はつかないそれでも、少しずつ体は整ってきていると思う腰痛、あまりなくなったのは腹筋や背筋がついてきたからだと思うんだこれからも少しずつ頑張ろう今日のお昼は豚しゃぶパスタサラダ仕事暇だなぁ会社大丈夫なのかなー？？にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村あ...
トレーニングチューブをつかったせいかちょっと筋肉痛になりました腕と太もも今日はストレッチだけにしておこう明日また鍛えようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は帰りの電車、気絶するみたいに寝ていて、起きたときに「え？まだここ？？」と出勤時と勘違いしてしまった疲れているのかなあやすみやすみ、のんびりやっていこう...
5/15 沖縄返還50周年だったみたいですだから朝ドラが沖縄の話だったりあちこちで沖縄フェアをやっていたりしたのねーそんな今日のごはん朝 チョコクリームパン 緑茶昼 おそば いももち 納豆巻き夜 ごはん けんちん汁 ハンバーグ トマトサラダそしてお昼ご飯と夜ご飯の間はほとんど寝ていましたちょっと本を読んでいたのですが、眠くなって熟睡きのうもけっこうがっつり食べたしうーん太る週末でした！！宅トレもちょっと...
今日はカロリーとりすぎたと思うお昼はカップヌードルそしてもらいものの角煮も食べちゃった夜はカレーあーおなかいっぱい！！食べすぎちゃったけどおいしかったししあわせだからいいの私の場合やっぱりお肉食べると元気になるしあわせですにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村食べたいものを食べられる今に感謝しよう...
4月は半分くらい雨だったみたいですそして今月になってからも雨が多い今日も帰りは雨で、明日も明後日も雨みたい…お洗濯ものたいへん乾燥機ないからそしてくせ毛だから髪の毛がつらいーうねうねするしまとまりが悪い朝 ヘアアイロンかけても台無しって感じ明日はもうあきらめてまとめ髪で行こうかな水不足の心配は今年はなさそうですねそして地震が多いみたい京都で地震が続いていて気象庁が注意喚起しているんだってそんなニュー...
なんかもう子育て疲れた…ってなって眠れない息苦しいくらいのストレスに襲われましたきのうは家にいるのも嫌になってジョナサンに家出…なんでわたしが家出なきゃいけないのよっておもいつつかえりたくなーい！っていう自分も思春期からけっこう大人になるまで親には反抗したけどあからさまに親邪魔、って態度されるとつらいね一緒にいたくない感ぶつけられちゃうと昔はかわいかったのにとか、なんか変わってくれるかもとか、思うの...
微妙に暇で、疲れました暇って疲れる大丈夫かな？と思ってしまうし今週あまり忙しくなさそうですま、ゆったりやりますかー電車、大きな荷物持った人がちらほら旅行帰りなのかな？いいなぁそろそろどこかいきたいような面倒なようなにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日も地道なトレーニングがんばろうお尻あがるかなーあげたいなー...
久しぶりにお友達と会ってお友達のお家でごはん食べてきました～♪楽しかった！！ひとと話しながらご飯食べるのは久しぶりでしたお寿司やサラダ、フルーツ、お菓子…ワインも飲んでおしゃべりしながらなんだかんだ5－6時間食べ続けてた （笑）こういうのはほんとうに久しぶりで話過ぎて喉が疲れちゃうほどでしたひとと話しながら食べるのはなんとなく太らない気がしますおしゃべりの消費カロリーどうなんだろ？実際は食べた分だけ太...
久しぶりにしゃぶしゃぶ5年以上ぶりかもしれない…あーくるし！！ってくらい食べてちょっと食べきれなくて残した野菜もあって勿体無かったけどおいしかったしゃぶしゃぶは、意外とヘルシーかもしれない野菜たくさん食べれるしおうちではやらないけどまた機会があったらいってみようしゃぶしゃぶ屋さん混んでた平和だなぁにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
なんだかぼーっとしてましたお休み中お昼寝ばっかりしてたからかな…一応、しっかりしごと終わらせたつもりだけど少し不安が残るミスしてなかったかな？大丈夫なはず、うん来週は通常モードに戻るしっかり仕事しようお休みもいいけどやっぱり働くのはいいと思いましたお昼は持っていったおにぎりと、パスタサラダ炭水化物！！炭水化物好きなんだよね…にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほん...
