今日は朝から雨で肌寒い一日です。寒暖差で体調を崩してしまわないよう気を付けないといけません。プレドニンは昨日から15㎎になったけど、動悸が激しくて心拍が80~90くらいあるので疲...
2017年4月離婚。離婚の話、うつ病の話、2024年4月自己免疫性肝炎でプレドニンを飲みつつ、副作用などの記録、料理の記録をイラスト付きで書いています。
離婚前の気持ち、離婚の手続き、料理、病気のことなどつらつら書いています。
今日は朝から雨で肌寒い一日でした。ウォーキング、買い物、掃除と年末はまったり過ごしました。野菜も果物も買い込んだし、こたつに入ってゆっくり年越しをしようと思います。 天ざる! 年...
今日も朝から大掃除です。布団のシーツなど洗ってお風呂のエプロンを取り外して掃除しました。ごっそり汚れが落ちてスッキリしました。これで今年の大掃除はおしまいです。思ったより汚れてい...
今日はとても良い天気でした。昨日ちょっと食べすぎてまた体重が増えてしまったので頑張って減らします…。朝から大掃除をしてカーテンやレースを洗って干しました。明日もシーツなど洗って今...
今日も良い天気でした。家の中の大掃除をしていたらもう1日が終わってしまいました。明日も引き続き掃除をして今年最後のゴミ捨てをしようと思います。 とある日のご飯 とある日の朝ごはん...
今日も良い天気でした。息子も今日で仕事納めで、また年末までに大掃除などして過ごそうと思います。 血液検査の結果 先月血液検査した結果を聞きに行きました。今回はコレステロールと中性...
今日も良い天気です。今年はまだエアコン(暖房)をつけていません。こたつのみで過ごしていますが、まだ使わずにいけそうです。加湿器も使っていないので電気代は比較的節約できているのでは...
今日の午前中は日差しも強くて暖かかったです。洗濯物も昨日乾ききらなかった分も乾いて安心しました。私は明日で仕事納めです。最後まで気を抜かず頑張ります。 さて、11月分の家計簿です...
今日は曇りのち晴れの微妙な天気でした。早めにウォーキングに行って良い汗をかいて帰りました。クリスマスイブなので息子が大きなアヒルを焼いています。いつもは鶏だったので今年は違う種類...
今日も良い天気でした。いつもより寒くて夜になると本格的に寒くなります。それでも例年よりは暖かい感じはします。日本海では警報級の積雪とのことですが、今住んでいる所にはあまり降っても...
今日も良い天気です。朝から大量の洗濯物を干して位置を変えつつ全部乾くよう努力しています…。たくさんあるとなかなか乾きにくくて困ります。朝早起きしたので二度寝してしまいましたが、掃...
今日も良い天気でした。病院の日だったのですが、カーディガン一枚で外出できるくらい暖かかったです。手術してから3か月経って、ようやく婦人科を卒業できました。遠い病院だったのですが、...
今日は天気で比較的暖かい日でした。でも、やっぱり夜は寒くて上着を選ぶのが難しかったです。今年も残りわずかとなりましたが、また新しいことにも挑戦して成長していきたいです。 シチュー...
今日は朝起きてから寒さに驚きました。いきなり12月の寒さになりました。エアコン案件か…と思いましたが、とりあえず着込んでコタツをつけて過ごしてみます。寒さに加えて起きてすぐに閃輝...
今日も良い天気でした。さすがに12月なので洗濯物も位置をずらしたりしないと日の当たっていないところが生乾きなので少し面倒です。こんなに温かくて大丈夫かなと心配になりますが、過ごし...
今日も良い天気でした。寒くなると聞いていたのですが暖かくて驚きました。風が強いのが気になるくらいで過ごし良い一日でした。忘年会から体重が全然落ちてくれないので今日は運動を頑張りま...
今日は蒸し暑いほど良い天気でした。洗濯物もよく乾いたけど、本当に12月かと疑うくらいです。明日から寒くなるようなので体調を崩さないよう気を付けます。 カムジャタン風鍋と冷凍エビシ...