ちょっと高いけどおいしいな♡ロカボナッツマヌカハニーナッツがハニーでコーティングしてあるのですカロリー高いかなぁ？一袋 128kcalでした連休特に何もなかったつまんない？まあ、平和だった！ってことにしよううんうんわたしがんばってるわそうだトレーニングバンドも買ったし何もなかった連休ってわけじゃない明日はお仕事にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村日々頑張ろ...
きのう買ったトレーニングバンドよくみたら強度強いやつだったみたいで実際使ってみるとかなりきつーい感じでも、少ない回数でスクワットとかの効果を上げることができそうなので時短になるかも？お尻は久しぶりにちょっと筋肉痛になりましたしばらくがんばって続けてみようほんと、続けることが大事だいたい新しいアイテムゲットするとしばらくはちゃんと使うんだけど飽きちゃったり忘れちゃったりいつの間にか使わなくなることが...
今日、出かけたついでにトレーニングバンド買いましたおうちトレーニング頑張ろうと思って昨日インスタグラムで#宅トレ検索してたらチューブとかダンベルを使うのがやはり効果あげやすいみたいとおもってダンベル重いのもほしいんだけどダンベルは持って帰るの大変なので通販で買おうと思い軽いトレーニングバンド買ってきましたレベル3だってきついトレーニングバンド買ってしまったかもでも頑張ろ太いゴムのチューブみたいなやつ...
この連休は体動かそう！と決めました朝から、ヨガ太陽礼拝エア縄跳びお尻トレダンベル二の腕体操と張り切ったけどお昼ピザとフライドポテトたべてしまった！おいしかったですうんどうするとごはんがおいしー二の腕ってどうしたらいいんだろうとずっと思っていてダンベルしてるから以前より筋肉はついたんだけど細くなってるわけではない…ひねる運動をたくさんしてよく動かすのがいいのかもしれないと思いましたオートミールのクッ...
今朝は電車すいていて、久しぶりに朝から座れました♫お昼はのこりもののキャベツと明太子おにぎり今日はあんまり甘いものが食べたくならないホルモンのバランスでしょうか？昨日はエア縄跳びしてお尻トレーニングもYouTubeみて新しい動きを取り入れたのでちょっとすっきりなんとなくよく眠れた気もしますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村二の腕もひきしめたいし脚もお尻もな...
最近またエア縄跳びを復活させてこれはなかなかきついし筋力あがると思うそしてストレス解消にもなるなって実感続けてみよう、この連休は集中してやってみようと思ったテレビ見ながらとお風呂入る前久しぶりだからきついけど日々、回数は伸ばしていける気がするどこまでいけるかな？がんばってみようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
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やりたくないことで忙しいのはつらいけど自分のためとか家族のため 友達のために忙しくしているのは良いひまだったりやれることなかったりやりたいこともないとメンタルつらくなる昨日はたくさんつくりおきして疲れてるはずだけどしんどくなかった誰かのためになるごはんだからだと思うこれからのわたしに何ができるかなにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
7/8火曜日朝からあちこち痛いしなんか右手の小指ちょっと腫れてる？更年期なのか持病のせいなのかどっちでもいいけど不調でちょっとあせるもう不調でもいいや！！と思ってやることやって運動した出来る範囲でピラティスゆっくりヨガ若い頃みたいにはできないし老いていくことは仕方ない今できることできる範囲でやろう毎日暑いけど夜はまだましで昨日はエアコンなしで眠れた4時にあつくて目が覚めたけど疲れは取れたかなって気が...
7月5日特に何もなかった“うわさ”の「7月5日」が過ぎて飛行機も欠航になるとは「うわさ」のパワーもなかなかだね今日は平和な七夕あちこちに下がっている短冊の願い事が楽しいみんないろんな願いを持って笑ったり泣いたりして生きているんだなあ日常っていいよねにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
なんか今年さんざんだからもしかしてと思ってぐぐったら2025は大殺界ど真ん中だったみたい4～6月が最悪だって気付いたら終わっててよかったこれからよくなるんだろうって占いとかそんなに真面目に信じてないけどねでもまあ確かに5月とかひどかったよあれが底だったと思うと気が楽かもあした2025年7月5日は予言の日さあ何かあるかな？にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村もうすぐ七夕涼しい夜になるといいけど...