今日は雨予報ですが、今の所天気です。仕事でバタバタするので体力を使い尽くさないよう配分しないといけません。ご飯を食べたら眠くなるけど、明日は休みなのでどうにか起きていたいです。1...
今日も良い天気でした。日が出ている間は上着もいらず、過ごしやすかったです。整骨院で針を打ってもらって首のコリも良くなりました。昨年の今頃は後頭神経痛で苦しんでいました。私には針が...
今日も良い天気でした。洗濯物が溜まっていたので二回ほど洗濯機を回して全部乾いて満足です。今週は雨が多いのでまとめて洗濯することが多くなりそうです。週末には寒くなりそうなのでようや...
今日は朝から雨で肌寒いスタートです。明日は晴れる予報なので家のことをまとめて済ませようと思います。今月は仕事や通院などイベントが多いので今から疲れてしまいます。その日が来たら何で...
今日は晴れのち曇りのどんよりとした天気でした。夜から明日にかけて雨予報なので洗濯は見送ります。先日、勤め先の忘年会があって調子に乗って食べたら体重が増えていました…。悔しいのでま...
今日も良い天気でした。歩いてコーヒー豆を買いに行って帰りにゴンチャでタピオカミルクティーを飲みつつ帰りました。歩いてカロリーを消費するつもりがカロリーを補充しながら歩いてしまいま...
今日も良い天気です。最近また暖かくなってきているので冬っぽくありません。この調子だと雪は降るのか疑問ですが、年々温暖化が進んで行くのでしょうか?また夏が暑くなるのは勘弁してもらい...
今日も良い天気です。来週からまた天気が悪くなるそうなので今のうちに日を浴びておきます。大人になるとなかなか日に浴びることが難しくなっているような気がします。土日にでもウォーキング...
今日は風は強いけど日が当たるところは暖かく、洗濯物も良く乾きました。ウォーキングで汗をよくかくので洗濯を頻繁にしないとジャージなど少ないので運動する服がなくなってしまいます。ボー...
今日も良い天気でした。ウォーキングで汗をかいてお風呂に入るのが日課になっています。ゆっくりですが体重も落ちているので目指せ-10kgです。これが達成したらさらに-10kgを目標に...
今日は曇りで肌寒い朝でした。窓も結露していてまた掃除が大変な時期になってきました。そろそろこたつだけでなくエアコンを付けないと寒くなってきています。今年の2月が一番電気代が高かっ...
今日も良い天気でした。昼は温かいけど、夜はかなり寒くなるので寒暖差の激しさに体調を崩しそうで怖いです。忘年会も控えているし、年末に寝込みたくないので体調管理はしっかりしたいです。...
今日も良い天気で歩いて買い物へ行きました。風邪っぴきだった息子もようやく外に出ることが出来ました。コロナでもなくインフルエンザでもない何だったのかよくわからない風邪でした。調味料...
今日は良い天気でした。12月なのに暖かくて驚きです。公園では半そでで遊ぶ子供もいて元気だなぁと感心します。寒すぎるのは苦手なのでこのくらいがちょうどよい感じです。今のうちにウォー...
今日は曇り空で少しうす寒いです。12月になって水道の水もようやく冷たくなったという感じです。今日からお湯で洗い物をすると予定していたので丁度良いかもしれません。今月も病院などいろ...
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今日は朝から雨で肌寒い一日です。寒暖差で体調を崩してしまわないよう気を付けないといけません。プレドニンは昨日から15㎎になったけど、動悸が激しくて心拍が80~90くらいあるので疲...
今日は晴れのち曇りで蒸し暑い一日です。本日よりプレドニンが15㎎になりました。薬が減ったからか?倦怠感がすごくて何度も横になっています。量がへったから口喝や目の周り、口の中のしび...
今日は良い天気でした。たまりにたまった洗濯物も全部乾いて満足です。さて、2週間おきの検診の日がやってきました。 血液検査 前回はALTが高かったけど、今回は正常値になっていました...