あっというまに6月が終わる今年になってから早いなあなにもなかったようでいろんなことあった2025年前半だった生きてるんだから思い切り楽しまないといけないってハリウッドスターが言ってたスターにはなれないけど楽しめる限り楽しんで生きていきたい...
なかなかいい方に進んでる感じがしないでも楽しいなーいいぞーわーいって笑ってたらいい方に進むかな？笑いは免疫力を高めるらしいし笑う門には福来るというしもう笑いシワが増えてもいいしね（どうせ老眼でよく見えない）きっと明日はもっといい日になるにこっと口角上げていようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
51キロ台を目標にしててずっとなかなか減らなかった体重最近は50-51で安定している運動はピラティスとヨガ腹筋中心寝ながらできるエクササイズが多いダンベルとかもうできないんだろうか重いのはしばらく無理かなあ体重減った理由として全然あまいものにひかれなくなった先月からかなケーキもシュークリームもコンビニスイーツもほしくならないお土産のお菓子はお付き合いで食べるけどどうしたんだろうやっぱ体弱ってるとクリーン...
梅雨前線が戻って来て南の方には台風もできたらしい天気は下り坂雲がどんより空気が重い仕事また暇になってきた失業の危機だなあ元気ならいいんだけど体も不調で行き詰りそうま、それもありかな楽をする方法を見つけられるようになってきたなるようにしかならない好きな曲聴いたり歌ったり綺麗なものを見たりして癒されよう浮世絵展見に行きたいけど時間がないなあにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
梅雨入りしたって聞いてたけど週間天気予報は 晴れ続きどうやら梅雨前線どこかへ飛ばされたらしいよ先週は左ひじの内側急にぶつぶつができてびっくりした6/17翌日6/18がちょうど通院日医師に見せたけどふうん、て感じだったわたくさんの患者さんがいるわたしの症状なんて大したことないんだろうおとといは足首とりょうひざ右肩左手首が痛かった今日はひざはあんまり肩も気にならないかも足首と足の裏いたいうまくやっていくしかな...
6月6日体調が悪くなりあちこち痛くて家のちょっとしたこともしんどくてそれでもがんばっていたのにちょっときついことを言われて声出して泣いたいろいろたまってたのがあふれた感じお風呂掃除しながらもう痛くても何でもいいやって思った今まで普通にできていたことが普通にできなくなってきていてつらいパックを開けるとか蓋を開けるとか力を入れてお風呂の汚れを落とすとか家事はほとんど私がやっていたから手伝ってもらえないの...
またニュース出たけど就職氷河期世代を支援へ 政府が基本的な枠組みを決定 就労処遇改善や資産形成の機会の充実などまた、どうせ救われないのはわかってるんです氷河期世代はぎりぎりまで働き、病気になったらあきらめてアノヨイキ生まれた時代が残念だったとあきらめるしかない戦っても仕方ないからね現状を放っておく努力でどうにかなることとならないことがあるし氷河期世代はもう十分年老いて疲れてるんですよにほんブログ村...
もう家族のことについてはいちいちイライラしたりストレスためたりしなくなったけど仕事のこととか病気になったこととかこれからのお金のこととか考えずに生きていけるわけじゃないできるだけ今に集中しようって思うけどストレスのもとになることはたくさんありすぎる時々記憶が飛んでる気がする多分いろんなことびっくりしすぎているし考えすぎている薬の影響もあるのかなゆっくりいこうゆっくりにほんブログ村にほんブログ村にほ...
あちこち痛いなあ老化のせいだわと思っていたんだけどどうやら大きい病気が潜んでいたらしい！！頑張って治療していくしかないねちょっと泣いたけどなぞの幸せ感もあってよくわかんない元々長生きするの嫌だったからかなとりあえず医師の指示に従ってみようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
もうここ数年かな？コロナの辺りから会社の仕事が激減していてわたしもいつ切られるかって思いつつ何年か働いているんだけど当然のことながらわたしより経営陣はすごいストレスだろうその不安だか不機嫌だかなんだかとにかくストレートにマイナスオーラがまき散らされることがあり良くないなーと思っているまあ業績悪いのにあっけらかんとしているのもどうかとは思うけどそれにしてもさこんなマイナスオーラあふれているならいつ切...
先日初めて座談会モニターというのをやってみたお小遣い稼ぎね内容についてはSNSなどで決して発信しないようにと事前に結構しつこく注意があったので内容は書かないけどやってみての感想は楽しいo(^▽^)o内容によってまちまちなんだろうけど今回は特に「話す」ことはなくすべて紙への回答の記入式落ち着いてマイペースにできたし拘束時間も数時間、こんなに楽でこんなに報酬もらえるんだ！ってびっくりまた機会があったらやってみた...
最近読みたい本がたくさんあるのだけど図書館の本を返すのが遅れてしまっている…早く読み終わって返却して次の本を借りたい！！！ちょうどよく暇な連休が来るのでじっくり本を読みたい普段好きで読んでいる小説だけでなくビジネス書やスピリチュアル系にも手を出してみようかなと思いつつそこまで時間あるかなあとりあえず今日の夜は万葉集の本を読み終わりたい田辺聖子の万葉散歩古い歌は大好き特に「詠み人知らず」の歌は良い昔...
今日は都合により少し早起きしなきゃいけなかったんだけど昨日祝日だったからなんとなく日曜気分の朝だったのもあってちょっとだけ寝坊そのせいなのか仕事中の眠気がひどかった普段からお昼ご飯の後は眠くなるけど今日は午前中から眠い年齢かなあ…肩の痛みは落ち着いてきたけど今度は膝が痛いし足の甲もなんとなく変な感じがするこれが老化というのものか週末ヒールの高いおしゃれな靴をたくさん捨てたもう痛くてはけないと思うか...
一昨日夜中に肩が痛くて眠れない！！と思って絶対五十肩だと思ったんだけど治ってきた五十肩って痛くなったり軽くなったりを繰り返すのかな？？痛くなった日はシャンプーできない髪上手く結えない夜痛くてどういう姿勢で寝ていいかわからず寝不足に翌日も髪のセット後ろの方難しい着替えが困難ほんとしんどかった五十肩いろんなサイト見てるとシップ効かないとか3か月から2年かかるとか書いてあったけど治療に誘導するためのおど...
去年の年末辺りから足が痛くなり今年になってからは転んだあとの膝の内出血が全然治らないし親指の腫れも引かないしいよいよ肩が痛くなってきたこれは、、、絶対〇十肩うちの親も二人ともなってたなーって思いだす老いるって本当にたいへんいつも体のどこかが痛いんだもん駅なんかでお年寄りがゆっくり歩いていると邪魔だなって正直思っちゃってたけど仕方ないんだ歩けないんだわ、さっさとは足腰が弱っていく骨だけでなく関節やそ...
昨日は仕事帰りにスーパーよってお米の棚にひとつしかなかったお米を買って帰った2キロで2400円前はこの値段で5キロ買ってたしんどいよこれ続くと少食になって痩せちゃいそうでもご飯はエネルギーだし値段を理由に食べる量を減らすのは嫌だな*******ちょっと前に気づいちゃった他愛もないどうでもいい人の嘘ひとってくだらないことで嘘つくよねそう思ったら関係ないことまで疑心暗鬼になってきちゃった本当はみんなを信じてやっ...
トランプ氏の事件、あまりにもドラマみたいで最初フェイクニュースか、自作自演かと思ったトランプ氏、間一髪で命拾いする強運と決して屈しない強さ印象づけた 今後の言動に一層注目ほんとに少しの差で生きるか死ぬかそういう運命の分かれ道で生きるほうに転んじゃうトランプの強さ単純に「運」なんだけどそれを持ってることはすごいこれまでいろんなビジネスや政治でもその運をつかんで生き抜いてきたんだろうトランプ氏の政策や...