今日は台風の影響で雨です。低気圧のせいで体調も崩れ気味ですが、どうにか乗り切りたいです。時間があれば横になって疲れすぎないように気を付けます。 とある日のご飯 とある日の朝ごはん...
今日は雨がやんだり降ったりと微妙な天気でした。保健所へ行って難病申請してきました。書類を送ってもらってとりあえず記入したけど、わからないことが多くて申請するのを躊躇するくらいでし...
今日はとても良い天気でした。今週もずっと予定が入っていてバタバタした週になりそうです。やることが多くてちょっと疲れますが、一つ一つ片付けていこうと思います。 きんぴらバゲットとい...
今日も良い天気でした。薬を飲むために朝は寝坊出来ないのでなかなか充実した日を過ごしています。車で新しい場所へ行くのが私にとってかなりストレスですが、頑張ってスーパーに寄って買い物...
先日からの疲れが全然取れず、倦怠感が半端ありません。仕事もあるのにやっていけるのか心配ですが、どうにか今日をやり過ごして明日はゆっくりしようと思います。とうとうプレドニンの副作用...
今日はとても良い天気でした。先日より病院続きでかなり疲れていてすぐに横になってしまいます。疲れが取れなくて今まで通りに動けなくて少しモヤモヤしてしまいます。薬のせいもあるかもしれ...
今日は晴れのち曇りの過ごしやすい一日でした。朝から整骨院、歯医者、午後よりレーザー虹彩切開術を受けに眼科とバタバタしていました。一日ずっと病院へ行っていた感じで帰ってきたら疲れて...
今日は朝からとても良い天気です。保健所より難病申請に関する書類が届いたので、かかりつけの病院へ持って行って書類を申請しました。出来上がれば電話で知らせてくれるとのことで、数日待つ...
今日は雨のち晴れで比較的過ごしやすい一日でした。昨日の洗濯物を午後干して完璧に乾いて満足です。午後は前から予約していた歯医者に行きましたが、先日歯が欠けてしまって治療予定だった歯...
今日は曇りのち雨の微妙な天気でした。バラを見に行く予定だったので、雨かと残念に思っていたら家に帰るまで降らなかったので運が良かったです。暑くもなく寒くもなくとても過ごしやすい一日...
今日はとても良い天気でした。最近は毎朝薬を飲まないといけないので、休日でも早く起きるようにしています。これからは昼まで寝るということがないけど、良いリズムができたと喜んでいます。...
今日は良い天気で暖かい日です。プレドニン20mgになったけど、相変わらず飲んですぐに口喝の感覚がきて「ああ効いてるな」と感じられます。軽い味覚障害、口の中・周りのしびれなども相変...
今日は雨からの晴れで風が強い一日でした。なんだか疲れやすいので外出したら一休みという感じで横になっています。お腹が空きやすいなと感じるのでプレドニンの副作用か?と疑ってしまいます...
今日は良い天気で暑い一日でした。朝5時から息子を起こして送り出し、あさイチで病院の検診と午後からレーザー虹彩切開術を受けました。ずっと病院に缶詰め状態でかなり疲れました。検診など...
今日は少し肌寒い日です。体調を崩さないよう気を付けます。今日もプレドニンを飲んだら口喝としびれが出てきました。書き忘れていたけど、甘いものを食べると口の中が変な感じがします。つわ...
今日は朝からずっと雨です。入院していた時は雨だと情緒不安定になっていましたが、プレドニンも25mgになったこともあるのか、気になるような感じではありません。でも、口周辺のしびれ、...
今日はとても良い天気でした。いつも通っているお寺へ退院の報告と、早期に発見できたお礼をしてきました。また来週は検査もあるのでバタバタしそうです。 とある日のご飯 とある日のご飯(...
今日は午後より晴れて洗濯物を干すことが出来ました。台風の影響でまたこれから荒れるようなので体調管理も気を付けないといけません。子宮摘出手術をしたら人間ドックなど健康診断に行きたい...
今日は朝からずっと雨です。明日も雨予報だけど、つかの間の天気があれば洗濯物を干したいです。そろそろまた快活CLUBでソフトクリームを食べつつまったりしたい今日この頃です。 オムク...