過去の色々をさかのぼっていていろんな事すぐ消えてしまうんだなほんとにはかないたよりないそんな気持ちになりましたがっかりすること多いけど受け入れていこうにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキング一緒にお話してくれるメンバーさん募集中です♪オープンチャット「ダイエット・筋トレ中 がんばる40代〜情報交換や雑談」ダイエット関係なくお話全般はこちらでオープンチャット「40代〜自由にお話広場」よか...
土曜日カレー日曜日焼肉月曜日（祝）マックのフラッペとフルーツタルトほかにもいろいろ（アイスとか）3連休はカロリー気にせず食べすぎちゃった楽しかったからいっかーヽ(´∀`)ﾉ明日からまたがんばろうー♪にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキング一緒にお話してくれるメンバーさん募集中です♪オープンチャット「ダイエット・筋トレ中 がんばる40代〜情報交換や雑談」ダイエット関係なくお話全般はこちらでオー...
レベッカのライブに行ってきましたー！楽しかったですノッコ！若くて見とれました美声は健在セトリはこちら♪歌ってほしいなあって思ってたロンリーバタフライとかフレンズとかMOONとかモノトーンボーイとかプライベートヒロインとか懐かしい！っていうCotton Time、そしてLondon Boy...ラズベリードリームも！ほんとにあっという間の時間だった✨初めて自分のお小遣いで買ったCDがレベッカだったと思うんですよね昔過ぎて記憶あいま...
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先日某〇－クマンでレインシューズ買ってみたんだけど足に合わなくて失敗( ﾉД`)一番小さいサイズちょっと大きいな、とは思ったけどこれ以上小さいのないし、と思って買ったけどぶかぶかすぎて足首のところすれるし、使用断念しました防水機能はさすがで全然濡れなかったのでサイズ合うのあればよかったけどまたいいの探そうにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングゆる～くお話ししてます♪オープンチャット「ダ...
七夕ってだいたい梅雨で雨の日が多かったと思うんだけど今日はしっかり晴れ！！！！！しかも体温クラスの気温暑すぎて、普通に歩いているだけで汗だく💦日傘さしてたら日傘がすっごく熱をもってた黒だから？びっくりほんとに命にかかわるような暑さだよフランフランのハンディファン持ってるけど日傘もってハンディファンもってバッグ持つと大変だから日傘にクリップで止めるタイプのファンを買ってみた小さいストラップついていて...
図書館から借りてる本が返却期限過ぎちゃったので暑かったけどがんばって返しに行ってきましたあまりに暑い、、、かなり涼しい格好で、涼しくなるスプレーして、日傘してハンディファン持って行ったけど汗だくすぎたこれで外走ったりしたら汗たくさん出て充実感ありそうだなーとちらっと思ったけど熱中症になったら怖い今日も家で運動しよう…きのうはTaeBoあと初めて、ボディコンバットっていうのをやってみたボディコンバット楽し...
昔ホットヨガやっていたのだけど普通に外歩いていたらホットヨガの室内みたいな空気、ここでヨガやればいいんじゃないかと思ってしまうよねそんなホットヨガ効果がありそうなお天気なのにちっとも痩せませんむしろがんばって栄養とらなきゃって体が思うのか食べちゃって体重増えそうアイスは控えめにしたいけど暑くてストレスたまるから息抜きも必要だね少しでも雨降って涼しくなりますように…梅雨のはずなのにずっと晴れ頑張りた...
仕事もプライベートも、まあまあ、そこそこ、いい感じなんだけどどうにも中途半端でずっとこのままでいいのか？って思いながら歳とってしまった今は一番納得いってないのが仕事かもしれない転職した方がいいのかなあ。。とはいえこの年だと現状に満足しないといけないのかもしれないダイエットもなんとなくでやってるけどちゃんとパーソナルとかやったほうがいいのかなあとかいろいろ迷いつつ中途半端にやっていますこれまでのこと...
GWあたりありえないくらい体重増えてたけど（妊娠以外では過去最高かも。。）そこからビリーズブートキャンプを続けリングフィットアドベンチャーをはじめ午後のおやつを減らし体重が何とか戻ってきた今朝53キロでこのままなんとか52キロ台でまずは安定させたい53キロもむかしだったらヤバい太ったって体重だったけどもうこの年だから良しとしよう51～2キロくらいでキープしたい最近は毎日お風呂の前に滝汗消費カロリーはそんなで...
いまさらながらリングフィットアドベンチャーを始めましてまだ最初の方なのにすごく筋肉痛になってびっくりしてる3日続けてやったら腕と胸のあたりの筋肉が痛くなったから昨日はもう無理ってお休みしたリングを押し込む動作がきつい代わりにビリーズブートキャンプYouTubeみながらでプランクチャレンジはすっかりお休み中になってしまっている何かしら、やればいいっていうことであいかわらずゆるゆるです体重びっくりするくらい増...
今朝とても久々にイラっとした理由は朝の電車がドアの安全確認とかで止まっちゃったから雨の日の混んでる電車はつらい動いた！と思ったらまた止まり隣の人が近いしカバン重いし動けないしじめじめするしストレスだった5分遅れで出社関東も梅雨入りしたみたい雨だったせいか、眠い日でした(=_=)にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村移動するだけでマイルが貯まる #トリマ っても...
最近おなかすくお昼、あんバターの小さなパンだけ食べたらおなかすいちゃっておやつの時間にラーメン食べちゃったダイエット的によくないさあ、今日も運動しよう！最近はビリーズブートキャンプとかの有酸素で汗かいて、お風呂入って、倒れるみたいに寝るっていうのが夜のルーティンになってるにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村移動するだけでマイルが貯まる #トリマ っても...
楽しみにしていたイベントも終わり日常が戻ってきたけど仕事は忙しかったり暇だったりしてなんとなく落ち着かない毎日そんな現実から逃げるみたいに運動してたら体重が少し減ったかもビリーズブートキャンプゆるゆるだけどまだできてない動きもあるけど6週間やってみた姿勢がよくなった気がするよ一時はすごく増えた体重も減ったというか、、まあ元通り今このくらいの体重でいいかなって思うので続けてよかった悩んでるよりは動い...
いろんなことがあってあんまり余裕ないまま時間が過ぎていつのまにかアジサイ咲いてた今年は鎌倉にアジサイ見に行く余裕あるかななんて思ってたけど予定立てる間もなく6月雨少ないし梅雨感がないからアジサイのこと忘れてたのもある今日帰り道にブルーやパープルのアジサイ咲いてるの見つけて季節が過ぎるのはすごいはやいなって思ったよかぜ、治ったかなって思ったけど昨日夜寝不足になったら今朝また少し不調になって今日のお昼...
普段0時までに寝るのが目標だけど昨日21時台に寝てみた朝は少し咳が出たけどのどの違和感はだいぶなくなってきて一気に回復した気がする寝ただけだけど体重も増えてなくて寝るって大切だなって思った今日の夜、風邪薬飲んだらもしかしたら明日には治ってるかもー！風邪って、特効薬がないんだって結局食事と睡眠、自分の免疫で治すしかないんだよね咳だけ残っちゃいそうだけど身体重いのはなくなったからもう大丈夫そう健康ってほ...
先週末に、かぜっぽいひとと会ったお笑いのライブ行ったとき少し寒かったそのせいか、本当に久しぶりにかぜひいたのどの違和感から始まり微熱鼻水パブロン飲んでも治らず咳も出てきたからパブロンと咳止めのメジコンを飲むメジコンせき止め錠ほんとはダメなの知ってるよ自己責任で…昔から風邪薬ちょっと多めに飲んだり勝手に飲み合わせたりしてしまう丈夫だからねって思ってたけどそろそろ年齢のこと考えて気を付けないとねそうい...
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職場で、パートの女性が、勤務時間を減らすことを提案されたみたいあー…暇な時期が長いもんなあ時々すごく忙しくなってなんとか大丈夫かなって思ってたけど経営厳しいんだろうなわたしも、言われたらどうするか考えてみた仕事するなって言われても居座れるほどずうずうしくない許容できるぎりぎりまで減らしてその間に新しいお仕事探すかなとりあえず、ひさしぶりに派遣会社の登録更新してみたどんなことがあってもそっちが自分に...