今日は一日中雨でした。台風がブーメランで来ているのでこの先の予報が心配です。車通勤で1時間近くかかるので雨は運転がちょっと不安です。気を付けて運転していきます。 とある日のご飯 ...
今日も良い天気でした。明日から雨予報なので洗濯を貯めないように全て洗いました。息子と一緒にお昼ご飯を食べに出たので少し気分転換できました。バラ園はまた次の天気の良い日に行こうと思...
今日はとても良い天気でした。洗濯などしてダラダラして過ごしました。週末にバラ園に行こうと思ったのに行けるかどうか雲行きが怪しくなりました。息子のやる気がなくなっているみたいなので...
今日は曇りで少し肌寒い一日です。週末あたり晴れたらバラでも見に行きたいです。バラが見られる場所はバラのソフトクリームが良く売られているので年に一回の楽しみです。ソフトクリームが大...
今日は曇りのち晴れで微妙に寒い一日でした。息子も体調を崩しそうで早めに薬を飲んでいました。私はようやく体調も良くなって復活しました。まだまだ油断せず気を付けたいです。 さて、4月...
今日はとても良い天気でした。昨日の雨が嘘のようで洗濯物がよく乾きました。体調も完全ではないけどだいぶ良くなってきました。まだまだ寒暖差が激しいのできをつけないといけません。 とあ...
今日は朝からずっと雨です。雨が降る前後は肩こりや頭痛が気になります。定期的に整骨院へ通っているので安定しているけど、また梅雨の時期は憂鬱です。しっかり通って運動して健康管理も気を...
今日は良い天気でした。午後より雨予報とのことで蒸し暑いのはそのせいかもしれません。いつもなら6月頃からエアコンを付けていたけど今年はどうでしょうか。電気代が怖いので出来るだけサー...
今日は良い天気でしたが、体調がすぐれないのでずっと寝ていました。微熱だけど、上がったり下がったりして微妙です。しばらく寝ていたら汗をかいたのでまた様子をみてみます。 トマトパスタ...
今日は曇りのち晴れで午後はお日様も出て洗濯物もだいたい乾いてくれました。台風が来ているということなのでまた雨かもしれませんが、こちらに来ないことを祈ります。先日、うたた寝をしてい...
今日は曇りでこれから雨予報です。ここ最近眠くて仕方がないので困っています。仕事中は緊張しているので眠くはならないけど、仕事が休みの日には寝ていることが多くなっています。濃いアイス...
今日は夏のように暑い一日でした。室内でも30度近くて5月でこの気温でこれから大丈夫かと心配になります。夕方から息子と快活CLUBへ行って涼んできました。ソフトクリームをたくさん食...
今日もとても良い天気でした。息子と一緒にまたバラを見つつウォーキングをしました。真夏日ということもあって日差しが強くて日傘が必須です。5kmくらい歩いたけど、バラが綺麗で疲れも吹...
今日はとても良い天気でした。洗濯物もよく乾いて、観葉植物も外に出して日に当てました。うちのクンシランは箱入り娘?なのでちょっと長く出すと葉っぱがヘタってしまいます。ある程度日に当...
今日は雨のち曇りでした。ジメジメしているので家の湿気が心配です。まだ除湿乾燥機の出番ではないかもしれないけど、スッキリしないときには使ってみようと思います。リコールで新しくなって...
今日は曇りのち晴れでした。夕方から雨だったので、洗濯物もだいたい乾いてほっとしています。のんびり過ごした一日でした。 豆乳パスタと甘酒 とある日のご飯は豆乳パスタでした。豆乳で作...
今日は一日雨でした。洗濯は後日することにして昨日のもやもや解消に食べることは外で、快活CLUBへ行って息抜きをしてきました。車の運転が下手すぎてまた凹みましたが、読みたかった漫画...
今日も良い天気です。明日から雨予報なので洗濯をどうしようかなと今から悩んでいます。仕事が休みの日にまとめて洗濯するのにこればかりは外れてもらいたいです。 とある日のご飯 マルチー...